Mexikói csirkés burrito Mexikói csirkés burrito Az unalmas szendvicsek, csirke-rizsek ideje lejárt! Pikk-pakk gyorsasággal összedobható csirkés burritót hoztunk Neked! Az unalmas szendvicsek, csirke-rizsek ideje lejárt! Pikk-pakk gyorsasággal összedobható csirkés burritót hoztunk Neked! Olvasási idő: 2 perc Mesélj, mit is szeretnél? Egy gyorsan elkészíthető és egészséges ebédet? Egy kiadós edzés utáni kaját, ami nem a hagyományos csirke-rizs? Csirkés taco recept. Utazáshoz valamit, ami izgibb mint a szendvics? A kedvenc street-food kajád fittebben? Akkor eljött a burrrrritooo idő! Tápanyagadatok Csirkés burrito Mennyiség egy adagban Energia (kcal) 554 Ebből zsírsavak (kcal) 216% DV (napi érték)* Összes zsír 24g 37% Szénhidrát 66g 22% Fehérje 50g 100% * Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal). Sütés/főzés 20-25 perc Hozzávalók 450 gramm csirkemell filé 125 gramm rizs (1 zacskó) 200 gramm konzerv bab 300 gramm konzerv kukorica 1 db hagyma 200 ml paradicsom püré 4 db tortilla lap 200 gramm light sajt só, bors, chili Elkészítés A hagymát pucold meg, vágd apróra, majd egy pici kókuszolajon vagy EZ-coat olajsprayvel befújt edényben kezdd el pirítani.
Hozzáadjuk a kockára vágott koktélparadicsomot, sózzuk, borsozzuk és pár csepp lime levet csepegtetünk hozzá, elkeverjük. Mexikói csirkés burrito recept - Receptek kalóriaértékekkel. Tálalás A pirosra sült burritokat tejföllel és avokádókrémmel tálaljuk. Ha tetszett a receptem, próbáljátok ki a DIÓS-BESAMELLES CANNELLONIT és kövessetek a facebook, instagram oldalamon és a youtube csatornámon, hogy mindig értesüljetek a legfrissebb receptjeimről! ;) Kinyomtatom a receptet Megosztom
1 dl vízzel, majd alaposan összezúzzuk. A marinádot egy műanyag dobozba öntjük, beletesszük a csirkét, majd hagyjuk pár órát vagy egy egész éjszakát pácolódni. Következő a guacamole: meghámozzuk és összetörjük az avokádót, összekeverjük az apróra kockázott lilahagymával, az ugyanígy felvágott korianderrel és egy lime levével. A salsához a paradicsomot és a lilahagymát apróra vágjuk, majd összekeverjük a friss korianderrel, a lime levével és az őrölt fűszerekkel. Sózzuk, borsozzuk. A bepácolt csirkekockákat egy serpenyőben kevés olajon készre sütjük. Csirkés-avokádós burritó recept. A tálalás a következőképpen néz ki: egy nagy tálba szedünk egy adagot a rizsből, a babból és a felszeletelt salátából. Erre jön a csirke, rá a salsa, valamint az avokádókrém. Végül megszórjuk reszelt sajttal, koronázzuk tejföllel, mellé pedig tortillachipset kínálunk. Hallottál már a mexikói csokoládés csirkéről? Próbáld ki mindenképp, itt találsz hozzá receptet!
Hozzáöntöm a babot, majd félrehúzom kissé hűlni. A paradicsomot, paprikát, uborkát felkockázom, az újhagymát felkarikázom. Ezt csak akkor teszem a töltelékre, amikor már a tésztát csavarom fel. A kis tésztagombócokat lisztezett deszkán vékonyra nyújtom. Egy nagyméretű vastag serpenyőbe egy evőkanál olajat öntök, s ebben sütöm a burrito tésztáját. Nagy lángnál sütöm, kb. 2 perc szükséges egy oldal megsütéséhez. Akkor lehet fordítani, ha kezd felhólyagosodni a tészta. Miután kiszedem, rögtön töltöm is, csavarom fel. Ha mégsem így tennék, nedves konyharuhával letakarom a kisült tésztákat, de sietni kell a töltéssel, mert ha kihűl a tészta megkeményedhet, s akkor törik! Csirkés burrito | Nosalty. Ha csak nem ragaszkodunk a kés-villa használatához, érdemes az egyik végére szalvétát csavarni, úgy könnyebben fogyasztható. Ha nincs időd, vagy kedved a lappal bajlódni, készen vett tortilla lap is tökéletes hozzá és még gyorsabban is kész vagy. Vörös bab helyett tökéletes a fehér bab is, én most azzal készítettem. A csirkemellet külön pirítottam és a kész szósszal raktam a lapba.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Csirke burrito recept . Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Folytassuk a párolást és pótoljuk az elpárolgó folyadékot, amíg a csirke meg nem fő. A bébispenótot az utolsó pillanatban adjuk hozzá, sózzuk, borsozzuk, főzzük tovább addig, amíg a spenót össze nem esik. Azonnal tálaljuk. Tehetünk a tányérra egy kanál joghurtot. Receptünk Dale Pinnock: Gyógyító konyha 2. című könyvéből van. Dale táplálkozási szakember, pirulák helyett ételekkel gyógyít: fogásai a lelket is melengetik, és bizonyos testi problémák esetén is jót tesznek – hogy melyiknél, azt minden receptnél feltünteti. Fotók: Corvina Kiadó További cikkek a rovatból Videók Ezeket olvastad már? A lánybúcsú után terhes lettem, de remélem, hogy a férjem az apa Temetésen tudta meg a barátnőm 10 év után, hogy a barátja nős Csúnyán kihasznált a barátnőm Na szóval, mit lehet tenni a csiklóval? Csirkés burrito reception. "Menthetetlenül beleszerettem a futárunkba" – egy kétgyermekes, házas anya vallomása Megcsalja a barátnőmet a férje, de nem tudom, elmondjam-e neki Top 20 beírás a régi, jó ellenőrzőből – avagy gyermekkorunk legröhejesebb intői A gyerek megbüntetése többet árt, mint használ
Forrás: Corvina Kiadó, Dale Pinnock: Gyógyító konyha 2. Ki ne szeretné a curryt? Ez a laktató étel hamar a családom kedvence lett, de népszerű lehet bármilyen baráti összejövetelen: bátran nevezhető ugyanis a világ egyik legjobb egytálételének. A csirke helyett halat, tenger gyümölcseit vagy tofut is használhatunk. HOZZÁVALÓK (1 adag): olívaolaj a főzéshez 2 nagy lila hagyma, apróra vágva 6 gerezd fokhagyma, apróra vágva 400 g vöröslencse 800 ml zöldségalaplé 2-3 evőkanál madras currypaszta (vagy kevésbé csípős fajta) 6 közepes csirkemell darabokra vágva 300 g bébispenót-levél zsíros natúr joghurt a tálaláshoz (elhagyható) tengeri só és fekete bors Elkészítés: Melegítsünk olívaolajat egy lábosban, adjuk hozzá a hagymát és a fokhagymát, majd pirítsuk 4-5 percig, míg meg nem puhul. Tegyük bele a lencsét, öntsünk hozzá egy kis alaplét, és főzzük tovább. Apránként adagoljuk a folyadékot, míg a lencse meg nem fő és meg nem puhul, mintha rizottót készítenénk. Ha a lencse elkezd megpuhulni és felhasadni, adjuk hozzá a csirkét és a currypasztát, majd keverjük össze alaposan.
A tanösvény az Öreg tótól északra található, kb 30 percre A tó fantasztikus látvány az év minden szakaszában, mivel nem csak halászati szempontból jelentős, hanem a növényvilágát tekintve is. Több dísznövényt is termesztenek a tó mentén, melyek közül sok nem élne meg máshol, szabadon. A tatai-tavakhoz hozzátartozó tanösvény, ami a várostól északra található, a Fényes patak partján kialakított halastó. A tanösvény Magyarországon is szinte egyedülálló kalandra hív. Fényes tanösvény a patak mellett, Tatai tó Az úton a mocsaras vidéken, festői hidakon, láperdőkre épített pallókon keresztül kell haladnod, miközben az ökoturisztikai útvonal mind a 18 állomását megismered. 2020 - V - Tatai Tófutás. A tavon van lehetőség csónakázni, bámészkodni, és egy-egy kötélhídon pedig akár piknikezni is lehet. Távolság Tata központjától gyalog: 40 perc / 3, 4 km A tanösvény az Öreg tótól északra található, kb 40 percre ➡️ ➡️ Facebook link 👍
- Tatai Városkapu Zrt - Chio Magyarország A verseny fővédnökei: Michl József, Tata város polgármestere dr. Friedrich Gábor r. ezredes, Tata város rendőrkapitánya Versenyközpont: A rendezvényen készült fotók és egyéb média anyag is ide lesz feltéve. 0. 5 km (38) Összesen: 767 fő Kézi időméréssel: 160 fő Köridő mérésével: 607 fő NEVEZÉS LEADÁSÁNAK IDEJE Nyitás: 2020. Futás - Tata: Tata Cseke tó kör. szeptember 14 Zárás: 2020. október 10. ŐK MÁR NEVEZTEK A publikus nevezési lista 2-3 naponként frissül Verseny útvonala: Tatai Öreg-tó körül Rajt és a Cél a versenyközpontban. Kategóriák; Versenytávok; Nevezési díjak; Rajtidők; Eredményhirdetés Akik a májusi verseny nevezését nem mondták vissza, azok is szerepelnek a listában, de kérjük ellenőrizni! Plusz két korosztályos kategóriával bővült a nevezési lehetőség, akik a születési év szerint idetartoznak, azokat átsoroltuk. A Rendőr Egyéni Bajnokság résztvevői: - Az ORFK, a Készenléti Rendőrség és a Repülőtéri Rendőr Igazgatóság - A 19 megyei rendőr főkapitányság és a Budapesti Rendőr-főkapitányság - A Nemzeti Védelmi Szolgálat - A Terrorelhárítási Központ hivatásos állományú, kormánytisztviselői, köztisztviselői, közalkalmazotti, igazságügyi alkalmazotti, munkavállalói és nyugállományú tagjai.
A NEVEZÉS LEZÁRULT (2020. 20:00) Kedves Futók! A nevezést lezártuk. Tatai tó körbe km 06. Eddig beérkezett összesen 697 fő nevezése. A különböző távokra meghatározott nevezési limitek még nem teltek be teljesen, így a kiírás szerint a helyszínen is fogadunk el nevezést. Addig is lehet tanulmányozni a nevezési listát, ami inne is elérhető Mindenkit várunk 18-án. Addig is vigyázzon mindenki magára és a vírusra. Maszk legyen mindenkinél. További jó felkészülést.