Minden konditerem igényt tökéletesen kielégítő Atlasz kondigépeink arra várnak, hogy átmozgasd rajta izmaidat, legyél akár férfi, akár nő! :-) Korlátlan edzés 4500 Ft-ért! Vásárolj fitness / kondi termünkbe egy hónapos bérletet mindössze 4500 Ft-ért és korlátlanul használhatod ez idő alatt konditermünket! Fiúk és lányok egyaránt igénybe vehetik fogyasztó, illetve erősítő kondigépeinket! Kangoo Jumps | Zsírégetés kímélően Kevésbé ismert tény, de a Kangoo Jumps rengeteg mindenre kitűnő és gyakorlatilag minden korosztálynak tökéletes mozgásforma. Elképesztően szórakoztatóan fogyaszt, valamint számtalan pozitív hatással bír az egészségre nézve. Fogyás = Kangoo Jumps Minden fogyni vágyó legfőbb vágya, hogy valóban fogyjon és ezt ráadásul kímélően végezze. Erre találták ki a kangoo jumps edzés módszert! Tanulmányok támasztják alá, hogy a kangoo cipőben végzett mozgás sokkal több kalóriát éget el, mintha ugyanazokat a mozdulatokat normál sportcipőben végeznénk. A Kangooval 25%-kal több energiát használunk fel, mint a normál aerobik közben.
A Kangooval egyidőben fejlesztheted a tested alsó és felső részét, sőt igen rövid idő alatt rendkívül intenzív mozgás végezhető el. Kangoo Jumps átlagosan 300 kalóriát éget el fél óra alatt! Túlsúlyosok! Itt az idő kímélően lefogyni! A Kangoo Jumps egyedi lábbelije a túlsúlyosoknak és ízületi problémákkal küszködőknek is visszaadja az önfeledt ugrálás örömét, anélkül, hogy bármilyen káros terhelésnek vetni ki magát. A kangoo cipőkben végzett gyakorlatok nem terhelik az ízületeket, mivel a cipő a terhelés több, mint 80%-át elnyeli. A Kangoo cipő nem olcsó edzés kellék, ezért Te minden alkalommal bérelheted tőlünk! A kangoo cipőt eredetileg futáshoz tervezték, hogy csökkentsék a terhelést a becsapódáskor. Próbáld ki Te is nálunk az új kangoo jumps edzést! Preventív gerinc gimnasztika minden korosztálynak! Kitűnő edzők irányítják és vezénylik fitness edzéseinket, bármilyen erősítő vagy kondicionáló típusról van szó: aerobic, step aerobic, zsírégető aerobic, power body, hastánc, jóga, társastánc... Barátságos, közvetlen személyzetünk megadja Neked az alaphangot a remek edzés hangulathoz!
Preventív gerinc gimnasztika. Korlátlan edzés csak 4500 Ft-ért! Több, mint 30-féle Atlasz kondigép park 10 féle edzéstípus, korhatár nélkül
Videó: Ghetto Kangoo Jumps Kangoo jumps a világ egyik legújabb és legszórakoztatóbb aerobic technikája, speciális rugós csizmák alkalmazásával, amelyek csillapítják a talajt. A csizma előnye, hogy az ízületekre és a gerincre gyakorolt hatás 80% -kal csökken, ami olyan ugrást eredményez, amely megvédi az ízületeket, és erőérzetet és testtömeg-hiányt nyújt, ami összehasonlítható lenne a levegőben járással és arra ösztönöz, hogy egyre többet használunk. A legfontosabb egészségügyi előnyök a következők: Gyorsított zsírégetés a nyirokcsomók stimulálásával, és biztosítja a hatékony fogyást Hangot adhat a test összes izomzatának, különösen a fenéknek, a combnak és a hasnak. Visszanyeri fizikai állapotát, és irigylésre méltó teste lesz Erősíti a szív- és érrendszert, az immunrendszert és a tüdőt Mechanorecepció és propriocepció: egyensúly és koordináció. Rendelkezésre álló funkciók és méretek: XXS - kompatibilis a 30, 31, 32 méretekkel, vagy a talp hossza 20-21 cm. A csizma 15-35 kg súlyú XS - kompatibilis a 33, 34, 35, 36 méretekkel, vagy a talphossz 21, 5-22, 5 cm.
A való életből vett sokféle történeten keresztül kirajzolódik előttünk, mi kell ahhoz, hogy valóban vezetni és motiválni tudjunk – akár inspirálni szeretnénk másokat, akár valaki olyat keresünk, aki minket inspirálhat. A nagy vezetők ugyanis nemcsak motiválnak, hanem inspirálnak, cselekvésre buzdítanak. Aki inspirálni képes, az célt ad az embereknek, vagy az összetartozás érzését nyújtja. A valódi vezető követőket szerez, akik nem utasításra cselekszenek, hanem azért, mert vezetőjük cselekvésre inspirálta őket. Időben ennyi: 09:46:00 Miért jó a Voiz hangoskönyvtár? Havi 1, 5 könyv áráért korlátlan könyvhallgatás Ha napi 2 x 30 percet hallgatod, azzal nagyságrendileg heti 1 könyvet olvasol ki Utazás, vezetés, főzés, sportolás közben meghallgathasz évi 50 új könyvet A tudás hatalom Magyarország első hangoskönyv alkalmazása! Magyarország első hangoskönyv applikációja! Simon Sinek - Kezdj a miérttel! Belehallgatnál most? Összesen 897 db könyv közül választhatsz, de ez a szám folyamatosan növekszik!
Személyes ajánlatunk Önnek Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még Részletesen erről a termékről Bővebb ismertető Miért fontos inspirálnunk a vevőinket ahelyett, hogy manipulálnánk őket? Miért tudnak egyes vezetők mindenki másnál jobban hatni a csapatuk tagjaira? Miért nyereségesebbek és befolyásosabbak bizonyos vállalatok a versenytársaiknál? Bármelyik szervezet meg tudja mondani, mit csinál; a legtöbb azt is el tudja magyarázni, hogyan csinálja; de azt csak nagyon kevesen tudják világosan megfogalmazni, miért csinálják. A miért soha nem a pénz vagy a profit - az mindig csak eredmény. Simon Sinek vezetés és marketing-tanácsadó a világformáló vezetők gondolkodását, cselekedeteit és kommunikációját tanulmányozva felismerte, hogy azért tudták inspirálni a környezetüket és értek el nagy dolgokat, mert ösztönösen a miérttel kezdtek. Sinek e felismerés alapján megalkotott nagy hatású modellje, az arany kör filozófiája mentén egész szervezeteket lehet felépíteni, mozgalmakat elindítani és tömegeket inspirálni - kis- és nagyvállalatoknál, nonprofit szervezeteknél és a politikában egyaránt.
Vagy aki megvalósít? Mi a siker? Számomra az egyik legérdekesebb és legmegdöbbentőbb az a rész volt, melyben Sinek elmeséli, hogy járt egy olyan konferencián, amin az Egyesült Államok legjelentősebb (és persze leggazdagabb) vezetői vettek részt ("a titánok"). Megkérdezték, hogy a jelenlévők közül ki az, aki megkereste a tervezett profitot. A kezek a magasba lendültek: a jelen lévők 80%-a elérte a pénzügyi célját. Aztán megkérdezték azt is, hogy ki az, aki sikeresnek is érzi magát. Mindössze a jelenlévők 20%-a érezte azt, hogy ő az. Muszáj megállapítani, hogy a siker önmagában nem egy megfogható dolog. Egy érzés, ami valójában nem mérhető pénzben. Simon Sinek nagy sikerű TED videóját a poszt végén nézheted meg (magyar felirattal) De mi kell ahhoz, hogy ne csak vagyont gyűjtsünk, hanem valóban elégedettnek érezhessük magunkat? Sinek megadja a választ erre is. Nem meglepő módon a itt is a MIÉRT a lényeg. Hogy Te miért csinálod, miért dolgozol? Pénzért, vagy egy magasabb rendű célért? Ha autószerelő vagy, azért javítod az autót, hogy biztonságot adj a sofőr és családja számára, vagy azért, hogy kifizessék a munkádat?
A szárnyaló siker a hétköznapi erőfeszítés birodalmán túl létezik. Ha ilyen kimagasló sikert szeretnénk elérni, nem élhetjük úgy az életünket, mint bárki más, és nem nyugodhatunk bele a középszerűségbe. A siker a kötelességünk, feladatunk és felelősségünk, és ez a könyv lépésről lépésre ismertet meg minket azzal, hogyan teremtsünk rendkívüli sikert az életünkben. Megtanulhatjuk, mekkora erőfeszítés szükséges a garantált sikerhez, és biztosíthatjuk, hogy ezt a szintet egész életünkben megtartsuk. Az emberek többsége áhítozik a sikerre, és fantasztikus ötletei vannak, de elmarad az erőfeszítések tekintetében, amelyek ahhoz kellenek, hogy a megérdemelt kivételes szintre emelje az életét. A cselekvésnek négy szintje létezik, és álmaink valóra váltásához meg kell tanulnunk eljutni a negyedik szintre, a masszív erőbedobáshoz. A 10X eloszlatja félelmeinket, megnöveli az önmagunkba vetett hitünket, elsöpri a halogatást, és mindenen diadalmaskodó céltudattal ruház föl. Arra késztet, hogy különbözzünk minden más piaci szereplőtől, és ezt csak úgy érhetjük el, ha azt tesszük, amire más nem hajlandó.
A legtöbb esetben ez akkor történik meg, amikor valami külső hatásra indul be a lelkesedésünk: egy könyv elolvasása, vagy egy előadás meghallgatása után lobban fel bennünk a lelkesedés lángja. Ilyenkor sokan azt mondják, az adott könyv, előadó motiválta őket a cselekvésre. Aztán elfogy az energia. Ugyanakkor van úgy, hogy megkérdezünk valakit, hogy ki/mi motiválja, hogy akkora energiákat fektet bizonyos dolgokba, amelyeket már hosszú ideje csinál - és nem tudja megmondani. Valójában a legtöbbször nem is tudjuk, hogy honnan van energiánk valamire, amikor másra már szinte alig, csak valahogy jól érezzük magunkat. Nos, érdemes tisztázni, hogy itt hibás fogalom- és szóhasználatról van szó! Két Gallup felmérés (2009-10 és 2011-12) is azt mutatta, hogy világszinten az alkalmazottak elkötelezettsége a munkájukkal, munkaadójukkal szemben csak 11, illetve 13% volt, ugyanakkor az aktívan el nem kötelezettek aránya 24, illetve 27%. A két vizsgált időszak között nőtt az elkötelezettek aránya (talán válság elmúlta miatt), az alacsony arányszám viszont mind a gazdasági fejlődés, mind az egyéni jól lét szempontjából hátrányos!
A nagy vezetők ugyanis nemcsak motiválnak, hanem inspirálnak, cselekvésre buzdítanak. Aki inspirálni képes, az célt ad az embereknek, vagy az összetartozás érzését nyújtja. [... ] A valódi vezető követőket szerez, akik nem utasításra cselekszenek, hanem azért, mert vezetőjük cselekvésre inspirálta őket. A kötet adatai: Kötés: keménytáblás, védőborítóval Megjelenés éve: 2019 Terjedelem: 280 oldal Legyen Ön az első, aki véleményt ír!