Szomorú hírek láttak napvilágot Kalmár Zsolt hétfői térdműtétje után: a magyar válogatott labdarúgó a tervezettnél is később, csak október, november táján tud újra százszázalékos edzésmunkát végezni – adta hírül az MTI. Kalmár Zsolt március 31-én, a 4-1-re megnyert andorrai világbajnoki selejtezőn sérült meg, a 25 éves labdarúgót a 29. percben le kellett cserélni. Hétfőn délelőtt Budaörsön Majzik Ernő doktor műtötte meg. A Dunaszerdahely középpályása, aki együttese vasárnapi bajnoki találkozója előtt vette át a Fortuna Liga 2020-as legjobb játékosának járó díjat, klubja honlapjának elmondta: a műtét alkalmával derült ki, hogy keresztszalagja nagyobb része is megsérült, amit korábban az MR-vizsgálatok még nem mutattak ki. Így azt is műteni kell majd, ezért a mai beavatkozás során kitisztították a térdemet. Jelenleg az elsődleges feladatom az, hogy a gyulladást levigyem a térdemről. Index - Sport - Csak ősz közepén térhet vissza Kalmár Zsolt. Délután már haza is jöhettem a klinikáról, szombaton megyek ellenőrzésre, amikor a varrásokat is kiveszik.
Kalmár Zsolt válogatott labdarúgó abban reménykedik, hogy augusztus végén már pályán lehet súlyos térdsérülését követően. Nem volt könnyű. Otthon ültem a kanapén, amikor hívtak a diagnózissal. Sírtam, mert tudtam, hogy ebből nem fogok tudni gyorsan visszajönni. Mostanra mindent átgondoltam, és pozitívan látom a jövőt, most már tudok mosolyogni – idézte fel az M1 aktuális csatornának a szlovákiai Dunaszerdahely középpályása, amikor megtudta, hogy elszakadt a külső oldalszalagja. Kalmár zsolt sérülés. A 25 éves futballista még aznap este beszélt Marco Rossi szövetségi kapitánnyal, aki elmondása szerint nagyon csalódott volt és kitartást kívánt neki. Kalmár kifejtette, most az a legfontosabb számára, hogy gyors rehabilitáció után százszázalékosan tudjon visszatérni. Kapcsolódó "Az elmúlt egy hét kemény volt mentálisan. Amiért egész évben dolgoztam, az elúszott, de ott leszek a csapat mellett a nyári Európa-bajnokságon, legalább a lelátón. Remélem, a jövőben lesz még ilyen alkalom, hogy ott lehetek egy nagy tornán" – fogalmazott Kalmár, aki szerint augusztus végén, szeptember elején térhet vissza a pályára.
Ilyen előzmények után kérdezték Dzsudzsák Balázst Mit szólna, ha Marco Rossi meggondolná magát, és mégis esélyt adna önnek, legalább a bő válogatott keretben? Szerintem óriásit üvöltenék, ha rajta lennék a listán… A viccet félretéve, természetesen hatalmas öröm és büszkeség töltene el, ha újra helyet kapnék a keretben. Válogatottsági társrekorderként vállalná azt a szerepet is a csapatban, ha csak a kispadon kapna helyet? Nem számít a rekord. Ha a szövetségi kapitány úgy dönt, hogy akár csak a jelenlétemmel is tudok segíteni a csapatnak, a stábnak és ezt én sem érzem másképp, akkor elképzelhetetlen, hogy ne vállaljam a szereplést és ne tegyek meg minden tőlem telhetőt akár a pályán, akár az öltözőben. A pályán is tudna még segíteni? Amikor visszatértem Debrecenbe, eleinte mérkőzéshiánnyal küszködtem, nagyon sokat hagytam ki, és én sem voltam elégedett a teljesítményemmel. Szerződést hosszabbított csapatával a magyar válogatott futballistája. A kemény munkának és sorozatos meccsterhelésnek köszönhetően ma már örömmel mondhatom, hogy mind fizikailag, mind mentálisan remekül érzem magam.
A szerződés pedig arról árulkodik, igenis bíznak bennem, a felépülésemben és hosszú távon számolnak velem Dunaszerdahelyen. – Jan Van Daele sportigazgató nemrég azt nyilatkozta, kölcsönös kockázatot vállalt mindkét fél, s ez azt sejteti, valamelyest rosszabb feltételek mellett állapodott meg klubjával. – Maradjunk annyiban, mindkét fél elérte, amit szeretett volna. Nyilván beszélnünk kellett arról is, ha bármi történik, legyen számunkra valamiféle biztosíték. Amúgy nem kell nagy dolgokra gondolni, korrekt megállapodás született. – De ugye ez nem azt jelenti, hogy nem lesz rendben a lába? – Dehogy. KISALFOLD - Kalmár Zsolt már tavasszal visszatérne a pályára. Biztos vagyok benne, hogy a lábam teljesen jó lesz. A kérdés csupán, hogy mikor térek vissza, amit bevallom, én nem szeretnék elkapkodni. Azt nem szabad elfelejteni, ez nem egy kis sérülés volt. Nemcsak a kereszt-, az oldalszalagom is el volt szakadva. – Volt másik érdeklődő, más csapat is a képben? – Volt pár megkeresés, ami nagyon jólesett, örültem, hogy lennének más lehetőségeim, de nem volt opció, s csak akkor fordultam volna másik klub felé, ha nem sikerül a Dunaszerdahellyel megegyeznem.
A sérülésem előtt a csapat meghatározó játékosaként és csapatkapitányaként léphettem pályára. Visszatérésemkor onnan szeretném folytatni, ahol abbahagytam. Mi életed legmeghatározóbb sportélménye? Számos felemelő élményt tudnék mondani. Kiemelném, amikor a válogatottban először pályára léphettem, vagy amikor az ETO-val bajnokságot és szuperkupát nyertünk. Szintén meghatározó élmény volt Lipcsében futballozni. Egy top bajnokság mérkőzésén játéklehetőséget kapni, de még a kispadon is időt tölteni hatalmas dolog volt számomra. Labdarúgóként nemzeti színekben pályára lépni, a Himnuszt énekelni szinte leírhatatlan érzés. A tudat, hogy egy egész ország áll mögöttünk, mindig extra energiákat, adrenalint mozgat meg a csapatban. Nincs benned megfelelési kényszer akár a klub, akár a válogatott kapcsán? Mindig is jól bírtam a mentális terhelést, sosem voltam az a feszült típus. Mivel kisgyermekkorom óta a futballvilágban mozgok, hamar sikerült megtanulnom, hogyan kezeljem a rám nehezedő nyomást. Persze, ha nem úgy megy a játék, mint kellene, vagy nem olyan eredményt érek el, mint szeretnék, azt nem mindig könnyű elfogadni, de szerencsére az évek alatt beletanultam ezeknek a helyzeteknek a gyors megoldásába.
Az alvás az, ami valójában megnöveli a babát. Ebben a szakaszban az alvás a baba egyik legfontosabb igénye. A környezetet úgy kell kialakítani, hogy a baba megfelelően aludjon. A szobát abszolút hangszigeteléssel kell ellátni. Ha ez nem lehetséges, akkor az összes ablakot és ajtót be kell csukni, hogy az 1 hónapos szoba lélegezzen. A csecsemőt 1 hónapos korára kell a kiságyra helyezni a hatékony alvási idő biztosítása érdekében. Fejlődés (1 hónapos baba fejlődés): A baba meglehetősen hízik és alszik is. Ez azt jelenti, hogy a baba rossz jel nélkül fejlődik. Ha valamilyen oknál fogva a baba nem mérlegeli megfelelően, a játéknak szakemberhez kell fordulnia. Közben a baba képes azonosítani az anyát, mozgatni, becsukni és kinyitni a szemét. Ez az egyik legalapvetőbb fejlemény, amelyet az 1 hónapos babának át kell élnie. A baba most már tudja, mennyire fontos a légzés, még akkor is, ha nem ismeri ezt a kifejezést. A baba reagálni fog az ön szelíd és kedves viselkedésére is. A válaszidő babánként változó.
1 hónapos bébiétel, játékok és mérföldkövek: A játék és az interakció ezen a ponton a baba egyik alapvető szükséglete. Olyan játékokat kell vásárolni, amelyeket a baba kézen foghat. A bébiétel magában foglalja az anyatejet, és ha bármi más ajánlott, az orvost. A csecsemő fejlődésének mérföldkövei közé tartozik az emberek azonosítása, a kólika viselkedése, a felettesek figyelmeztetése a kényelmetlenségről, a passzív és nyugodt viselkedésről. Ezek azok az alapvető jelek, amelyeknek a csecsemőnek bizonyítania kell, hogy megfelelően fejlődik. Ezek voltak az egy hónapon át tartó fejlesztési mérföldkövek. Mindezen tulajdonságok mellett a babát biztonságosan kell tartani, elegendő hely kell legyen az interakcióhoz és a játékhoz stb. A csecsemőt is meg kell tanítani néhány önsegítő intézkedésre. A babával együtt az anyának is gondoskodnia kell önmagáról. Ha többet szeretne megtudni a csecsemők eltérő fejlődéséről, alvásáról és táplálkozási szükségleteiről, olvassa el a fenti szülői cikkeket. Természetesen, ha készen áll arra, hogy vigyázzon a babájára, és történetesen első időzítő, akkor jó helyre került.
A látás, a hallás, a szag és a tapintás hatékonyabban segít abban, hogy megtanulja a világ minden lehetőségét, amely eddig az új személy számára ilyen idegennek tűnik. 1 hónapos korban lehetséges és szükséges a gyermek fizikai adatainak fejlesztése - az izmok, az idegrendszer. Alkalmas játékok a fejlesztéshez Nagy mackó és színes autók, amelyeket kétségtelenül ajándékként adtak, teljesen haszontalanok egy hónapos baba számára. Ebben a korban világosabb és kontrasztosabb mobil áll rendelkezésre - az ágy karusszelje, nagy csörgők (többnyire sárga, zöld, kék, piros és fehér). A nyomtatón fekete-fehér rajzokat nyomtathat, amelyek sakktáblát vagy kontrasztos spirált mutatnak. Az egyes érzékek kifejlesztése speciális gyakorlatok segítségével szükséges. Rengeteg van rajtuk, de maradjunk azokon, akiket az idő tesztelt. látvány Ha egy újszülött homályos és foltmentes fürtöt lát, akkor a baba, aki már 1 hónapos, nagyon rövid időre képes egy bizonyos fényes tárgyra összpontosítani. Bébi már érdeklődéssel nézhet egy nagy csörgést.
Amire figyeljünk: Nagyon fontos, hogy az egy hónapos baba hozzáigazodik az őt tartó személy testtartásához, tehát kezébe simul. Ha ezt nem teszi és kis testét nyugodt körülmények között hátrafelé megfeszíti, akkor mindenképp javasolt szakszerű fejlődésszűrést felkeresni 6 hetesen. A 2 hónapos baba mozgásfejlődése Kisbabánk már hosszabb időszakokat tölt ébren, hanghatásokra jellemző arckifejezéssel reagál. Megjelenik az első szociális mosoly! Kezecskéinek fogása lassan akaratlagosan irányítottá válik, kísérletet tesz tárgyak megfogására, de ez általában még nem sikerül neki. Lábaival aszimmetrikusan rugdal. Hason fekve fejét emelgeti, átfordítja. Ez az emelés még nem teljes, körülbelül 45 fokos és csak rövid ideig tart. Amire figyeljünk: Fontos a szülőnek figyelni arra, hogy a gyermek egyre többet legyen napközben is hason, mert így erősödnek a fej, majd a törzsemeléshez szükséges izmok. Amennyiben 2 hónaposan nem emeli a kicsi a fejét, akkor vigyük el szakemberhez. Intő jel lehet még, ha a gyermek fejét csak az egyik irányba fordítja és háton is ferdén oldalt tartja.