2022. ápr 01. Reggel 6 körül keltem, indultam plazmát adni, és már alig vártam, hogy ráálljak a mérlegre. Abban reménykedtem, hogy pár tizeddel megint kevesebbet mutat, úgyhogy teljes volt a döbbenetem, amikor 103, 8-on álltak meg a számok. Ujjongtam, kiabáltam, táncikáltam örömömben, egyre biztosabb lettem abban, hogy az eatclean pontosan az, amire szükségem volt az álomsúly eléréséhez. Tiramisu palacsintatorony - Hírnavigátor. A boldogságomhoz az is hozzátett, hogy ez az utolsó zöldségnap, holnaptól már husit is ehetek. Ez az étrend már nem különbözik olyan nagy mértékben attól, amivel nyáron 20kg-t lefogytam. Akkoriban leginkább húst ettem, salátával, és fagyit. Sikerült elhagynom három hónapra olyan ételeket, amik nélkül úgy gondoltam, nem tudnék meglenni. Kenyeret és rizst azóta sem nagyon ettem, nem is hiányzik. Néha egy-egy kakaós csiga, vagy pizzaszelet beugrik, főleg ha dolgozom, de egyébként elvagyok így. Krumplit is ritkán eszem, viszont a tészta nagyon hiányzott, így spagetti és társai nem maradhatnak ki, de úgy vettem észre, a szervezetemnek nincs is baja ezzel.
Egyszerű, gyors és ízletes. Mangó imádóknak kötelező kipróbálni ezt a sütés nélküli sajttorta receptet! -) A selymesen lágy kesudiókrémmel sűrített mangó krém, és a mandulakrémmel megbolondított "keksz" alap mindenkit levesz a lábáról. Puha csokis tészta és ínycsiklandó túrós töltelék. Túrós paplan süti! - Olcsó, finom és házias receptek. Ráadásul mélyhűtőben légmentesen zárható edényben tárolva több hétig is eláll. Hozzávalók 4-5 darabhoz az alaphoz: 8 dkg puha datolya (mag nélkül) 2 dkg Donum Terrae mandulakrém 1 evőkanál kókuszolaj (felolvasztva) 3 dkg kókuszreszelék 1 dkg holland kakaópor 5 dkg darált mandula a mangós krémhez: 10 dkg mangó (mag nélkül) 6-7 csepp Sevia Fluid Nova 8 dkg kókuszkrém 1 teáskanál citromlé 4 evőkanál kókuszolaj felolvasztva 8 dkg Donum Terrae kesudiókrém 2 nagy csipet útifűmaghéj Elkészítés A csokis alaphoz a datolyákat, a mandulakrémet, valamint a felolvasztott kókuszolajat egy konyhai késes aprítóba tesszük és krémesre aprítjuk. Ezután hozzáadjuk a kókuszreszeléket, a kakaóport és a darált mandulát, majd jól összedolgozzuk a datolyás krémmel. A krémből körülbelül 1-2 evőkanálnyi adagokat szilikonos muffinformák aljába kanalazunk, és elsimítjuk 2-3 milliméter vastagon.
Ez a nap egy igazi diadalmenet volt, egész nap kitartott az öröm, hogy ilyen látványosan meghálálja a testem a törődést. Persze, van bennem egy kis kétség, bizonytalanság, ahogy szerintem mindenkiben, aki végigfogyókúrázta az egész életét, hogy vajon tartós lesz-e az eredmény, de bizakodó vagyok. 5 nap alatt 3 kilótól szabadultam meg, és ez, azt hiszem, jó jel, hogy a folytatás is pozitív lesz.
Vagyis, a szintentartás már jól ment, az eatcleanre a tökéletes súly eléréséhez van szükségem. Az első édes tasakot, egy müzli t, még itthon ledöntöttem, aztán útközben úgy számoltam, hogy kitolom egy kicsit az időket és akkor ebédre pont hazaérek. Plazmaadás előtt éhes voltam, így megittam a pörkölt mogyorós desszert et, ami nagyon ízlett. 5. NAP - ez valami döbbenetes! - Engem egyél meg!. Ez olyan 10 körül történt, és tudtam, hogy csak 2 körül érek haza, és, hogy éhes leszek közben. Erről is beszéltem Krisztivel, aki elmagyarázta, hogy a 3 óránkénti evés az ideális, de ha 2 és 4 óra között van a fogyasztás, az még belefér. Ahogy hazaértem, nem sok időm volt, mert a barátnőmmel megbeszéltem, hogy elvisz engem a cicákkal a dokihoz (megint, sajna lassan gyógyulnak), de, mivel főzés közben tökéletesen tudok időzíteni, így alig 10 perc alatt kész is volt a menü. Megint a baconos tortát választottam, azzal a trükkel, hogy vettem sütőpapírt és azt tettem alá a serpenyőbe, hogy ne ragadjon le. Sikerült is szépen megsütnöm, egyben maradt, és az egyik oldalába belesütöttem karikára vágott póréhagymát, meg fehér spárgát.
Közben a sütőben pirultak a chilis gombafejek. Tökéletes ebéd lett belőle: póréhagymás-spárgás lepény, chilis gombafejekkel. Jóval uzsonnaidő előtt hazaértünk, így gondoltam, megpróbálkozom egy kicsit bonyolultabb édes tasakkal. A fehér csokimousse t választottam, és mire kivártam a dermedési időt, már igazán éhes voltam. Mondjuk, nem sokat enyhített, ez egy tényleg könnyed desszert, de az lebegett előttem, hogy mindjárt vacsi. Közben elkezdtem dolgozni a blogon, meg Agymenőket néztem, és életem két férfija is bejelentkezett, úgyhogy hamar elrepült az a pár óra. Gyors kakaós stick . Gyorsan ledöntöttem 8 körül egy tésztás marhaleves t, na, megint egy tasak, ami nem lesz a kedvenceim között, és dolgoztam tovább a bejegyzéseken, meg is feledkeztem arról, hogy ez a vacsora. Az is fura, hogy bár elég korán keltem reggel, mégis este 10 utánra esik az utolsó étkezés. Ilyenkor már nem nagyon szoktam enni. Egy könnyű levest, az ázsiait választottam, még összekészítettem mindent holnapra, aztán magamra húztam a takarót és a macskáimat, hogy mihamarabb álomba szenderüljek, mert reggel 4-kor megint kelés.
Mikor Gábor hazaért büszkén mutatták a lányok a több tucatnyi fogat, mire ő nevetve csak annyit kérdezett, hogy -kit öltetek meg ezekért-mert túlzások nélkül írhatom, hogy nagyon élethűre sikeredtek. Ezek a fogacskák kerülnek bele majd egy kis szütyőkébe. Szükségünk volt még további "fogacskákra" amiket süthető gyurmából készítettem el. Fehér színem nem volt, ezért a közeli hobbiboltba látogattunk el, de ott is csak foszforeszkálót lehetett kapni, mellesleg tört-fehér színben... Nekem ez is tökéletesen megfelelt a lényeg, hogy kaptam és elkezdhettem az új szakmám betanuló idejét, ugyanis egy fogtechnikusi végzettséggel biztosan szebb, jobb lett volna a végeredmény. Az apró fogacskákból karkötő, míg a nagyból medál készült. A medálra arany színű (kötöző) drótból hajtogattam szoknyát és a szárnyakat, amit ragasztópisztollyal rögzítettem. Készült még cukorkás karkötő is ami a fogak rémét jelképezi. Fogtündér jelmez házilag készitett eszterga. (kíváncsi leszek valyon mennyi marad belőle farsang után) Némi elfogultsággal bátran kijelenthetem, hogy jól sikerültek az idei jelmezeink olyannyira, hogy most már tavasztündér Lucám is szeretne a nyakába fogtündér-medált, és fogtündér lánykám is szeretne koszorút a fejére... -Érdemes volt dolgozni érte???
Egy év alatti gyermeknek ne adjunk mézet, de nagyobbacskáknak is felnőtteknek nyugodtan... Pizzakészítés otthon 2017-06-15 Főzés... – füstölt csülök használata feltétként. Az elengedhetetlen feltét pedig minden esetben a sajt sajttal. Akár ebédre, akár egy baráti összejövetelre kitűnő választás a házilag készített pizza. Kapcsolódó fórumok: arcpirosodás ellen... Homeopátiával az allergia ellen 2011-08-08 Allergia... általános tüneteinek összességére állapítja meg. Ilyen krónikus betegség a szénanátha melynek a gyógyítása a tünetmentes időszakban jól megválasztott alkati szerrel történik. A szénanátha akut tünetei azonban házilag is enyhíthetők tüneti... Fényképes esküvői meghívó 2011-10-12 Esküvői fotózás.. túl gyakori, de előforduló meghívó forma. A jegyespár készíttetheti nyomdában is, de sokan már házilag készítenek meghívót és ők illesztenek be magukról fényképet, például az eljegyzési képet. A legjobb fogtündér jelmezek gyerekeknek és felnőtteknek. Ahogy a... Érdekel a cikk folytatása? »
Esetében tehát a kifogástalan megjelenés a cél: tökéletes smink, belőtt frizura és gondosan összeválogatott outfit. Ezzel szemben a páros másik tagja igyekezzen minél kevésbé Insta-kompatibilis módon előadni ugyanazt a ruhakompozíciót. Némi sminkkel gyerekjáték nyúzott arcot varázsolni, ha pedig mindehhez sikerül egész este hanyag tartással, afféle anti-pózolós módon közlekedni, akkor garantált a siker! Ezen felül nincs más teendőtök, mint egy #Filter és egy #NoFilter feliratot gyártani, amit valamilyen formában a jelmezetekhez erősítetek. A jelmez kreativitása megkérdőjelezhetetlen, ráadásul extra öröm, hogy a hozzávaló kellékek szinte biztosan ott lapulnak a szekrényetekben! Fogtündér jelmez házilag ingyen. A fenti két ötleten túl persze ér Alkotásutca -inspirálta jelmezbe öltözni: Frida Kahlo vagy Edvard Munch Sikolya biztosan örülne, ha megidéznétek a farsangi bulin!
Fotók:
Kapcsolódó fórumok: nyirokcsomó gyulladás kezelése házilag fogkilis epefereg tripper kezelése házilag vérömleny kezelése házilag nyirokcsomó duzzanat kezelése házilag epefereg kezelese gyogynovennyel bolhacsípés kezelése házilag orbánc kezelése gyógynövénnyel napgomba... Repedt sarkú elegancia 2017-04-15 Szépség... vírusos szemölcs a lábujjakon és a talpon gyakori. A tyúkszem legtöbbször házilag vagy pedikűrös segítségével megszüntethető, a szemölcs vírusos rendellenesség, mely orvosi kezelést igényel. Kapcsolódó fórumok: tyúkszem képekben lábradír házilag... Miért is főzzünk magunknak 2011-09-26 Gasztronómia.. Fogtündér jelmez házilag formában. Manapság inkább a házhoz szállított ételek és a gyorséttermi menük a legtöbbet fogyasztott étel fajták egy városi vagy a város közelében élő emberek életében. A házilag készített ételek pedig... Pizzázik a család 2017-11-12 Főzés... készítésű olasz lepénykenyérnek, mint a házhozszállított nagyüzemi változatnak. Ez egyértelmű, hiszen a kis család keze munkája van benne, ez így sokkal érdekesebb, és finomabb is… Kapcsolódó fórumok: róka jelmez házilag... Kaméleon (2008) 2011-09-15 Film.. szólni, ahhoz, hogy Gábor több nő életét is tönkretette már?
Az angyalszárnyat akár papírból is kivághatod, a fejdíszt pedig fillérekért beszerezheted az interneten. Forrás: Amennyiben az erősebbik nem képviselői bújnának a fogtündér bőrébe, mindenképp érdemes eltúlózni a jelmezt: a már említett fehér fizimiska mellett egy hatalmas harapófogóval tökéletesíthető a megjelenés. A pólóra ragaszthattok némi ezüstösen csillogó glitterport, de egy közepesen bárgyún mosolygó – akár fogatlan – fogdarabot is rajzolhattok a felsőrészre: textilfilccel pillanatok alatt elkészülhet a szett! Tipp: egy valamirevaló Fogtündérnél biztosan van némi finomság is, amit a fogakért cserébe adhat! Hashtag-irónia: páros jelmez Instagram mániásoknak Mindenki ismer olyat, aki a fél életét az Instagram világában tölti, vagy úgy, hogy állandóan posztol valamit, vagy úgy, hogy csak lelkesen pörgeti a feed-et. Liba jelmez házilag | Life Fórum. Mivel a megszállott instázás inkább a gyengébbik nemre jellemző, pároknak ideális jelmez lehet a "#Filter - #NoFilter" maskara. Ebben az esetben nincs más teendőtök, minthogy a páros Insta-rajongó tagja önmaga legjobb filterezett verziójának öltözik be.