SóBors 2018. május 11. A kókuszkocka, valljuk be, egyébként is egy dekadens élvezet, de, mint kiderült, lehet még tovább fokozni. Például úgy, hogy a tésztát nem csak kívülről borítjuk be a csokis-kókuszos mázzal, hanem belülre is kerül belőle, rétegekben. Ezzel a módszerrel, vagyis, ha a tésztát nem tepsiben, hanem tortaformában sütjük, és nem kockákra vágjuk, hanem keresztbe, szeletekre, egy korrekt tortát kapunk. Ez egyébként egy létező sütemény, Ausztráliában nemzeti csemege, az ottani neve pedig Lamington szelet. Hogy még egy fricskát beletegyünk, ebben a receptben a rétegeket narancslekvárral is megkenjük. A savanykás íz kiegyensúlyozza a csoki édességét (érted: mint a limonádéban a cukor-citromlé kombó), ezzel egy új szintre lép a csokis-kókuszos sütik univerzumában. Kókuszkocka Recept Méz Nélkül | Kókuszkocka Mézes Tésztából Recept Képpel - Mindmegette.Hu - Receptek. Nyűgözz le mindenkit, készíts kókuszkocka tortát! Ha nem tudod elképzelni így megbuherálva a kókuszkockát, a legjobb az lesz, ha nekiállsz, és elkészíted. Nyugi, mivel nem kell kockánként mártogatni, sokkal hamarabb elkészül, mint az eredeti verzió.
Nézd meg videón is: A kókuszkocka kalória és tápérték tartalma: Kalória: 403 kcal Fehérje: 5 g Szénhidrát: 44 g Zsír: 23 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
sima csokoládékrémmé olvadtak a hozzávalók, két villa segítségével egyenként belemártjuk a süteménydarabokat, melyeket utána meghempergetünk a kókuszreszelékben. Sütőpapíros tálcára sorakoztatjuk őket, kicsit száradni-szikkadni hagyjuk, majd hűvös helyen tároljuk.
2. Folyamatos kevergetés mellett öntsük hozzá a kókusz kocka krémes, vajas alapjához a tojást és a mézet, majd szitáljuk hozzá a lisztet és a sütőport; legvégül keverjük bele a tejet. Dolgozzuk őket össze alaposan. 3. Öntsük a kókuszos kocka masszáját egy sütőpapírral kibélelt tepsibe, egyengessük el, majd 180°-ra előmelegített sütőben 30 perc alatt süssük aranybarnára. 4. A kókuszkocka mázának elkészítése nagyon egyszerű: egy lábasban olvasszuk fel a sütőmargarint, majd folyamatosan kevergetve egyengessük el benne a cukrot és a kakaót, végül a tejet is. Házias konyha: Kókuszkocka. 5. Várjuk meg, míg a kokuszkocka piskótája és a mártogatáshoz elkészített vajas máz is kihűlt. Ekkor vágjuk egyforma méretű kis kockákra a piskótát, mártogassuk meg a vajas bevonatban, majd forgassuk kókuszreszelékbe! 6. Tálalás előtt betehetjük a hűtőbe 30 percre, de akár azonnal is fogyaszthatjuk! Kókuszkocka torta Gondold tovább: kókuszkocka torta A sima kókuszkocka recept tovább gondolható, mégpedig nagyon egyszerűen! A fent leírt úton készítsük el a kókusz kocka tésztáját, ám négyszögletű tepsi helyett öntsük 32 cm-es tortaformába azt.
Szeretjük a kókuszkockát, de ritkán sütök ilyet, mert mindig újabb és újabb sütireceptet "kell" kipróbálnom, másrészt gyakran nem ehetünk süteményt. Azzal, hogy liszt nélkül készítettem, sok szénhidrátot megspóroltam magamnak. Szerintem finom lett. Nem teljesen olyan, mint az eredeti, de nagyon közelít hozzá. A kedvenc kókuszkocka receptemet Dorcsi leírásával ötvözve használtam fel a sütemény elkészítéséhez. Hozzávalók a tésztához: - 4 tojás, - 10 dkg mandula finomra darálva, - 10 dkg hajdinaliszt (vagy, ahogy az eredeti recept is írja, kókuszreszelék finomra darálva... régen én is kókuszreszeléket tettem bele, de hajdinaliszttel sokkal jobban ízlik) - 2-3 evőkanál méz, - 6 dkg zsír (vagy kókuszolaj), - 2 kávéskanál sütőpor, a kakaómázhoz: - 5 evőkanál kakaópor, - cukor ízlés szerint, - 8 evőkanál tej vagy kókusztej (nem mértem le, nálam 2 merőkanál tej), - 25 dkg vaj, - 1-2 evőkanál rum, - 15 dkg kókuszreszelék a forgatáshoz. Kakaós kókuszkocka. Elkészítés: 1. A tojásokat a mézzel jól összekeverjük, majd hozzáadjuk a zsírt vagy kókuszolajat, végül a száraz hozzávalókat is.
Túl lassú szívverés A 60-as pulzusszám alatti értéket bradycardiának nevezi a szaknyelv, ám ez nemcsak kóros esetben alakulhat ki. Az alacsony pulzusszám hátterében akár bizonyos gyógyszerek, például vérnyomáscsökkentők vagy pajzsmirigy-alulműködésre felírt szerek szedése is állhat. A cikk az ajánló után folytatódik Lassú, akár 40-es nyugalmi szívverést is tapasztalhatnak a fizikailag aktív sportolók vagy megterhelő munkát végzők pihenési fázisban, ez viszont önmagában nem ad okot az ijedtségre. Normal pulzus alves közben 1. Kezelni kell, ha több tünettel jár Kezelni csak akkor kell, ha az alacsony szám indokolatlan, és fáradtságérzettel, szédüléssel, ájulással jár együtt. Ilyenkor komolyan kell venni, hiszen ritkán, de előfordul, hogy az abnormálisan alacsony pulzusszám elégtelen véráramlást okoz az agyban, ami károsodáshoz vezet. Az egészséges pulzusszám eléréséhez Kate Traynor, a Massachusetts General Hospital Kardiovaszkuláris Betegségmegelőzési Központ igazgatója szerint a rendszeres testmozgás a legmegfelelőbb módszer: hetente 150 percet javasol, fizikai állapottól függően súlyzós és kardiógyakorlatokkal együtt.
Ha ingadozást vagy szabálytalanságot észlelnek, akkor az ütéseket egy percen belül meg kell számolni. A legpontosabb indikátor elérése érdekében az impulzust mindkét kezén egyszerre mérik. Egyes esetekben a pulzusszám kiszámítását olyan helyeken végzik, ahol más artériák találhatók. Például a mellkason, a nyakon, a combon, a sgyermekek esetében az impulzust elsősorban az időbeli részen mérik, mivel a kézfújást nem mindig lehet megtapasztalni. Hardver módszerek Az ujj módszer mellett speciális eszközöket is használhat, például pulzusmérőt (mellkas, csukló) vagy automatikus vérnyomásmérőt. Bár ez utóbbi eszköz alkalmasabb a vérnyomás meghatározására. Ha egy személy gyanúja merül fel a szív rendellenességeiben, akkor a pulzust speciális módszerekkel és orvosi eszközökkel kell mérni (EKG vagy napi (Holter) monitorozás). Különösen nehéz esetekben futópad-tesztet kell használni. Szapora szívverés, magas pulzus - Pulzus normál érték. Emberekben a pulzusszámot elektrokardiográfiával mérik edzés közben. Ez a módszer segít a rejtett problémák észlelésében a betegség nagyon korai szakaszában, valamint megjósolja a szív- és érrendszer állapotát a jövőben.
Ezek a tényezők lassíthatják és gyorsíthatják is a szívverést. Ha a normál tartományhoz képest a szívritmusban eltérés figyelhető meg időnként, az nem probléma. Ám ha ez gyakori, mindenképpen keressünk fel egy orvost! A pulzus mérése Az egyén pulzusa elárulja, hányszor ver a szív percenként. Könnyen meghatározhatjuk, mivel több olyan pont is van testünkön, ahol a pulzus egyszerűen kitapintható. Az egyik a csuklón, a másik a nyakon van, de megtalálható a térd mögött, a halántékon, könnyen kitapintható a lágyéki és a lábon levő artéria is. Mutató- és középső ujjunkat használjuk a vizsgálathoz. A csuklón a pulzus meghatározása úgy történik, hogy alsó oldalára helyezzük két ujjunkat, a hüvelykujjunkat pedig a csukló felső részére. Az ujjakat kissé nyomjuk meg, amíg meg nem érezzük a pulzust. Állítsunk be egy időzítőt, és számoljuk a pulzust egy percig. Alvás közbeni pulzusszám Ezek a nyugalmi pulzus normál értékei. Ahogy már említésre került, a 60-100 közötti érték a normális tartományba esik. Hogyan alakul a szívverés korosztályonként? Az egy éves kor alatti babáknál 100-160 közötti szívverés a normális, a gyermekeknél 1-12 év között a percenként 60-140 közötti, az idősebb gyermekeknél és felnőtteknél 60-100/perc, az edzésben levő atlétáknál a 40-60 közötti pulzus jellemző percenként.