Közérdekű 2021. május 26. Sokrétű kínálat, mozgás, kacagás, alkotás – nyári napközik a Miskolci Kulturális Központ szervezésében A hosszú bezártság után végre ismét közösségben tölthetik az időt a gyerekek. Miskolci kulturális központ nonprofit kft. A nyári szünet teljes ideje alatt várják a pihenni, kikapcsolódni vágyókat a Miskolci Kulturális Központ intézményeiben. A kínálat sokszínű, mindenki megtalálja a kedvére valót, akár a képzőművészet, az állatok, a tánc, a mozgás vagy a történelem szerelmese. A szakmai foglalkozások mellett pihentető és szórakoztató élmények is szerepelnek a programokban. A szülők meg is nézhetik mit tanultak a gyermekek az öt nap alatt, a legtöbb napközi ugyanis bemutatóval zárul. Ady Endre Művelődési Házban A Zenebona napközi nemcsak azoknak szól, akik zenei előképzettséggel rendelkeznek, hiszen a foglalkozásokon játékos zenei, ismeretterjesztő, ritmusérzéket fejlesztő feladatokkal találkoznak a résztvevők, ahol a legfontosabb a jókedv és a közös zenélés, éneklés élménye. A lélek és művészet napközi a test és lélek összhangjára épül, ahol a képzőművészet, az alkotás mellett a belső harmónia, a nyújtás, a helyes légzés és testtartás elsajátításával gazdagodhatnak a részvevők.
Május 17-én ismét megnyílnak a miskolci művelődési házak a látogatók előtt. A Művészetek Háza, az Ifjúsági és Szabadidő Ház, az Ady Endre Művelődési Központ, a Vasgyári Közösségi Ház, a Görömbölyi Művelődési Ház és a Gárdonyi Géza Művelődési Ház, valamint a Lovagi Tornák Tere is várja az érdeklődőket, a járványügyi szabályozásokkal összhangban - írja közleményében a Miskolci Kulturális Központ. Az intézményekbe védettségi igazolvány felmutatása mellett lehetséges belépni. Védőmaszk használata javasolt, de nem kötelező, emellett kézfertőtlenítő is rendelkezésre áll belépésnél. Salkaházi Program – Igénylés nélkül, idén is emelt összeget kapnak a jogosultak – SzántóGráf. Létszámkorlátozást az intézményekben nem vezetnek be. Hagyományos gyermeknapi programra még nincs lehetőség, de több helyszínen előadásokat szerveznek a kisebbeknek is. Fotó: Minap/archív, Mocsári László Az épületekbe kizárólag védettségi igazolvánnyal rendelkező 18 év feletti, illetve 18 év alatti hozzátartozója léphet be. A védettségi igazolványok személyi igazolvánnyal vagy útlevéllel együtt érvényesek. Hat év feletti gyermek személyi azonosságát diákigazolvánnyal vagy személyi igazolvánnyal ellenőrizhetik a munkatársak.
– Tesszük ezt azért is, mert egy ilyen szociális tér a református közösség idősebb tagjai számára szintén remek, új lehetőség az aktív időtöltésre, kapcsolatépítésre, egymás támogatására. – emelte ki Barna Sándor. Művészeti központ lesz a Szentpáli egykori épületéből Miskolcon (+videó) :: baznyesz-miskolc.hu. A központot Vincze Henrietta projektmenedzser mutatta be, aki elmondta, a központ egy szlovák-magyar pályázati együttműködés keretében valósult meg. Az "SKHU Ambassadors" elnevezésű projekt keretében nemcsak Miskolcon, de Kassán is kialakítottak egy Aktív Időskor Központot. "Idén tavasztól tehát mindkét megyeszékhelyen változatos oktatási-, egészségügyi- és sportprogramok kerülnek megszervezésre, ezzel is támogatva az aktív, tevékeny időskor kultúrájának megteremtését" – tette hozzá. Szabó-Tóth Kinga Felmérésre építenek A létesítményben olyan programok várják az időseket, amikre valóban igényük van. Ezt garantálja a tény, hogy a központ létrehozását ugyanis egy kérdőíves felmérés előzte meg – mondta el Szabó-Tóth Kinga, a kutatás vezetője, a Miskolci Egyetem Alkalmazott Tudományok Intézetének igazgatója.
FotoKlikk a Fotográfiáért Alapítvány Fotó-, és Videográfiai Archívum és Közösségi Portálja A klikk, a kattanás, kattintás szócska a fiatalokban biztosan a számítógép egerével, az egérrel kijelölt folyamat elindításával társul, azonban az idősebb korosztály és a képpé vált fény szerelmesei számára az expozíció utáni kattanás, a blende villámgyors kinyílásának és záródásának hangját, a felvétel megszületését jelenti. És eszükbe jutott már az, hogy a klikk egy, egy úton gondolkodó csapatot is jelent? Milyen jó is valahova tartozni, egy azonos érdeklődésű és látásmódú, azonos célok felé törekvő közösséghez. (Kolta Magdolna)
"Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség vagy fogyatékosság hiánya" - így definiálta az egészséget 1948-as megalakulásakor az Egészségügyi Világszervezet, a WHO. Az egészség a legnagyobb kincsünk, mégis nap mint nap hajlamosak vagyunk megfeledkezni erről, pedig kevés odafigyeléssel éveket, és jobb életminőséget nyerhetünk magunknak. 15 év modellkarrier, 8 év az üzleti életben, 5 termékcsalád, 30 Toman szalon országszerte. Gyerekként utáltad a spenótot, ma már nem? Az ízlelőbimbók felelnek érte - Terasz | Femina. Több mint 10 000 ember életmódváltása, több mint 55 000 útközben elveszített kilogramm. Ezek a számok jellemzik Tomán Szabinát, a Toman Lifestyle vállalat tulajdonosát, a Toman Diet program megalkotóját, aki 2020-ban arra is vállalkozik, hogy több helyszínen is személyesen segítsen meggyőzni az embereket, hogy tegyék meg az első lépést az egészséges életmód felé vezető úton. Február 5-én Egerben, 13-án Szombathelyen, 27-én pedig Baján hallgathatják meg az érdeklődők, de az év folyamán számos vidéki városban tart még előadást, így Szegedre, Gödöllőre, Kaposvárra, Szentendrére és Győrbe is megérkezik az egészségturné.
Gyors kérdések, gyors válaszok. Bemutatkozik Bencze Mária dietetikus. A diéta eleje nagyon egyoldalú. Szinte nincs szénhidrát, és zsír. Nincs ennek valamilyen veszélye? Az első szakaszban a fogyás intenzív megindulása érdekében valóban kevesebb a szénhidrát és a zsír, mint az átlagos táplálkozási szokásokban van, de ezt hamarosan követi az a 3 fázis, amiben fokozatosan visszaépül minden nyersanyag, minden élelmiszer az egészséges táplálkozásnak megfelelő mennyiségben és minőségben. Így innentől kezdve a fokozatos, lassabb ütemű súlyvesztés vagy normalizálódás folyamata megy végbe, ami tartós, hosszú évekre szóló eredményt hoz. Mozgás nélkül is működhet a fogyás? Mindenképpen kell mozogni? Tomán szabina életrajz. A testsúly változását a bevitt energia és a leadott energia aránya határozza meg. Ha több a felhasználás, mint a bevitel, akkor testsúlycsökkenés lesz az eredménye. Ezt elérhetjük testmozgás fokozásával illetve az elfogyasztott, megevett energia csökkentésével. Az ideális, ha mindkét lehetőséget kihasználjuk, illetve a mozgásnak más pozitív élettani hatása miatt is fontos szerepe van.
5 kérdés, 5 válasz és egy őszinte ajánlás Szinetár Dóra elsőként próbálta ki a Toman termékeket. Büszkék vagyunk rá, hogy azóta is sok vendégnek ajánlott bennünket, és örülünk neki, hogy általunk ő is jobban érzi magát. Életkor: 39 Leadott kilók száma: 8 Az első két hétben a legnehezebb számomra az volt, hogy… Meg kellett vonnom magamtól a mézet és a teljes kiőrlésű kenyereket. Azt érzem, hogy nálam a Toman Program azért működött, mert… "Fehérje-típus" vagyok, vagyis eredendően sok fehérjére van szüksége a szervezetemnek, a szénhidrátokkal és a keményítőkkel pedig nem tud mit kezdeni. Ennek a felismerésében nagy segítségemre volt a Toman-diéta. A szokás, amit a Toman Program miatt alakítottam ki, és a fogyás után is tartom magam hozzá… A naponta ötszöri étkezés, mert ha kiéheztetem a szervezetem, raktározni kezd, így viszont "mer" elengedni. A legkedvesebb Toman Diet termékem: Körtés-csokoládés desszert Tippem azoknak, akik még csak gondolkodnak azon, hogy belevágnak… Ha meg szeretnének szabadulni a súlyfeleslegüktől, vagy csak az elnehezedés érzésétől, mindenképpen próbálják ki!