Mandulás energiagolyók csütörtök, április 13, 2017 Acai bogyós málnás reggeli tál hétfő, október 26, 2015 Baobabos vitaminbomba vasárnap, október 25, 2015 Rétegzett turmix vasárnap, december 6, 2015 TAVASZI DETOX KÚRA 5. -Diótejes spenótos mákos almás smoothie tál -Teljes vitamin tuning – Beszámoló a terhességről hétfő, május 8, 2017 Ricottás krém desszert csütörtök, október 6, 2016 Zöld turmix csütörtök, november 19, 2015 Házi müzliszelet szombat, december 12, 2015 Könnyű nyári saláta csütörtök, április 7, 2016 Cukormentes, keményítő mentes délutáni epres pohárkrém szombat, március 26, 2016
Keverd össze a szószt a tésztával, és sajttal gazdagon megszórva kínáld.
Ez a spagetti a nyár ajándéka. Egy kis paradicsom, egy kis bazsalikom, némi fokhagyma, és 20 perc alatt kész a finom vacsora… A forró nyári napokon nem szeretünk sok időt tölteni a konyhában. Szerencsére ez az olasz klasszikus percek alatt elkészül, és ha nevelünk (neveljünk! ) egy kis fűszernövényt a balkonládában, akkor friss ízekkel is feldobható. Egy pohár üde gyöngyözőbor vagy könnyű rozé kifejezetten jó társa, de a nyári vörösborokhoz is illik. Hozzávalók 2 személyre: 25 dkg spagetti 0, 5 dl olívaolaj 3 gerezd fokhagyma 3 ág friss oregánó 1 marék friss bazsalikomlevél 3 közepes paradicsom só, bors, ízlés szerint 5 dkg parmezánjellegű sajt, reszelve Elkészítése: 1. Bazsalikomos paradicsomos tészta saláta. Főzzük meg a spagettit a csomagoláson látható utasítás szerint, majd szűrjük le és tegyük félre. 2. Amíg a tészta fő, a paradicsomokat vágjuk be keresztben a kocsánynál és az ellentétes oldalon, egy fél percre dobjuk lobogó, forró vízbe, majd halásszuk ki, hántsuk le a héját, és éles késsel vágjuk apró kockákra. 3. A fokhagymát tisztítsuk meg, a kés lapjával roppantsuk meg, és vágjuk finomra.
Többféle sajttal is érdemes kipróbálni, mert mindegyikkel más ízélményben lesz részünk. Tésztából érdemes valamilyen mutatósabbat választani, mint penne, orsó vagy nagy kagyló, de bármilyen tésztával elkészíthető, ami éppen otthon van. Bazsalikomos-sajtos tészta Paradicsommal hozzávalói 0, 5 kg tészta (ízlés szerint) 15-20 dkg sajt (ízlés szerint akár füstölt vagy lágy sajt is lehet) bazsalikom (friss vagy szárított) paradicsom só 1-2 ek. olívaolaj Bazsalikomos-sajtos tészta Paradicsommal elkészítése 1. Tegyünk fel forrni egy nagy fazék vizet. Só nélkül hamarabb fölforr. 2. Reszeljük le a sajtot vagy aprítógépben aprítsuk össze. Tofus bazsalikomos tészta - Cooking With Fantasy. Mossuk meg a paradicsomokat. Ha kisebbek, vágjuk félbe, ha nagyobbak, vágjuk szeletekre vagy gerezdekre. Ha friss bazsalikomot használunk, a leveleket tépkedjük le, tegyünk félre néhány szép levelet a díszítéshez, a többit aprítsuk fel. 3. Ha felforrt a víz, literenként egy teáskanálnyi sót tegyünk bele. Tegyük bele a tésztát. Főzzük ízlés szerinti keménységűre.
Reszelt parmezánnal megszórva kínáljuk. Ha tetszett a recept, kérlek, oszd meg másokkal is, hisz az egészség mindenkié… Köszönöm További receptekért, tippekért, érdekességekért csatlakozz a facebook oldalamhoz: Jó étvágyat és jó egészséget! Klarissza További tésztás étel receptjeimről, itt olvashatsz:
Elkészítése: A fokhagymakrémet kevés olajon kicsit pirítom, majd beledobom a paradicsomot (nem kell sokat pirítani, mert összeesik) és megszórom bazsalikommal. Kifőzöm a tésztát és összekeverem a szósszal. Tálalás előtt rádobom a kockázott mozzarellát. Gyors, finom, egyszerű.
Az immunrendszer hatékony működtetéséhez is rendkívül sok tápanyagra van szüksége a szervezetnek, hogy hatékonyan felvehesse a küzdelmet a fertőzésekkel szemben. A Multivitamin for Women hatékony antioxidánsai semlegesítik a szervezetben a sejt károsító szabad gyököket. A feszített tempó vagy a stressz is okozhat tápanyaghiányt, akárcsak az, ha nem étkezünk rendszeresen, túl sok kávét, alkoholt, cukrot, vagy sót fogyasztunk. Esetenként túlesszük magunkat, majd koplalunk. Ezek mind károsan befolyásolják az immunrendszer hatékonyságát és időszakos tápanyaghiányt eredményezhetnek. Vitaminok a BioTechUSA-tól – Címkék: "nem_Női". A benne található l-karnitin, a B vitamin komplex mind hozzájárul a szervezet hatékony energia termeléséhez. A vitamin és ásványi anyagok hiánya az agyat is hátrányosan érinti, csökkenti az agysejtek aktivitását. Ezért különösen fontos, hogy már a nap indulásakor szedd be a Multivitamin for Women -t, különösen akkor, ha a táplálkozásod nem rendszeres, ha stressz hatások érnek a nap során, ha feszített a napirended, vagy bujkál benned valami betegség.
A vitaminok esszenciális tápanyagok, nem tartalmaznak kalóriát, fokozzák egymás hatását és hasznosulását a szervezetben. A vitaminhiány számos súlyos betegség kialakulásának kockázatát megnöveli. Milyen esetekben indokolt különösen a táplálék-kiegészítők alkalmazása? A táplálék kiegészítők alkalmazása számos körülmény fennállásakor indokolt, ilyenek például a terhesség, a szoptatás, a menstruáció, a stressz, a fogyókúra, vagy az aktív életvitel. A legfontosabb vitaminok - BioTechUSA. Ajánlott továbbá azoknak, akik kizárnak egyes élelmiszereket az étkezésükből életviteli vagy testsúlycsökkentési okokból, a kor előrehaladtával, illetve azoknak, akik nem étkeznek rendszeresen és változatosan, egészségesen. Mi a helyzet az ásványi anyagokkal? A vas alapvetően fontos a nőknek, nem csak a vérképzésben jelentős a szerepe, de a nők a menstruáció alatt sok vasat veszítenek, és ezt általában nem pótolják megfelelő táplálkozással. Bár nem kell annyi magnézium vagy jód, mint a férfiaknak, a többi ásványi anyag esetében közel azonos mennyiségű a napi ajánlott bevitel.
ÖSSZETEVŐK (INCI) A krém összetevőit még nem tartalmazza a KrémMánia adatbázisa. Írd be őket Te! Ezt mondják a Krémmániázók a Helia-D termékekről Ezt mondják a Krémmániázók a Helia-D-ről hirdetés