Sokan gondolják úgy, hogy szilvás gombócot készíteni igazi ördöngösség, pedig annyira nem is nehéz, mint láthatod, alig egy óra alatt megvan, és lényegesen finomabb, mint a fagyasztott, ipari változat. Friss szilvával az igazi, de kompóttal vagy lekvárral is nagyon jól működik. Szilvás gombóc házilag Hozzávalók: 70 dkg krumpli 25 dkg rétesliszt 3 dkg margarin 0, 5 kg magozott szilva zsemlemorzsa 15 dkg porcukor fahéj Elkészítés ideje: 50 perc. Elkészítés menete: A krumplit pucold meg, majd tedd fel nagyon enyhén sós vízben főni. Amikor megpuhult, törd össze, mintha krumplipürét készítenél. Adj hozzá annyi lisztet, hogy nyújtható, formálható tésztát kapj, kicsit meg is sózhatod. Nyújtódeszkán lapítsd ki megfelelő vastagságúra. Vágj belőle egyenlő méretű négyzeteket, melyek közepében elhelyezheted a félbevágott szilvákat. Egy kis fahéjjal és porcukorral hintsd meg, majd gyurmázd gömb formájúra. Szilvás gombóc - Kőeccerű recept. Ha ezzel kész vagy, és nem szakadt ki, nem is lyukas a gombóc, dobd forrásban levő vízbe. Amikor kész, egy kis pirított zsemlemorzsában forgasd meg.
Emiatt a tápértékbe az összes morzsa mennyiségével számoltam. Még több túrós receptet itt találsz >>> Diétás Túrós Receptek Még több diétás tészta étel receptjét találod meg itt >>> Diétás Tészta Receptek Barackos gombóc krumpli nélkül Zabkorpás túrógombóc recept Szénhidrátcsökkentett túrógombóc diétásan, gríz nélkül 100 g diétás szilvás gombóc tápértéke (cukormentes szilvalekvárral): 236 kcal, 18 g szénhidrát, 27 g fehérje, 8 g zsír. 1 db diétás szilvás gombóc tápértéke (12 db egyforma súlyú gombóc esetén (cukormentes szilvalekvárral): 216 kcal, 17 g szénhidrát, 25 g fehérje, 7 g zsír. Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Kft. Gyors diétás szilvás gombóc krumpli nélkül - Salátagyár. és a Bio Nagyker és Webáruház támogatta. )
Amikor feljönnek a víz színére, kisvártatva már szedhetjük is ki. Amikor beledobtuk a vízbe az első gombócot, elkészítjük a pirított morzsát: az olajon állandó kevergetés mellett, serpenyőben megpirítjuk a zsemlemorzsát. Ebbe szedjük át és forgatjuk meg a kifőtt gombócokat. A kész gombócokat átszedjük egy tálba, hogy helyet csináljunk a következő gombócoknak. A maradék szilvából és fahéjas cukorból szilvarösztöt főzünk, egy kis fazékban feltesszük főni, és addig rotyogtatjuk, míg a szilva puhára nem fő. A szilvás gombócokat porcukorral, és ezzel a szilvaröszttel tálaljuk.
Gyorsan elkészíthető, egyszerű és laktató. Gluténmentes szilvás gombóc. Leves után vagy csak magában, hidegen másnap reggelire is nagyon finom. Hozzávalók: 8 db 25 dkg Naturbit Burgonyás tésztaliszt keverék 2, 5 dl víz 4 db szilva ízlés szerint fahéj, édesítő 5 – 6 evőkanál burgonyapehely, édesítővel megpirítva Elkészítés: A lisztkeveréket összedolgozzuk a vízzel 8 db. négyzet alakot vágunk ki belőle A közepére helyezzük a félbevágott ízesített szilvákat, összehajtogatjuk a sarkokat, és gombócokat formázunk. Forró lobogó vízben kifőzzük Pirított, édesített burgonyapehelybe forgatva tálaljuk. Nehézségi szint: könnyű Elkészítési idő: 35 perc Tápanyagtartalom az egészben 8 db. esetén 1 db. gombócban (kb. 9 – 10 dkg) Energia 1013 kcal 4234 kJ 127 kcal / 530 kJ Fehérje 11, 9 g 1, 5 g Zsír 1, 7 g 0, 2 g amelyből telített zsírsavak 0 g Szénhidrát 231, 1 f 28, 9 g amelyből cukrok 10, 2 g 1, 3 g Rost 15, 7 g 2, 0 g A gluténmentes szilvás gombóc tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin, weboldalunk dietetikusa végezte el.
A nagykövet lánya 108. rész magyarul indavideo – nézd online. A sorozatról A nagykövet lánya (eredeti cím: Sefirin Kızı) török romantikus drámasorozat, főszereplői Engin Akyürek és Neslihan Atagül, utóbbi azonban betegsége (áteresztő bél szindróma) miatt kénytelen volt kilépni a szériából, a helyére Tuba Büyüküstün érkezett. Törökországban a sorozatot 2019-ben mutatták be, Magyarországon 2021. májusában kezdi sugározni a TV2. Cselekmény A történet főhőse egy gazdag üzletember (Engin Akyürek), aki beleszeret egy nagykövet lányába (Neslihan Atagül), a festői Aegeanban. A nagykövet lánya 108 rész magyarul videa hu. Kettejük boldogsága azonban nem lehet teljes, mivel a múltjuk árnyai végig kísértik őket. A sorozat több egyszerű romantikus drámánál, ugyanis a főhősnő történetszálán nagy hangsúlyt kap az, hogy egy fiatal nő miképpen tud manapság szembenézni és megbirkózni a modern társadalmi elvárásokkal, a családja felől rá nehezedő nyomással. Nézd online – A nagykövet lánya 108. rész magyarul indavideo. A nagykövet lánya epizódlista A sorozat ezen epizódja egyelőre nem került fel a netre.
Amanda és Luciano Mateo nyomába ered, aki éppen elrabolni készül feleségét. Sikeresen megakadályozzák, ám a férfi elszökik. Amanda úgy dönt, … Olvasd tovább a sorozat aktuális epizódjának tartalmát a kép alatt! Korhatár: 12. Sorozat címe: Amanda (Amanada) Műfaj: romantikus, szappanopera, telenovella Évad: 1. A nagykövet lánya 108 rész magyarul videa 2020. Aktuális epizód: 108 Szereplők: Daniela Ramírez, Carlos Díaz, Álvaro Gómez, Ignacio Garmendia, Felipe Contreras Premier az TV2 műsorán. Vetítés időpontja: 2020. június 15., hétfő, 15:35-kor 108. rész tartalma Az epizód címe: A titkok birtoka Amanda és Luciano Mateo nyomába ered, aki éppen elrabolni készül feleségét. Amanda úgy dönt, itt az ideje hogy mindent bevalljon Lucianonak. Forrás: TV2 Ha tetszik, jelezd nekünk:
Hirdetés