A görög saláta az egyik legnépszerűbb saláta, de sok húskedvelő számár valahogy nem az igazi, hiszen nincsen benne hús. Nekik sem kell lemondaniuk erről az ételről, mert görög salátát hússal is lehet készíteni. Hozzávalók: 25 dkg csirkemell 2 evőkanál gyros fűszerkeverék 25 dkg koktél paradicsom 1 db kígyóuborka 1 fej lilahagyma 15 szem olívabogyó 15 dkg feta sajt Görög saláta öntethez: 4 evőkanál extraszűz olívaolaj 1 teáskanál citromlé 1 teáskanál oregáno Másféle öntetet is készíthetsz hozzá, görög saláta önteteket itt találsz. Görög saláta hússal recept: 1. Csíkozd fel a csirkemellet és forgasd meg a gyros fűszeverékben, és tedd félre. 2. Kockázd fel a kígyóuborkát és tedd egy tálba. 3. A lilahagymát vágd félbe, és csíkozd fel, és add az uborkához. Diétás paradicsom saláta kalória. 4. A koktélparadicsomot vágd félbe. Ha nagyobb paradicsomot használsz, akkor úgy vágd fel, hogy nagyjából egyforma méretű legyen az uborka kockákkal. 5. Kockázd fel a fetát, kb. fél cm-es kockákra, és add ezt is a többi hozzávalóhoz. 6. Végül add hozzá az olívabogyót is.
Szaftos, zamatos, kimondottan diétás, pár perc alatt elkészíthető, és nyáridéző mediterrán hangulatot teremt a tányérban a paradicsomos zöldbab, a görög konyha egyik nagyszerű fogása. Pofonegyszerű, bármilyen sült hús, hal vagy sült sajt köretének is ideális, vega étrendben vagy böjt idején egy kis fetát rámorzsolva, maréknyi olajbogyóval megszórva önmagában is tökéletes kenyérrel tunkolva, vagy párolt rizzsel, bulgurral. Bár a zöldbabnak most nincs szezonja, fagyasztva minden boltban megtaláljuk, és érdemes gyakran választani, és nemcsak levesnek vagy főzeléknek készíteni, hanem ezt a görögös változatot is kipróbálni, mert szuper zöldség, kimondottan alakbarát, 100 g csak 30 kcal energiát tartalmaz, A-, C-, D- és B-vitaminban gazdag, kalcium-, magnézium- és vas-, sőt rosttartalma is jelentős, ráadásul pár perc alatt elkészül ez a rostokban gazdag zöldség, válasszuk akár a sárga, akár a zöld fajtát.
Tipp vegánoknak: a csicseriborsó-konzerv levét használhatod sütikhez, helyettesíti a tojásfehérjét A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
Ne feledd, hogy vegye a megfelelő verziót, amely illeszkedik a számítógép. Mindkét viselik hasonló folyamatok így bármelyik elegendő a verziót, hogy bemutassa itt, vagy úgy döntöttünk, a az egyik a Windows. Folytassa indít a programot, miután a telepítés. Ezt követően a felhasználó-barát és a tiszta ablak nyílik meg, mint az, hogy a jobb. Innentől nincs semmi dolgod, hogy letölthető Deezer dallamok a számítógéphez. 2. lépés elkezdi letölteni a Deezer zenei A felvétel ablakban, menjen a bal felső oldalon, és nyomja meg a gombot, mondván Recorder. Ezt követően, akkor kérheti a lejátszás a választott Deezer dalokat. Ne feledje, hogy mindaddig, amíg a hang vagy zene lejátszása a számítógépen, MP3 fájlok továbbra is a program által létrehozott rögzítési mechanizmusokat. Zene letöltés convert laptop. Amikor a felvétel véget ér, megtalálja a rögzített számok a könyvtár. Vagy lehet megállítani a felvétel et a Record gombot programot lehet letölteni az egész Deezer lejátszási lista révén felvétel és osztott bármilyen 2 dalok automatikusan.