A gyümölcsök és zöldségek közül kimagaslóan magas antioxidáns tartalommal bíró vörös áfonya szerepeljen a Te bevásárló listádon is, ha szeretnéd szuper erőssé tenni immunrendszered, megőrizni fiatalságot, fittséged és energikus lenni a hét minden napján. Védi sejtjeidet a káros szabad gyökök okozta károsodástól. Antioxidánsai közül legjelentősebbek a fitonutriensek. Antocianinja egyes vizsgálatok szerint hozzájárul a testsúly és a koleszterinszint csökkenéséhez. A kvercetin a vörös áfonya legerősebb antioxidánsa, gyulladáscsökkentő hatású, egyes feltételezések szerint pedig hatásos allergia ellen. Aszalt vörösáfonya hatása a vérnyomásra. A benzoesav csökkenti a fertőzések kialakulásának esélyét, az epikatekinek pedig a szív és érrendszeri betegségek, daganatok, valamint az Alzheimer-kór rizikóját. A vörös áfonya rendszeres fogyasztása hozzájárul a húgyúti fertőzések megelőzéséhez és kezeléséhez. Húgyúti fertőzés akkor alakul ki, ha baktériumok kerülnek a húgycsőbe, melynek nyálkahártyája emiatt begyullad. Ezeknek a baktériumoknak a növekedését gátolja a vörös áfonya magas savtartalma miatt.
Védi sejtjeidet a káros szabad gyökök okozta károsodástól. Antioxidánsai közül legjelentősebbek a fitonutriensek. Antocianinja egyes vizsgálatok szerint hozzájárul a testsúly és a koleszterinszint csökkenéséhez. A kvercetin a vörös áfonya legerősebb antioxidánsa, gyulladáscsökkentő hatású, egyes feltételezések szerint pedig hatásos allergia ellen. A benzoesav csökkenti a fertőzések kialakulásának esélyét, az epikatekinek pedig a szív és érrendszeri betegségek, daganatok, valamint az Alzheimer-kór rizikóját. A vörös áfonya rendszeres fogyasztása hozzájárul a húgyúti fertőzések megelőzéséhez és kezeléséhez. Húgyúti fertőzés akkor alakul ki, ha baktériumok kerülnek a húgycsőbe, melynek nyálkahártyája emiatt begyullad. Ezeknek a baktériumoknak a növekedését gátolja a vörös áfonya magas savtartalma miatt. Aszalt áfonya - fekete vagy vörös? Előnyök, hatásai, receptajánló. Meg kell említeni, hogy bár a vörös áfonya fogyasztása segít, ilyen esetben mindenképp orvoshoz kell fordulni, ajánlott továbbá megfelelő mennyiségű folyadék bevitele. A vörös áfonya erősíti az immunrendszert, csökkenti a megfázás és az influenza gyakoriságát, így fogyasztása az őszi, téli hónapokban is különösen ajánlott.
Emellett azonban fontos tudni, hogy cukortartalma magas: egy közepes aszalt szilva 1, 2 gramm fruktózt tartalmaz, a napi fruktózbevitelt pedig 15-25 gramm környékén érdemes tartani egészségi állapottól függően. Az aszalt szilvában sok a kálium és a K-vitamin; érdemes mindig a tartósítószerektől mentes verziót választani. Forrás:
Magnézium – segít csökkenteni a fáradtságot, kimerültséget. Az idegek, az izmok és számos enzim működéséért felelős. Jelentős szerepe van a szénhidrátok, a zsírok, a nukleinsavak és a fehérjék anyagcseréjében, továbbá az energiatermelő és – felhasználó folyamatokban. Foszfor – Segít fenntartani az egészséges csontokat és fogakat, elengedhetetlen az idegrendszer működéséhez, a fehérje-, szénhidrát-, zsír anyagcseréhez, számos enzim működéséhez. Kalcium – A kalciumnak a csontok szilárdságának biztosításán kívül meghatározó szerepe van az idegek és izmok ingerelhetőségében, az izom összehúzódásban, sőt még a véralvadásban is. Cink – Segít megőrizni a haj, a bőr és a köröm egészségét. Aszalt Vörösáfonya 70g | Diétásmagvak.hu. Szabályozza a hormonok szintézisének folyamatát, így közvetett úton befolyásolja a hormonrendszer megfelelő működését is. Mangán – A mangán hatása komplex. Egyrészt számos enzim felépítéséhez és működéséhez szükséges. Az enzimműködés befolyásolásán keresztül a mangán kellő mennyisége elengedhetetlen egyes hormonok előállításához.
A kalciummal, a foszforral és az A-vitaminnal együtt hat a legjobban. Foszfor – A foszfor a második legnagyobb mennyiségű ásványi anyag a szervezetben. Segít fenntartani az egészséges csontokat és fogakat, elengedhetetlen az idegrendszer működéséhez, a fehérje-, szénhidrát-, zsír anyagcseréhez, számos enzim működéséhez. Kalcium – A kalciumnak a csontok szilárdságának biztosításán kívül meghatározó szerepe van az idegek és izmok ingerelhetőségében, az izom összehúzódásban, sőt még a véralvadásban is. Cink – Segít megőrizni a haj, a bőr és a köröm egészségét. Öngyógyítás | Egészség. Szabályozza a hormonok szintézisének folyamatát, így közvetett úton befolyásolja a hormonrendszer megfelelő működését is. Emellett a cink a nehézfémek ártalmas hatásaitól is védi a szervezetet, vagyis általános detoxikáló szerepe is van. Mangán – A mangán hatása komplex. Egyrészt számos enzim felépítéséhez és működéséhez szükséges. Az enzimműködés befolyásolásán keresztül a mangán kellő mennyisége elengedhetetlen egyes hormonok (főként a pajzsmirigy- és nemi hormonok) előállításához.
Vitaminok E, C, béta-karotin Nyomelemek, ásványi anyagok nátrium, foszfor, kálium, kalcium, vas, magnézium, mangán, cink, kén. Magas, koncentrált cukortartalmú. Mik a jótékony hatásai? Az aszalt vörös áfonya magas flavonoid tartalma miatt, erős antioxidáns hatású. A flavonoidok védik szervezetünket a káros oxidációs folyamatoktól, óvják testünket az öregedéstől. Aszalt vörösáfonya hatása a vesére. Ezen anyagok fogyasztása segíthet megelőzni a krónikus betegségeket, az érelmeszesedés, a koleszterin lerakódást, szívinfarktus, bőrproblémákat, de segíthetségünkre van a rák elleni küzdelemben is. Komoly szerepet játszhat az akut és krónikus húgyúti fertőzések kezelésében. A mazsola a legelterjedtebb aszalt gyümölcs, amely mindig kéznél van. Kosárba teszem Szárított Jonatán almakarika. A fekete áfonya magas csersav- és foszfortartalma miatt kitűnő vértisztító. Megelőzi a vérerek törékenységét, csökkenti a kalcium lerakódását az erekben. A galagonya gyümölcs hozzájárul a szív és a keringési rendszer, valamint az emésztőrendszer egészségének fenntartásához.
e Ft/hó - Ezer forintban add meg az összeget Esetleges építmény területe (m²): Akadálymentesített: mindegy igen Légkondicionáló: mindegy van Kertkapcsolatos: mindegy igen Panelprogram: mindegy részt vett Gépesített: mindegy igen Kisállat: mindegy hozható Dohányzás: mindegy megengedett Városrészek betöltése... Hogy tetszik az
kerületben Rákoscsabán, csendes utcában Mobilház Kiadó! Étkezős nappali konyhával és 2 hálófülkével (az egyik 2 ágyas a másik franciaágyas)+ wc-s fürdőszoba. Max. 4 fő részére. Öleb kutyán kívül más állat nem hozható. Autóval az udvaron lehet parkolni. Buszmegál... 120 000 Ft/Hó Alapterület: 28 m2 Telekterület: 100 m2 Szobaszám: 1 Kiadó házrész rákoshegyen! Dunaharaszti kiadó hazel. Egy különálló 28 nm-es összkomfortos kis lakás kiadó a tulajdonossal egy udvarban. A lakás összkomfortos, fűtést és a meleg vizet gázcirkó biztosítja, főzéshez palackos gáz szükséges amit a bérlőnek kell cserélni (cserelehetőség az utca végébe... 120 000 Ft/Hó Alapterület: 180 m2 Telekterület: 373 m2 Szobaszám: 5 XVI. kerület, Sashalmi részén hosszú távra kiadó egy 180nm-es 2 szintes, 5 szobás, amerikai konyhás gépesített, részben bútorozott önálló, napfényes kertes családi ház. - duplakomfortos - cirkófűtéses - klímás( inverteres) - garázs ( 30nm) - pince ( 50nm) - kiváló közl... 450 000 Ft/Hó Alapterület: 150 m2 Telekterület: 568 m2 Szobaszám: 3 Zuglóban a Cinkotai úton, kitűnő közlekedés mellett kiadó 150m2 hasznos területtel rendelkező, részben bútorozott, 3 szoba nappalis, régi típusú családi ház.
Belső azonosító: LC5224 Ingatlan azonosító: 5224_leebesfia Pest megye, Dunaharaszti Bérleti díj 339 E Ft/hó (0. 80 E Ft/㎡) INGATLAN LEÍRÁSA Dunaharaszti forgalmas útján KIADÓ egy 424 m2-es, két bejárattal, ipari árammal rendelkező, 3 méter szabad belmagasságú tégla építésű raktár. Kamion beállási lehetőség valamint szgk parkolása adott! Egy havi kaució szükséges! Bérleti díj: 339. Eladó és kiadó ingatlanok Dunaharaszti | Ingatlanok.hu. 200 Ft+rezsi. [LC5224] INGATLAN ADATAI Ingatlan jellege ipari ingatlan Ingatlan állapot kívül: átlagos belül: átlagos Közműállapot csatorna: bekötve gáz: bekötve villany: bekötve víz: bekötve KAPCSOLAT Leéb Ibolya +36 30 949 1966, +36 30 366 6555 víz: bekötve