Köztudott, hogy a magát natúr erősembernek kikiáltó Fekete László nem éppen hétköznapi adagokat tol be egy-egy étkezés alkalmával. Na de ezzel valószínűleg mi is így vagyunk, csak lehet, hogy nem 3-szor eszünk egy nap… A Borsonline készített interjút mindenki kedvenc Fekete Lászlójával, akit egyszerűen csak a világ legerősebb embereként emlegetnek. Arról, hogy ez a jelző miért nem igaz, itt írtunk korábban, és Laci bá sem cáfolta válaszában. Szeretnivaló figura Ha a spor örökös magyar Toldi-bajnok címmel is büszkélkedő Feketére egyszerűen nem lehet haragudni. Kiváltképp, ha véletlenül az is kiderül róla, hogy kóbor kutyáknak odakészített száraz tápot és vizet hord magával az autójában. Nagyon sokat utazom az országban, évente 30–50 ezer kilométert megyek, és amikor meglátok egy szerencsétlent, azonnal megállok. Igyekszem magamhoz édesgetni – ami nagyon nehéz, mert általában nem bíznak már az emberben. Kiteszek jó sok kaját, aztán arrébb hajtok, és a visszapillantóból nézem, ahogy eszik.
Jól éreztem magam a pályán, de edzésre csak ritkán jutottam le. Akkor begyakoroltuk a figurát, hétvégén pedig következett a meccs. A másik sportágam annyira karbantartotta a testemet, hogy nem szorultam rá külön erősítésre. A kezdeti időkben volt mentora? Senki, de nem is igényeltem, jobban szerettem egyedül készülni. Jártam a külföldi versenyekre, és néztem, miben kell fejlődnöm ahhoz, hogy én legyek a világ legerősebb embere. Egyfelől akkoriban Magyarországon még senki sem hallott erről a világról, másfelől nem akartam, hogy valaki azt mondja, nyolcszor hármat csináljak meg egy gyakorlatsorból, holott nekem huszonötször tízre volt szükségem. Egyedül készültem, és ennek köszönhetően őrületes tempóban fejlődtem. Akadt olyan pont, amikor elbizonytalanodott? Igen, de nem a sportág miatt, inkább az állandó szponzorkeresés állt a háttérben. A hullámvölgyek miatt egy-két ponton feltettem magamnak a kérdést, miért is csinálom, de a külső segítség mindig átlendített a holtponton. Harminckét esztendővel ezelőtt a Telesport számolt be először az eredményeimről, az itthoniak pedig felkapták a fejüket a sikereimre, és bár újdonságnak számított ez a sportág, mindenkinek tetszett, hogy egy magyar férfi a legerősebb a világon.
David Walsh 2017 óta kezdett el versenyezni a Britains Disabled Strongman versenyen, miután szklerózis multiplexet diagnosztizáltak nála. Az Ülő Bika becenévre hallgató David "csak" a második helyen végzett a világ legerősebb fogyatékkal élő embere versenyen 2020-ban és 2021-ben, azonban Britanniában övé lett az aranyérem 2021-ben. Ki tudja, egy napon lehet ő lesz a világelső? Ehhez le kell győznie Mark Tonner-t! Emellett David a fogyatékkal élők sportjának hatalmas szószólója, podcastot is vezet, ahol más versenyzőkkel beszélget a sportágukról, és arról, hogyan lehet a közösséget még befogadóbbá alakítani.
Kokszolnak, bemocskolják ezt a gyönyörű sportot, amit én honosítottam Magyarországon, és amiből – ha minden jól megy – a 2020-as évekre, mondjuk a 24-es franciaországi olimpián már olimpiai sportág lehet. Az lenne egyébként életem nagy álma, hogy a fiaim közül mindegyik, vagy valamelyik olimpiai érmes legyen ebben a sportban. A Fekete-gyerekek Laci elmondása szerint komoly sporteredményekkel büszkélkedhetnek. Lackó hétszeres, Miki ötszörös, Ricsi egyszeres világbajnok a Natúr Erős Emberek között. Brigi fekete öves karatés, Timi a maga szórakoztatására űzött sportokat. Mi ez a Natúr Erősemberek verseny? Ez egy Fekete László által létrehozott szövetség, amiről alig találni valamit a neten. A honlapja már rég nem működik, mindössze ennyi infó van róla: A szövetség célja a magyar fiatalok közül, a natúr erős emberek sportot választók felkarolása., illetve sportolási és versenyzési lehetőség biztosítása, tisztaságuk felügyelete. Még egy ingyenes domainen találni egy összefoglalót, ami Fekete eredményeit sorolja, illetve doppingmentességét magasztalja.
A versenyek miatt fel kellett adnom a testnevelői állásomat, de egyáltalán nem sajnáltam, mivel így elkezdhettem saját karrierem építését: létrehoztam a Catalyst Athletics-et Harrisburgben, különböző edzésprogramokat dolgoztam ki és edzőtáborokat vezetek. " Felkészülési Program Táplálkozás: Olyan tisztán étkezem, amennyire csak lehetséges. Szerencsére a menyasszonyom NPC Bikini versenyző, így könnyű elkerülni a szemetet. Módosított Paleolit étrendet követek, amiben nagyon alacsony a szénhidrát mennyisége egy ekkora embernek, és ilyen terheléssel, de nekem működik. 1. étkezés: 5 tojás 5 tojásfehérje sóskával 57 g sajt ½ csésze zabkása mogyoróvajjal kávé 2. étkezés: 1 marék mandula 1 alma 1 protein shake mogyoróvajjal 3. étkezés: 340 g sovány hús 1 csésze rizs Zöldségek korlátlan mennyiségben 4. étkezés: 5. étkezés: 6. étkezés (lefekvés előtt) 1 csésze cottage cheese mogyoróvajjal 50 g protein por 7. étkezés: az éjszaka közepén 50 g protein shake Edzés előtt és után: Edzés Megpróbálok minél egyszerűbben edzeni, a mottóm: "Ne javítsd, ami nem tört el".
Ennek elkerüléséhez az XML exportálási művelet elvégzésének céljára (kb. Asc órarend regisztrációs kód kikapcsolása. 1 perc) az aScÓrarend programot javasolt olyan gépre (is) telepíteni, amin régebbi rendszer fut pl: W7, W8, W8. 1, virtuális gép, Linux, MacOS) és itt lehetőleg szintén nem kell engedni a frissítést. Majd erre a gépre kérje meg az XML export kódot. (Ezzel elkerülhető a sorozatos kódkérés, új regisztráció, ami mindkettőnknél problémákat, nem kívánt várakozásokat okozhat)
Erre – a forgalmazó javaslata alapján – igenlő a válasz. A WEB publikációnál éri az embert meglepetés a 2017. 12. 3 változatot használva: nem megy! Nem végzi el, csak ajánlgatja az lapot, ajánlgat a (magyarított program) egy angol nyelvű help-et, amin leírják, tessék feltölteni az órarendet az helyre. De én nem oda akarom tölteni! Ne má', hogy a nyúl viszi a puskát! Megkerestem a forgalmazót, neki persze a dologról fogalma sem volt (miért lenne, kizárólagos forgalmazó), de javára legyen mondva, ő meg megkereste a szlovákokat, a fejlesztőket. A válasz angol, hosszú és majdnem pontos másolata az angol help-nek, amiben leírják, igen ugyanazt: publikáljam WEB-re az lapon. Csináltam oda acc-ot, feltöltöttem majd ott HTML exportot kértem. Ez megy, ez tényleg HTML, SWF egy gramm nincs benne. ASc Órarend - Dorozs blogja. Ezt le lehet tölteni, bár az önálló HTML file-ok publikálása igényel(ne) még rendesen szerkesztési munkát. De minek: a kinézete (finoman szólva is), viszont messze elmarad a flash-estől… Most tehát ott tartok, hogy a program is szívat: vagy az egyetlen asztali gépemen maradt régi változattal csinálok SWF-eket és azt publikálom a saját szerverünkre (ezt teszem), vagy a frissített programmal az lapra teszem fel.
Ezt a lejárati időt lehet megújítani további egy évre az IskolÉves Támogatási licencel az Online Standard használatához Szükséges lehet (nem kötelező! ) vásárlóinknak a 2 évnél régebbi (teljesárú program első vásárlása után) támogatási licenc frissítéséhez, esetleg az iskola névváltoztatásánál, illetve évete az IskolaÉves Támogatási licenc frissítéshez XML export Az aScÓrarend Online licenc nagyon sokféle szolgáltatást tartalmaz. Asc órarend regisztrációs kód kereső. Többek között az XML export lehetőséget, ami a támogatási időben az Online részben állandóan elérhető - plusz kód igénylése nélkül! Offline módban (a támogatási időben) továbbra is plusz regisztrációs kód szükséges. Részletek: XML export menüpontban aScÓrarend Online néhány kiemelt jellemzője órarendek megosztása (közzététele) órarend megtekintése, szerkesztése mobil telefonon, tabletten is online mentés (az órarend tárolása az interneten) tanárok napi beosztása helyettesítési információk az interneten, SMS-ben és e-mail-ben is további lehetőségek: Online menüpontban és Nem kell installálni és fentartani, mivel online.
Szükséges lehet vásárlóinknak a 2 évnél régebbi (teljesárú) licencek frissítéséhez, névváltoztatásnál. Éves díja van. (Szoftver ellenőrzi a lejáratát) Olyan funkciókat kínál, melyek segítik: órarendek megosztását (közzétételét) órarend megtekintése mobil telefonon tanárok napi beosztása, helyettesítési információk megosztása interneten és< Az aScÓrarend Online Standard verziót kiegészítí pl. az alábbiakkal: Elektronikus üzenő tábla - fontos információk megjelenítése nagyméretű TV-n Fájlok Online tárolása (pl: Word/Excel/Video) - 2. Asc órarend regisztrációs koda. 000 MB Webáruházként - online fizetési lehetőséggel Pl. az ebéd, kirándulás, könyvek vagy más termékek Prezentációk, blogok, bannerek Adjon látványos elemeket a weboldalához (melyek még bevételt is hozhatnak - pl. hirdetés bannerek) Apple Mac és Linux kiegészítés Az Online verziók felé mozgunk, melyek segítenek ügyfeleinknek az aScÓrarend és az aScHelyettesítés használatában a Mac-en is. Jelenleg nincs telepítő fájl a Mac OS-hez. Ezért azt javasoljuk minden ügyfelünknek, az aScÓrarendet és az aScHelyettesítést közvetlenül az EduPage webhelyen használják.
Offline kész órarendet is fel lehet tölteni és online is lehet generálni, módosítani Egyszerre több tanár kezelheti, szerkesztheti az órarendet. Otthonról és az iskolából is ugyan azon az órarenden dolgozhat. Az aScÓrarend Online bármely internet böngészőből elérhető megoldás. Ezt a használatot ajánljuk az Apple rendszert használóknak is. Az órarend Felhőben (Cloud) generálásakor párhuzamosan több webszerver dolgozik a feladaton. Kb. 4 milliárdszor képes átvizsgálni a teljes órarendet, ezzel olyan feltételeket is képes megoldani kb. egy éjszaka alatt, amire az asztali gépek nemet mondanak. A teljes generálási folyamatról online állapotjelentést ad. A program az aSc Szerverein érhető el, így Önnek nem kell installálni, karbantartani semmit a saját gépén. Az aSc jelenleg több mint 180. 000 iskola számára kezeli (hostolja) a webes órarend oldalait. aScÓrarend Online PRO - IskolaÉves Támogatás 118. 872, - Ft (93. 600, - Ft +27%ÁFA) Az aScÓrarend Online PRO egy speciális, web alapú bővítése az aScÓrarend programnak.