Szijj Ferenc... Kertészeti praktikák - metszés Őszibarack metszése - már ahogy én csinálom Pihent agyú tudósok régebben azt tartották, hogy a Bibliában szereplő tudás fájának tiltott gyümölcse nem az alma volt. Nem az alma,.. - őszibarack! Jól belegondolok, igazuk lehet. Ha feltételezzük, hogy a bibliai édenkert helye az ókori "termékeny félhold" területén (Mezopotámia - Perzsia - Egyiptom) lehetett, akkor a laikus is elvetné az alma ötletét, hiszen klímája úgyszólván alkalmatlan az alma számára. Ellenben a történelem kezdete óta itt élnek az egyébként Kínából származó a Persica fajok, az őszibarack (Persica vulgaris) ősei. Ez a növény viszont nemcsak ízletes gyümölcsét hozta magával a messzi Perzsiából, hanem hő- és főleg napfényigényét is. Azért metsszük ún. katlankoronára, hogy lombozata szellős legyen, és a napfényt a lehető legjobban hasznosítsa. Őszibarack metszése minor league baseball. Katlankorona lényege: A fát úgy neveljük, hogy rövid törzsmagasságon (80-100 cm) 3-4 oldalsó ágat – vezérágat – hagyunk. A fölötte levő függőleges hajtást – sudarat – egész fiatal korában eltávolítjuk.
Elsőre radikális megoldásnak tűnhet az őszibarack ifjító metszése, ám a fa idővel meghálálja. Az őszibarack fa metszése betegségmegelőzés céljából Az őszibarack vonzza a kártevőket és a kórokozókat. Gyakori őszibarack kártevők a pajzstetvek és a levéltetvek, a takácsatka és a gubacsatka is. Kórokozói közé a következő elterjedt betegségek tartoznak: őszibarackhimlő; lisztharmatgomba; monília; pszeudomonászos elhalás; agrobaktériumos gyökérgolyva; őszibarack tafrinás levélfodrosodása; őszibarack sztigminás levéllyukacsosodása; őszibarack leukosztómás ágelhalása. Akár gombás, bakteriális vagy vírusos fertőzésről beszélünk, fontos kiemelnünk, hogy az őszibarack kórokozói az ágakon, rügyeken, a kérgen vagy az előző évről hátra maradt gyümölcsmúmiákban, sőt, a beteg avarban is áttelelhetnek. Őszibarackfát tavasszal ültessünk! - Gyümölcsfák - Gyümölcs. Az őszibarack metszése mellett nagyon fontos lehet a tavaszi lemosó permetezés, a fa sebeinek szakszerű kezelése és a metszőolló használat előtti/utáni fertőtlenítése, nehogy a fertőzéseket mi magunk terjesszük egyik fáról a másikra.
Ha ezzel megvagyunk, jöhet a munka lényegi része, a termővesszők megmetszése! A termővesszőkön váltómetszést kell alkalmazni – arra kell törek edni, hogy azonos számú termő-, és ugar vessző legyen. Minél erősebb a fa, annál hosszabb termővesszőket lehet meghagyni. A fajtát mindenképpen meg kell ismernünk, mivel vannak olyan egyedek, melyek a vessző egész hosszában, mások viszont csak a felső harmadában hoznak termőrügyeket – előbbieket rövidebbre, utóbbiakat hosszabbra kell metszeni. Az ugar vesszők esetében arra kell törek edni, hogy 2-3 rügy hosszúak legyenek, és mindig a termővessző alatt helyezkedjenek el (tehát közelebb legyenek a vázághoz, mint a termővessző), ezzel lehet elkerülni azt, hogy a fa felkopaszodjon. Hogyan és mikor kell metszeni a kajszi, és az őszibarack fát?. Az őszibarack metszése – Fontos tudnivalók Ha kétéves ágon több vessző van, akkor az első vesszőt érdemes kétrügyes ugar vesszőnek, a felsőt pedig hosszabb termővesszőnek visszametszeni, a termővesszők feletti vesszőket viszont tőből eltávolíthatjuk. A termővesszőn hajtás ok, virág ok képződnek, és gyümölcs fej lődik.
formáját. A megmetszett ágvéget, csonkot fabalzsammal lekenem. Október vége felé, amikor a minimum hőmérséklet 8 Cº alá süllyed, a fákat tafrinás levélfodrosodás ellen lepermetezem (még leveles állapotban! ) 0, 5%-os Tribázikus rézszulfát hatóanyagú (Cuproxat, Bordói lé Nano, Bordói lé Neo) gombaölő szerrel. Nem kell aggódni, nem perzsel! Legalább is nálam a levelek még hetekig rajta maradnak, legfeljebb a színük lesz sötétebb zöld. Ezt a permetezést enyhébb telek fagymentes napján és/vagy kora tavasszal megismétlem. Kivételek! – Akad néhány igen erős növekedésű fajta (Ford, Champion), amely hatalmas koronát nevel – legnagyobb megütközésünk ellenére is. Óvatosabb metszéssel tartsuk tiszteletben eme fajtatulajdonságot! Őszibarack metszése minor planet. – Sok kertben (nálam is! ) található magról kelt elvadult őszibarack, amelynek gyümölcse valóban ősszel érik, és az íze kellemesen kesernyés. Koronájának egész más a habitusa (alakja, formája), ezért ezt sem szabad erősen metszeni! A katlan formát sem igazán tűri meg, bár a sudarát én azért ki szoktam kapni.
Őszibarackfát tavasszal kell ültetni, hogy biztosan megeredjen. Az őszi ültetés sokkal rizikósabb. Mutatjuk, miért! Őszibarackfa ültetése Az őszibarack ( Persica vulgaris) Kínából származik. Eredeti termőkörzetei Észak- és Délnyugat-Kína. Termesztése az utóbbi évtizedekben nagyon népszerű. Ízletes gyümölcsét mindenki kedveli. Nagyon könnyen emészthető. Diabetikus gyümölcsként tartjuk számon. Fogyasztása az epe- és az emésztőrendszeri betegségekben szenvedőknek is ajánlatos. A hőmérsékletre, talajra, a víz- és tápanyagellátásra eléggé igényes. Őszibarack metszése mikor. Termesztésének kedvező éghajlati feltételei (8–10 °C átlaghőmérséklet, 500–700 mm évi csapadék) elsősorban Szlovákia déli területein vannak meg. A gyümölcsfacsemeték kiültetése általában az őszi hónapokban ajánlatos – kivéve az őszibarackot és a diót! Ezt az időpontot az őszibarack biológiája indokolja. Az őszibarackfák ugyanis a vegetációs időszak alatt csak nagyon kevés tartalékanyagot tárolnak, ezért ha ősszel ültetjük el őket, akkor gyökérsebeik a tél folyamán (már a 8 foknál alacsonyabb hőmérsékleten is) nem megfelelően gyógyulnak be.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Gyakorlat "Szív" Ennek az autogén tréningnek a lényege egyszerű: meg kell éreznie a dimenziós pulzációt az egész testben. Ez normalizálja a szív- és érrendszer működését. Már napi 20 perc autogén tréningtől jobban lesz - Dívány. Pihenjen egy pózban az AT-hez, passzívan a nyugalomra, egy kicsit később mind a gravitációra, mind a melegre. Adjon koncentrációt a pulzáláshoz, hogy néhány másodpercig elinduljon, növelje az időt. Ön elsajátította ezt a gyakorlatot, ha erős hullámokat érezhetsz az egész testben.
Az autogén tréning a szervezetünknek ezt a képességét használja, így a képzelőerő segítségével váltunk ki egy testi reakciót. A fent nevezett példában a progresszív önrelaxáció elsajátítása után képesek vagyunk a szívet nyugalmi állapotba hozni, és a pulzust normalizálni. Az autogén tréning egy 6 különböző fokozatból álló tanulási folyamat, melyek mindegyike a szervrendszer egy meghatározott területével foglalkozik. Ha rendszeresen gyakorlunk, hamar magunkévá tehetjük a formulákat és azok hatását, így bármikor gondoskodhatunk az ellazulásról. Következzen egy útmutató és gyakorlatok az autogén tréninghez: Az egyszerűtől haladunk a bonyolultabb felé. Csak akkor gyakoroljuk a következő fokozatot, ha az előző már megy, és érezzük is a hatását. Naponta 2-3-szor gyakoroljunk ugyanabban az időben, ismételjünk minden gyakorlatot 3-szor, és minden formulát 6-szor. Gyakoroljunk háton fekve, vagy ülve az ún. kocsistartásban. Autogén tréning: Tapasztalatok Résztvevőktől II.. Gyakorlás közben csukjuk be a szemünket, szánjunk időt magunkra, és száműzzük a találkozók és egyéb kötelezettségek gondolatát.
Számukra továbbá az is megfelelő, ha a nyak-váll terület melegségét állítják be: Nyakam-vállam kellemesen (egészen) meleg. Mindenképpen kerüljük el a "fejem hideg vagy fejem jéghideg" beállításokat, mert erre erős migrénszerű fájdalom keletkezhet. Az elalvás előtti esti gyakorlásból is hagyjuk ki a fej gyakorlatot, bár néhány gyakorlónál a "Fejem tiszta és világos" formula szabadulást jelentett a napközbeni stressztől és segítette az elalvást. A fej gyakorlattal bővített gyakorlási idő: 10-15 perc. Naponta ajánljuk 2-3 alkalommal végezni a gyakorlatot, amint az egyes szakaszokat 7-8 vagy akár 14 nap alatt elsajátították. Azonnali stresszoldásra vagy felfrissülésre ajánljuk a rövid autogén tréning gyakorlat okat. Autogén tréning gyakorlatok szorongás, álmatlanság ellen. Egyéni problémák és helyzetek kezelésére ezt ajánljuk. Ajánlott irodalom: ITT Jó gyakorlást kívánok! Amennyiben úgy érzi, segítségre van szüksége vagy kérdése merül fel az olvasottakkal kapcsolatosan, keressen bizalommal! Kálmán Mónika
egy dolgozat megírása a jövőben, sprtolóknál egy versenyhelyzet, stb. ). Gondolatban vedd végig a helyzetet lépésről lépésre, pontosan képzeld el, mi az, ami a legrosszabb esetben történhet. Használd valamennyi érzékszervedet: mit látsz?, mit hallasz?, érzel-e illatokat?, hogy érzed magad? Miközben mélyeket lélegzel többször gondold végig a számodra stresszt jelentő helyzetet. Második rész: Engedd el a kellemetlen érzéseket azáltal, hogy elképzeled az alábbiak valamelyikét: – a kínos érzéseket és elvárásokat beletömöd egy lufiba, amit aztán szabadjára engedsz – beállsz a zuhany alá és lemosod magadról a problémáidat – a félelmeidet a lábaidon keresztül levezeted a föld mélyébe és ezekből máshol egy kellemes dolog nő ki – beleugrassz egy tóba és amikor kiemelkedsz a vízből a vízcseppekkel együtt a problémák is leperegnek rólad Harmadik rész: Most gondolatban ismételd el újra a helyzetet (pl. a dolgozat írását) úgy, hogy annak a számodra a lehető legkedvezőbb legyen a kimenetele. Ismét kapcsolj be minél több érzékszervet és éld át a történet minden részletét immár pozitív végkimenetellel.
A tréning szöveg szintén minket hivatott segíteni, hogy a relaxációs állapot során hagyjuk, hogy érzések csak megtörténjenek. Ezen technika hatására a stressz lecsökken, lelassul a légzés a kliens olyan lelki állapotba kerül ahol nyugodtabbá és ellazultabbá válik. Ebben az állapotban vagyunk a legnyugodtabbak a nap során. Szorongás STOP, azaz kapcsolj ki! Mindegy, hogy a relaxáció milyen formáját választja az ember a lényeg az, hogy igyekezzünk a napunkból időt szorítani arra, hogy az elménknek megálljt parancsoljunk. Ma már széles a paletta amiből választhatunk, sokat javíthat a szorongás állapotán heti egy jóga óra, vagy akár a napi progresszív izomrelaxáció. A progresszív izomrelaxáció módszer és gyakorlat segítségével módszeresen ellazulnak a test izmai, így egy feszült, aktív, szorongó állapotból nyugalmi állapotba kerülünk. Ehhez az egyszerű relaxációs módszerhez semmilyen eszköz nem szükséges, csupán 15 – 20 perc szabadidő a nap elején vagy végén. Hatására megnyugszik a légzés és csökkenthetőek a szorongásos tünetek és nő a testi – lelki folyamatok önkontrollja.
Ülünk a szobában, hátunk egyenes, kezek a combon, a szemünk csukva. Izomról izomra haladva lazítjuk el a testünket, végtagjaink nehezednek, melegednek, figyelünk a légzésünkre, a szívverésünkre… De van-e ennek bármi értelme? Több, mint elsőre tűnik. A legtöbbünk számára nem ismeretlenek azok az élethelyzetek, amikben minden energiánkkal rápörgünk az előttünk álló feladatokra, amikor aggódunk, agyalunk, amikor túl sok vagy túl nehéz feladatokkal, élethelyzetekkel kell megbirkóznunk egyszerre. Van, hogy egyszerűen túlterheltek, stresszesek vagyunk. Már gyerekkorunktól kezdve - szerencsés esetben - fokozatosan ismerkedünk ezzel az érzéssel, és ha figyelünk magunkra, akkor azt is észrevehetjük, hogy ebben az állapotban mennyi minden működik máshogy bennünk. Stresszesen nehezebb koncentrálnunk, kevésbé jó a memóriánk, az érzelmeink hullámoznak, gyakran irritáltabbak, rosszkedvűbbek vagyunk. De ezekben az időszakokban nemcsak az elménk, a lelkünk, de a testünk egyensúlya is felborul: a stresszhormonok a vegetatív idegrendszerünkre, a szívünk, a gyomrunk működésére is hatnak.