A mai napon feltöltésre került a 2019-es hazai akrobatikus torna versenynaptára, ami az alábbiak szerint alakul: április 28. : Abony kupa május 4. : BASE bajnokság május 26. Base akrobatikus torna 7. : Fradi kupa október 12. : ÉTC kupa november 16. Grasi kupa november 30. Magyar bajnokság A harmadik Budapest International Acro Cup szeptember 28–29. között kerül megrendezésre a MATSZ szervezésében. A nemzetközi versenyek listáját erre a linkre kattintva érheti el: Részletes információk a VERSENYNAPTÁR menüpont alatt találhatók, illetve a változtatásokat is ott közöljük.
Egy arany-, három ezüst- és egy bronzérmet szerzett a tavaszi utolsó pontszerző versenyen, a BASE Kupán az Érdi Torna Club, amelynek tizenkét akrobatikus tornász formációja mutatta be gyakorlatát. A két héttel ezelőtti Fradi Kupához hasonlóan a tavaszi idényt lezáró BASE Kupán is maximális létszámmal, azaz tizenkét egységgel vett részt az Érdi Torna Club akrobatikus torna szakosztálya. – Felemásan sikerült, mint az előző. Talán kicsivel jobban, de még mindig nem lehetek maximálisan elégedett. Az újonc és gyermek kategória szépen teljesített, jó gyakorlatokat mutattak be. Base akrobatikus torna 3. Aki nem állt dobogóra, az is azért, mert annyira sokan voltak a kategóriában és viszonylag szoros eredmények születtek – számolt be Baloghné Papp Ildikó, az ÉTC akrobatikus torna szakosztályának vezetője. Az érdiektől a manóknál Szloszjár Ajsa minimális különbséggel, egy hellyel csúszott le a dobogóról, Horváth Hanna pedig hetedik helyen végzett. Az újoncoknál Katona Lilla és Csurgai Jázmin párosa is "visszatalált a jó útra", az abonyi és mórahalmi viadalok után ismét a dobogón, s annak második fokán végeztek, míg a Kovács Kíra–Dávid Fruzsina páros hatodik helyen zárt.
Akrobatikus tornászaink két aranyat és három ezüstöt nyertek a budapesti versenyen. A hétvégén rendezték meg az akrobatikus tornászok XI. BASE Bajnokságát Budapesten. Az FTC szakosztálya kiválóan szerepelt a versenyen. Aranyérmes lett a Bölcskei Anna, Kiskartalyi Mila újonc párosunk, illetve az AGG 12-18-as korosztályban induló ferencvárosi Király Jázmin (a képen jobbra), aki a Balance TC versenyzőjével, Nyári Zsolttal vegyes párosban nyert aranyérmet. Rajtuk kívül az újonc, a serdülő és a youth hármas egységünk is ezüstérmet szerzett. ( Fotó: Balance Akrobatika & Torna Club) EREDMÉNYEK XI. BASE Bajnokság, Budapest NŐI Újonc Páros: 1. FTC (Bölcskei Anna, Kiskartalyi Mila) Hármas: 2. FTC (Barna Kata, Béke Zora, Uhlik Blanka) Gyermek Páros: 4. FTC (Szilágyi Eszter, Varga Lili) Serdülő Hármas: 2. FTC (Buzási Éva, Paunoch Gréta, Radvánszki Réka) Youth Hármas: 2. FTC (Mosonyi Dorka, Sándor Zita, Schneider Lara) AGG 11-16 Hármas: 4. 2019-es versenynaptár - Akrobatikus Torna szakág. FTC (Dimeth Nikolett, Horváth Éva, Szabó-Schandl Gréta) AGG 12-18 Vegyes páros: 1.
Király Jázmin (FTC), Nyári Zsolt
kategóriájú. Az egyéni ugrásokat csak (páros lábbal) állásba érkezéssel lehet befejezni! Szaltós ugrásért kapható + 0, 5 + 1 koreografikus elem Társas elemek: Minden sorból 1elem kötelező + 1 szabadon választott társas elem 2-8 nehézségi értéktartományból. A gyakorlatban egy 3/4 vagy 4/4 szaltós elemet be kell mutatni! 17 FIÚ NÉGYES/ Statika Az ülőtartás csak nyújtott lábbal hajtható végre! Társas elemek: Minden sorból 1elem + 1 szabadon választott társas elem 6-14 nehézségi értéktartományból. Mellékletéből, vagy a FIG ToD katalógusból, hogy megkapja a + 0, 4 nehézségi tizedeket. kategóriából) 18 FIÚ NÉGYES/ Dinamika Az ülőtartás csak nyújtott lábbal hajtható végre! Társas elemek: Minden sorból 1elem + 1 szabadon választott társas elem 2-8 nehézségi értéktartományból. Egyéni elemek: 1 hajlékonysági 1 egyensúlyi 1 mozgásos (agility az I. Base akrobatikus tornac. kategóriából) szaltós ugrásért + 0, 5 + 1 koreográfikus elem (I. kategóriából) 19
A gyermek ketteseknél vegyespárosban Balogh Máté és Töpler Natasa kettőse már négyből négynél jár, hiszen a negyedik pontszerzőn is aranyérmesek lett, míg a Schuman Márton–Csákány-Csáfordi Míra duó ismét ezüstéremnek örülhetett. Két ferencvárosi aranyérem a BASE Bajnokságról - Fradi.hu. A lány párosoknál pedig a Fradi Kupán bemutatkozó Tari Gabriella–Hidvégi Kinga páros az előkelő, negyedik helyet szerezte meg, méghozzá 0. 05 ponttal lemaradva a bronzéremről… – A kicsik teljes mértékben hozták a tőlük elvárt gyakorlatokat és eredményeket, úgyhogy elégedett lehetek, viszont a nagyobbaknál elég sok volt a rontás, emiatt nem vagyok maximálisan boldog, mert nem arról van szó, hogy egy jó gyakorlattal csúsztak le a dobogóról, hanem rontások miatt kerültek hátrébb – fűzte hozzá Papp Ildikó. A nagyobbaknál, a youth hármasoknál Trömböczky Flanna, Cser Natália és Biksi Borbála hármasa a nyolcadik, Koszta Melinda, Krausz Kitti és Gerzanics Csenge triója a kilencedik helyen zárt. A 11-16-os korcsoportban a Kis Vanda–Balogh Dorka–Sárdi Borbála hármas ezüstérmes lett, míg a Mákszem Beatrix–Bikkes Virág–Stattner Noémi formáció hatodikként végzett.
A szülési fájások fontosak és jó fájások, megkönnyítjük a vajúdásunkat azzal, ha nem tartunk ellent a fájásoknak, hanem elfogadjuk őket és ráülünk a hullámokra, hagyjuk, hogy magával ragadjanak, hiszen azt a cél szolgálják, hogy megszülessen a kisbabánk.
Hogy honnan indultam? Nem voltam biztos a párkapcsolatomban, nem tudtam, hogy akarom-e őt. Eszembe sem jutott, hogy akarok-e egyáltalán valaha is gyermeket, pedig ebben a korban a nők már bizony sokan túl is vannak a szüléseiken. Kapkodó, bizonytalan életet éltem. Akkoriban hallgattam meg Csattos Ilona (Ilike) előadásait, és megláttam, megtapasztaltam, hogy hogyan lehet valóban másként élni az életet mindenféle misztikumok nélkül harmóniában és szeretetben. Különösen érdekes ez az én életemre vonatkoztatva, hiszen pszichológiai tanulmányaimat is felülmúlta ez a mindennapokban és mindenre kiterjedő, azonnal megélhető új, de mindenkiben benne rejlő tudás. Anyukák beszámolója arról, milyen valójában a szülés. És csak egy pillanat volt, hogy biztos lettem magamban, ahogyan rájöttem, hogy szeretem őt, és alig várom, hogy megszülessenek, és nevelhessük közös gyermekeinket. Az első kisfiam fogantatására tökéletesen emlékszem. Pontosan tudtam a pillanatot, amikor a csoda megtörtént. És az egész kilenc hónap gyönyörűségesen, problémamentesen, boldogságban, már-már eufóriában telt.
Emellett a hátam alsó részében hihetetlen erős fájdalmat éreztem, amin segített, ha a férjem megnyomkodta. - Tommasina, Canton Nekem a szülési fájdalmak olyanok voltak, mint a menstruációs görcsök milliószorosai. Olyan érzés volt, mintha a hasam ki akart volna nyomni magából minden tartalmat, minden szervet, nem csak a babát. Hullámszerűen, változó intenzitással érkeztek, egy jól tolerálhatót egy rendkívül erős követett. Nagyon magas a fájdalomküszöböm, de határozottan ez volt a legfájdalmasabb dolog, amit valaha éreztem. - Amanda, Reading Amihez a legjobban hasonlítani lehet a fájdalmat, az egy furcsa, mély, belső húzás, mintha valaki benyúlt volna, megragadta volna a szerveimet, és megpróbálta volna kinyomni ezeket. - Jennifer, Olympia Nekem egészen egyszerűen olyan volt a szülési fájdalom, mintha szétszakadna a csípőm. - Nancy, Pico Rivera "Nem is olyan rossz a szülés! " Olyan is előfordul, hogy az elvárásokkal szemben néhányan kevésbé találták fájdalmasnak a szülést. Mi az a jóslófájás? | Családinet.hu. Nekem a szülés csodálatos volt.
Minden pillanatát élveztem. Imádtam, ahogy a testem átalakul, ahogyan növekszik bennem a bébi. És képzelegtem, milyen lesz, amikor megszületik. Hogyan alakul majd át a párkapcsolatunk igazi családdá. És persze képzelegtem a szülésről is. Elolvastam néhány könyvet, sokat beszélgettem a barátnőmmel, aki orvos és három gyermek édesanyja. Alaposan végigvettük a szülési fázisokat, mi után mi fog következni. Amikor a fájásokhoz értünk, a barátnőm igyekezett érzékeltetni, hogy milyenek is lehetnek, így hát én elképzeltem az életemben tapasztalt legnagyobb fizikai fájdalmat és igyekeztem arra gondolni, hogy ennél azért egy kicsit erősebb lesz. A szülésem napján minden "tervszerűen" történt, ahogyan a nagykönyvekben megírják: napra pontosan a kiírást betartva, reggel, majdnem ébredéskor egy jó nagy rúgással jelzett a kisfiam, hogy itt az idő, ő felkészült a kinti életre. Nem sokkal később elfolyt a magzatvíz is és megérkeztek az első 10 percenkénti fájások. "Hm - gondoltam - ez egészen elviselhető. "