Édes kuszkusz
A kuszkusz, vagyis a hántolt, őrlés nélküli vagy durvára őrölt durumbúzadara a Közel-Kelet egyik kedvelt körete, de már elég régóta népszerű itthon is. Nemcsak azért, mert a reformtáplálkozás része és kiválóan helyettesíti például a rizst, hanem azért is, mert nagyon gyorsan és egyszerűen elkészül. Csak le kell önteni kétszeres mennyiségű forró vízzel, letakarva állni hagyni, majd amikor beszívta a folyadékot és megpuhult, már fogyasztható is. A tökéletes kuszkusz elkészítése: a köret, amit főzni sem kell | Mindmegette.hu. Bár gyakorlatilag a szénhidrát- és a kalóriatartalma is hasonlít a rizséhez, ha diétázol, mégis inkább a kuszkuszt válaszd, mert jó szelén- és proteinforrás. Általában sósan eszik, jó sok zöldséggel, ahogy a marokkóiak, de eheted salátának, hidegen is. Kínálhatod húsok mellé, ha őszibarackkal és sajttal kevered, de ha víz helyett tejet öntesz rá és kicsit édesíted is, akkor önmagában, desszertnek is tökéletes. Az aszalt gyümölcsöket és a magokat se felejtsd le róla. Hozzávalók 3 adaghoz 100 gramm kuszkusz 200 milliliter tej 30 gramm vörösáfonya 30 gramm mandula (egész) 1.
5 darab kaliforniai paprika (piros) 0. 5 darab kaliforniai paprika (sárga) 0. 5 darab kaliforniai paprika (zöld) 1 darab cukkini 1 darab padlizsán 1 teáskanál só 250 milliliter csirkealaplé 100 milliliter frissen facsart narancslé 200 gramm kuszkusz opcionális mentalevél (friss) opcionális koriander (díszítéshez) Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A hagymát vágjuk vékony karikákra, a paprikákat, a cukkinit és a padlizsánt kockázzuk fel. Egy serpenyőben (a wok tökéletes erre) forrósítsunk olajat. Adjuk hozzá a római köményt, a szegfűszeget, a gyömbért, a cayenne-borsot, a koriandert és a kardamomot, egy percig kevergessük őket. Tegyük rá a hagymát, pároljuk 4-5 percig, amíg megpuhul. Ekkor tegyük hozzá a paprikakockákat, a cukkinit és a padlizsánt, újabb 4-5 percig pároljuk őket, közben sózzuk meg. Öntsük rá a csirkealaplevet, a narancslevet, fedjük le a serpenyőt, forraljuk fel. Ha forr, vegyük le a fedőt, öntsük hozzá a kuszkuszt. Édes kuszkusz receptek hu. Keverjük jól meg, takarjuk le ismét, zárjuk el a gázt.
A kuszkusz nemcsak egészséges, hanem nagyon finom is, sokféleképpen elkészíthető. Ez a kis gömböcske egyfajta tészta, melyet durumbúzadarából, olajból és sóból készítenek úgy, hogy kicsi golyókat sodornak, meghempergetik őket lisztben, majd kiszárítják. Sokkal egyszerűbben elkészítheted, mint a rizst, és ezt fogyasztva sokkal egészségesebb ételhez jutsz, mert a kuszkusz - a szénhidráttartalma mellett - növényi fehérjeforrás is, így a fogyókúrádba is jobban beillesztheted. Kínálhatod köretként, de mivel elég semleges íze van, még jobb, ha zöldségekkel dúsítva salátát készítesz belőle. Ha mégis köretként szeretnéd tálalni, akkor süss mellé egy adag jó szaftos kacsamellet. Tavasszal pedig vegyél sok zöldséget, azzal dúsítsd a kis szemeket. Azért is finom az alábbi saláta, mert az egyik zöldség puha, a másik pedig roppan a fogaid alatt. Édes kuszkusz receptek kepekkel. Hozzávalók 4 adaghoz 200 gramm kuszkusz 1 evőkanál olívaolaj 0. 5 darab citrom 1 darab cukkini (kicsi) 2 szál sárgarépa 1 darab kaliforniai paprika 2 szál újhagyma 4 darab koktélparadicsom só Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 15 perc Elkészítés: Önts a kuszkuszra kétszeres mennyiségű forró vizet, majd takard le.
Ugyanis a mazsolás kuszkusz készíthető édesen és sósan is. Lehet valamilyen sós, fűszeres főétel mellett köret, de akár desszert is. Néhány hozzávalót cserélünk ki csupán. No lássuk is! Mazsolás kuszkusz recept – sósan Édeskés ízvilág marad, ezért főleg fűszeres ételek mellé ajánljuk, de könnyű egytálételként is megállja a helyét. Hozzávalók: 4 db nagyobb répa 2 marék mazsola vagy aranymazsola só bors fokhagyma olívaolaj 2 marék kuszkusz 1 csokor friss petrezselyem Elkészítése: Egy lábasban öntöm a kuszkuszt, megsózom és körülbelül dupla mennyiségű vízzel leforrázom, majd lefedem. Körülbelül 10-15 perc alatt magától megdagad, megpuhul. A répát 3-4 centiméteres, fél centi vastag csíkokra vágom, majd kevés olívaolajon megpárolom, enyhén megpirítom. Kuszkusz I Könnyű elkészíteni, édes és sós ételekhez egyaránt passzol. Sózom, borsozom, ízlés szerint fokhagymával összepirítom. Ha pici levet eresztett, hozzáadom a mazsolát, majd együtt is párolom nagyjából 5-6 percig. Akkor van kész, amikor a répa még nem vajpuha, és még van egy kis leve az egésznek. Megszórom egy nagy marék friss, apróra vágott petrezselyemmel és az egészet összekeverem a közben megpuhult kuszkusszal.
Az oldalunk cookiekat használ a jobb működés érdekében. Elfogadásukkal hozzájárul ezek használatához.
A nagysága és súlya miatt csak személyes átvétel lehetséges. Kedves zsuri0! Légyzíves a típus számát megírni. Ha egyezik az enyémmel akkor vevő vagyok rá Kedves Marika580! Kérek pár napot, nem ott van a készülék mint ahol lakom. Esetleg tudod, hol keressem rajta a pontos típusát? Üdv: Sikerült egy képet készítsek a készülék belsejében levő adattábláról, csatoltam a hirdetéshez. Junkers átfolyós vizmelegitoő alkatrész. Úgy látom a típusa WR 350-1. TERMÉKEK, MELYEK ÉRDEKELHETNEK Kapcsolódó top 10 keresés és márka
Használja a részletes szűrőt: Részletes kereső megnyitása Termékek ingyenes szállítással Csak akciós termékek Azonnal elvihető Alapértelmezett Legnépszerűbb elöl Legolcsóbb elöl Legdrágább elöl Legújabb elöl Név szerint A kémény nélküli, gáz üzemű, átfolyós rendszerű vízmelegítők sajátos megoldással rendelkeznek. Ezen termékek az égéshez szükséges oxigént a helyiség levegőjéből veszik és az égésterméket is ugyanoda juttatják vissza. Lényeges tehát a jól szellőző helyiség a kémény nélküli átfolyós vízmelegítő készülékek esetében. Junkers | Fűtésszerelő Mester. Ezek a kis teljesítményű (5 l/perc) készülékek általában konyhai mosogató vízvételére használatosak, de előfordul, hogy egy-egy mosdót szolgálnak ki. Kémény nélküli vízmelegítő. Bosch (Junkers) kémény nélküli, átfolyós gáz vízmelegítő akciós áron, azonnal, raktárról. Kémény nélküli vízmelegítő, kémény nélküli vízmelegítők a legjobb akciós árakon, raktárról, azonnal. Nagy múltú szakboltunkban képzett eladók, szakszerű tanácsadás és segítőkész légkör várja.