Forgács Péter nem kommentálja, hogy tizenkét év után leváltották a Győri Nemzeti Színház éléről, de erősnek tartja, hogy az internetről tudta meg a hírt. Áprilisban rendezi élete első tévéfilmjét, amely egy kirúgott hivatalnokról szól, aki fáradhatatlanul keresi az igazságot. Nem ért váratlanul az igazgatói pályázat eredménye, gondoltam, hogy ez lesz. Ezt nem is kommentálnám. Az kicsit erős volt, hogy a Facebookról tudtam meg a hírt. Szerintem előbb gondolkodni kéne, mielőtt ilyen kérdésekben megszólalnak – mondta el az Indexnek Forgács Péter, akinek tizenkét év után nem hosszabbították meg igazgatói kinevezését a Győri Nemzeti Színház élén. Mint ezt lapunk is megírta, erről nem hivatalosan értesült. Maga erről így fogalmaz: – Ennek van egy módszere, mégis egy nemzeti színház igazgatói posztjáról szóló döntést hivatalosan szoktak közölni, nem kósza Facebook-bejegyzésekben. Mindegy, ez van. Ma ez a rend. Várom, hogy az önkormányzat küldjön egy hivatalos levelet. Nyilván küldeni fog. Vagy nem.
A pályázók bemutatása névsorrendben történt. Kiemelt kép: Bakos-Kiss Gábor (fotó: Eöri-Szabó István), Forgács Péter (fotó: Győri Nemzeti Színház), Markó Róbert (fotó: Vaskakas Bábszínház), Sándor János ()
Hevesi Sándor-díjat nyert Molnár Levente A színházi világnapot a Nemzetközi Színházi Intézet (ITI) közgyűlésének határozata alapján 1962 óta tartják meg március 27-én, annak emlékére, hogy 1957-ben ezen a napon volt a Párizsban működő Nemzetek Színházának évadnyitója. A világnap célja, hogy felhívja a... Jubileumi Mária Evangéliuma bemutató Győrben Jubileumi Mária evangéliuma-bemutatót tartanak Győrben, Kaposváron és Budapesten; a rockoperát új hangzásvilággal és látványos rendezésben tűzik műsorra április közepén. Tolcsvay László, Müller Péter és Müller Péter Sziámi 30 éve bemutatott zenés darabját a műfaj... "Igazán gazdag vagyok legbelül" - interjú Posonyi Takács Lászlóval Posonyi Takács László huszonöt éve a Győri Nemzeti Színház tagja. A jeles alkalom kapcsán beszélgettünk a színésszel, aki számos darabban megfordult már a társulatnál. Napjainkban A végítélet napja című darabbal próbál, de beszélgettünk vele a kezdetekről, az elmúlt... Sikerrel nyitott a Padlásszínház Több mint két évtizednyi szünet után lekerült a lakat a Czuczor utcai Padlásszínházról.
A Telex szerint Bakoss-Kiss Gábor a Miskolci Egyetemen szerzett jogász végzettséget, 2009-ben diplomázott a Színház- és Filmművészeti Egyetemen. 2011-ben, még Vidnyánszky Attila idején lett a debreceni Csokonai Színház társulatának tagja, 2014-ben követte Vidnyánszkyt a Nemzeti Színházhoz. A Magyar Teátrumi Társaság képviseletében Bakos-Kiss Gábor is részt vett azon az egyeztetésen, ami az SZFE hallgatói önkormányzata és Palkovics László miniszter között zajlott le tavaly nyáron az egyetem körül kialakult helyzet miatt, és amin Vidnyánszky is jelen volt. A Kisalföld szerint az igazgatói posztra négyen pályáztak: Forgács Péter jelenlegi igazgató, Markó Róbert, a Vaskakas nevű győri gyerekszínház művészeti vezetője, Bakos-Kiss Gábor a Nemzeti Színházból és Sándor János színházi tapasztalatokkal bíró építész. A cikke szerint a szakmai bizottságba két tagot delegált a kormánypárti többségű városháza, volt egy tag az Emmi megbízásából, négyen a Színművészeti Bizottságból, amelynek a minisztérium nevezi ki a tagjait, valamint egy-egy tag érkezett a munkavállalók színházi képviselője és a Győri Nemzeti Színház szakszervezete részéről.
A kilenctagú szakmai bizottság javaslatára Bakos-Kiss Gábort választották a Győri Nemzeti Színház élére – tudatta Facebook-oldalán Dr. Dézsi Csaba András, Győr polgármestere. Az új igazgató 2021. július 1-jétől vezetheti a színházat. A teátrum igazgatói posztjára a jelenlegi direktor, Forgács Péter mellett még hárman pályáztak, a döntésnél pedig fontos szempont volt a város kulturális életének beható ismerete és a nemzetközi kapcsolatrendszer, illetve menedzsmentszemlélet. A hírre Sándor Jánoson kívül a többi jelölt is reagált. Markó Róbert eredményes munkát kívánt, hozzátéve, hogy bár nem állítja, hogy nem csalódott, amiért nem ő nyert, a reális kilátásokkal a kezdetektől fogva tisztában volt, a pályázat megírása pedig számos emberi és szakmai tapasztalatot hozott számára. Forgács Péter viszont a Győri Nemzeti Színház Facebook-oldalán tudatta: méltatlannak tartja azt az eljárásmódot, hogy tizenkét év után egy közösségi oldalról kell megtudnia, hogy leváltották, hiszen őt a döntésről senki nem tájékoztatta hivatalosan.
A tervezés folyamatában az utolsó előtti csiszolásnál tartunk" – folytatta már Páternoszter Piroska polgármesteri biztos, aki elmondta, a teátrum körüli régészeti feltárások tovább folytatódnak. A tervezés mostani szakaszában is rengeteg felmerülő ötletre, problémára keresik a szakemberek a lehető legjobb megoldásokat. Az egyeztetéseknek pedig az a célja, hogy a végeredménnyel mind a társulatok, mind a közönség maximálisan elégedett legyen. Forgács Péter igazgató a jubileumi évad kapcsán méltatta a tavaly novemberben megtartott grandiózus 40 éves gálánkat, és a város döntőbe jutott Európa Kulturális Fővárosa 2023 pályázatát, mely többek között a győri kulturális intézmények összefogásával születhetett meg. Az idei év egyik nagy sikere a Co-Opera produkciójának észak-olaszországi vendégszereplése volt. Szabó Máté rendezése, a Figaro házassága meghódította az itáliai közönséget, színházunk énekkara és zenekara ezennel letette névjegyét az opera hazájában. A külföldi bemutatkozások sora folytatódik, július 4-én az Armel Operafesztivál keretében láthatja a bécsi közönség a Co-Opera idei produkcióját olasz nyelven, majd július 6-án Fertőrákoson.
Melyik a sittesebb, az új Alfa Tonale, vagy a Mozaik utcai vizsgabiztos? - Zanza Egy teljes csésze csak 84 kalóriát tartalmaz, 15 gramm szénhidráttal. A kék áfonya nagyon népszerű bogyó, alacsony kalóriatartalmú, de magas a C- és a K-vitamin, valamint a rosttartalma 2. A kék áfonya az antioxidáns élelmiszerek királya Az antioxidánsok megvédik a testet a szabad gyököktől, amelyek instabil molekulák, amik károsíthatják a sejtjeket és hozzájárulhatnak az öregedéshez és a betegségekhez, például a rákhoz. A kék áfonya az összes közismert gyümölcs és zöldség közül az egyik legmagasabb antioxidáns-szinttel rendelkezik A kék áfonya fő antioxidáns vegyületei a polifenol antioxidánsok családjába tartoznak, amelyeket flavonoidoknak neveznek. Szivárvány a tányéron: ezért érdemes színes gyümölcsöket és zöldségeket enni Leginkább a flavonoidok egyik csoportja — az antocianinok — tekinthetők felelősnek e bogyók egészségre gyakorolt jótékony hatásáért. Az áfonyáról kimutatták, hogy közvetlenül növeli az antioxidánsszintet a szervezetben.
A kék áfonya rendelkezik a legmagasabb antioxidáns kapacitással az összes népszerű gyümölcs és zöldség közül, úgy tűnik, hogy erre a bogyók flavonoid antioxidánsai vannak a legnagyobb hatással 3. A kék áfonya csökkenti a DNS károsodását, amely segíthet megvédeni az öregedéstől és a ráktól Az oxidatív DNS károsodás a mindennapi élet elkerülhetetlen része. Állítólag naponta több tízezer alkalommal fordul elő a test minden sejtjében. Így védik egészségünket a szezon slágerei: nem olcsók, de nagyon hatásosak - HelloVidék A DNS-károsodás az egyik oka annak, hogy öregszünk. Ez fontos szerepet játszik olyan betegségek kialakulásában is, mint a rák. A kék áfonya magas antioxidáns-tartalma képes semlegesíteni a DNS-t károsító szabad gyökök egy részét. Egy tanulmányban ember ivott 1 liter áfonya- és almalé keveréket naponta. Az áfonya az új szuperétel: íme, 9 jótékony hatása Ezek a megállapítások megegyeznek kisebb tanulmányokéval, amelyekben friss vagy porított áfonyát használtak. Számos tanulmány szerint az áfonya és az áfonyalé csökkenti a DNS károsodását, amely az öregedés és a rák vezető előidézője 4.
Kék áfonya Egy hatéves, több mint idős emberen végzett tanulmány megállapította, hogy az áfonya és az eper hozzájárul a mentális öregedés legfeljebb 2, 5 éves késleltetéséhez. Úgy tűnik, hogy az áfonyában található antioxidánsok segítik legjobb vérnyomáscsökkentő gyogyszer agy működését és késleltetik a mentális hanyatlást 8. A kék áfonyában található antocianinoknak cukorbetegség-gátló hatása lehet A kék áfonya mérsékelt mennyiségű cukrot biztosít más gyümölcsökhöz képest. Egy csésze 15 gramm cukrot tartalmaz, ami egyenértékű egy kis almával vagy egy nagy naranccsal. Így védik egészségünket a szezon slágerei: nem olcsók, de nagyon hatásosak Az áfonyában található bioaktív vegyületek azonban felülmúlják a cukor negatív hatásait, amikor a vércukorszint-szabályozásról van szó. A kutatások szerint az áfonyában található antocianinok jótékony hatással vannak az inzulinérzékenységre és a glükóz anyagcserére. Az áfonya az új szuperétel: íme, 9 jótékony hatása Itt az áfonyaszezon! A táplálkozás a szívünk egészségének megőrzése szempontjából is roppant fontos.
Az áfonya népszerűsége nem véletlen, rendkívül egészséges és ízletes. Elmondható róla, hogy "kicsi a bors, de erős". Kiemelkedően magas az antioxidáns tartalma, és kis mérete ellenére hatalmas tápértékkel is bír. Nemcsak a bogyóját fogyaszthatjuk, hanem a levele is számos betegség kezelésére alkalmas. Milyen hatóanyagokat tartalmaz az áfonya? A fekete áfonya levele tartalmaz cseranyagot, flavonoidokat, szerves savakat, vitaminokat (A, B, C), pektint, arbutint, ásványi anyagokat (króm, mangán). A termése szintén tartalmaz cseranyagot, flavonoidokat, aromás savakat, antociánglikozidát, gyümölcssavakat, vitaminokat, pektint. A kék színét a mirtillin antocianinnak köszönheti. A vörös áfonyának is a drogja a levele, amelyet szeptemberben, októberben gyűjtenek. Fő hatóanyaga az arbutin nevű fenolos glikozid (sokkal több van benne, mint a fekete áfonya levelében). Az arbutinról tudni kell, hogy kiváló húgyúti ferőzések esetén. Antioxidáns védelem Antocianin tartalmának köszönhetően – amely kiemelkedően magas (430 mg/100g) – erős antioxidáns tartalommal bír.
Létezik allergia az áfonyára, de rendkívül ritka.
Sokat tesz a retina épségének megőrzéséért, és a látásjavítás során is gyakran alkalmazzák. Ezen kívül bővelkedik még ásványi anyagokban, mint amilyen például a foszfor, a cink, a magnézium, a kalcium, a vas és a mangán. Ahogyan azt már ránézésre is tudhatjuk, csodás színét a magas flavonoid tartalmának köszönheti, ezért jelentős antioxidáns hatása is van. Számos antioxidáns csoport megtalálható benne, antociánok, proantociánok, leukoantociánok, flavonolok, és a pterostilbene nevű antioxidáns, amelyik a vastagbélrák megelőzését segíti. A népi gyógyászatban fekete inzulinnak is hívják, mert a fekete áfonya levelében myrtillin képződik, amely segít a cukorbetegség tüneteinek csökkentésében. A 2-es típusú cukorbetegséggel élőknél képes az ingadozó vércukorszintet optimalizálni, és számíthatunk rá a diabétesz szövődményeinek enyhítésében is. Ezen kívül nagyon jó hatással van a keringési rendszer állapotának fenntartására, hiszen fogyasztása segít megőrizni a hajszálerek rugalmasságát és csökkenti a vérlemezkék összetapadását.
A tea felét reggel éhgyomorra igyuk meg, a többit pedig a nap folyamán kortyolgassuk. 3 napig igyuk ezt a teát, majd vizelethajtó gyógytea alkalmazható a továbbiakban (pl. kukoricabajusz, cseresznyeszár) A fekete áfonya levele élvezeti teaként fogyasztható, szamóca, szeder vagy málna levelével keverve akár mindennapos fogyasztásra is alkalmas. A mindennapokban a termését nyersen fogyaszthatjuk, de felhasználhatjuk szörpök, lekvárok, gyógyborok készítéséhez is. Finom szósz, gyümölcskrém vagy akár tortakrém készülhet a gyümölcsből, de szárítva vadhúsok mellé mártások alapanyaga lehet. Az áfonyabor erősítő hatású, öregkori krónikus bélhurutos állapotokat kedvezően befolyásolja. A vörös áfonya terméséből előállított szeszes kivonat bőrgombásodás ellen bevethető. A piros bogyója nagyon fanyar, ezért inkább aszalva fogyasztjuk, vagy süteményekbe, lekvárba kerülhetnek. Híres az erdélyi áfonya pálinka is. A növényről bővebben Az áfonya botanikai neve a Vaccinium, ami mintegy 200 fajt takar szerte a világban.