Fotó Földi Imre - Nemzeti Sport Fotó Földi Imre - Nemzeti Sport Az 51 éves korában elhunyt olimpiai, világ- és Európa-bajnok tornász, Csollány Szilveszter nyilvános búcsúztatóját szerdán délelőtt tartották Budapesten, a Farkasréti temetőben. Ezt követően délután Sopronban, a bánfalvi temetőben szűk családi körben helyezték örök nyugalomra. Nőies elegáns alkalmi ruhák egyedi mintákkal online a StarShinerS webáruházban! - StarShinerS webáruház. Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre
"A Virágos Magyarország nemcsak a helyi közösségek számára jelentős mozgalom, hatása mára jóval túlmutat a virágos településkép fontosságán. Ezért 2023-ban méltóképpen szeretnénk majd megünnepelni a jubileumot" – fogalmazott Guller Zoltán, az MTÜ vezérigazgatója. Forrás: Virágos Magyarország "Tavaly vezettük be azt az újítást, hogy a települések egy-egy zöldfelület-fejlesztési projekttel, vagy akár környezeti nevelési programmal is jelentkezhetnek tematikus díjakért. Ez idén is sok település számára teremti meg a részvétel lehetőségét" – emelte ki Borbás Marcsi, a verseny fővédnöke. Zöld estélyi ruha benjamin. Arra is felhívta a figyelmet, hogy az idei év kiemelt témáját a települések és a környező táj kapcsolatát erősítő tanösvények és a zöld tematikus útvonalak képezik. "A klasszikus tanösvények mellett kifejezetten várjuk a parkokat, kerteket, híres fasorokat vagy legendás fákat érintő városi tematikus útvonalakat bemutató pályázatokat is" – tette hozzá az ismert televíziós. Forrás: Virágos Magyarország A szakmai elismerés mellett értékes díjakért is zajló önkormányzati versenyről a oldalon tájékozódhatnak az érdeklődők, illetve érdemes követni a kezdeményezés Facebook oldalát a folyamatosan érkező hírek a közönségszavazás részletei miatt.
Forrás: Molnár Péter Tasó László sok programelemet felsorolt, többek közt megújul az 1960-ban épült Kincseshegy utcai orvosi rendelő, a tervek szerint két csoportszobával bővítik a Mesekert óvodát, továbbá számos helyen járda épül. – Az itt lakók számára fontos, hogy azok a körülmények, melyek más városrészekben megvannak, itt is elérhetőek legyenek; ebben a következő négy évben is nagyot tudunk lépni – hangsúlyozta. Zöld estélyi ruha nagyker. Beszélt azon törekvéséről, mely szerint olyan programok valósuljanak meg a kormány támogatásával, amik külön, a választókerület részeként kezelik ezt a városrészt. – Egyeztettünk a NIF-el, költséget vállal abban, hogy a vasúti felüljáró megépülhessen, tudjuk ugyanis, hogy felgyorsítják a 100-as vonal felújítását, és ez is sokat jelent majd abban, hogy a 4-es és 471-es út összekötése megtörténhessen – hangsúlyozta. – Rengeteg terv van. Az itt élők szeretnék, hogy legyen egyszerre sok levegő, parkosítás, zöld felület, szolgáltatások, sportolási lehetőség, és egy bizakodó közösség; ezekért érdemes dolgozni – összegzett Tasó László.
Ez egy kertvárosias, családi házas terület, nyugodt, zöld környezettel, és ezen értékekre tekintettel kell meghatározni a programokat úgy, hogy a lakossági igényeket összeegyeztetjük a környék adottságaival – mondta Papp László. A polgármester szerint itt is az egyik legfontosabb kihívás a közlekedés fejlesztése. Forrás: Molnár Péter – Köszönhetően Tasó László országgyűlési képviselő hathatós lobbitevékenységének, a múlt héten elindult a Sámsoni út felújítása, mely óriási előrelépés. Ez a projekt életre hívott egy újabb igényt is, amelyet kicsit későbbre terveztünk megvalósítani, de mivel nagyon fontos, hogy a közlekedés fenntartható legyen, idén hozzákezdünk a keleti belső körgyűrű első szakaszához. HAON - Megújul Debrecen északkeleti városrésze. Ez a Sámsoni út-471-es út, valamint a Kassai út-4-es utat köti össze úgy, hogy biztosítja a kitérés lehetőségét, ami a 471-esen zajló munkafolyamatok miatt is szükséges. A keleti körgyűrű első, úgynevezett északi szakaszának tervezését idén megkezdjük, és szeretnénk nagyrészt meg is valósítani, bár ez függ többek közt a kisajátításoktól és a nyomvonal pontos meghatározásától is – fejtette ki a városvezető.
Az állatok pusztulása ezek mellett azért is probléma, mert a ragadozó életmódot folytató, férgeket, puhatestűeket és rovarokat fogyasztó szárazföldi békafajok jelentős szerepet töltenek be a biológiai védekezésben. A békáknak ez az ökoszisztéma-szolgáltatása a klímaváltozás erősödésével, többek között az újabb és újabb mezőgazdasági rovarkártevők megjelenésével egyre fontosabb szempont – hangsúlyozzák a természetvédők. A közlemény szerint a különböző békafajok beazonosítását segíti az MME ingyenesen letölthető kétéltű- és hüllőhatározó okostelefonos applikációja, amely a honlapról tölthető le. BAON - A napenergia újszerű hasznosítását vizsgáló kutatás indul. Borítóképünkön egy barna varangy. Forrás: Shutterstock
Alig négy év alatt több mint száz képet festett Szűts András Ervin. A hetvennégy éves alkotó Csoma polgármestere volt, mielőtt nyugdíjba vonult. Leginkább tájképeket, utcarészleteket fest, ám néhány napja nagy fába vágta a fejszéjét, vagyis az ecsetjét: önarcképet készít. Szűts András Ervin harminc évig tevékenykedett erdészként, ám ő azok közé a zöld ruhások közé tartozott, akik nem szívesen lőnek vadat, így a hetvenes években a puskacső célzókáját fényképezőgépre cserélte. A Somogyi Fotóklub tagja volt, amíg Kaposváron élt. – Volt egy nénikém, egy igazi festőművész. Gyermekkoromban próbált velünk foglalkozni, ám bennem nem látta meg a tehetséget – mesélte Szűts András Ervin, miközben több falfelületet is beborító festményeit csodáltuk. Zöld estélyi ruha 35. – A bátyám azonban buzdított – ő szintén fest –, hogy próbálkozzak meg az alkotással. Még felszerelést is adott hozzá. Jól tudom, hogy későn kezdtem ahhoz, hogy saját stílusom alakulhasson ki, ellentétben azokkal a gyerekekkel, akiknek már az óvodában felfedezik az adottságát, és tudatosan terelgetik őket a rajzszakkörök és a képzőművészeti iskolák felé – mondta.
A világon minden ötödik ember érintett abban, hogy túl ritka a széklete, ami nem egyszerűen kellemetlen, hanem gyakran egyenesen fájdalmas is. Pedig legtöbbször mi tehetünk róla, hiszen sok olyan tényező vezet ehhez az állapothoz, amelyen lehetne változtatni. Mi okozhat székrekedést? Emésztőrendszeri gyorsteszt - EGÉSZSÉGÜGYI GYORSTESZTEK - EGÉSZSÉG - EGÉSZSÉG/DIÉTA. Amikor a megszokottnál jóval ritkábban tudunk toalettre menni, közben fáj és görcsöl a hasunk, fel vagyunk puffadva, és nehéz a székletürítés, akkor beszélünk székrekedésről, idegen kifejezéssel élve obstipációról. Bár az, hogy mi minősül a megszokottól jóval ritkábbnak, erősen személyfüggő. Hiszen van, aki már attól is rosszul érzi magát, ha egy-egy nap kimarad, miközben másnak az is alig tűnik fel, ha csak hetente kétszer-háromszor végzi a dolgát. Mindenesetre a legfontosabb kritérium, amikor valamit tenni kell, ha kellemetlennek találjuk a magunkon észlelt tüneteket. A háttérben legtöbbször az egészségtelen táplálkozás áll, amit röviden úgy is összefoglalhatunk, hogy rostszegény étrend. Azaz túl magas a szénhidrát-, a fehérje- és a zsírbevitel, tehát gyakorlatilag húson, tésztán, kenyéren és tejtermékeken élünk.
Forrás:
A körte is közkedvelt gyümölcsünk, és az emésztést is segíti. A szőlő nemcsak magas folyadéktartalma, hanem rostos héja emésztést segítő és méregtelenítő hatása miatt is említést érdemel az emésztést segítő gyümölcsök között. Zöldségek magas rosttartalommal Ha az emésztést segítő hatásról beszélünk, akkor a zöldségek is szinte válogatás nélkül érdemes fogyasztania. Nyersen és héjukat is elfogyasztva kifejezetten magas a zöldségek rostanyag tartalma. A legmagasabb rosttartalmú ételek a torma, a fejes saláta, a spenót és a sóska. Kifejezetten sok rostot tartalmaznak a káposztafélék, a brokkoli és a karfiol is. A sárgarépa és a petrezselyem is rostokban gazdag zöldség. Ráadásul a sárgarépát még jóízűen el is tudjuk rágcsálni. Érdemes időnként nyuszit játszani, és elpusztítani néhány sárgarépát. Sokan szeretjük a paradicsomot, a paprikát és az uborkát is. A hónapos retek kora tavaszi szezonjában pedig ez a zöldség is kifejezetten jól fogy. Szeklet lazito etelek? (8hos baba). Ezeknek a zöldségeknek is magas a rostartalma, és fogyasztásuk kifejezetten segíti az emésztést, élénkíti a belek mozgását.
Ha teljes kiőrlésű gabonából készült péksüteményeket fogyaszt, akkor nem kell tartania a székrekedéstől. A liszt mellett ugyanez a helyzet a rizzsel is. A fehér rizs helyett egészségesebb barna rizst fogyasztani, mert erről még nincs letisztítva a rizs héja, és ezért a rizshély korpatartalma miatt sokkal egészségesebb, és emésztést segítő, nem pedig megrekesztő élelmiszer. Szeklet lazito etelek receptek. A tejtermékek magas laktóz és zsírtartalmuk mellett még kevés rostanyagot is tartalmaznak, ezért az emésztés támogatása szempontjából nem kifejezetten előnyös a fogyasztásuk. Ez alól azonban a joghúrt és a kefír kivétel, mert a bennük lévő probiotikumok kifejezetten segítik az emésztést. Ha szeretne tenni az emésztéséért, akkor lehetőleg minden nap egyen friss gyümölcsöt vagy zöldséget, és a fehér kenyér helyett fogyasszon teljes kiőrlésűt. Ha ezt megteszi, akkor biztos lehet benne, hogy nem kell még külön székletlazító megoldások után kutatnia. Forrás: