Az étrendemben csak annyi változás állt be, hogy odafigyelek arra, hogy mi a vacsorám. Reggelizek meg ebédelek rendesen a vacsi pedig nagyon lightos. Én többnyire itthon zumbázom de ha mégis megyek órára akkor azt Roszkos Annamária tartja. Gratulálok, az nagyon szép eredmény, főleg, hogy nem is jött vissza. És volt még az étrendedben si változás? Ti merre jártok tornázni? És milyenek az edzők? Én ahova járok ott Ádám Timi van, meg Horváth Ádám. Nekem lement majdnem 10kg tavaly nyár óta. Lassú tempó de biztos mert nem híztam vissza és most, hogy megint újra csinálom megint megy le:-) Sajnos voltak túl hosszú szünetek meg újra őrült evések de szerencsére nem híztam vissza. Horváth ádám zumba.com. Én heti 3-szor járok 1 órát, kedden, csütörtökön meg vasárnap. Bár most én is kihagytam 2 hetet mert valami van a bokámmal (doki nem látott semmit röntgenen, viszont ha sokáig állok rajta fáj:S). Most vasárnap elmentem mert már hiányzott nagyon, de még én is kicsit "falábú" voltam. A helyen, ahova járok ott csak így vannak zumba órák.
Hírlevél Szeretnél információkat kapni a legújabb kollekciókról és akciókról? Kérd hírlevelünket! Havonta 1-2 hírlevelet küldünk, melyről bármikor leiratkozhatsz. Kövess minket! Légy jól informált a Social Média csatornáiról! Fizetési módok Futárszolgálatnál: előreutalás, utánvét vagy a futárnak kártyás fizetés is lehetséges. Raktári nyílt napokon készpénz és bankkártyás fizetés. Horváth ádám zumba en. ZUMBA® és a Zumba® Fitness logo a Zumba® Fitness LLC tulajdona, bejegyzett védjegye, amelynek használatára az oldal működtetője jogosult. Copyright © 2012. All Rights Reserved.
Fogyaszt, feltölt és szórakoztat:-D De azért ne a média miatt akarj lefogyni:-S Helló! Én eddig 2-szer voltam zumbán, szerintem nagyon jó, úgy megizzasztott és nagyon jó érzés, úgy fogyni, h közben az ember csininek is érzi magát a sok riszától. Érdekelne, h valakinek esetleg, aki rendszeresebben végzi ezt a mozgás fajtát, milyen tapasztalatai vannak róla, h mennyire lehet vele gyorsan és hatásosan formálódni. Teljesen átlagos alkatú vagyok kb. 164 cm/ 60kg, de a médiát látva van még mit formálódnom. Minden választ tapasztalatot köszönök! Sziasztok! Idepofátlankodnék néhány szó erejéig esetleg majd kérdés. Classes at Pálóczi Horváth Ádám Közösségi Ház. Zumba asszem tavaly találkoztam vele, aztán szereztem egy dvd-t és arra nyomtam aztán elmaradt itthoni lustaság gyerekek stb. DE kb. egy hónapja óvonénink mondta hogy ő jár itt nálunk a közelben és nem drága (nem mindegy), és hívott menjünk (többi baráti kör anyukák) és mentünk és én azóta totál extázisban vagyok eddig sajna heti 1-et tudtam megoldani de már olyan szinten várom minden héten hogy mehessek hogy valahogy ha a fejem tetjére állok is de megoldom a heti min.