Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Természetes algairtás Vegyszerrel vagy anélkül? Mint minden nyavalyára, a tó algásodására is igaz, hogy jobb megelőzni, mint kezelni. Az algák szaporodásának féken tartásához több dologra is szükséges ügyelnünk. Az egyik alapvető körülmény a tó elhelyezése: az algaprobléma egyik gyakori forrása, hogy a tavat tűző napra építették. Naponta legfeljebb 4-5 órát kapjon a vízfelület direkt napot, a többi időszakban, elsősorban a déli-kora délutáni órákban gondoskodjunk árnyékolásról. Hogyan árnyékoljunk? A biológiai folyamatok meleg vízben gyorsabban zajlanak, gyorsabb az algák szaporodása is. Ha árnyékolunk, hűvösebb marad a víz. Árnyékot nyújthat egy épület, fa, bokor, a partszegélyre telepített magasabb növekedésű nád, gyékény, stb., és a vízfelszínt borító úszó növények. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. Törekedjünk rá, hogy a vízfelszín minimum egyharmadát növények (pl. tavirózsa, úszók) borítsák. A vízi- és mocsári növények tömege azért is fontos, mert táplálékuk ugyanaz, mint az algáké. Ha sok növényünk van, azok kivonják a felesleges tápanyagokat a vízből, "eleszik" azt az algák elől.
Éppen ezért javasoljuk, hogy a növények ültetőközege ne legyen túlságosan tápdús: ne "trágyázzuk" a vizet, hagyjuk, hogy a tóból vonják ki a tápanyagokat! Miért fontos a vízgépészet tervezése? A pangó víz szintén kedvez az algáknak. A vízgépészet tervezésénél, beüzemelésénél ügyeljünk, hogy ne maradjanak átmozgatatlan, pangó vizes részek (ezeket szeretik amúgy a szúnyoglárvák is). Ehhez kapcsolódik az elégséges vízszűrés fontossága is. A lebegő anyagok mechanikus kiszűrése az átlátszóságot is növeli, a mikroorganizmusok munkáján alapuló biológiai szűrés megköti a káros anyagokat. Hogyan biztosítható a víz megfelelő oxigéntartama? A víz megfelelő oxigéntartalmát biztosíthatjuk oxigéntermelő hínárfélék telepítésével, mechanikailag a legegyszerűbb csobogó, szökőkút, patak építésével megoldani, de lehet víz alatti levegő-beporlasztással is. Merevfalú kerti to site. Ha elégséges az oxigén, a lebontó folyamatok optimálisan zajlanak le, nincs berothadó, bebüdösödő víz. Van-e közük a kerti tó halainak az algásodáshoz?
1. Mekkora merevfalú medencét szeretne? A merevfalú medencék többféle méretben kaphatók, ami szélességi és hosszúsági méreteiket illeti. A méret kiválasztásakor azt a szempontot kell figyelembe venni, hogy egyszerre körülbelül hány ember fog tartózkodni a medencében. Egy három-négy fős családnak elegendő egy kisebb medence, mellyel a vízfelhasználás is kevesebb. Ha azonban nagyobb házibulikat is rendeznénk, akár 10 főnek is el kell férnie. Kerti medencék, tavak és kiegészítőik - Jófogás. Tovább az ajánlatkéréshez 2. Milyen magas legyen a medence? A szélességi méretek mellett érdemes külön említést tenni a magasságról is. A merevfalú medencék nem érnek el 2 méter körüli mélységeket, mint épített nagytestvéreik, nagyjából 70-150 cm között változnak. Kisgyermekes családoknak érdemes alacsony falú medencét választani a biztonság érdekében. Tovább az ajánlatkéréshez 3. Milyen alakú medence megfelelő az Ön számára? A merevfalú medencéket több alakban is készítik. A szokásos köralak mellett léteznek még ovális, valamint szögletes medencék is.
Úgy a nőknél, mint a férfiaknál az orvos bizonyos esetekben hormonális kezelést ír elő. Bár ez sem annyira nagy nyeremény, ahogyan kinéz, mivel növeli a nemi szerveken fellépő daganatok keletkezésének kockázatát. Bár érdekes módon a férfiaknál a prosztatarákot gyakran a tesztoszteron hormonszint csökkenése idézi elő. Fontosabb mint máskor a helyes és egészséges életmód. Bár ezt gyakran hallhatjuk, de mikor változtassunk ezen, ha nem most? Mire kell még várni? Mit jelent ez: lemondani a dohányzásról mellőzni a másodlagos és a harmadlagos dohányzást ( másodlagos - passzív dohányzás) ( harmadlagos - a dohányzás káros elemeinek a tárgyakról való átvitele autó, ruha, tárgyak) többet mozogni, sportolni, lehet ez séta is, stb. FÉRFI VÁLTOZÓKOR TÜNETEI - VAJON OLYAN MINT A NŐKNÉL? – természet egészsége. lefogyni mellőzni az alkoholt helyesen, egészségesen táplálkozni
Gyógynövények betegségekre Betegség kereső Betegségek Gyógynövény kereső Gyógynövények Gyógynövények betegségekre rovatunkban kétféleképpen kereshetnek: ha szeretnék megtudni, hogy egy-egy betegségre milyen gyógynövények ajánlottak, vagy ha egy gyógynövényről szeretnék megtudni, hogy mire jó. Ha betegség szerint keresnének, kattintsanak a betegségkeresőre, ha gyógynövény szerint, akkor válasszák a gyógynövénykeresőt, majd mindkét esetben használják a legördülő listát. Hasznos böngészést kívánunk! A változókor legzavaróbb tünetei | Well&fit. Gyógynövények listája A változókori tünetek enyhítésére Gyuri bácsi keverékét, a Cickafarkfüves teakeveréket ajánljuk. A benne található cickafark, palástfű, körömvirág és pásztortáska segítik a hormonháztartás működését harmonikusabbá tenni. Naponta egy csészével javasoljuk inni 6 hónapon keresztül, a későbbiekben pedig heti 2-3 alkalommal iható. A hőhullámok enyhítésére az orvosi zsálya teája is alkalmas. Ezt kúraszerűen 6 hétig ajánljuk napi egy csészével fogyasztva. Segíthet még a cickafark tea és a szurokfű tea vagy alkoholos kivonat fogyasztása is.
27 dec. A változókor, más néven a menopauza egy természetes folyamat, biológiai adottságunknál fogva világszerte univerzális, ám a világ különböző pontjain olykor egészen másképp élik meg a nők – érdemes megismerni azt a másfajta megközelítést is. Cikksorozatunkban olyan szemléletet igyekszünk átadni, mellyel a változókorba lépő hölgyek is természetesebben, egészségesebben kezelik a témát és a testükben zajló változásokat. Férfi változókor (andropauza) - EgészségKalauz. Hiszen, ha megértjük, mi miért történik, és mi mit tudunk tenni magunkért, testi és lelki egészségünkért – akkor máris könnyebben tudunk megbirkózni az olykor kissé nehezebb akadályokkal is. Sajnálatos módon a nyugati világban a menopauza és a változókori tünetek mellé számos negatív érzést kapcsolunk, és sok esetben ez az időszak mintegy végállomásként csapódik le a legtöbb nőben. Nem véletlenül: hiszen korunkban a fiatal ideál bálványozása, a plasztikai sebészek és fiatalító arckezelések végeláthatatlan sora köszön velünk szembe nap, mint nap, s ebben a hírességek, a média sem éppen könnyíti meg a dolgunkat, sőt!...
A megjelenő tünetek súlyosan érinthetik a hagyományos férfi szerepeket, az énképet, jelenős önértékelési problémákat okozhatnak. A szexualitás terén, a munkahelyen megélt teljesítménycsökkenés könnyen vezethet az úgynevezett "kapuzárási pánikhoz". A változások feldolgozásának sikertelensége az adott keretek szétfeszítésével, új kapcsolatok keresésével, a sikeresség, teljesítőképesség kényszeres bizonyításával járhat. Ez a család felbomlásának veszélyét is magában hordozza. Az új kapcsolat, a fiatalabb partner azonban ritkán hozza meg a tartós változást, a panaszok előbb-utóbb újratermelődnek. A férfi változókor kezelése (a nőkéhez hasonlóan) gyógyszeres- vagy pszichoterápiás kezeléssel történhet. A gyógyszeres kezelés súlyos tünetek, jelentős életminőség romlás, személyes krízishelyzet esetében lehet indokolt: hormonpótló terápia, melyet urológiai/andrológiai/endokrinológiai szakrendeléseken írhatnak elő, feszültség- és szorongásoldó, altató – átmeneti jelleggel, antidepresszáns az elhúzódó pszichés tünetek esetén.
Így szinergiában hatva tökéletesíthetik egymás hatását. Élj teljes harmóniában a változókor idején is! Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat:
Elhúzódó, megterhelő, az életminőséget súlyosan rontó panaszok esetén gyógyszeres kezelést is lehet alkalmazni. Ezek a következők lehetnek: Feszültség- és szorongásoldók – ezek tartós szedése a hozzászokás veszélye miatt nem ajánlott; Altatók – szintén csak átmeneti zavarok kezelésére; Antidepresszánsok – tartósan adhatók, a tünetek függvényében választható a készítmény. Ez a cikk is érdekelheti Szorongásoldás kevesebb mellékhatással Mi játszódik le a férfiaknál? A férfi változókor az utóbbi időben került a figyelem előterébe. Ritkán jár olyan drámai és viharos fizikai tünetekkel, mint a nők esetében. A hormonális változásra azonban – az 50-es évektől kezdődően – a férfiaknak is számítaniuk kell. Ekkorra éri el a tesztoszteron termelésének csökkenése azt a mértéket, amely már jelentős fizikai- és lelki panaszokat okozhat. Egyénileg eltérő a tünetek megjelenése és azok súlyossága. A legjellemzőbb tünetek hasonlóak lehetnek, mint a nők esetében: a szexuális vágy- és teljesítőképesség csökkenése, hőhullámok, izzadékonyság, hízás, az izomszövet tömegének csökkenése, csontritkulás, csökkenő szexuális érdeklődés, ingerlékenység, alvászavar, hangulati labilitás, depresszió, koncentrációs készség romlása, fizikai- és mentális teljesítőképesség csökkenése.
Mozgásszervi panaszok jelentkezhetnek. Fokozódik bizonyos betegségek megjelenésének kockázata. Ez a cikk is érdekelheti Az alvászavar kezelése A termékenység megszűnése, a szexualitás háttérbe szorulása jelentős változásokat hozhat a női szerepek, az énkép, az identitás területén. Ezzel egy időben zajlik gyakran egy jelentős életciklus váltás. A gyerekek felnőnek, kikerülnek a családból. A munkahelyi aktivitás is csökkenhet, a korábbi pozíció, - vagy akár a munkahely is – veszélybe kerülhet. A munkanélkülivé válás, a korai nyugdíjazás súlyosan ronthatja a változókor megélését. Ebben az időben a nők könnyen láthatják úgy, hogy nincs már rájuk szükség, - sem a családjukban, sem a munkahelyükön. Mindezek tovább ronthatják a hormonális változással járó pszichés folyamatokat. A külső körülmények rendezettsége sokszor érthetetlenné teszi a környezet, - és a család számára is – a nők fokozódó szorongását, irritábilitását, hangulati labilitását, vagy éppen depresszióját. Sokszor az érintett maga sem érti pontosan, mi is zajlik benne, miért vált minden nehezebbé, terhesebbé.