A fotó kedvéért én sportszelet alakúra szeleteltem, de a kalóriatartalma miatt célszerűbb inkább kis kockákra vágni. Sütés nélküli cukormentes sütik sütés nélkül. 100 g sport szelet diétásan átlagos tápértéke: 445 kcal, 22 g szénhidrát, (hagyományos darált keksszel, cukorral, 1, 5%-os tehéntejjel ugyanez 137 g szénhidrát lenne! ) 8 g fehérje, 36 g zsír. Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger Dia Wellness Receptek DIétás Sütik Sütés Nélkül Szénhidrátcsökkentett Süti
Nem vagyok dietetikus, és az általam használt termékek márkái, méretei, és így a tápanyagtartalmai is eltérhetnek az általad használtaktól. Az adatok kizárólag tájékoztató jellegűek! Minden receptem egyéni felelősséggel készítsd el! Ha tetszenek a nassolnivalók és ételek, a Sugarfree Dots facebook oldalán, az instagramon, illetve pinteresten mindig értesülhetsz, ha új recept kerül a blogra! Cukormentes sajttorta sütés nélkül - Cukormentes Édességek Házilag. Megköszönöm, ha követsz instán, likeolod a facebook oldalt és megosztod a kedvedre való recepteket (egyszerűen csak katt jobbra lent az ikonokra). Több recept elkészítését pedig az instagram profilomon is végig tudod nézni. A megosztásokkal és a likeokkal, továbbá azzal, hogy nem használsz hirdetésblokkolót, támogatod a munkám. Köszönöm! 🙂
Cukormentes, diétás Hozzávalók: 300 g. földieper 500 g. félzsíros túró 300 ml. cukormentes 30%-os habtejszín 5 + 1 adagolókanálYummy Sweet Red édesítőszer (5 + 1 ek. cukor) 3 cs. diabetikus vaníliáscukor 1 cs. habfix 1 cs. Sütés nélküli cukormentes sütik a nagyitól. színes tortazselé diabetikus keksz, vagy babapiskóta Egy tetszőleges formát kibélelünk folpackal, ráhelyezzük a félbevágott epreket. Elkészítjük a zselét, hűtjük, majd ráöntjük a szamócára és hűtőbe tesszük, hogy megdermedjen. Egy tálban összekeverjük a túrót, az 5 adagolókanál Yummy Sweet Red édesítőt és a diétás vaníliás cukrot. A cukormentes habtejszínt, a habfixel és az 1 adagolókanál Yummy Sweet Red édesítővel kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a túrót és alaposan összedolgozzuk. Kivesszük a hűtőből a szamócás zselatinos alapot és a krémet egyenletesen rásimítjuk. Végül ráhelyezzük a diabetikus kekszeket. Az egészet lefedjük folpackal és pár órát hűtjük. Fogyasztás előtt a folpackot eltávolítjuk és megfelelő méretű tálcára borítjuk, így felül lesz a zselés szamócánk.
Ha úgy döntöttél, hogy étrend-kiegészítőket vetsz be az emésztés serkentésére, válassz körültekintően. Néhány olcsóbb probiotikum nem képes elérni a kívánt hatást, mivel a gyomorsav vagy az epe elpusztíthatja őket, miközben áthaladnak az emésztőrendszeren, és nem jutnak el a vastagbélbe. Választáskor részesítsd előnyben a kapszulázott probiotikumokat, amelyek nagyobb ellenállással rendelkeznek a gyomron való áthaladás során, és lehetővé teszik a baktériumok számára, hogy elérjék a beleket. A probiotikus kultúrák könnyen az étrendünk részévé válhatnak. A legjobb választás a kapszulázás vagy filmbevonatú kapszulák alkalmazása. Itt a probiotikumokat biofilm formájában tenyésztik, azaz a bélnyálkahártyán találhatóhoz hasonló szerkezetben, és ezáltal nagyobb stabilitással rendelkeznek, amikor áthaladnak az emésztőrendszeren. A szájüregben és a felső légutak nyálkahártyáján élő mikroorganizmusok szintén fontos részét képezik immunvédelmünknek. A szájüregi baktériumok kiegyensúlyozásához és a légúti fertőzések megelőzéséhez válassz szájon át szedhető probiotikumokat.
Az emésztőrendszer jó egészségi állapota néha nem olyan egyszerű, és még kevésbé az a mozgalmas életritmus, amelyet vezetünk. Ezért néhány embernek további lendületre van szüksége az emésztőrendszer és az immunrendszer gondozásában, és probiotikumok szedésére van szükség, hogy megvédje belét és testét a kórokozó baktériumok és baktériumok elszaporodásától. Mielőtt elgondolkodna azon, mennyibe kerül egy probiotikum, biztosnak kell lennie abban, hogy valóban hasznos lesz az Ön számára. Mivel a piacon a probiotikumok összehasonlítása annyira kiterjedt, hogy nehéz megtudni, melyik a legjobb, szeretnénk segíteni Önnek azzal, hogy felajánljuk Önnek ezt az útmutatót a legjobb probiotikum megvásárlásához, amelyben tudni fogja, mit kell szednie. figyelembe kell venni, mielőtt az ilyen típusú kiegészítők alkalmazásáról dönt. A probiotikum típusa Bár minden probiotikum közvetlenül hat az emésztőrendszerre, az igazság az, hogy immunrendszerünk egészségének 80% -a közvetlenül kapcsolódik a gyomor-bél traktushoz.
hüvelyi egészség* A Darmflora plus URO három speciálisan kiválasztott tejsavbaktérium törzset (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus), valamint biotint és B12-vitamint tartalmaz. A húgyutak egészsége A Darmflora plus URO három speciálisan kiválasztott tejsavbaktérium törzset (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus), valamint biotint tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az egészséges nyálkahártyák fenntartásához, ezáltal a hólyag, a húgyutak és a hüvelyflóra egészségéhez. plusz URO az immunrendszer működése. A benne lévő biotin támogatja a normál energia-anyagcserét és hozzájárul a nyálkahártyák egészségének megőrzéséhez, ezáltal a húgyutak és a hüvely egészségéhez*.