Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Rakott cukkini Hozzávalók 4 főre: 40 dkg darált pulyka felsőcomb 1 db hagyma 6 db kicsi cukkini 1 kis doboz sűrített paradicsom só, bors 2 dl laktózmentes tejföl 1 db tojás 10 dkg sovány, kemény sajt szerecsendió 1 evőkanál olaj Elkészítés: Az apróra vágott hagymát megpároljuk az olajon, hozzáadjuk a darált húst, miután mindenhol kifehéredett, sózzuk, borsozzuk, belekeverjük a sűrített paradicsomot, és fedő alatt kb. 10 percig pároljuk. A cukkiniket felkarikázzuk (3-5 mm vastagra). Egy tűzálló tálat készítünk, ennek az aljára rakunk egy réteg cukkinit, rá a darált húsos ragu felát, újabb réteg cukkini, majd a darált húsos ragu másik fele, végül a maradék cukkinivel beborítjuk. A laktózmentes tejfölt a tojással elkeverjük, sózzuk és a rakottasra öntjük. Glutén és laktózmentes. – Fittdiéta. Tetejét sovány, kemény sajt reszelékkel megszörjuk. Előmelegített sütőben 200 fokon addig sütjük, amíg a sajt megpirul a tetején. Tápanyagtartalom 1 főre: 375 kcal, 17 g szénhidrát Zöldségleves Hozzávalók: 20 dkg sárgarépa 10 dkg fehérrépa 20 dkg karalábé 10 dkg kelkáposzta 1 szelet zeller 1 fej hagyma 20 dkg zöldborsó 2 ek.
Melegen vagy hidegen is fogyaszthatod. Melegen igazán jó a hűvösebb napokra, hidegen pedig a forró nyári napokon eheted. Hozzávalók: 4 db alma 1 egész rúd fahéj 3 szem szegfűszeg 1 … Ha otthon elkezdenek barnulni a banánok, nem kérdés, mihez kezdj velük. Próbáld ki ezt a banános sütit paleo változatban. Íme a paleo banános süti receptje: Hozzávalók: 4 érett banán összevillázva, vagy turmixolva 2 és fél … Egészséges, ízletes, és villámgyorsan készen van. Glutén és laktózmentes receptek magyar. Ez az édesburgonyakrém leves. Csak néhány alapanyag kell hozzá és hamar elkészíthető. Fogyaszthatod melegen az őszi-téli időszakban, nyáron pedig akár hidegen is megállja a helyét. Íme az édesburgonyakrém leves … Isteni finom fokhagymakrémleves, amely garantáltan vírusölő. A fokhagymát 3 féleképpen használjuk ehhez a leveshez. Íme a fokhagymakrémleves receptje: Hozzávalók: A sült krémes fokhagymához: 2 fej héjastul fokhagyma 2 csipet só 50 ml olívaolaj A fokhagymachipshez: … Szereted a kigyóuborkát? Készíts belőle krémlevest kókusztejszínnel, kaporral.
Bizony akadnak olyanok, akik sajnos nem ehetnek akármit az ünnepek alatt, mert ételintoleranciával küzdenek. Most nekik szeretnék kedveskedni néhány finomsággal, melyek glutén- és laktózmentesek! De nem csak az ételintoleranciával küzdők süthetik meg ezeket a finomságokat, hanem azok is, akik egészséges életmódot élnek, figyelnek az étkezésre az ünnepek alatt is! Kezdjük hát a gluténmentes sütirecept özönt! Glutén és laktózmentes receptek ebedre. A klasszikus karácsonyi süti, gluténmentesen Kókuszkocka rizslisztből Hozzávalók 5 db tojás 125 g cukor 80 g rizsliszt Csoki massza 5 evőkanál kakaópor 7 evőkanál porcukor 120 g növényi margarin 4-5 evőkanál mandulatej Díszítés kókuszreszelék Elkészítés Piskóta A tojásokat üssük egy tálba és verjük habosra a cukorral. Ezután forgassuk a felvert tojásokba a rizslisztet óvatosan. A sütőt melegítsük elő 200 fokra. A masszát egy sütőpapírral bélelt tepsibe 18x26 cm)Â öntsük és süssük 15 percig. Ha megsült, hagyjuk kihűlni és utána szedjük ki a tepsiből, majd húzzuk le róla a sütőpapírt és vágjuk kockára.
Csökkenti a koleszterinszintet, akadályozza a nitrozaminok (rákkeltő anyagok) képződését, mérsékeli sok allergiát okozó anyag hatását. Milyen betegségek gyógyításában segíthet a feketeberkenye - Alzheimer kór - Magas vérnyomás - Diabetes ( magas vércukorszint csökkentésével) - A diebetes általi másodlagos károsodások (retinopátia, hajszálerek falainak károsodása) - Rákos daganatok képződése (főként vastagbélrák) Science Daily Magazine, 2004. 12. 13. Egy klinikai kísérlet leírása A kísérletben résztvevő 41 cukorbeteg átlagos életkora 38, 8 év. Inzulinfüggő 25 fő, nem inzulinfüggő 16 fő. A kontrollcsoport ugyanilyen létszámú volt. Rövid idejű megfigyelés: vércukorszint mérés az aronia-lé elfogyasztása előtt éhgyomorra, és az elfogyasztást követő órában. Egyértelmű csökkenést 2 esetben tapasztaltak. Aronia berry magyarul ingyen. Hosszútávú megfigyelés: Mindenki naponta kétszer megivott 2 deciliter aronia-levet, 3 hónapon keresztül. Az eredmények: - csökkent az éhgyomorra mért vércukor szintje - a HbAlc (cukorhemoglobin) csökkent - csökkent a koleszterol és a triglicerid szint - a vérnyomás szabályosabbá vált (Sajnos a csökkenés mértékéről nem közöltek számszerű adatokat.
Értágító hatása mellett a vérrög képződést is gátolja, segít a trombózis megelőzésében. Ezért fogyasztása előnyös erős vérzések esetén és besugárzással és antikoagulánsokkal történt gyógyítás után. Arónia felhasználása, receptek. Fogyasztása előnyös a magas vérnyomásos betegek számára a betegség mindhárom stádiumában. Tartalmaz továbbá jelentős mennyiségű jódot, és van benne A, B2-, E-, K-, PP-vitamin, makro-mikroelemek: kalcium, vas, bór, réz, mangán, molibdén. A berkenye bizonyítottan megelőz minden panaszt és megbetegedést. A berkenyét sikeresen alkalmazták és dokumentálták a következők esetén: gyomorgyulladás elégtelen szekréciós funkcióval (anacid gastritis), bélbetegségek, máj- és epebetegségek, bőrbetegségek, allergiák, diabétesz mellitusz, gyermekbetegségek (skarlát, kanyaró), hipertónia és minden szív- és érrendszeri megbetegedés, véralvadás/vérrögök, húgyúti fertőzések, pajzsmirigy megbetegedés, kemoterápiával kezelt betegek kezelésére. Az orosz népgyógyászatban az almaszedret gyógynövényként ismerik, sokoldalúan hasznosítják a háztartásban is, de főleg gyomor és bőrbetegségek, húgyúti fertőzések és magas vérnyomás ellenszereként használják.
Angol-Magyar szótár » Angol Magyar choke-berry noun [UK: tʃəʊk ˈber. i] [US: tʃoʊk ˈber.
A fekete berkenye kiemelkedően magas polifenol-és flavonoidtartalma megköti a gyulladásgátló markereket (például a ciklooxigenázét, illetve a TNF-alfát). Ezen kívül blokkolja azt az enzimet, amely annak az arachidonsavnak a képződéséhez vezetne, amely mindenfajta gyulladás előidézője. Fordítás 'chokeberry' – Szótár magyar-Angol | Glosbe. Oroszországban a népi gyógyászat hosszú idők óta sok mindenre ható házi szerként használta a fekete berkenyét. Elsősorban bél- és bőrbetegségek, húgyúti fertőzések és magas vérnyomás esetén alkalmazták. Szovjetunióban már az 1950-es években intenzív kutatások folytak a fekete berkenyével, mert nem csak az derült ki, hogy segít eltávolítani a szervezetből a nehézfém-szennyeződéseket, hanem a sugársérült betegekre is kiváló gyógyító hatással volt. Így nem csak lét, hanem klinikailag hatásos port és tablettát is előállítottak belőle. Sikeres klinikai felhasználását a következő kórképekben dokumentáltak: Bélbetegségek, savhiányos gyomorhurut, máj-és epebetegségek, bőrbetegségek, allergiás tünetképek, cukorbetegség, gyermekbetegségek (skarlát, kanyaró), magas vérnyomás és minden egyéb szív-, ér megbetegedés, véralvadási zavarok, trombózisok, húgyúti fertőzések, pajzsmirigykórképek, kemoterápiás kezelésben lévő betegek állapot- és életminőség javítása, vaksággal fenyegető szemvízgyulladás (uveitis).
Arónia vagy más néven fekete berkenye választása, élete legjobb döntése! Akik ismerik az arónia ( Aronia melanocarpa syn. Photinia melanocarpa), más néven fekete berkenye díszértékét és fantasztikus egészségügyi hatásait, azok nem is választanának más sövényt, mint ezt az értékes növényt. Sokan minden szabad területüket beültették fekete berkenyével, hogy családtagjaik egészségét megóvják, visszaadják és jövedelmet szerezzenek, hogy a rendkívül drágán értékesíthető arónia gyümölcsét eladják. A gyümölcs íze, meglehetősen fanyar, savanykás, de pl. almával keverve isteni ivólé, szörp, lekvár, zselé készíthető belőle. Nagyon finom az arónia bor, likőr és pálinka. Betegségekre elsősorban keverés nélkül, frissen préselt 100%-os lé, vákuum csomagolásban minden tartósítószer nélkül évekig eltartható. Gyümölcsét szárítva fogyaszthatjuk illetve teát készíthetünk belőle. Az arónia felhasználása nagyon sokrétű. Aronia berry magyarul youtube. A fekete berkenye növény termesztése teljesen vegyszermentes. Nem igényel semmilyen permetszert, betegségei nincsenek.
Például, ha, eperlekvárhoz adagolják, annak színét intenzívebbé és tartósabbá teszi. Ugyanezért, valamint magas C-vitamin-tartalma miatt használják málnás joghurtokban is. Nagyon finom kompót, lekvár vagy szörp készíthető belőle, az átpasszírozott gyümölcsök pedig kiváló adalékául szolgálnak vadételek mellé. Kidolgozták már az aróniából készíthető bor technikáját is. Élettani hatásai: A fekete berkenyének mindenekelőtt rendkívül hatékony gyulladáscsökkentő, illetve megelőző hatását kell kiemelnünk. Az utóbbi évtizedek kutatásai egyértelműen bizonyították, hogy a legtöbb "népnyomorító és pusztító" civilizációs betegséget (szívinfarktus, rák, cukorbetegség, keringési betegségek, anyagcsere-betegségek) a gyulladásos folyamatok indukálják. Az arónia kiemelkedően magas polifenol és flavonoid tartalma megköti a gyulladásgátló markereket (például a ciklooxigenázét, illetve a TNF-alfát). Arónia vagy más néven fekete berkenye választása, élete legjobb döntése!. Ezen kívül blokkolja azt az enzimet, amely annak az arachidonsavnak a képződéséhez vezetne, amely mindenfajta gyulladás előidézője.