- Ne akarjuk az időt megspórolni! Fontos, hogy legyünk tisztában azzal, hogy visszatérni az edzett fizikai állapothoz időigényes feladat! Ezt felgyorsítani a manapság divatos "turbó" módszerekkel, mint például a speed fitnesz, flabélos, power plate stb. tilos, mivel ezek a módszerek a gyártók által is ellenjavalltak daganatos betegségen átesettek számára, mert rezgéseket keltenek a szervezetben illetve fokozzák a nyirokkeringést és vérkeringést is. Ugyanezen az elven a betegséget követő 2-3 évben semmilyen típusú szauna használata sem tanácsos! Sugárterápia mellműtét utah.edu. A megfelelő ruházat: nagyon lényeges az egészséges embereknél is, hogy sportoláshoz arra kifejlesztett fitnesz ruházatot viseljenek. Mellműtét után ez fokozottan fontos! Ezek a ruhák úgy vannak tervezve, hogy viselőjét ne szorítsa sehol, viszont tartson és védjen sportolás közben. Erre főként azoknak kell figyelni akiknek nyirokcsomó eltávolításuk is volt, mivel ilyenkor a mellkas-hát-kar/karok nyirokkeringése is sérül, elégtelenebbé válik. Ha szorító, szűk ruhadarabot viselünk ezeken a területeken akkor kockáztatjuk a limfödéma kialakulását.
Masztektómia, vagyis teljes emlő eltávolítás esetén ezt a vényen " teljes szilikonos emlőprotézis ", emlőmegtartó műtét esetén " részleges szilikonos emlőprotézis " névvel és az oldaliság megjelölésével írják fel Önnek. Fontos itt megjegyezni, hogy emlőmegtartó műtétet követően vannak esetek, amikor a két oldal között nem jelentkezik különbség, viszont évek múltával a két oldal között jelentős eltérés mutatkozhat. Ennek oka zömmel a sugárterápia késleltetett hatása. A felíró orvos éppen ezért gyakran nem ír fel segédeszközöket ilyen műtét után, amennyiben azonban különbséget tapasztal, kérje a termékek felírását. Mit tehetünk a mellműtét után? - eletmod.hu. A külső ellátás másik fontos eleme az un "protézistartó melltartó". Ezen különleges melltartók speciális tulajdonságairól ITT bővebben olvashat. A külső mellprotézis használatával egyszerűen követhető az esetleges állapotváltozás: a kezelések következtében fellépő súlygyarapodás vagy –csökkenés, illetve a hormonális hatások változásai. Az állapot változása szinte minden esetben a mell – mint az egyik legérzékenyebb női szerv – formájának és nagyságának a változását jelenti.
A mellrákon átesett nők a limfödéma előfordulásának kockázata miatt kerülik az aktív mozgást, vagy csökkentik addigi tevékenységeiket, mivel nincsenek tisztában egyéni rizikószintjükkel. Általában az orvosok is azt tanácsolják nekik, hogy ne emelgessenek se nehéz csomagokat, se kisgyerekeket, se súlyosabb tárgyakat. Sokan gondolják úgy, hogy ezzel megelőzhetők a sérülések, a túlterhelés és a limfödéma. Valójában viszont a kíméletes és rendszeres testmozgás hozzásegítheti a hölgyeket a betegség előtti erőnlét visszaszerzéséhez és az ödémásodás megelőzéséhez. Az orvos válaszol | Mellműtét után. Ebben szeretnénk segítséget nyújtani egy-két praktikus tanáccsal: - Fokozatosság elve Nagyon lényeges, hogy ne akarjunk olyan teljesítményt nyújtani, mint amire a betegség előtt képesek voltunk, hiszen a kezelések és műtétek iszonyatosan megterhelőek a szervezet számára, általában 1-2 évig tartanak illetve utána az esetek többségében kezdődik az 5 éves antihormon terápia ami szintén erőteljes hatással van a fizikai állapotra. Ezért a legcélszerűbb a Pink Ribbon Programban részt venni, ami kifejezetten úgy lett megalkotva, hogy a kezdeti legbiztonságosabb gyógytorna és az aktív mozgás között helyezkedik el, ahol még szakképzett oktató felügyeli a mozdulatainkat.
Ez már csak azért is jó lenne, mert akkor azok a fehér hollók, akik mégis dokumentumfilmet forgatnak a témáról - mindenféle állami támogatás nélkül, hosszú évek munkájával -, nem éreznék úgy, hogy a filmjüknek mindenről, de tényleg mindenről szólnia kell, ami csak felmerülhet a tárgykörben. Mert Takács Mária filmjének, a Meleg Férfiak Hideg Diktatúrák -nak - ami tulajdonképpen a rendező 2009-es, 45 és 70 éves kor közötti leszbikusokat bemutató Eltitkolt évek című munkájának párdarabja - épp ez a legnagyobb problémája. A cím arra enged következtetni, hogy a hangsúly azon lesz, miként éltek a melegek a rendszerváltás előtti Magyarországon. És ezt a várakozást erősítik az első jelenetek is, amelyekben a megfigyelésekről és az ügynökaktákról, a melegséget a zsarolhatóság eszközének látó titkosszolgákról van szó, és idősebb, meleg férfiak próbálják összehasonlítani a talán homofób, talán korlátozó, de alapvetően mégiscsak szabad mai demokráciát az előző rendszer éveivel. Sötét rabságból a világos szabadságba érkeztünk, ezt le kell szögezni" - jelenti ki Nádasdy Ádám ebben a jelenetben, reagálva arra, hogy a fiatal riporterek számára nem érthető, a mai állapotok - a kordonok közé szorított felvonulók a Pride-on, a "buziverések", a homofób politikusok - hogyan is okozhatnak örömöt bármilyen ma élő melegnek.
De a filmidő óvatos becslés szerint is legalább felében összevissza kalandozunk: egyéni sorstörténeteket ismerünk meg coming outokkal, szerelmekkel, családok reakcióival, amelyeknek voltaképpen semmi közük nincs az elvileg tárgyalt korszakhoz, pláne a diktatúrához magához. Egyszer csak minden előzmény nélkül és pusztán pár perc erejéig bejön a képbe a HIV-fertőzés, ráadásul egy mai fiatal sorsán keresztül. Szó esik a mai politikai helyzetről, de korántsem átfogóan, és talán csak egyetlen jelenet erejéig szóba kerül az első hivatalos magyar melegmozgalom kialakulása is - mindenből egy kicsit, de semmiből sem eleget. Emellett bepillantást nyerünk a drag queenek (a szereplésükhöz női ruhát öltő, leggyakrabban meleg férfiak) világába, ami roppant érdekes témája lehetne egy másik dokumentumfilmnek, de dramaturgiailag nem látszik indokoltnak, hogy a Meleg Férfiak Hideg Diktatúrák -ban mi másért is szerepel azon túl, hogy az egyik interjúalany érintett. Ráadásul a készítők egyáltalán nem tisztázzák, hogy kik azok a transzneműek, ezen belül kik a transzvesztiták, ez hogyan kapcsolódik a melegséghez (ugyanis a közhiedelemmel ellentétben a kettő egyáltalán nem jár feltétlenül kéz a kézben), és a transzvesztitizmus miként kapcsolódik és tér el a drag queen életformától.
BIZTONSÁGI FELTÖLTÉS! (értsd: a filmet még egyszer feltöltöttük a netre, így megőrizve és kibiztosítva, hogy minél több emberhez elérjen és meg, illetve minél tovább fennmaradjon emlékbe! ):) Négy fiatal meleg srác elindul feltérképezni, hogyan is éltek a melegek a Kádár-korszakban. Megkeresnek olyan idős, meleg férfiakat, akik hitelesen tudnak beszélni a múltról: rejtőzködésről a család és a kollégák előtt, a titokban tartott találkozóhelyekről, szerelemről, a meleg mozgalom kezdeteiről. Az ő sorsukon keresztül próbálják megérteni a társadalmi reakciókat és azt a homofób környezetet amit napjaink politikája diktál. Dokumentumfilm diktatúráról és elnyomásról, személyes történetekről, a kommunistarendszer éveiről és napjaink világáról meleg szemmel. A filmet eddig 18 nemzetközi és hazai filmfesztiválra válogatták be. Tavaly megnyerte a jakartai World Documentary Award Golden Award-ját, és a kolozsvári melegfilmfesztivál (Serilefilmuluigay) közönségdíját. Legközelebb az első fiumei Történelmi Film Fesztiválon vetítik szeptemberben.
magyar dokumentumfilm, 90 perc, 2015 Rendező(k): Takács Mária Szereplő(k): Láner László, Nádasdy Ádám, Pálfi Balázs, Pálos Attila, Rakiás Ferenc A másfél órás kreatív, szocio - dokumentumfilm azt mutatja be, milyen volt a rendszerváltozás előtt Magyarországon meleg férfiként élni. A témának négy fiatal meleg srác ered a nyomába. Hét idős meleg férfi személyes élményei, a kikért titkosszolgálati akták, a mai társadalmi és jogi környezet tükrében értelmezik az elmúlt 50 évet. → IMDb adatlap
Pedig az ember mégiscsak azt szereti, ha egy dokumentumfilm készítői maximálisan tájékozottak a választott témájukban, hiszen ez adja a hitelességet, és emiatt éreznénk úgy, hogy bizonyosan nem kell kételkednünk semmiben. Sufnimódszerek Amennyire nem egységes a "cselekmény", vagyis a téma, annyira széttartó a forma is. Dicséretes, hogy Takács Mária rendező igyekszik alkalmazkodni a dokumentumfilmezés nemzetközi trendjeihez - röviden összefoglalva: a beszélőfejes iskola már a múlté, a mai doksik sokszor formában is felveszik a versenyt a játékfilmekkel -, és képileg, narratívában is próbálja izgalmassá tenni az izgalmas témát. De ez hol sikeresebb, hol kevésbé az: furcsa és rossz értelemben meghökkentő például, amikor sufnimódszerekkel modellezik a rendőrségi kihallgatásokat, vagy amikor a kis költségvetést letagadni nem tudva animált hátteret vágnak a szereplők mögé. Annak viszont megvan a bája és hatása, amikor például építenek egy, az Egyetem kávézóra emlékeztető teret a szereplőknek, hogy ott idézzék fel az emlékeiket.