Szerző: | 2016. 08. 27. | recept | Hétvégére egy mindenki által ismert sütemény szénhidrát csökkentett verzióját hoztam el Nektek! Ez pedig nem más, mint az almás pite. A tészta az alap, de almán kívül, körtével, szilvával. túróval, vagy ki mivel akarja, bátran elkészíthető! Mennyei almás pite Tészta: 20 dkg sima liszt 20 dkg Update MasterMix 10 dkg xilit 25 dkg puha margarin csipet só 2 tojás 1 cs. sütőpor vanília 2 dl tejföl 1 kiskanál sikér Töltelék: 1, 5 kg reszelt alma 5 dkg xilit ízlés szerint fahéj Elkészítés: A száraz hozzávalókat összekeverjük. Hozzáadjuk a puha margarint és elmorzsoljuk a liszttel. Majd hozzáadjuk a tojásokat és a tejfölt, végül jól összegyúrjuk. A tésztát fél órára hűtőbe tesszük. Ez idő alatt elkészítjük az almás tölteléket. A töltelékhez az almát meghámozzuk, lereszeljük, elkeverjük a xilittel és a fahéjjal, majd kb. 5 percig pároljuk. A tésztánkat kettévágjuk. Az első adagot a sütőpapírral bélelt tepsink (gáz tepsi méretet használtam) aljára nyújtjuk, villával megszurkáljuk, majd ráhelyezzük a tölteléket, végül a másik lapot.
Ősszel és télen rengeteg almás ételt tudunk készíteni, de a legfinomabb az almás pite. Így hát készítsük el az alábbi receptet. Hozzávalók Tetszik az oldal? Nyomj itt egy nagy Tetszik-et és gyere máskor is! 45 dkg liszt 10 dkg cukor 25 dkg margarin 1 csipet só 1 db tojás 1 cs sütőpor 1 cs vaníliás cukor 2 dl joghurt 1 késhegynyi szódabikarbóna A töltelékhez 1, 5 kg alma 10 dkg cukor 15 dkg fahéj Elkészítés A száraz hozzávalókat egy nagy tálban összekeverjük. Hozzáadjuk a puha margarint, és szétmorzsoljuk a liszttel. Hozzáadjuk a maradék hozzávalókat is és összedolgozzuk. A tésztát kb. fél órára a hűtőbe tesszük pihenni, és ezalatt az idő alatt elkészítjük a tölteléket is: hámozzuk meg az almát és egy nagy lyukú reszelőn reszeljük le. Vigyázzunk arra, hogy az alma csumáját ne reszeljük bele! Egy nagy lábasba tegyük a reszelt almát, és ízlés szerint ízesítjük cukorral és jó sok fahéjjal. Minél több benne a fahéj, annál finomabb lesz a sütink! Kb. 4-5 percig pároljuk az almánkat, és kóstoljuk meg, ha úgy érezzük, még ízesítsük fahéjjal és cukorral.
Ami kelleni fog az isteni rácsos almás pitéhez Ez egy olyan recept, aminek az elkészítését élvezni kell. Nem szabad elsietni, mert akkor nem lesz olyan finom. A legjobb az, ha valamelyik családtagunkkal, szerettünkkel együtt készítjük el. Mire lesz szükséged a tésztához?
Ki ne szeretné az almás pitét? Ha azt mondom, hogy diéta közben is eheted? Ugye, hogy jól hangzik? Semmi ördöngösség nincs benne, a titok nyitja az alapanyagokban rejlik. Mivel a diéta úgy sikeres, ha idővel életmódváltásba csapát, és egy életen át tudod tartani, ezért a következő alapanyagoknak jelen kell lennie a konyhádban. Fehér liszt helyett a leg alacsonyabb szénhidrát tartalmú teljes kiőrlésű liszt vagy csökkentett szénhidrát tartalmú liszt, cukor helyett természetes édesítő, csökkentett zsírtartalmú margarin. Ha ezeket még nem szerezted be, akkor irány a bolt, hiszen a felsorolt alapanyagok nélkül lehetetlen almás pitét készíteni diétásan. Hozzávalók 40 deka tk. liszt (vagy 20 deka 6%-os szénhidrát tartalmú keverve 20%-os sima liszttel) 150 gramm light margarin 2 tojás sárgája 1 csomag sütőpor 15 deka cukornak megfelelő édesítő 3 csipet só Kb. 2 kiló alma Fahéj és természetes édesítő. A lisztbe bele keverjük a sütőport, majd bele morzsoljuk a margarint, a sót és cukrot is hozzákeverjük és legvégén a tojást.
Közben az almákat megpucoljuk, felkockázzuk, meglocsoljuk a citrom levével és meghintjük a fahéjjal és a szerecsendióval, összeforgatjuk. A nagyobb tésztát lisztezett felületen kinyújtjuk, és kibélelünk vele egy piteformát. Megszurkáljuk villával, beleszórjuk a fűszeres almát, elegyengetjük, megszórjuk a barna cukorral és a búzadarával, és rámorzsolunk 1 evőkanálnyi vajat. A kisebb tésztát is kinyújtjuk, csíkokra vágjuk, és berácsozzuk az almatölteléket, a szélén eldolgozzuk. Ha van kimaradt tésztánk, fonott díszítést készíthetünk a szélére, ahogy az alábbi videóban. A pitetortát 200 fokra előmelegített sütőbe toljuk, 10 perc után 180 fokra mérsékeljük a hőt, és még 20 percig sütjük, majd kivesszük, és langyosra vagy hidegre hűlve tálaljuk.
A hozzávalókat villával vagy villával alaposan összekeverjük, majd a répára öntjük a mártást. Cukorrépa. Főtt céklasaláta tálalása Szórjuk meg a köménymagot (kb. 1 teáskanál) a céklát citrommártással és olajjal, és tegyünk 1-2 teáskanál reszelt tormát, ami már klasszikus kísérője a céklának. Cukorrépa. Diéta A napi répafogyasztáson alapuló étrend egy hétig tart, ezalatt akár 5 kg-ot is leadhat: 1. nap: pirítós szendvics, hideg csirkemell, paradicsom és olívaolaj, főtt rizs zöldségekkel és nyers céklasaláta, forró céklaleves, sárgarépa, zeller és petrezselyem. 2. nap: savanyú tej és főtt kukorica, grillezett marhahús céklával és leurd salátával, hideg céklaleves, apróra vágott karfiolcsokor és főtt zöldbab. Hagyományos cékla receptions. 3. nap: gomba omlett, szójapástétom szendvics, paradicsom, olajbogyó, bazsalikom, 100 g pörkölt mogyoró, savanyúság saláta répával, uborkával és karfiollal. 4. nap: édes tejben főtt rizs kevés mézzel és fahéjporral, pirított sárgarépa borsóval, burgonya zöldségleves, zeller, cékla és saláta.
az alábbi linkek közül néhány affiliate link, ami azt jelenti, hogy jutalékot fogok keresni, további költségek nélkül, ha rákattintasz, és vásárolsz. Tekintet nélkül, Én csak link termékek használjuk a tanyán, vagy hisznek. a Borscht recept minden otthonnak rendelkeznie kell, függetlenül attól, hogy ukrán vagy sem. Ez a hagyományos ukrán borscht ötvözi a földesség céklát a frissesség kapor, valamint más zöldségek., Egy kiadós, egészséges és takarékos módja annak, hogy használja fel a kerti zöldségek és nyúlik az élelmiszer-költségvetés, miközben kitölti a család hasa idén ősszel! jó ukrán készletből származom. Hagyományos cékla réception. Tudom, mert anyám soha nem engedi, hogy elfelejtsem. Eszembe jut minden családi összejövetel, minden közös étkezés, és nagyjából minden más lehetőség anyám kap mondani nekem (vagy bárki más). " mi ukrán. Jó készletből származunk. Jól eszünk, és embereket etetünk. Ez a dolgunk., " nem tudom megmondani, hányszor hallottam ezt vagy ennek valamilyen változatát a családomban. talán ez a nem annyira tudatalatti üzenetküldés vezetett arra, hogy otthoni életmódot folytassak.
Így kapsz egy nyers répasalátát, amelyet bármilyen ételhez elfogyaszthatsz. Szüksége van reszelt répára, apróra vágott zöld petrezselyemre, finomra vágott vöröshagymára, sóra, borsra, extra szűz olívaolajra és balzsamecetre (vagy citromlére, ha úgy tetszik). Az összes hozzávalót alaposan keverje össze, és egye meg különféle házi készítésű pörköltekkel. Így megbizonyosodhat arról, hogy hetente legalább néhányszor eszik nyers répát. Olvassa el még: A kaviársaláta ismeretlen veszélye. Maximális figyelem! S vörös keményítő. Borscht Recept - Hogyan készítsünk hagyományos ukrán Borscht | Below Zero. Céklát sütni A főtt répával ellentétben a főtt répa édesebb, színesebb (ne veszítse el a színét a vízben), és megtartja vitaminjait. Süssük meg a vörös céklát a héjban, a sütőben egy serpenyőben. Mielőtt a céklát a sütőbe tenné, nagyon jól mossa meg. A répa legtöbbször tele van földdel, és a nagyon jó megtisztításra irányuló erőfeszítés meglehetősen nagy. Egy új edényszivaccsal (annak csiszoló részével) gyorsabban és jobban megmostam az általam használt két répát. Mivel a céklaöntetnél fokhagymát használtam, úgy döntöttem, hogy a fokhagymagerezdeket megsütöm, mielőtt összezúznám őket, így egy tálcába (esetemben yena tálba) a két vörös répát és a fokhagymagerezdeket a héjba tettem, Meglocsoltam őket olívaolajjal és meghintettem egy kis sóval, majd közepes lángon (160 ° C-os kemencében) a sütőbe tettem.
mindig jól érzem magam, hogy ezt a Borscht receptet szolgálom a családomnak., Takarékos kényelem étel a testet, de a lelket Mert mi a származása, az ukrán parasztok, akik kellett túlélni a zord Kelet-Európai tél, nem több, mint a kevés vágott ételt volt kéznél (búza, burgonya, káposzta, cékla többnyire), a hagyományos élelmiszerek általában funkció ezeket az összetevőket, újra meg újra, különböző módokon. az egyik ilyen étel, amely nem igényel különleges alkalmat a családi vacsoraasztalok kegyelmére, borscht. mit jelent a Borscht?, Borscht meghatározás: cukorrépa-alapú leves, amely kombinálható bármi mással, amit a kertben termesztenek, hogy kiadós, egészséges ételt hozzon létre, amely szintén egy kicsit tovább nyújtja az élelmiszer-költségvetést és a heti étkezést. Hagyományos cékla reception. a nyár végén és ősszel, szinte mindig van egy fazék borscht párolás el anyám főzőlap, ahogy él a cékla, sárgarépa, burgonya, friss kapor gyom, hogy kell betakarítás a kertjében. Ha zöldbab szezon van, akkor néhány apróra vágott zöldbabot is dob a levesbe., Ha nem, akkor megteszi a kezét bármilyen összetevővel (ez is nagyszerű "tisztítsa meg a hűtőszekrényt" receptet).