Merthogy megörökítettem ezt is. Nah, nem azért, mert annyira "hűdejól" nézett ki, hanem azért, mert valami eszméletlen finom lett és azért is, hogy neked is legyen kedved elkészíteni. Brokkoli krémleves 2017-03-21 20:48:08 kókuszolaj 1 vöröshagyma 500 g brokkoli 3-4 krumpli 3-4 gerezd fokhagyma 1 natúr leveskocka (ízfokozó - és gluténmentes, vegán) bors só eritritol vegan sajt (ha van parmezánod, hát bátran! Brokkoli krémleves sok krumplival, tejfölösen, curryvel és kurkumával. ) zsemlekocka (én gluténmentes cipóvéget vágtam kockákra) néhány csepp citrom pici chilipehely 1 evőkanál cocomas (a krémességéért) zellerszár Én vöröshagymát használtam, de bármilyen hagymával szuper ez a leves. Mindenekelőtt pirítsd meg az összevágott hagymát kókuszolajon, öntsd fel vízzel, majd pottyants bele egy leveskockát. Forrald fel és tedd hozzá a rózsáira szedett brokkolit a feldarabolt krumplival. Fűszerezd be szépen, és úgy kalkulálj, hogy egy kicsivel több fűszerre lesz szükséged, mint hinnéd. Valamiért a brokkoli "eszi" az ízeket, ezért a szokásosnál több ízesítőt kell adnod neki.
Én csak ajánlani tudom mindenkinek, még az én drága férjem is dicsérte és mondta, hogy készítsem máskor is! 😃😉 Az alábbi linkekre kattintva találtok még nálam leveseket: Isteni sült paradicsomleves Lencse leves A Póréhagymáról és a Fodros kelről itt olvashatsz meg néhány hasznos információt! 😉 Legyen csoda szép napotok! Brokkoli krémleves egyszerűen | Hello Tesco. Érdemes körbenézni a weboldalon is egyéb inspirációkért a családnak és a babáknak, ha tetszik az oldal kövessétek, vagy a Facebook oldalt is követhetitek, Like-olhatjátok itt, de ha szeretnétek egy szuper babázós csapathoz is csatlakozni a Facebook csoportban is sok szeretettel várunk mindenkit, ezt itt találhatjátok.
Lépés: 2 Teszek bele főzőtejszínt, borsozom. Botmixerrel összekeverem. Lépés: 3 Tálaláskor csorgatok rá tejfölt, s szórok rá mogyorót. Brokkoli krémleves krumplival, tejföllel és mogyoróval recept. Megtekintés: 1 066 Recept típus: Levesek Címkék: brokkolikrémleves, könnyen elkészíthető, krémleves, leves, leves brokkoliból Hozzávalók: brokkoli, burgonya, fokhagyma, főzőtejszín, leveskocka, mogyoró, őrölt bors, só, tejföl Átlag értékelés (5 / 5) 5 1 1 ember értékelte ezt a receptet Hasonló receptek: Avokádó krémleves Csokoládéfondue Birsalmaleves, ahogy a nagymama szerette Narancsos almaleves (főzés nélkül) Gesztenyekrémleves kukoricával Vélemény, hozzászólás? Legújabb Receptek Bodzavirág borpongyolában Körte fehérborban, szőlőlevelekben Gyömbérhab Mandarin desszert Szedermártás főzés nélkül Szedermártás Rebarbarás linzer Piskótával töltött őszibarack Passiógyümölcskrém Máktorta grapefruittal Különféle Receptek Népszerű Új Véleletlen
Hozzávalók: 1 db kisebb brokkoli 1 szál újhagyma 2 gerezd fokhagyma 10 db burgonya petrezselyem húsleveskocka vaj tejszín tejföl őrölt fehérbors curry kurkuma Elkészítés: Lépés: 1 A vajon megdinsztelem az apróra vágott hagymát, fokhagymát. Sózom, borsozom, beleteszem az összevágott krumplit, feleresztem vízzel, s beleteszem a leveskockát. Lépés: 2 Mikor a krumpli félig megfőtt, ráteszem a rózsákra szedett brokkolit. Megfőzöm. 4 db krumplit félreteszek. Lépés: 3 A levesbe keverek egy kevés tejszínt. Botmixerrel összekeverem. Lépés: 4 Tálaláskor szeletelek rá krumplit, teszek rá tejfölt, s szórok rá curryt és kurkumát.
Elkészítés: A brokkolit szedjük rózsáira, a krumplit pucoljuk meg és vágjuk fel kisebb kockákra, a vöröshagymát és a fokhagymát vágjuk apróra. Hevítsük fel a margarin t és az olajat, majd adjuk hozzá a vöröshagymát, pároljuk üvegesre. Ezután adjuk hozzá a fokhagymát, majd pár pillanat múlva a rózsáira szedett brokkolit és a kockára vágott krumplit. Keverjük alaposan össze, majd öntsük fel annyi vízzel, hogy ellepje. Ezután ízlés szerint fűszerezzük, majd főzzük puhára. A puhára főtt zöldségeket botmixerrel pépesítsük, majd tegyük vissza tűzre. A tejföl t keverjük simára a mustárral, majd állandó keverés mellett csorgassuk a levesbe. Ezután forraljuk ki, és pár percig még főzzük. Közben készítsük el a sajtos pirítóst. Én félbevágtam a zsemléket, majd melegszendvics sütőben pirosra, ropogósra sütöttem. Amikor elkészült, megszórtam reszelt sajttal, amely szépen ráolvadt. Tálaláskor a krémlevest csepegtessük meg olívaolajjal, és a sajtos pirítóssal kínáljuk.
100 g Sárgarépa pucolva, pici vékony karikára vágva, mert nem főzzük sokáig a levest! (aki szereti és eheti is egy kisebb szem krumpli is mehet hozzá😉) ◦ Kb. 100 g Póréhagyma ◦ 1 nagy gerezd fokhagyma (le reszelve) ◦ Ízlés szerint só, bors ◦ 450 g Brokkoli (nekem most fagyasztott) ◦ 100 g Fodros kel (akár ki hagyható, helyetesíthető spenóttal vagy fordítva, de kár érte, mert mind kettő nagyon egészséges 😉) /Nagyobb Tescoban 200 g csomagban is lehet kapni/ ◦ 100 g Baby Spenót ◦ 500 ml Csirke húsleves (én mindig teszek a fagyasztóba, ha készül nálunk😉) ◦ 1 dl tejszín Elkészítés Előkészítettem minden hozzávalót! A póréhagymát felkarikáztam, majd kicsit szét szedve a vajjal egy lábasba tettem és elkezdtem párolni közepes hőfokon. Ahogy kicsit összeesett dobtam is rá a vékony karikára vágott sárgarépát (ez azért fontos, mert nem főzzük hosszú ideig! ) Egy kicsit elkeverjük a répával a hagymát és már jöhet is a spenót hozzá, ezzel is kevergetjük picit még összeesik és belefér mellé a fodros kel is.
Néhány példa: • Mindig ugyanabban az életszituációban találjuk magunkat. • A párkapcsolataink mindig hasonló forgatókönyv szerint érnek véget, vagy egyáltalán nem találunk magunknak párt. • Szeretnénk gyereket, de nem jön össze, pedig nincsen fizikai oka. • Problémánk van szüleinkkel, testvéreinkkel vagy gyerekeinkkel – 18 év alatti gyerek esetén a gyerek részvétele nélkül a szülő kérhet állítást a részére. • Sikertelenek vagyunk az életünkben, munkánkban. • Boldogtalanok vagyunk, nem találjuk a helyünket az életünkben. • Túlságosan heves érzelmi reakciót adunk olyan helyzetekben, ami azt nem indokolja. • Nehezen találjuk meg az örömünket az életünkben. • Betegség esetén is segíthet a családállítás, de nem garantál gyógyulást, és nem helyettesíti az orvosi kezelést. A módszer azt is meg tudja mutatni, ha nem sorsátvételről van szó, hanem saját életünkből származó történet akadályozza a boldogulásunkat. Ugyanakkor a családállítás nem varázspálca. Rendkívül hatékony és erőteljes, hatalmas löketet tud adni elakadások feloldásában, de előfordulhat, hogy csak részben, vagy egyáltalán nem oldja meg azokat.
A Hellinger féle családállítást kétféle módon lehet elvégezni: csoportban vagy egyéni ülés keretén belül. Az utóbbit nevezzük egyéni állításnak. A családállítás hagyományosan csoportban történik, de egyéni állítás is lehetséges. Ebben az esetben az állításon csak az állítást vezető és a kliens vannak jelen. Csoportos állítás esetében az egyes családtagokat a jelenlévő emberek képviselik, egyéni állításban erre a célra különböző tárgyakat használunk (pl. kövek, párnák, bábuk, fehér vagy színes lapok). Az egyéni állítás rövidebb idő alatt elvégezhető mint a csoportos családállítás. Az ülés általában 1, 5 órát vesz igénybe. A csoportos állítással szemben könnyedséget jelenthet az is, hogy a problémát nem kell 5-12 másik ember előtt megosztani, hanem csak az állítást vezetővel. Majd a családállítás után lehetőség van megbeszélni az állításban feljött érzéseket, meglátásokat az állítást vezetővel. (A hagyományos családállításban erre nincs lehetőség). Az egyéni családállítás hasznossága sokrétű: Hasznos lehet például párkapcsolati problémák, függőségek, gyermektelenség, ismétlődő, elhúzódó betegségek, feldolgozatlan veszteségek, munkahelyi problémák, szülő-gyerek kapcsolati problémák, nehéz élethelyzetek során vagy akár depresszió kezelésében is.
A családfelállítás Bert Hellinger német pszichoterapeuta által felfedezett, pszichológiai alapokon nyugvó, hatékony problémamegoldó és diagnosztikai módszer. Alkalmas arra, hogy az általunk a családi rendszerünkből tudatosan vagy tudattalanul megörökölt, továbbvitt viselkedési mintázatokat, sorsokat, érzéseket feltérképezzük, tudatosítsuk, feldolgozzuk, letegyük és helyettük kialakítsuk a saját személyes megoldásainkat és működésmódunkat. Mindez lehetővé teszi, hogy a családállítást kérő elfoglalhassa a rendszerben őt megillető helyét és újra a saját életét élhesse.
Hellinger Családállítás ár – miért ennyi? avagy nem árulunk zsákbamacskát Az Egyéni családállítás ára 40. 000 Ft, amely tartalmaz egy 50 perces konzultációt és egy 70 perces egyéni állítást. És hogy miért ennyi a családállítás ára? Két tényezőt fontos elkülönítenünk, az egyik egy általános hatás, mellyel túl sok mindent nem tudunk kezdeni, mindannyiunkat érinti: A KSH adatai szerint a Covid 19 járvány szolgáltatások áraira volt az egyik legnagyobb hatással 2021-ben. Az áremelkedéssel leginkább érintett szektor az építőipari (pl. javítás, karbantartás árak +12%), valamint az online szolgáltatások köre ( pl. online konzultációk árai, seo szolgáltatások árai, stb) volt, de bármilyen szolgáltatást szeretnénk elvégeztetni, jóval mélyebben kell a pénztárcánkba nyúlni 2021-ben. Ennél jóval lényegesebb azonban az árakra ható és árakat magyarázó másik okot megérteni, mely tisztán szakmai ok: Szemben a csoportos állítással, az egyéni családállításon van lehetőség megbeszélni az állításban feljött érzéseket, meglátásokat az állítást vezetővel.
A mozgásban előbb utóbb megjelenítődik a "sérült pont", a kitagadott, elfelejtett, megítélt odatartozó. Ezután következik a tudattalan szeretetből fakadó kötődések feloldása, és a tudatos szeretet kialakítása: az egyén a felvállalt sorsot nagy tisztelettel "visszaadja" annak, akihez az tartozik, gondolkodásmódja ítéletmentessé válik és "elkezdheti" a saját életét. Az egyéni foglalkozásnál a vezető és az egyén együtt idézik fel a mezőt és keresik meg a "sérült pontot". Egy fehér lapon jelképes figurákkal megjelenítik a mező résztvevőit, és ugyanúgy eljuthatnak a szeretettel teljes gyógyító mondatokig, mint a csoportos foglalkozáson. Hellinger azt állítja, ő nem feltalálta, csak felfedezte a módszert. Ezért az szabadon terjeszthető, nincsenek dogmái, szigorúan kötött szabályai. Ebből következően nincsenek minőségi normái, számon kérő vagy akkreditáló intézményei sem. A mezőszemléletű megközelítés szerint, a családfelállítás egy adott család "szellemi mezejében" történő rendeződés. A mezőbe tartozik a terápiát kérő személy, az ősei, a korábbi és a jelenlegi kapcsolatrendszerei.