Diétás meggyes pite cukor nélkül, szénhidrátcsökkentett lisztből! Diétás meggyes pitét kétféleképp lehet készíteni: omlós tésztából, akárcsak a szénhidrátcsökkentett almás pitét és kevert tésztából. Utóbbi az egyszerűbb és én most ezt választottam ahhoz az egy tál meggyhez, ami idén termett a kis meggyfánkon. Az alaprecept egyébként nem saját kreálmány, még 4 évvel ezelőtt vágtam ki az Ízek és Érzések magazinból, azóta várta (a több száz többi recept társaságában) a sorsát.
Diétás meggyes pite (kevert tésztás) - Salátagyár | Cooking and baking, Yummy food dessert, Desserts
Tovább a tartalomra Meggyes pite, 50 perc alatt. Fagyasztott meggyből is el lehet készíteni. egyszerű, gyors, és finom! Inkább bögrés palacsintát sütnél? Kattints ide! Recept nyomtatása Meggyes pite Meggyes pite egyszerűen. Elkészítés Melegítsd elő a sütőt 180 fokra. Vegyél elő egy tepsit, béleld ki sütőpapírral. Ha üveges meggyből készíted a pitét, öntsd le a levét, csepegtesd le. Ha fagyasztottból, olvaszd ki a mikróban, és szintén csepegtesd le a levét. üsd fel a tojásokat, tedd külön tálba a fehérjét és a sárgáját. A sárgáját keverd ki porcukorral, a fehérjébe keverd bele a sót. A tojássárgájához keverd hozzá a langyos vizet, az olajat, a sütőport, és a lisztet, egyenletes masszát keverj. A fehérjéből keverj habot, és lassan forgasd bele a sárgájából készített keverékbe. Öntsd bele a tepsibe az egészet. Szórd rá a meggyet, oszd el egyenletesen. Tedd a sütőbe a tepsit, 180-190 fokon süsd aranybarnára. Ha már úgy látod, hogy kész, tűpróbával ellenőrizd, hogy valóban átsült-e. Megjegyzés Ezt láttad már?
Őszibarackos pite A gyümölcsökkel készült sütiket nagyon szeretjük. Ez az egyik kedvenc, bármilyen gyümölccsel készíthető. Klárika meggyese Egy kedves ismerősömtől kaptam a receptet és róla neveztem el. Azóta sokszor készítettem a családnak. Tovább
Mindenesetre vagy így, vagy úgy, de kerüljön bele az a meggy a tésztába. Aztán sütőbe vele! Alacsonyabb lángon süsd, inkább hosszabb ideig! Nálam 160 fokon 40 percet vett igénybe a móka – de igazából hagyatkozz vizuális jegyekre: ha a teteje szilárd és a pereme barnulni kezd, akkor zárd el a sütőt! Hagyd a formában teljesen kihűlni, mert utána mindenféle dulakodás, ragadás, morzsák és könnycseppek nélkül ki lehet szépen szedni! A tetejét megszórhatjuk fahéjjal vagy csak szimplán por állagú édesítővel … nemcsak az íznek de a vizuális élménynek is plusz pontot szerez! Tápérték-adatok A teljes adag meggyestől-bőröstől 753 kcal, amiben 87, 7 g a fehérje, 53 g a szénhidrát (de ebből 21 g rost! – a többiért pedig a meggyünk a bűnös... ) és 20 g a zsír. A sütit 12 szeletre vágtuk, így egy szelet csak 62, 8 kcal 7, 3 g fehérje, 4, 4 g szénhidrát és 1, 6 g zsír! U. i. : MEGJELENT!!! Több mint 10 MásTészta kenyérke (és egy bónusz bagett) várja, hogy segítse a diétád - mindezt egyszerű, búzaliszt és mindenféle puccos 'csodalisztektől' mentes, egészséges, magas fehérje és alacsony kalóriatartalmú formában!
A tojásfehérjét az édesítőszer felével kemény habbá verjük. A tojássárgáját az édesítőszer másik felével fehéredésig keverjük. A tojássárgáját a tojásfehérje habhoz adjuk és óvatosan összeforgatjuk. A sütőport a szénhidrátcsökkentett liszttel összekeverjük, majd a tojáshabba szitáljuk és óvatosan beleforgatjuk. A diétás piskótatésztát sütőpapírral kibélelt tepsibe öntjük. A nyers piskótatészta tetejére rászórjuk a cukormentes meggybefőttet. 180 fokra előmelegített sütőben 25-30 perc alatt készre sütjük (tűpróbával ellenőrizhetjük, hogy átsült-e). Megvárjuk, hogy kihűljön, majd Dia Wellness porcukor helyettesítővel (vagy porrá őrölt kedvenc édesítőnkkel) megszórva tálaljuk. 100 g meggyes piskóta átlagos tápértéke (rost alapú édesítővel): 134 kcal (negyedannyi édesítővel 109 kcal), 12 g szénhidrát (negyedannyi édesítővel 11 g), 7 g fehérje (negyedannyi édesítővel 7 g), 4 g zsír (negyedannyi édesítővel 4 g). 1 szelet meggyes piskóta átlagos tápértéke (24 egyforma szelet esetén, rost alapú édesítővel): 36 kcal (negyedannyi édesítővel 31 kcal), 3 g szénhidrát (negyedannyi édesítővel 3 g), 2 g fehérje (negyedannyi édesítővel 2 g), 1 g zsír (negyedannyi édesítővel 1 g).
Néha egy másik, nagyobb és már apró darabokra vágott gombát adnak el helyettük. A További információk kritériumok szerint Ehető gombák, melyek azok a fajták, amelyeket a konyhában használnak a legjobban? LA NACION Reishi gomba fogyás és más hasznos gomba az egészségre Tisztában van gyermekei iskolamenüjének "igazi" táplálkozási minőségével Ez a 10 dolog történik a testeddel, ha mindennap hideg vízzel zuhanyozol Ehető gombák a hegyekben - Vanguardia
Vannak A legdrágább a világon ára pedig túlzó. A világ legnagyobb termelői Franciaország, Olaszország és Spanyolország, hazánkban pedig 2007 óta gyártják őket. Kategória:Ehető gombák – Wikipédia. Vannak fekete-fehér szarvasgombák, amelyek nyersen vagy főzve, szeletelve, szeletelve, kockára vágva, reszelve vagy olajban fogyaszthatók. "Kiváló ízesítőnek" tekintik őket, és különféle ételekben használják, hogy egy kis különbséget tegyenek számukra. Japán pácolt gomba - La Cocina de Vero Ez az ehető gombák 15 legelterjedtebb és legfinomabb fajtája Ehető gombák a hegyekben - Vanguardia "Jó törzsű" gombák a "rossz szőlő" gombák ellen Pácolt vágott laskagomba 220g
Májusi pereszke Calocybe gambosa szentgyörgygomba, vastag májusi gomba Egyike a legjobb tavaszi gombáinknak. Erdei tisztásokon, erdőszéli füves helyeken április-május hónapokban terem. Vastag húsú zömök gomba. Ez a ó illatú, kiadós húsú gomba minden gombás étel elkészítéséhez alkalmas. Galambgomba Russula cyanoxantha galambica, kékhátú Kimondottan erdőkben, erdei tisztásokon és erdőszéleken élő nagyon gyakori gomba, amely nyáron ás ősszel tömegesen terem. Középtermetű, változatos színű gomba. A galambgombák kalapja jó ízű és minden gombás étel elkészítésére alkalmas. Frissen a nyári és az őszi hónapokban Édesnyelű tinóru Tricholoma terreum, Tricholoma terreum, Russula cyanoxantha kozák, kecskegomlia, csikóláb Nagy termetű, eléggé magas tönkű, barnás vagy vörös kalapúgomba. Melyek a leggyakoribb, vadon termő, ehető gombák? - Bálint gazda kertje | Bálint gazda kertje. Nyáron és ősszel nyárfák alatt és bokros erdőszéleken terem. Jó ízű és minden gombás étel elkészítésére alkalmas.
Rengeteg különféle gomba él a világon, több ezer fajta (Európában 3-4000). Ezen az oldalon is megtalálható lesz pár, szöveggel és képekkel. 1. Rókagomba ( Cantharellus cibarius) A rókagomba az egyik legismertebb fajta a gombák közt. Sárga gombának is nevezik, hiszen erős aranysárga színével már messziről is észrevehető. Előfordulhat tűlevelű és lombos erdőkben is. Egyes helyeken tömegesen megtalálható, másutt csak egy-egy példányt láthatunk elszórtan. A kicsiny, fiatal gombák kalapja 2-3 cm-es átmérőjű. Az éretteké már eléri a 10 cm-t is. A kalap széle begöngyölt, a kifejlett példányoké tölcsérformájú, széles. Színük lehet erőteljesebb és halványabb sárga is. A rókagomba lemezek helyett ráncokkal rendelkezik, melyek végigfutnak a tönkön is. Tönkje tömör, szintén sárga. Húsa enyhén szálkás, törékeny, de mégis kemény, jó illatú. A rókagomba az ehető gombák közé tartozik, nagyon ízletes, főként levesként. A rókagombalevest magam is ajánlom. A téli hidegben külön jólesik, ha egy meleg, aranysárga gombalevest eszegethetünk.