Az áztatás után le kell szűrni és átöblíteni. Háromszoros mennyiségű vízzel felönteni (kétszeres és háromszoros között változtak a receptek). Először csak 2, 5 szeres vizet adtam hozzá, de egy pohárnyit a végén még bele kellett öntenem. Lefedve főztem pont egy órányit, ami alatt fel is itta az összes vizet. Ekkor bebugyoláltam két konyharuhába fél órára, és kész is volt Lehet, hogy egészséges, de nekem nagyon nem izlett... Hogy valami jót is írjak, lássátok feleim szümtükkel olvasónk készített több finom verziót: 1. Rizssaláta: összevágott narancs, banán, főtt rizs, megöntve édes szójaszósszal, és némi sós szójaszósszal, kevéske citromlével. Barna rizs főzése microban cleaner. 2. Zöldséges rizs: nagyobb darabokra vágott vöröshagyma, összenyomott fokhagyma olajon megpirítva, rávetve egy marék összevágott mángoldlevél és jó adag metélő fokhagyma, keverés, majd hozzáadva maréknyi összevágott spenótlevél, nagylángon futtatva, néhány csepp hallé és sós szójaszósz valamint kevéke csilipehely társaságában átforrósítva, végül hozzá keverve a főtt barna rizs.
Bármi okból főzzük is a rizst mikrohullámú sütőben, érdemes tudnunk, hogy nem ördögtől való dolog – sőt, nagyon finomra is elkészíthető ezzel a módszerrel, csak tudni kell a nyitját. A legtöbb esetben, ha rizst főzünk, nem a mikrohullámú sütőre bízzuk magunkat, hanem a tűzhelyre. Ám ha sietünk vagy bármi más okból gyors rizsre van szükségünk, a mikro is nagy segítséget jelenthet. Nincs okunk azt hinni, hogy így csak összecsapott ételt kapunk. Csupán a trükköt kell ismerni, miként érdemes a rizst mikróban főzni. A módszer működik a hosszúszemű rizs esetében (például a basmatinál), a közepesen hosszú (jázmin) és a sushi-hoz való rizsnél is. Egy tál fekete rizs, és távol maradnak a kórok! Zöldséges bulgur főzése | hozzáadjuk a bulgurt, a felvágott zöldségeket. Ezt a rizstípust nem véletlenül emlegetik "elfelejtett" rizsként. Olyan magas a tápanyagtartalma, hogy az ősi Kína nemesei meg akarták tartani maguknak. Csodákat művel az elfelejtett rizs! Természetesen figyelembe kell venni, hogy milyen a mikrohullámú sütő, mert erőssége befolyásolja a főzési időt. Az alábbi módszer a rizs mikróban készítéséhez egy csészényi száraz rizs adagra vonatkozik.
Enyhén tapadós fajtájú rizsből bármelyiket elkészítheted. A párolt rizsköretet egyéni gusztusod szerint ízesítheted fokhagymával, reszelt citromhéjjal, aprított petrezselyemmel vagy akár mazsolával is. Süsd meg zöldségesen! Frissen párolt rizsből vagy maradék köretből egyaránt gyorsan elkészítheted, és köretnek vagy önálló fogásként tálalhatod. 223 egyszerű és finom rizs főzés recept - Cookpad receptek. Wokban vagy serpenyőben felhevített kevés olajon piríts roppanósra tetszőleges zöldségeket. Fűszerezd meg, forgasd hozzá a rizst, pirítsd tovább egy rövid ideig, majd ízesítsd egy pici szójaszósszal. A zöldséges alapot tojással vagy apróra kockázott hússal gazdagíthatod. 7+2 SZUPER KRUMPLIS KÖRET, AMIT KI KELL PRÓBÁLNOD >>> GYORS KÖRETEK: A LEGJOBB ALTERNATÍVÁK, HA UNOD A KRUMPLIT ÉS A RIZST >>> 6 KÖNNYEN ELKÉSZÍTHETŐ KÖRET A KRUMPLI ÉS A RIZS HELYETT >>> 15 EXTRA KÖRET, HA UNOD A RIZST ÉS A KRUMPLIPÜRÉT >>>
Az egy óra letelte után megkeverjük, ízesítjük (só és ízlés szerinti adalékokkal), és 10 percig nyitottan, 180 W-os teljesítménnyel tovább főzzük. Ekkor kész. A felhasználásig érdemes a tetőt rátenni, mert még így tovább puhul. Nem ragadós, szép pergős lesz a végeredmény. Annyit változtattam rajta, hogy sima étolajat használtam, mert most nincs itthon olíva, és még azelőtt hozzáadtam a rizshez, mielőtt betettem a mikróba. • Mikrohullámú receptek. Wed, 2011-10-19 10:54 örülök, hogy összejött, és tetszik a recept A tető felemelése is óvatosságot igényel, mert a gőz hirtelen kicsaphat az edényünkből, ha jól záró teteje van. Az egész recept a "nagy okos fejemben" érlelődött, amikor az időmet elhasználtam a számítógépre, és kezdtem éhes lenni, de kész ételem nem volt. Szikra és tett, ezért a neve a "lusta nyugdíjas módra" kiegészítése. Szerintem a gyerekeknek nagyon ízleni fog. Javaslom a kipróbálását! Jó étvágyat kívánok! Elkészítési idő: 25 perc Mikrohullámú készülékben -villámgyors- darálós kekszhez hasonló 10 dg margarint, 2 evőkanál kristálycukrot, 20 dg lisztet, fél csomag sütőport, 2 késhegynyi szódabikarbónát és 1 db tojást használtam fel a tészta készítéséhez.
Amíg ez pirult, a vizet a leveskockával felforrósította a mikróban, majd beleöntötte a kuktába. Lezárta, és 30 percig hagyta pici lángon piszeregni. Ezalatt a zöldborsót egy csöpp vízen felfuttatta a mikróban. Barna rizs főzése microban . A rizs valóban nem lett pépes, köszönhetően az előpirításnak. Egy kis kolbászhússal töltött karaj került körítésnek, hogy a barnarizs egészséges voltát valahogy egyensúlyozzuk... Most mit mondjak, a feleségem sem lett barnarizsrajongó!
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes Kiseszti Egy adagban 4 adagban 100g-ban 2% Fehérje 24% Szénhidrát 1% Zsír 286 kcal 0 kcal 35 kcal 4 kcal Összesen 325 Kcal 1146 kcal 141 kcal 16 kcal 1303 106 kcal 13 kcal 2 kcal 121 73% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Magnézium Szelén Kálcium TOP vitaminok Niacin - B3 vitamin: C vitamin: Kolin: E vitamin: Tiamin - B1 vitamin: Összesen 5. 3 g Összesen 4. 4 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 0 mg Ásványi anyagok Összesen 523. 8 g Cink 1 mg Szelén 12 mg Kálcium 10 mg Vas 3 mg Magnézium 21 mg Foszfor 79 mg Nátrium 396 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 64. 3 g Cukor 0 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 194. 6 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 0 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 187 micro Kolin: 1 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 0 micro β-karotin 0 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 0 micro Összesen 21.
Több mint 1330 kalóriás menüvel indította az idei évet a McDonald's az Egyesült Államokban, amely 3 másik, már jól bejáratott burger kombinációját teszi ki. A klasszikus Big Mac, a Filet-O-Fish és a csirkés burger által ihletett Land, Air & Sea (Föld, Levegő &Víz) különlegessége, hogy a hozzávalókat a vásárlók külön-külön kapják meg és a vevők saját maguk állíthatják össze. Az új szendvics így marhát, csirkét és halat is tartalmaz majd - írja a Guardian. A McDonald's szendvicse újra hungarikumként érkezett - Montázsmagazin. Az amerikai McDonald's éttermek emellett a "Crunchy Double" és a "Surf and Turf" nevű szendvicset is útjára indítotják: előbbi egy dupla sajtburgert jelent extra 6 darab csirkefalatkával, míg utóbbi a Filet-O-Fish szendvics és a dupla sajtburger találkozása. A Guardian szerint a gyorsétterem-lánc a "rajongók" kéréseit vette figyelembe és így született meg mindhárom kalóriadús és egyben úttörőnek számító ajánlat. A vásárlókban ugyanis megszületett az az igény, hogy saját kreációjukat a közösségi médiában posztolják, amely természetesen kiváló reklámot jelent a vállalatnak - írja a portál.
A nevükben is gluténmentes termékek (mint például a Gluténmentes Dupla Sajtburger) esetében megfelelő procedúrával biztosítjuk a glutén keresztszennyeződésének elkerülését. Tápértékek Allergének Tápérték információk Adagonként (112g) Adagonként (RI%) 100 grammra 100 grammra (RI%) Energia (kJ) 1190. 407 14. 1715 1066. 0043 12. 6905 Energia (kcal) 283. 564 14. 1782 253. 9303 12. 6965 Zsír (g) 10. 996 15. 7086 9. 8469 14. 067 4. 361 21. 805 3. 9053 19. 5263 Szénhidrát (g) 29. 628 11. 3954 26. 5317 10. 2045 amelyből cukrok (g) 6. 679 7. 4211 5. 981 6. 6456 Rost (g) 1. 782 - Fehérje (g) 15. 527 31. 054 13. 9044 27. Mcdonalds új szendvics 3. 8087 Só (g) 1. 45 24. 1667 1. 2985 21. 6411 Az éttermekben árusított ételadagok mennyisége eltérhet az itt megadott és a tápértékre vonatkozó vizsgálat során alapul vett mennyiségektől. A nevükben is gluténmentes termékek (mint például a Gluténmentes Dupla Sajtburger) esetében megfelelő procedúrával biztosítjuk a glutén keresztszennyeződésének elkerülését. A képek illusztrációk, nem utalnak a termékekben található valós mennyiségekre.
Menüben is választható
Forrás: Noguchi Porter Novelli Magazinunk egy korábbi cikke a McDonald's étteremről itt található.
A hazai éttermekben kapható termékek részletes összetevő listája szintén elérhető a vállalat honlapján.