A töltelékhez áttörjük a túrót, simára keverjük a porcukorral, vaníliás cukorral, hozzáadjuk a mazsolát, a citrom reszelt héját, végén a tojások kemény habbá vert fehérjét és a lisztet. A tölteléket a tésztával kibélelt - margarinnal kikent - tepsibe öntjük a másik tésztacipót kinyújtva befedjük a túrótölteléket. Kb 3 óra hosszat pihentetjük szobahőmérsékleten, villával megszurkáljuk a tetejét, majd forró sütőbe tesszük. Fahéj és feta: Pillekönnyű joghurtos-meggyes pite. Sütés közben mérsékeljük a hőfokot, 180°C-on kb 30-35 percet sütjük. A tetejét még melegen porcukorral meghintjük, kockára vágva tálaljuk.
A sütőből kivéve a tepsiben hagyjuk kihűlni. Tálalás előtt a sütemény tetejét megszórhatjuk porcukorral, majd éles késsel felszeleteljük. A KEVERT SÜTIK KIRÁLYA: ÍME 17 ELRONTHATATLAN MEGGYES PISKÓTA >>> 13 MEGGYES ÉDESSÉG, AMI MÉG A LEGELSZÁNTABB DIÉTÁZÓT IS ELCSÁBÍTJA! >>> 11 ZSENIÁLIS TÉSZTA ALAPRECEPT - A PISKÓTÁTÓL A KELT TÉSZTÁIG >>> Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Pehelykönnyű meggyes lepény, ennél finomabbról álmodni sem lehet! - Ketkes.com. Ezek is érdekelhetnek Friss Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
Hozzávalók A töltelékhez 1, 5 evőkanál finomliszt 1 darab nagy citrom reszelt héja 2 csomag Dr. Oetker Vanillincukor 30 dkg kristálycukor 1 kg tehéntúró maréknyi mazsola 4 darab tojásfehérje A tésztához 30 dkg finomliszt 4 darab tojássárgája 0, 5 dl tej 1 kiskanál kristálycukor 3 dkg Dr. Oetker Instant Élesztő 15 dkg Rama A tepsi kikenéséhez 2 dkg Rama Elkészítés Az élesztőt a cukorral ízesített langyos tejben fölfuttatjuk. A tojások sárgáját a puha Ramával kikeverjük. A felfuttatott élesztővel és a liszttel összedolgozzuk, majd a tésztát két részre osztjuk. Az egyiket 22×32 cm-esre nyújtjuk és Ramával kikent tepsibe fektetjük. Pehelykönnyű meggyes pite 3. A túrót áttörjük, a cukorral, a vaníliás cukorral, a citrom reszelt héjával meg a liszttel összedolgozzuk. Kedvünkre mazsolát keverünk bele, majd a kemény habbá vert tojásfehérjét is beleforgatjuk. A tésztára simítjuk. A másik kinyújtott tésztával befedjük. 3 órán át pihentetjük, majd villával megszurkáljuk. Előmelegített, közepesen forró sütőben (180 °C, légkeveréses sütőben 165 °C) kb.
Már régóta tervbe volt véve ennek az isteni sütinek az elkészítése, de mostanáig váratott magára. A hosszas elkészítési idő miatt kicsit nehezen veselkedtem neki, de így utólag mondhatom, érdemes volt kipróbálni. Túró rajongó lévén sokféle túrós készült nálunk eddig is, de azt hiszem ez az omlós, könnyű pite minden elképzelésemet felülmúlta. Hétvégén sütöm az újabb adagot. Elkészítési idő: 240 perc Pihentetési idő: 180 perc Pehelykönnyű túrós pite Hozzávalók: tészta: 30 dkg liszt 4 tojássárgája 15 dkg margarin 1/2 dl tej 3 dkg élesztő 1 kk cukor csipet só töltelék: 75 dkg tehéntúró 25 dkg porcukor 1 vaníliás cukor 10 dkg mazsola 1 citrom reszelt héja 4 tojásfehérje 1 ek liszt Elkészítése: Langyos cukros tejben felfuttatjuk az élesztőt. Pehelykönnyű meggyes pit bull. Közben habosra keverjük a tojás sárgákat a puha margarinnal, hozzászitáljuk a lisztet és a felfuttatott élesztővel, csipet sóval alaposan kidolgozzuk a tésztát, rétes keménységűnek kell lennie. Két részre osztjuk, az egyiket kinyújtva kibélelünk vele egy kb 32 x 22 cm-es tepsit.
Elég tömör massza lesz és úgy tűnik, hogy nem lesz elég a formára. A masszát egy 23 cm-es, 2, 5 cm magas szilikonos formában elsimítottam és rádobáltam a meggyet, picit bele is nyomkodtam. A forma feléig ért sütés előtt, sütés után épp a tetejéig. 170-180 fokon kb. 25 perc kellett neki. Aki nem szilikonos formában készíti az vajazza és lisztezze ki a formáját.
A tölteléket a tepsiben levő tésztára öntjük, majd a másik tésztrészt is kinyújtjuk és befedjük a tölteléket. Villával megszúrkáljuk a tetejét, majd 2-3 órát pihentetjük. 180 fokon kb 30 percig sütjük. Mikor kész van, a tetejét megszórjuk porcukorral.
Ti rejtetettek már el süteményt, mert vendégek voltak kilátásban, de a süti annyira jól sikerült, hogy nem akartátok megkínálni őket? Én tegnap megtettem. Tudom utálatos dolog. Amikor kész lett és megkóstoltam, tudtam ezt nem tehetem az asztalra, hogy két perc alatt eltűnjön. Így történt, hogy még mielőtt N. hazaért volna a munkából visszatettem a már kihűlt sütőbe, hogy ne is lássa, mert ha látja, akkor tuti meg kellett volna kínálni őket. Persze az illata ott terjengett a konyhában, még szerencse, hogy hátra volt az ebéd megfőzése, így annak az illata elnyomta a sütiét. A vendégek végül jöttek, láttak, mentek, aztán meg előszedtem a sütit a rejtekéből. Itt a szigeten nem nagyon van meggyfa. Meggyes pite recept kevert tésztából: omlós gyümölcsös süti minden alkalomra. A piacon is csak egy-két napig lehet kapni, akkor is inkább azt árulják, amit az ország szárazföldi részéről hoznak. Már jó két hete vadászom a meggyet, de még semmi. Akkor azt modta az egyik árus, hogy június végén lesz, ha akarom megrendelhetem, hogy biztos kapjak. Nem rendeltem, bíztam benne, hogy lesz és láss csodát tegnap amikor már nem is számítottam rá az egyik standnál árultak meggyet.
A görögdinnye jótékony hatásai Az eredetileg Afrikából származó görögdinnye gazdag C-, A- és többféle B-vitaminban, tartalmaz jelentős mennyiségű káliumot, kalciumot, magnéziumot is. Színanyaga a paradicsomokban is jelen levő, antioxidáns hatású likopin, mely a kutatások szerint segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, és sejtvédő hatással bír. A likopin mellett egy aminosav, az L-citrullin is óvja a szív és az erek egészségét, valamint csökkenti a vérnyomást. A benne levő béta-kriptoxantin az ízületeknek tesz jót, továbbá a gyulladásokat is csökkenti. Víztartalmának köszönhetően segít átmosni a vesét és a húgyutakat, vízhajtó hatása az ödémás panaszokat is csillapítja. Görögdinnye jótékony hatása a vérnyomásra. Könnyen emészthető gyomorproblémák esetén is, serkenti az emésztőrendszer működését, betegségek felépülést segítő diétájában is javasolt elem, mivel kíméletesen pótolja az immunrendszer számára szükséges tápanyagokat. Gyomor- és bélpanaszok esetén viszont különösen ajánlott a magok eltávolítása. A cikk az ajánló után folytatódik Bár a dinnyén alapuló monodiéta többek között a fehérje és zsírok hiánya miatt nem vezet eredményre, és a túlságosan magas likopinbevitel akár veszélyes is lehet hosszú távon, az alacsony kalóriatartalma miatt - 100 grammonként 30 kilokalóriát tartalmaz - a gyümölcs a diétázók számára is ideális az édes íz pótlására és frissítőként, Azonban cukorbetegek számára fontos tudnivaló, hogy a magas glikémiás indexű gyümölcsök listáját gazdagítja 75-ös GI-vel, így számukra mértékkel és nagy körültekintéssel fogyasztható csupán.
2. A görögdinnye legyőzheti az impotenciát A görögdinnye és a görögdinnye héja nagy mennyiségben tartalmaz egy citrullin nevű fitonutrienst is. A citrullinnak számos jótékony hatása van a szervezet egészségére nézve, és ezek egyike a vérerek ellazítása, amint az az erekciós diszfunkció gyógyszereiben is megtalálható. A citrullin rendszeres fogyasztása növeli a nitrogén-monoxid szintjét, így az erek ellazulhatnak, és a véráramlás simábbá válik. Ennek a véráramlásnak a növelésével enyhe esetekben legyőzi az erekciós diszfunkciót. A szerkesztők válogatása 5 típusú védőoltás terhes nők számára és a megfelelő beadási idő 4 fajta rostos étel, amely jó a terhes nők számára Hogyan őrizzük meg a spermiumok egészségét megfelelő táplálkozással 3. A görögdinnye javíthatja a szexuális teljesítményt A görögdinnye is magas citrullintartalmú gyümölcs, mint a Viagrában. Ez a vegyület fokozza a nitrogén-monoxid termelését, aminek fontos szerepe van a férfi szexuális teljesítmény javításában. 4. Görögdinnye jótékony hatása a gazdaságra. A görögdinnye megtermékenyítheti a tartalmat A görögdinnye magas folsavtartalma terhes nők számára is jó fogyasztásra.
A nyári hőségben érthetően nagy kedvencnek számít a lédús görögdinnye, amelyről ugyanakkor sokan nem is tudják, mennyire egészséges. Lássuk tehát, miért érdemes a dinnyeszezonban minél több szelettel elfogyasztani! Tele van hasznos anyagokkal A görögdinnyében sok a C-vitamin, a kalcium, a magnézium, a rost és a kálium is, ezen kívül tartalmaz még A-vitamint, B1-, B3- és B6-vitamint, valamint sokféle karotinoidot, például likopint. Jót tesz a vesének A görögdinnye magas káliumtartalma miatt segít átmosni a veséket, és csökkenti a vérben a húgysav koncentrációját. Mivel víztartalma nagyon magas, serkenti a vizeletürítést, így az egész szervezetből segít kitakarítani a káros anyagokat, ráadásul még a bőrnek is jót tesz. A görögdinnye mag bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása 17 pontban | Természetes gyógymód | DrTihanyi.com. A görögdinnye ideális folyadékpótló a nyári hőségben Nagy melegben ideális étel Segít csökkenteni a testhőmérsékletet és a vérnyomást, így megvédi a szervezetet attól, hogy túlságosan felmelegedjen. Magas víztartalma jól jön, amikor sokat izzadunk, és pótolnunk kell az elveszített folyadékot, vitaminokat és ásványi anyagokat.
Részletek Készült: 2011-07-15 Találatok: 11186 Dinnye jótékony hatásai - Az egyik legkiválóbb zöldség amivel találkozhatunk minden nyáron. A dinnyét akár "izotóniás italként" is fogyaszthatjuk, hiszen annyi vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, hogy az pótolja a napi szükséges bevitelt. A dinnye óriási kb 90%-os víztartalma miatt, jól átmossa a szervezetünket, így salaktalanítja - méregteleníti azt. Különböző diéták és fogyokúrák is köthetőek már a dinnyéhez..... Dinnye jótékony hatásai A görögdinnyéről általánosságban: A görögdinnye több mint kilencven százaléka víz. A dinnye fogyasztásával salaktalaníthatod bélrendszered és ha nehezen emészthető étellel tömted meg a pocakod, a dinnye ezen is segíthet! Vízhajtó, csökkenti a gyulladást és a vérnyomást: a görögdinnye csodát tesz a testtel - Egészség | Femina. Víztartalmával olyan nagy teret foglal el, hogy hamarosan telítettnek érzed magad. Hamar át is esel a telítettség érzésén, mert a víz keresztül megy rajtad, és a gyomor visszakapja eredeti rugalmasságát. Pozitívan befolyásolja az emésztés további szakaszait, így serkenti a belek ürülését is.
A magok gazdagok olyan B-vitaminokban, mint a tiamin, niacin, folsav és olyan ásványi anyagokban, mint a magnézium, kálium, mangán, vas, cink, foszfor és réz. Emellett kiváló kalóriabombák, mivel 100 gramm görögdinnye mag körülbelül 600 gramm kalóriát tartalmaz. A görögdinnye magokat az ázsiai és Közép-Kelet-i ételek elkészítésénél használják fel. A pörkölt görögdinnye mag finom rágcsálnivaló vagy garnélarákos saláta alapanyag. A görögdinnyemag-olaj pozitív hatással van a hajra és a bőrre is. Édes húsát mindenki előszeretettel fogyasztja, a magokat viszont kiköpi, pedig azok is igen jó hatással vannak az egészségre. A magok tele vannak olyan tápanyagokkal, mint például a zsírsavak, proteinek és sokféle ásványi anyagok. A görögdinnye magok egészségre gyakorolt jótékony hatása A szervezetnek szüksége van az aminosavakra, de néhány aminosavat a szervezet magától nem tud előállítani, ezért a táplálékból kell szert tennie rá. Görögdinnye jótékony hatása a vesére. Ilyen anyagok például az arginin és a lizin. A görögdinnye magok néhány aminosavat (triptofánt és glutámsavakat) tartalmaz.
Kinek ne futna össze a nyál a szájában egy élénken piros görögdinnye szelet láttán? A nyári forróságban különösen kívánatos gyümölcs hűtve, magas víztartalma miatt pedig remek szomjoltó. A görögdinnye emellett számos jótékony hatással van az egészségünkre is. Íme 9 fontos tény, ami miatt érdemes minél többet fogyasztani belőle a dinnyeszezonban. 1. Segít a hidratálásban A görögdinnye 92%-a víz, így egyértelműen állíthatjuk, hogy igen magas víztartalmú gyümölcs. Görögdinnye jótékony hatása | Femcafe. Ez segít pótolni a nyári melegben gyorsan elillanó vízkészletünket és helyreállítani szervezetünk vízháztartását. Ez minden sejtünknek jót tesz, de leginkább a bőrünk feszességén lehet észre venni jótékony hatását. 2. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag A görögdinnye magas C-vitamin tartalma mellett sok A-vitamint és B-vitaminokat is tartalmaz, amelyek jót tesznek a bőrnek, a körmöknek és az érfalaknak is, valamint hozzájárulnak az immunrendszerünk egészséges működéséhez. Magnézium és kálium tartalma támogatja a szív egészségét és csökkentheti a vérnyomást.