és a kalória tartalma 2010-10-08 14:01:06 Sajtszószos párolt brokkoli tésztával Hozzávalók 4 személyre: 1 darab Brokkoli 30 dkg Darált vagy apróra vágott sertéshús 3 gerezd Fokhagyma 1 teáskanál Konyhasó 1 csomag Sajtszósz alap 1 bögre (250ml) Tehéntej 2, 8%-os 1 evõkanál Margarin 80% zsírtartalmú 30 dkg Durum száraztészta 2 evõkanál Finomított napraforgó étolaj Elkészítése: Ez egy rendkívül egyszerû, de nagyon ízletes étel annak aki szereti a brokkolit. A brokkolit rózsáira szedjük, fél teáskanál sóval meghintve és 1 gerezd egyben hagyott fokhagymával 1 evõkanál olajon megpároljuk. ( A brokkoli fokhagymával még finomabb, nagyon jót tesz neki. ) Ezalatt a darálthúst is a maradék felaprított fokhagymával fél teáskanál sóval 1 evõkanál olajon megpároljuk. Elkészítjük a sajtszószt a tasakon írtaknak megfelelõen, közben kifõzzük a tésztát. Ezzel kész is van. 84 egyszerű és finom párolt brokkoli recept - Cookpad receptek. A tányérra a brokkolit, húst és a tésztát egymás mellé tesszük, majd meglocsoljuk a sajtszósszal. Sajtszószos párolt brokkoli tésztával kalória táblázata: Tápérték adatok 1 adaggal számolva: Kalória 897.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Párolt Brokkoli Készítése. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Helló! Minden fénykép és tartalom szerzői jogi védelem alatt áll. Kérjük, ne használja előzetes írásbeli engedély nélkül fényképeinket. Köszönöm!
Itt Lidl-es • kisebb cukkini • kisebb cékla • közepes baráta • sárgarépa • kisebb padlizsán, (ebben nincs, mert nem kaptam) Zsuzsanna Zwolenszky kisebb csirkemell • csirkehús fűszerkeverék • fokhagyma • Sütéshez: Olívaolaj és vaj • vegyes zöldségek, bármi lehet. Nálam karfiol, brokkoli, zöldborsó és sárgarépa. Lehet mirelit zöldségkeverék.
Az augusztus 31-i szolgáltatóváltás ezt az egyenlegezést borítja fel. A nyári túltermelés a nyár végére eső zárás miatt a régi szolgáltatóhoz kerül, az új szolgáltatónál pedig jelentkezik és kifizethető majd a téli nagyobb fogyasztás. A jelenlegi hírek szerint a fogyasztó kompenzációként a nyári plusz termelésnek a nagykereskedelmi árát kapja meg, ami kb. 13 Ft/kWh. A téli időszakban pedig az új szolgáltatótól kb. 38 Ft/kWh áron vehetik meg az energiát. Ez így elég rossz üzlet. Nem csoda, hogy sokan felháborodtak. Arra számítottak ugyanis, hogy a napelemre elköltött 1-3 millió Ft után a szolgáltatóval megkötött szerződés szerint már nem kell fizetniük a fogyasztásukért. Erre most a szolgáltatóváltás "miatt" mégis fizetniük kell. Mennyit? A veszteség akár 100. 000 Ft feletti összeg is lehet. Boldog mikulást mindenkinek teljes film. Reméljük a továbbiakban már nem várható ilyen szolgáltatóváltás, vagy ha lesz is, kompenzálják a fogyasztók tiszta energiatermelésre fordított költségeit. Az idei év a lakossági napelem telepítések területén hozott jó és rossz híreket egyaránt.
Az AXIÁL Mikulás szorgos manói múlt héten több mint 500 db, jobbnál jobb minőségű édességgel tarkított ajándékcsomagot állítottak össze a dolgozók gyerekeinek, illetve közel 90 db csomagot a bajai speciális nevelési igényű gyermekeknek. A mikuláscsomagokat elsőként a dolgozók gyermekei vehették át a hétvégén, a Sugovica ÁMK sportcsarnokában megrendezett ünnepségen, ahol egyúttal rengeteg szórakoztató programot is kipróbálhattak a csöppségek. Volt ugrálóvár, arcfestés, lufihajtogatás, csillámtetoválás és a fináléban a Krampusz Kornél mestersége című ünnepi műsort is megnézték a jelenlévők. Mikulás és a logika - ÉRETTSÉGIRE KÉSZÜLŐKNEK :) - MatekMindenkinek. A nagy pillanat, a csomagok átadása az előadás végén történt. A Mikulás kérésére a gyerekek libasorba rendeződtek és szépen, egymás után átvették az ajándékaikat. Tegnap került sor a bajai speciális nevelési igényű gyermekek mikulásünnepségére, melyet hagyományosan a vállalat központi telephelyén rendeztek meg. A gyerkőcök busszal érkeztek a szegedi úti székhelyre, ahol az ebédlőben nézték meg a fentebb már említett, szegedi színészek által előadott ünnepi műsort és vették át az ajándékaikat, melyek csomagolóanyagát a Sipospack Kft.