Megye/Budapest: Város/Kerület: Jogterület:
Főoldal Magánrendelők Magyarországon dr. Szűcs Ilona családorvos, foglalkozás-egészségügyi szakorvos még nem jött értékelés Cím: Mediszol Egészségcentrum (7626 Pécs, Király utca 66/A. fsz. 1. Dr. Szűcs Ilona háziorvosi ellátás > felnőtt háziorvos 7626 Pécs Király u. 66. ) Telefonszám: Nincs megadott telefonszám E-mail cím: Nincs megadott e-mail cím Bemutatkozás Még nem írt bemutatkozást. Értékelések Összességében: 0 (0 értékelés) ellátó orvos kommunikációja 0 ellátó orvos alapossága 0 ellátó személyzet kommunikációja 0 ellátó személyzet alapossága 0 várakozási idő 0 összességében a rendelőről 0 Önnek mi a véleménye? Veleménye másoknak segíthet a megfelelő egészségügyi intézmény kiválasztásában! Értékelje Ön is! Még nem érkezett értékelés. Értékelje Ön elsőnek! Amennyiben nem szeretne a Há orvoskeresőjében szerepelni, akkor kérjük, jelezze ezt az e-mail címen!
április 29. péntek, 18:00 M. Szűcs Ilona festőművész élete és munkássága Helyszín: Józsefvárosi Galéria, József körút 70. M. Szűcs Ilona a 2010-ben bekövetkezett haláláig a kerületben élt és dolgozott. Festő- és éremművész, író, Józsefváros Becsületkeresztjével kitüntetett városvédő volt. Életéről és munkásságról gyermekei, Martsa Piroska restaurátor-művész és dr. Martsa Balázs traumatológus könyvet írt. Dr. Szűcs Ilona értékelése - Magánrendelők Magyarországon. Az album a művésznő életét, és egyben a XX. század egy szeletét is bemutatja. A kiadvány megjelenését Józsefváros Önkormányzata támogatta. A könyv bemutatóján vetített képes előadással és vásárlási lehetőséggel várják az érdeklődőket. Belépődíj: A program ingyenes.
Háziorvos Cím: Baranya | 7621 Pécs, Rákóczi u. 17. Zsolnai procelángyár orvosi rendelő 72/510-994 72/519-695 Rendelési idő: n. a. Dr. Angyal Károly Háziorvos, Pécs, Szántó László u. 2/b Dr. Babocsay Eszter Háziorvos, Pécs, Krisztina tér 18. Dr. Balogh Márta Háziorvos, Pécs, Dr. Veress Endre u. 2. Bán Ildikó Háziorvos, Pécs, Rácvárosi út 8. Bányai Elek Háziorvos, Pécs, József Attila u. 19. Barta Zita Háziorvos, Pécs, Bor u. 22. Bata Mónika Háziorvos, Pécs, Sirály u. 8. Bengerno Dóra Háziorvos, Pécs, Irgalmasok utcája 1. Benkovics Éva Háziorvos, Pécs, Munkácsy Mihály u. Bérczi Éva Háziorvos, Pécs, Melinda u. 61. Berta Ágnes Emese Háziorvos, Pécs, Kertváros u. 1. Bíró Ferenc Háziorvos, Pécsvárad, Dózsa György u. 3. Bólyi Médea Háziorvos, Pécs, Liszt Ferenc u. Bólyi Nándor Péter Háziorvos, Pécs, Liszt Ferenc u. Dr szűcs ilona. Cser Anita Háziorvos, Pécs, Veress Endre utca 2. fszt/12. Csontos Márta Háziorvos, Pécs Dr. Daczi Erzsébet Háziorvos, Pécs, Várkonyi Nándor u. 7. Dalnoki Jenő Háziorvos, Pécs, Király u.
Háziorvosi rendelési idő Hétfő: 09:00 - 12:00 Kedd: 13:00 - 16:00 Szerda: Csütörtök: Péntek: Telefonos elérhetőség: Receptírási kérelem, időpont kérés, beutaló kérés a rendelési időelőtt 1 órán keresztül. Telefonhívásokat a rendelési idő alatt nem áll módunkban fogadni a betegellátás zavartalansága érdekében. Kérjük részesítsék előnyben az e-mailben való kommunikációt. MEDISZOL - dr. Szücs Ilona. Üzemorvosi rendelési idő Hétfő 12:00 - 14:00 Szerda 12:00 - 14:00
Nem a rossz matractól vagy a nyakatekert alvási póztól fáj a hátad! Az egészséges gerinc erős, rugalmas, és nem esik nehezére az új felszínekhez alkalmazkodás. Ez a feladata! Milyen gyakran hallunk gyerekeket panaszkodni, hogy egész nap fáj a hátuk, mert rossz matracon aludtak? Ugye, nem gyakran? Ugyanis nem az alvás a fájdalom oka, hanem így jelez a már megviselt, kevéssé rugalmas gerincünk, hogy ideje odafigyelnünk rá: már nem tud úgy mozogni, alkalmazkodni, ahogy arra szüksége lenne. Mint ahogyan az öreg, korhadó híd léce, ha beroppan a talpunk alatt, sem a lépésünkben keressük a hibát, hanem tudjuk, hogy a híd már öreg, gyenge, nem bírja már el azt a súlyt, amire tervezték. Melyik a legjobb alvási pozíció?. Akkor a testünk esetén miért a hétköznapi, természetes testhelyzeteinkben, mozdulatainkban keressük a hibát? Tehát a válaszom: aludj úgy, ahogy kényelmesen, zavartalanul el tudsz aludni. Egy jó éjszakai alvás többet ér, mint nehezen elaludni, vagy többször felébredni egy számodra kényelmetlen, kipárnázott "helyes pózban".
Kevesebb esetben kell gerincből csavarodni, és ráhajolni, ami az idegbecsípődés egyik leggyakoribb kiváltó mozdulata. Comb és lábszár szöge minimum derékszög (90°), de az sem baj, ha a térd magassága fölé emelkedik a csípő, körülbelül 100-110°-ot elérve. Ezt ékpárnával segítheti, ha az ülésmagasság nem állítható. A túl kicsi csípőszög az alsóvégtagi keringést hátráltatja, valamint beszűkíti a csípő hajlító izmok hosszát. Ez tartósan azt eredményezheti, hogy állás közben sem tudja megfelelően nyújtani a csípőízületét. Ezt a gerinc ágyéki szakasza fogja kompenzálni a homorulat növelésével, mely előbb utóbb fájdalomhoz, akár csigolyaelcsúszáshoz, vagy porckorongsérvhez vezethet. Egyik rosszabb kilátás mint a másik. Előzze meg mindegyik kialakulását megfelelő munkaszék kiválasztásával és beállításával. A helyes ülésmódot is el kell sajátítani, és a helyes testtartás tudatosítására folyamatosan ügyelni kell Talp támasz talajon vagy dobozon, ha ez szükséges az asztalmagasság miatt. Lábak párhuzamosak, ujjak előre néznek, vállszéles terpeszben (5-6 cm távolságra).
, Jakarta – Ébredtél már reggel feszült nyakkal? Lehetséges, hogy rossz párnapozícióban alszol. A "rossz párna" gyakori. Nemcsak az alvás minőségét ronthatja, hanem a rossz párnapozíció alvás közben is merevvé és fájdalmassá teheti a nyakát, ami megnehezíti a mozgást. Ennek eredményeként Ön is kényelmetlenül érzi magát tevékenység közben. Ezért fontos tudni a párna helyes pozícióját, amikor itt alszik. Olvassa el még: Rossz párna hazatérés után, győzd le ezzel az 5 módszerrel A párna helyes pozíciója alvás közben Az alvási pozíció kulcsfontosságú tényező a megfelelő párnapozíció meghatározásában a testtartás és a kényelem érdekében. Íme a megfelelő párnapozíció több alvási pozíció alapján: A párna helyzete, ha a hátadon alszik Ha hanyatt fekszel, a párnáknak támogatniuk kell a nyaki gerinc természetes görbületét vagy lordózisát, megfelelő alátámasztással a fej, a nyak és a vállak alatt. Tehát a párna helyes pozíciója háton alváskor az, hogy a párna magassága alacsonyabb legyen, mint az oldala.