A fekete bodza az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyógynövényünk. A májusban megjelenő fehér virágok flavonoidokat, szaponinokat, illóolajat, némi cukrot és C-vitamint tartalmaznak. A friss vagy szárított virágzatból frissítő tea és üdítőital is készíthető. A bodzatea nyugtató, izzasztó vagy vizelethajtó hatása miatt népszerű. Őszre beérő fekete bogyóiból gyógyszert, pálinkát, szörpöt és lekvárt is készítenek. Származása: A fekete bodza (Sambucus nigra) hazánkban is őshonos. Bodzavirág: egy növény, mely csodákat művel az immunrendszerrel. Népies nevei: bocfa, bodzabokor, bodzafa, csete, gyepűbodza. A fekete bodza a bodzafélék (Caprifoliaceae) családjába tartozó évelő növény, Közép-Európában szinte mindenhol előfordul. Sok hiedelem terjed róla. Őseink úgy tartották, hogy házak oldalába vagy a kertekbe ültetve megvéd a veszedelmektől. Hitték, hogy a sertés ólba helyezett bodzaág megvédi az állatállományt. Ismertetőjegyei: Erdők szélén, kertekben, utak mentén, réteken, nitrogénban gazdag akácosokban, valamint kevésbé bolygatott területeken találkozhatunk a bozótos cserjével.
Elkészítési javaslat: Vegyen 1 evőkanál teát csészénkként, az egész leveleket törje össze és forrázza le forró vízzel. Max. 10 percig állni hagyni. Ne főzzük! Összetevők: Sambuci flos ellenőrzött biogazdaságból Száraz, hűvős helyen tartandó. Tanulmányok kimutatták, hogy a bodza kivonat hatékony az influenza ellen. A bodza virágát hagyományosan megfázás, influenza és láz kezelésére használják, mivel erős izzasztó és hűtő összetevőket tartalmaz. FEKETE BODZA VIRÁG (Sambucus nigra) - gyógynövény | ManuTea.hu. A közelmúltban tesztelték a bogyó egyik elfogadott kivonatát, és kimutatták, hogy jelentős javulást hozott az influenza tüneteinél 2-3 nap leforgása alatt. A bodza általános jótékony hatásai: - immunrendszer erősítő - erős antioxidáns hatású - hashajtó - enyhe vízhajtó - vesevédő - csökkentheti a koleszterinszintet - öregedésgátló hatású Ebben a kategóriában még BIO, SONNENTOR Böjti tea 20g Összetevők: Citromfű, Macskagyökér, Eper-, Málna- és Mogyorólevél, Búzavirág.
A virágból készült bodza teát, bár önmagában is remek az aromája, tetszés szerint ízesíthetjük, ezt ehetőleg mézzel, vagy finomítatlan barna cukorral tegyük. A bodzavirág főzete erősíti az immunrendszert, ezzel hozzájárul a szezonális megbetegedések megelőzéséhez. Segíti a húgysav eltávolítását, ezért a köszvénnyel szemben is hatásos lehet. A bodzavirág bioflavonoidjai erős antioxidáns hatással bírnak, megkötik a káros szabad gyököket. Fogyasztása serkenti a májfunkciókat, valamint szabályozza az emésztést, ezzel hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez. A bodza tea enyhe fájdalomcsillapítóként is funkcionál, külsőleg használva enyhítheti a mellhártyagyulladást és a bőrgyulladásokat. Adagolás megfázás, nátha esetén napi 2-3 csésze. Bodza tea készítése / levélből: Forraljunk fel ½ liter vizet. GYÓGYFŰ TEA FEKETE BODZA VIRÁG 30G - Herbaház. Helyezzünk bele 10 g friss bodzalevelet. Két percig forraljuk. 10 percig hagyjuk állni, majd leszűrjük. A friss bodzalevélből készült főzet erős izzasztó, segít a testhőmérséklet csökkentésében, ezért fogyasztása lázzal járó megbetegedések esetén kifejezetten ajánlott.
Fedjük le az edényt és 10 percig hagyjuk ázni. Ha meghűlt, mézzel édesítve fogyaszthatjuk. Étkezések után, tehát naponta háromszor fogyasszunk egy bögrével a gyógyteából. Meghűléses megbetegedésre napi 6–8 bögrével is meg lehet inni, de mindössze 3–4 napig szabad ekkora mennyiségben alkalmazni a gyógykúrát.
Pongrácz Zsuzsanna vagyok, pszichológus, ADHD tanácsadó és tapasztalati szakember. Érdeklődési területem elsősorban a serdülő- és felnőttkori ADHD felismerése, életvezetési segítség nyújtása és edukációs, önismereti tréningek, előadások tartása. Magam is érintettként egyedi betekintéssel rendelkezem az ADHD-s működésbe, mind a nehézségek, mint a speciálisan erre a neurotípusra jellemző erősségek oldaláról. Az ADHD-t a neurodiverzitás, mint elméleti modell irányából közelítem meg, amely a hangsúlyt a különbségek elfogadására és előnnyé fordítására, illetve a környezettel való össze nem illésből eredő nehézségek kezelésére helyezi. Végzettségeim: - 2012. Dr. Pongrácz Zsuzsa háziorvos - Dunaharaszti | Közelben.hu. Pszichológia MA, ELTE - 2012. Családterápiás Alaptanfolyam, MCSE - 2015. Szuggesztiók Alkalmazása a Szomatikus Orvoslásban Képzés Nyelvtudás: - Angol, társalgási szintű Időpontfoglalás: +36 30 447 7073, vagy online időpontfoglaló rendszerünkben. Igény esetén az időpontok rugalmasan foglalhatóak.
TB-támogatott Felnőtt háziorvos 3. körzet Dunaharaszti, Damjanich u. 32 Emelet 11. +3624370652 Útvonal Mutasd... Hívás Indítás... Kezd Végez Hétfő 14:00 18:00 Kedd 08:00 12:00 Szerda 14:00 18:00 Csütörtök 08:00 12:00 Péntek 12:00 16:00