Jó ha a fűszerkertünket "be tudjuk vinni" télire is a konyhánkba. De ez leginkább csak úgy lehetséges, ha valahogyan tartósítjuk az aromás alapanyagokat az ételeink ízesítéséhez. Erre az egyik megoldás a szárítás. Fűszernövények szárítása csorokba kötve 1. Kössük csokrokba a zellerzöldet, petrezselymet, zályát, majoránnát, bazsalikomot, rozmaringot - amit szeretnénk szárítani - és tegyük szellős, meleg helyre - nem jó a tűző nap, mert elveszítik a színüket - és szárítsuk a növényeket zörgősre. Fűszernövények szárítása kiterítve 2. A kisebb leveleket, virágos hajtásokat - például a kakukkfű, majoránna - terítsük szét tiszta, vékony vásznon és néha-néha forgassuk meg, rázogassuk meg. ✔️ Spenót fagyasztása - Spenót Info. Így szárítsuk addig, amíg összemorzsolható lesz. A bazsalikom leveleit vékonyan terítsük szét, amiíg megszárad vagy fagyasszuk le egészben vagy aprítva 3. A megszárított fűszerek et tegyük jól záródó edénybe és már csak annyi a teendőnk, hogy fénytől védve tároljuk. Fűszernövények szárítása aszalógépben Ha nincs a lakásban olyan szellős, meleg hely, ahol kiszáríthatnánk a növényeket, akkor elektromos aszalógéppel pillanatok alatt elkészíthetjük a saját fűszereinket.
Lehetőleg még akkor tegyük be alufóliára a sütőbe, amikor rendesen van sókristály a keverékben. Ha ez a keverék kiszáradt (nem látni nedves foltokat), kézzel összemorzsoljuk, és egy fűszertartóba helyezzük. Ennek a módszernek egyetlen hátránya, hogy sok sót visz be az ételbe, amit ezzel fűszerezünk. Lehetne persze csak szimplán sósan/nedvesen is hagyni, de tapasztalatom szerint valamiért úgy hamarabb veszíti el az aromáját. 3, Pesto Ez utobbi nagyon finom, viszont csakis hűtőben tárolható hosszabb ideig avasodás nélkül. 4, Kockára fagyasztva A mosás és aprítás itt sem maradhat el. Keressünk aprólyukú jégkockacsinálót, de ha nincs, a nagyobb is megteszi, csak később kell vele pepecselni, ha kevesebb fűszer kell a főzéshez. Az aprított levélkéket csömöszöljük be a lyukakba azok 2/3 magasságáig. Próbáljuk alaposan lenyomni, hogy minél kevesebb vizet tároljunk vele. Bazsalikom pesto eltevése télire hidegen. Öntsük fel annyi vízzel, hogy éppen megjelenjen a levelek között a víz, majd tegyük a leghidegebb pontjára a fagyasztónak. Ha vagy gyorsfagyasztó opciója a gépnek, akkor azt kapcsoljuk be.
Teal'c és társai fogságba akarnak ejteni Anúbisz új katonája közül egyet. Ezen katonák legyőzése érdekében a CSKP a Tok'ra segítségével egy fegyvert próbál meg kifejleszteni, melyhez egy elveszett Ős szerekezetet kell megtalálnia Danielnek és Dr. Lee-nek Hondurasban. 712 Evolution II. (Evolúció II. ) Hozzáfűznivalód van? Az emberrablók ellen Jacknek szüksége lesz egy régi ismerősére. A csapat többi része behatol Anúbisz titkos erődjébe, hogy információkat szerezzenek a rendszerurakat fenyegető harcosokról. 713 Grace (Grace) Hozzáfűznivalód van? Carter egyedül marad a Prométheusz fedélzetén s így van ideje újragondolni eddigi életét. 714 Fallout (Végveszély) Hozzáfűznivalód van? Jonas Quinn visszatér a Földre, hogy segítséget kérjen a pusztulással fenyegető világa megmentése érdekében. 715 Chimera (Kiméra) Hozzáfűznivalód van? Csillagkapu atlantisz 5 évader. Samnek új barátja lesz, ám úgy tűnik, hogy Sam titkos munkája miatt ez a kapcsolat nem tarthat sokáig. Eközben Daniel éjszakánként Sarah Gardnerrel álmodik, s újraélik kapcsolatuk legszebb napjait.
A gránátalmában nagy mennyiségben találhatóak olyan antioxidánsok, vitaminok és polifenolok, melyek stimulálják a nitrogén-monoxid termelődését, ez pedig jó hatással van a véráramlásra, illetve az artériák rugalmasságára. A gránátalma rendszeres fogyasztása nemcsak megelőző hatású, de a már kialakult plakkok vastagságát is csökkenti. A gránátalmát fogyaszthatjuk nyersen, salátába keverve, turmixként, de gyümölcsléként is kellemes frissítő. Ez utóbbival legyünk óvatosak, a gránátalmalé ugyanis kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel! A gránátalma is remek értisztító A lazac (illetve más olajos halak) nagyon gazdagok egészséges, szívet és ereket védő omega-3 zsírsavakban. Csillagkapu - Atlantisz 1. Évad | A legjobb filmek és sorozatok sFilm.hu. Ezek a zsírsavak segítenek a koleszterinszint kiegyensúlyozásában, növelik a "jó" HDL-koleszterin szintjét, csökkentik az erek gyulladását és megakadályozzák a vérrögök kialakulását. Emellett még a vérnyomásunkra is jó hatással vannak. A szakemberek ajánlása szerint hetente legalább két-három alkalommal kellene lazacot vagy más zsírosabb halat fogyasztanunk, de a rendszeresen szedett omega-3 étrend-kiegészítők is igen jótékonyan hathatnak a szervezetünkre.