84 – a döntőbe jutott. Leányok. Gyors. 200 m: Fábián Fanni 2:03. 23 – a középdöntőbe jutott, Gál Kincső 2:02. 29 – a középdöntőbe jutott, Nagy Réka 2:03. 49 – nem jutott tovább, Szőke Zita 2:03. 68 – nem jutott tovább. 50 m: Szabó-Feltóthy Eszter 30. Úszó eb program software. 28 – nem jutott tovább. Pillangó. 100 m: Berecz Blanka 1:01. 41 – a középdöntőbe jutott, Hatházi Dóra 1:00. 74 – a középdöntőbe jutott. 4×100 m vegyes: Szabó-Feltóthy Eszter, Békési Eszter, Hatházi Dóra, Szőke Zita 4:12. 71 – nem jutott tovább.
"Az ob-n minél jobban kell teljesítenem, hiszen szeretnék ott lenni a június közepén kezdődő, hazai rendezésű világbajnokságon. Jelen állás szerint benne vagyok a legjobb négyben kétszáz gyorson, ami azt jelenti, hogy úszhatok a váltóban, de nem szabad hátradőlni. A Magyar Úszó Szövetség ítéletet hozott Szilágyi Zoltán ügyében. Nagy a versengés ezen a számon itthon, A-szintet szeretnék elérni, ami azt jelenthetné, hogy egyéniben is rajthoz állhatok. " Pádárra sűrű program vár az idén: júniusban felnőtt-vb, júliusban junior Eb, augusztusban felnőtt Eb, és akkor a Kazanyba tervezett, egyelőre törölt junior-vb sorsa még bizonytalan… "Olyan típusú úszó vagyok, aki minden versenyen részt szeretne venni, ott akarok lenni mindhárom versenyen, de persze meglátjuk, ebből mi jön össze – mondta, majd kitért a felnőttmezőnybe történő átmenetre is. – Úgy gondolom, nekünk, lányoknak ebből a szempontból könnyebb dolgunk van, szerencsére jól is sikerült a bemutatkozásom, a tapasztalatszerzés volt a cél, és végül döntőt úszhattam az ősszel Kazanyban. Még az idén is az lesz a legfontosabb, hogy szokjam ezt a környezetet, rutinosabbá váljak.
29 perccel, az ötödik idővel biztosította helyét az esti döntőben. A férfiak 1500 méteres selejtezőjéből Kalmár Ákos 15:02. 97 perccel, negyedikként került a szerdai fináléba. Női 100 méter mellen nem jutottak tovább a magyarok. A magyarok további eredményei férfi 100 m gyors: 37. Holoda Péter 49. 50 mp női 100 m mell: 26. Halmai Petra 1:08. 70 p, 45. Sztankovics Anna 1:10. 19, 46. Békési Eszter 1:10. 36, 54. Kalmár Alíz 1:10. 95 férfi 200 m pillangó: 22. Biczó Bence 1:58. 73 p, 23. Török Dominik Márk 1:58. 88 női 50 m hát: 19. Burián Katalin 28. 47 mp, 38. Szilágyi Gerda 29. 39, 41. Szabó-Feltóthy Eszter 29. 70 férfi 1500 m gyors: 12. Betlehem Dávid 15:18. 18 p, 13. Gyurta Gergely 15:18. 85, 17. Ketten is kiestek a magyar Eb-csapatból, de Milák Kristófék covid-tesztje negatív lett. Kovacsics Márk 15:35. 95 Az esti program – elődöntők, döntők 18. 00-tól női 800 m gyors DÖNTŐ (Késely Ajna) férfi 100 m mell DÖNTŐ női 100 m pillangó DÖNTŐ férfi 100 m gyors elődöntő (Németh Nándor, Szabó Szebasztián) női 100 m mell elődöntő férfi 200 m pillangó elődöntő (Milák Kristóf, Kenderesi Tamás) női 50 m hát elődöntő férfi 50 m hát DÖNTŐ női 50 m gyors DÖNTŐ 4x200 m vegyes gyorsváltó DÖNTŐ (Magyarország) Nyitókép: MTI/Kovács Tamás
Izmos ferfi testek Izmos férfi Izmos férfi test vagy vékony férfi test? A hajlamosító tényezők között az egyéni (biológiai és személyiségbeli), családi és szociokulturális kockázati faktorokról beszélhetünk. Az egyéni tényezők között említhetjük az alacsony önértékelést, a testtel való fokozott elégedetlenséget és a testképzavart. Szociokulturális kockázati tényezőnek számít például az izmos férfi testideál iránti kulturális nyomás. Arnold Schwarzenegger mozivásznon való debütálása után nagymértékben átalakult a férfi testideál, és mára az izmos férfitest számít követendő példának. Ahogy a nők testükkel való elégedetlenségéért és az anorexia terjedéséért a különféle médiumok is okolhatók, amiért túlzottan vékony ideált állítanak a lányok és nők elé, úgy a férfiak testükkel való elégedetlenségében és az izomdiszmorfia terjedésében szintén szerepet játszhat a média által sugallt szuper izmos férfitest. "A kiváltó tényezők között említhetjük a különböző életeseményeket, amelyek az állapot kialakulásához vezethetnek, úgymint pl.
Forrás: Thinkstock Nem csinálta professzionálisan, de lelkes volt, csak a kidolgozott teste lebegett a szeme előtt. Évek alatt hatalmasra nőtt, miután az edzései mellé csatlakoztak a különböző táplálékkiegészítők. Magasságához már 104 kg társult, izmai dagadni kezdtek, kinézetre egyre inkább hasonlított áhított ideáljához, a fiatal Arnold Schwarzeneggerhez. Matthew még mindig nem volt elégedett magával… Az izomdiszmorfia egy olyan testképzavar, melyet az izomzat méretével való túlzott, kényszeres foglalkozás jellemez. Ennek a férfiakra jellemző speciális testképzavarnak − ami leginkább a testépítőket veszélyezteti – a legfőbb jellemzője, hogy a személyek erős izomzatuk ellenére soványnak, kicsinek érzik magukat és szeretnének nagyobbak lenni. Az izomdiszmorfiában szenvedők (függők) körében igen gyakori az anabolikus szteroidok használata, illetve a kényszeres testedzés. Férfiak között szedi áldozatait "Minden héten legalább ötször brutális edzéseket csináltam, annyira, hogy majdnem kidurrantak az izmaim! "
Ennél a testalkatnál ritka a számottevő súlyfelesleg. A mezomorf testalkatban a felsőtest eleve hangsúlyosabb, így az öltözékkel érdemes kicsit arányosítani a csípőt, a derekat és a lábakat. Érdemes kezdetnek a csípőre terelni a figyelmet egy-egy jól megválasztott, akár feltűnő övvel vagy övcsattal. Az egyenes szabású nadrág is kifejezetten ajánlott, az övet pedig válassza úgy, hogy kontrasztot alkosson a nadrággal: sötéthez világosat és fordítva. Ahhoz, hogy a felsőtestét ne hangsúlyozza túl, érdemes kerülni a válltöméseket, a vízszintes csíkozást, valamint a nagy méretű mintákat a felsőruházaton. A karcsúsított (slim fit), valamint a "V" kivágású pulóverek és pólók remekül mutatnak mezomorf testalkaton, ahogyan a karcsúsított, övvel ellátott középhosszú kabátok, valamint az egy soros gombolás zakón és kabáton egyaránt. "Trapéz" testalkat A mezomorf testalkathoz hasonlóan keskeny csípővel és szélesebb mellkassal, vállakkal rendelkezik – azonban nem olyan szélesekkel, mint egy-egy sportos életmódot folytató férfi.