Szélsebesen közeledik a 94. Oscar-gála időpontja, ezért csokorba szedtük az eddigi legfontosabb információkat. Vajon mire számíthatunk a 94. Oscar-gálán? Itt van minden, amit tudnod kell a filmvilág legmeghatározóbb estéjéről. Ha még emlékszel a tavalyi, a pandémia idején tartott Oscar-díjátadó eseményeire, az egy valóságos érzelmi hullámvasút volt. A három órán át tartó közvetítésen szemtanúi lehettünk, amint Chloé Zhao történelmet írt, mint az első színes bőrű nő, aki elnyerte a legjobb rendező díjat. De említhetnénk akár azt a momentumot is, amikor Frances McDormand zsebelhette be a legjobb színésznőnek járó elismerést, Anthony Hopkins pedig a legjobb színész címet. Na de ennyit a nosztalgiáról, ideje megérkezni 2022-be! Álomszép ruhaköltemények az Oscar-díjátadó vörös szőnyegéről | Ridikül. Mikor lesz a 94. Oscar-gála? A díjátadó március 27-én, magyar idő szerint 28-án hajnalban lesz. Hol rendezik meg a díjátadót? A Dolby Színházban Los Angelesben. Milyen formában zajlik a 94. Oscar-gála? Bár pontosabb részleteket eddig nem közölt, azt már mindenesetre bejelentette az Akadémia, hogy immáron zsinórban hetedszerre is az Emmy-díjas Glenn Weiss rendezi a műsort, és Will Packer lesz a producere.
Február 22-én aztán újabb bejelentés érkezett, ezúttal az, hogy nyolc díjat nem adnak majd át a gála élő közvetítésén. "Annak érdekében, hogy több időt és lehetőséget biztosítsunk a közönség szórakoztatására és elköteleződésére a vígjátékok, a zenei aláfestések, filmklip-csomagok és filmes megemlékezések révén, nyolc elismerést az élő adás kezdete előtti órában adunk át" – olvasható David Rubin, az Akadémia elnökének nyilatkozatában. "A kísérőszöveget kreatív és produkciós csapataink szerkesztik, és zökkenőmentesen beillesztik az élő televíziós műsorba. " A szóban forgó kategóriák a következők: a legjobb rövid dokumentumfilm, a legjobb vágás, smink és frizura, a legjobb eredeti filmzene, a legjobb díszlet, a legjobb animációs és élőszereplős rövidfilm, valamint a legjobb hang. Kik lesznek a 94. Oscar-gála házigazdái? A The Hollywood Reporter februárban jelentette be, hogy három házigazdátlan év után idén újra lehet házigazdája az Oscar-gálának, sőt nem is egy, de rögtön három. Kunis Mila magassága, súlya, szeme, testmérése. A műsorvezetők, név szerint Regina Hall, Amy Schumer és Wanda Skyes egy-egy órát tölthetnek szerepükben, és Amy Schumer nyitja majd a rendezvényt.
Reméljük a 94. Oscar-gála hasonló ruhakölteményeket tartogat számunkra, mint amit Glenn Close viselt 2019-ben (Fotó: Shutterstock/Puzzlepix) Melyik csatorna közvetíti majd az eseményt? Az eseményt Amerikában az ABC televízió társaság sugározza. Mikor jelentették be az idei év jelöltjeit? Február 8-án. Kik a jelöltek? Legjobb film kategória: Belfast CODA Ne nézz fel Vezess helyettem (Drive My Car)) Dűne Richard Király Licorice Pizza Rémálmok sikátora (Nightmare Alley) A kutya karmai közt (The Power of the Dog) West Side Story Legjobb színész kategória: Javier Bardem, Az élet Ricardóéknál (Being the Ricardos) Benedict Cumberbatch, A kutya karmai közt (The Power of the Dog) Andrew Garfield, Tick, Tick…Boom! Mila kunis eyes shut. Will Smith, Richard Király Denzel Washington, Macbeth tragédiája (The Tragedy of Macbeth) Legjobb színésznő kategória: Jessica Chastain, Tammy Faye szemei (The Eyes of Tammy Faye) Olivia Colman, The Lost Daughter Penelope Cruz, Párhuzamos anyák (Parallel Mothers) Nicole Kidman, Az élet Ricardóéknál (Being the Ricardos) Kristen Stewart, Spencer A bővebb listát keresd korábbi cikkünkben.
Kevin Costner egy klasszikus fekete szmokingot viselt, amivel nem lehet hibázni.
A hivatalos ügyintézés, a vízfejű intézmények sokakat kergettek már őrületbe. Aki látta minden idők egyik legjobb rajzfilm klasszikusát, az Asterix 12 próbáját, az tudja, micsoda veszélyeket rejt egy "egyszerű hivatali formaság" elintézése. Csapd le csimpánz 2.. Az ilyen megpróbáltatásokra és az őket követő stressz szintre az alábbi zenéket és albumokat ajánljuk! Albumok, amik segítenek a hivatalos ügyintézések során épelméjűnek maradni: Anthrax – Chile On Hell (Blu-ray + CD), 3199 Ft Slipknot – Slipknot (CD + DVD), 3599 Ft At Night I Fly – Mirror Maze (Digipak) (CD), 1999 Ft Persze ha kiadtad magadból a feszültséget, érdemes tényleg kicsit relaxálni. Az ehhez passzoló zenékről itt olvashatsz részletesen. További, hangulatokra komponált ajánlónkig pedig nyugodalmas januárt kívánunk…. Kapcsolódó cikkeink: A TÖKÉLETES FÜLMELEGÍTŐ, AMIN MELLESLEG ZENÉT IS HALLGATSZ – ALTERNATÍV FEJHALLGATÓTESZT KEDVES, FIGYELMES, SZERÉNY ÉS MÁSFÉL NAPIG BÍRJA – JABRA ELITE 85H FEJHALLGATÓ TESZT SONY WH-XB900N VEZETÉK NÉLKÜLI FÜLHALLGATÓ: A ZENE ÖLELÉSÉBEN 10059 1 1 cookie-check Zeneajánló!
A Minnesotai Egyetem kutatói bizonyították, hogy a pénzszámolás hatására az önkéntesek kevésbé éreztek fájdalmat, valószínűleg azért, mert a pénz érzése javítja az önértékelést. Elő a családi fényképpel Már szeretteink fényképének látványa is erőteljes fájdalomcsillapító hatással rendelkezik, amerikai kutatók szerint azért, mert igen erőteljes pozitív érzéseket vált ki. Ha fájdalmas orvosi vizsgálatra készülsz, vidd magaddal egy szeretett személy képét. Hárfamuzsika A megnyugtató hangszeren, például hárfán játszott zene megnyugtatja az embert. Csapd ki a zdnet france. Tudományos bizonyíték létezik arra, hogy a zene csökkenti a pulzusszámot és a stresszt, továbbá akár 21 százalékkal is enyhítheti az ízületi és hátfájdalmakat. Paprikakrém A csípős paprika nemcsak az ételnek tesz jót, fő összetevője, a kapszaicin megzavarja a fájdalomingert közvetítő idegrostok működését. A vegyület már megtalálható néhány vény nélkül kapható fájdalomcsillapító krémben és gélben. Melegvizes palack Ennek segítségével enyhíthetők a hasi vagy menstruációs görcsök - és ez nem csak placebo hatás.
Végül csinálj V-felüléseket 20 másodpercen keresztül, majd pihenj 10 másodpercet. Ismételd meg a sorozatot kétszer. V-felülés Alapgyakorlat: Feküdj hanyatt, és húzd fel mindkét lábad a mellkas felé közelítve. Emeld fel a válladat, és ezzel párhuzamosan nyújts ki a lábadat, hogy 45 fokos szöget zárjanak be a mellkasoddal. Ezután nyújtsd ki mindkét karodat a hátad mögött szintén 45 fokos szögben, és kulcsold össze a két kezedet. Felturbózott V-felülés: Emelhetsz a nehézségi szinten, ha csökkented a lábad és a talaj közötti távolságot. 2. Pihenőidő Rövidnek tűnik a 10 másodperces pihenő idő? Ne aggódj, a fáradtságérzet idővel csökkeni fog, és a pihenőidőt megfelelően tudod majd kihasználni. Ráadásul ez a "szusszanásnyi idő" nem véletlenül rövid, mert ha ilyen fáradt állapotban edzel, növeled az anaerob kapacitásodat. Csapd ki a zenét 5. Erre pedig a rövid, de nagyon intenzív edzések megfelelőek. Bónuszként a tested azonnal az elraktározott zsírtartalmát fogja ehhez felhasználni. Ezáltal fogyni fogsz, mialatt a tested egyben izmosodik is.
Edzés teljes gázzal? Pontosan úgy. Ami az intenzitást és a nehézséget illeti, lassan kezdj neki a sportolásnak. Egy 10 perces bemelegítés után viszont már kezdheted is a Tabata edzést, ami akár 1-8 különböző gyakorlatból állhat. Példa kardió Tabata gyakorlatsorra: Csinálj meg 20 másodperc alatt annyi négyütemű fekvőtámaszt, amennyit csak tudsz, utána pihenj 10 másodpercet. Ismételd meg 8-szor. A Tabata edzés alatt 8 ismétlést kell csinálni a 20 másodperces gyakorlatokból Négyütemű fekvőtámasz Alapgyakorlat: A négyütemű egy rendkívül komplex kardió edzéstípus, ami több testrészedet is átmozgatja. Csapd ki a zenét google. Kezdésnek helyezkedj el alapállásba, a lábad legyen a válladdal egyvonalban, hajlítsd be a térdedet, guggolj le, és tedd a kezedet a földre. Ugorj hátra fekvőtámasz tartásba. A térdeidet támaszd meg a talajon, és csinálj egy fekvőtámaszt. Miután megcsináltad, nyújtsd ki a karodat és a lábadat, és még egyszer ugorj hátra, majd ugorj vissza guggoló pozícióba. Ezután ugorj fel, a kezeidet csapd össze a fejed felett.
Zeneajánló! Zenék hangulatra komponálva: düh és őrjöngés Publikálva: 2020. 01. 16. 3:12:30 Miután 2019-et egy kellemes, relaxáló chill ajánlóval búcsúztattuk, itt az ideje, hogy átevezzünk vadabb vizekre. Frusztráció esetén néha muszáj kiengedni a fáradt gőzt, a heves érzelmek elnyomása ugyanis nem túl célravezető. Mások és saját testi épségünket szem előtt tartva, az alábbi szituációkhoz válogattunk albumokat, zenéket, amelyek segíthetnek átlendülni az idegbajos állapotból a felszabadult, energikus létbe! CSAPD KI A ZENÉT magyar madlipz - YouTube. Szakítás Biztos, hogy van, aki az évet egy jó kis "viszláttal" kezdi. Az ünnepek körüli szakítás nem ritka dolog, bár sokan – a látszat és béke kedvéért – a karácsonyt és szilvesztert még átvészelik, az újévben már borítják a bilit. Ha frissen szabadultál, de nem érzed magad egyelőre túl komfortosan, még élő, pulzáló sebekként fájnak a vélt vagy valós sérelmek, akkor itt az idő kicsit lemenni az edzőterembe és kifutni, esetleg kibokszolni magadból a frusztrációt. Már egy zsák segítségével.