Levesek Frissensültek Cornflakes rántott csirkemell 580 Ft Főételek Bolognai rakott penne* 560 Ft Burgonyás káposztával sült tarja fehérborral és szalonnával* 840 Ft Durvaborsos tarja csíkok* 790 Ft Köretek Főzelékek Tészták Mogyorókrémmel töltött mini gombóc (10db) 340 Ft Saláták Vecsési vegyes darabos savanyúság 150 Ft Egyéb Italok Üdítő (Coca, Fanta, Gyömbér, Cappy, Ice Tea) 80 Ft KEDVES VENDÉGEINK Fél adag leves csak helyben fogyasztható! A csillaggal jelölt ételeink körettel értendők!
Csak egy tepsire, egy serpenyőre és az alapanyagokra lesz szükséged, hogy szó szerint összedob ezt a finom és laktató ételt: savanyú káposztán sült tarja vele sült krumplival. Egyszerre elkészül a gluténmentes köret, a hús és a savanyú is mellé. Kell ennél egyszerűbb egyszerűbb recept? Savanyú káposztán sült tarja vele sült krumplival hozzávalói: kb. 1 kg burgonya 1 kg savanyú káposzta 10 szelet sertés tarja só bors zsiradék Savanyú káposztán sült tarja sült krumplival elkészítése: A tarjaszeleteket klopfold ki, majd sózd és borsozd mindkét oldalát a hússzeleteknek. Tedd félre. Katalin konyhája: Sült tarja és csülök - almás párolt káposztával. A burgonyát hámozd meg, mosd meg, vágd fel cikkekre és tedd egy nagyobb tepsi aljára. Szórd meg sóval és borssal. A savanyú káposzta levét öntsd le, majd egyenletes oszlasd el a tepsiben a krumpliréteg tetején. Kevés zsiradékon süsd pirítsd meg befűszerezett tarjaszeletek mindkét oldalát, majd fektesd a savanyú káposzta rétegre. Alufóliával fedd le a megrakott tepsit és 200 fokra előmelegített sütőben süsd 1 órán át.
Ma savanyú káposztaágyon sült sertés volt az ebéd. Annyira finom lett, hogy ezzel nem lehet betetlni! Hozzávalók 1 kg savanyú káposzta, 1 kg disznó hús (sertéstarja a legjobb, de most vastag dagadó volt otthon), kis fejnyi hagyma, pici pirospaprika, só, bors. Tálaláshoz: tejföl. Elkészítés 1 kg savanyú káposzta zsírozott tepsiben elterítve, pici pirospaprikával szórva, kis fejnyi hagymakarikákkal megrakva. Erre jön a sózott, borsozott hús. Aláöntesz másfél dl vizet, fóliával letakarod és puhára párolod. Ezután fólia nélkül pirosra sütöd a húst is megforgatva. Burgonyás káposztával sült tarja preta. Tejföllel tálald! Jó étvágyat hozzá! Ili Nyergesné receptje!
Kókuszos-citromos muffin cukorbetegeknek.
Sózzuk és fűszerezzük. Így tesszük tepsibe, és szép piros ropogósra sütjük. Tálalásnál apróra vágott petrezselyemmel megszórjuk, és a káposztával kínáljuk, mely a fenti módon készül.
A krumpli-hús kombó örök klasszikus, igazából ez sem más, annyi különbséggel, hogy még némi savanyú káposzta is társul mellé egy kis kolbásszal. A burgonyát cikkekre vágjuk, meglocsoljuk az olvadt zsírral, és alaposan átforgatjuk benne, hogy mindenhol érje a zsír. Sózzuk, borsozzuk, elterítjük a tepsiben, mehetnek mellé a fokhagymagerezdek is, és 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük 30 percre. A tarja szeleteket kissé kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk. Olajat hevítünk egy serpenyőben, és közepesen erős lángon, oldalanként 2-2 percig sütjük a húst. Savanyú káposztaágyon sült sertés, ezzel a finomsággal azonnal elbűvölhetsz bárkit! - Bidista.com - A TippLista!. Amikor letelt a sütési idő, a krumplit kivesszük a sütőből, és egy lapát segítségével a tepsi egyik oldalára húzzuk. Az így felszabadult helyre tesszük a káposztát, megszórjuk köménnyel, rátesszük a káposztára és a krumplira a karikára vágott kolbászt, mehet a tetejére a hús, és visszatesszük a 170 fokra visszahűtött sütőbe további 30 percre. Ha letelt a sütési idő, kivesszük a sütőből, és tálalhatjuk is. Sült tarja savanyú káposztával és krumplival Előkészítési idő: 15 perc Sütési idő: 60 perc Összesen: 75 perc Ha tetszett a sült tarja vele káposztával és krumplival receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Almás rétes torta madártej öntettel. 7500Ft Csülökpörkölt káposztás csuszával. Menü V. Mini szendvics variációk, pogácsák. Aszalt szilvás libamájpástétom édeshagymás piskótával, must zselével. Konyakos vadliba leves szegfűgombás tojáskocsonyával. Borjúszűz parmezános kenyérkéregben sütve, zöldbors mártással, házi burgonyakrokettel. csokoládétorta tojáslikőrös, vanília öntettel, édes csilis fekete szederrel. 8500FT Főtt, füstölt csülök tormás, savanyú káposztával, héjában főtt, tejfölös burgonyával. Menü VI. Mini vegyes szendvics variációk, pogácsák. Sárgadinnye pármai sonkával, rozmaringos, pirított mandulával. Burgonyás káposztával sült tarja turunen. Vőlegény leves marhahússal, fürjtojással. Zöldspárgás, citromos jérce vajban sütve, rizling mártással, cukkinis rizzsel. Fűszeres húsával töltött mangalica pecsenye baconos, gyöngyhagyma raguval, zsályás, tepsis burgonyával, tejfölös uborkasalátával. Grillázs parfé cuintreau öntettel. 9000Ft A menüt ételérzékenység esetén, kívánság szerint módosítjuk. Éjféli bufé Az esküvői torta megbeszélés alapján.
Az Ön által beírt címet nem sikerült beazonosítani. Kérjük, pontosítsa a kiindulási címet! HMS PLAB1 balance board egyensúly platform Termékleírás HMS PLAB1 balance board egyensúly platform leírása A HMS PLAB1 balance board egyensúly platform, egy félbevágott gomb alakú fitnesz eszköz, amely a testtel való egyensúlyozásra szolgál. Kiváló minőségű anyagokból készült, melyek biztosítják a tartosságot és a kényelmet. A HMS platformon végzett gyakorlatok a szokásos edzés tökéletes kiegészítése az egyensúlyi gyakorlatokkal kapcsolatos elemekkel. Ennek eredményeképpen a felhasználó nem csak a has, láb, kar izmait fejleszti, de ami a legfontosabb, javíthatja az ízületek rugalmasságát és a test alakját. A platform e mellett lehetővé teszi a testedzés gazdagítását a kar erősségét javító elemekkel Ajánljuk otthonra, stúdiókba, mozgásközpontokba, rehabilitációra és therápiás célokra egyaránt! HMS PLAB1 balance board egyensúly platform tulajdonságai Kiváló csillapítási tulajdonságokkal rendelkezik Csúszásmentes felület Higiénikus Könnyen tisztítható HMS PLAB1 balance board egyensúly platform méretei Anyaga: PP + cement és homok a belsesében Mérete: 40 x 10 cm Max teherbírása: 200kg Súly: 1, 5kg Csomagolt súly: 2kg HMS PLAB1 balance board egyensúly platform Galéria Vélemények Kérdezz felelek Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat.
Ismertető/teszt Kipróbáltuk az otthoni edzésprogramot is nyújtó Wii játékot. 2008. 07. 25. 00:00 | szerző: Dino | Ismertető/teszt Az előző évi E3-on a Nintendo sajtókonferenciáján prezentálta a legendás tervező, Shigeru Miyamoto a Wii legújabb vezérlőjét, a Wii Balance Boardot, valamint a hozzá készült első szoftvert, a Wii Fitet. Pár hónappal ezelőtt Európában is megjelent a csomag, és a napokban végre hozzánk is eljutott belőle egy tesztpéldány. Kipróbáltuk, és mi magunk is elég hamar meggyőződtünk arról, hogy egy újabb igen ötletes és szórakoztató dologról van szó. A Balance Board leginkább egy szobamérleghez hasonlítható – mind megjelenését, mind használati módját tekintve. Egy terebélyes, négy lábon álló, lapos fehér műanyag szerkezet, melyre rá kell állnunk játék közben. A beépített érzékelők pedig amellett, hogy meghatározzák testtömegünket, folyamatosan figyelik tömegközéppontunkat. És ez a nagy trükkje az egésznek: a tömegközéppont helyének változtatásával irányíthatjuk a különböző játékokat.
A cikk az ajánló után folytatódik hirdetés A balance board instabilitása már a statikus plankhelyzetben megmutatkozik: valamennyi izmunk jobban dolgozik, de különösen erőközpontunknak és vállövünknek jelent nagyobb kihívást. A következő nehézségi szint a lábhúzás, ahol dinamikus mozdulatot végzünk, valamint egy támasztópontunkat is elemeljük. A terpeszbe kilépés mozdulata pedig még ennél is nagyobb kihívásokat tartogat, hiszen a mozdulat nem a középvonalunkhoz közel történik, hanem jelentősebb aszimmetrikus helyzetbe helyezkedünk általa. Ne feledjük, hogy a fenti gyakorlatok az eszköz nélkül is kihívást jelentenek, azaz bármikor térjünk vissza a puszta talajos változatra, ha úgy érezzük, hogy alaphelyzetünket nem tudjuk megfelelően tartani, és izomzatunk ereje nem elég aktuálisan a feladathoz. Mint minden gyakorlatnál, ezeknél is tartsuk szem előtt, hogy a precíz kivitelezés kevesebb ismétlésszámmal kívánatosabb, mint a magas ismétlésszám pontatlanul, nem megfelelő helyzetben végezve.
Egy fura pirítósalakú malacpersely folyamatosan gyűjti, hogy egy nap mennyit játszunk: ha túl sokat, még ránk is szólhat, hogy most már pihenjünk egy kicsit. A számos feladat és játék közül azonban kezdetben csak néhány érhető el, és a játékkal töltött idő az egyik feloldási tényező: a számos jógapóz és fitneszgyakorlat megfelelő játékidő után lesz kipróbálható. A játék grafikailag elég vegyes képet mutat. Az edzőtermi részek rettentően szegényesek, egy-két üres falon, egy tükrön és egy minimál-grafikájú edzőn kívül nem sok mindent látunk. Fakó, élettelen, ötlettelen az egész, igaz, a lényeg úgyse ezen van. Az aerobic és játék részleg már jobb, a Wii Sports játékaihoz hasonló színvonalon, avatarunkat szép színes környezetbe helyezve történik a megjelenítés, ez így már alapvetően megfelel az elvárásoknak. A regisztrációt kísérő beállítások (tehát elsődlegesen a testtömegindex megállapítása) során a képernyőn "életre kel" a Balance Board, és az "szövegel" nekünk, meg néha integet is – azonban a sok szövegelését az A gombbal kell továbbléptetnünk, és ez kicsit idegesítő lesz egy idő után.
Néhány példa az egyensúlygyakorlatokra: – Állj úgy, hogy a súlyodat az egyik lábadra helyezed, a másikat pedig oldalra vagy magad mögé emeled! – Sétálj úgy, hogy a kilépő lábad sarkát közvetlenül a másik lábad elé helyezed, mintha egy kötélen egyensúlyoznál! – Ülj le egy székre, illetve állj fel róla anélkül, hogy használnád a kezedet! – Próbáld ki a tajcsit vagy a jógát! – A torna mint sportág lényegében egyensúlygyakorlatok sorozata (gerenda, korlát stb. ) Az idő múlásával a következőképpen fog javulni az egyensúlyérzéked: – Egyre tovább tudod kitartani a gyakorlatokat. – Egyre összetettebb, több testrészt is érintő változatokat is el fogsz tudni végezni. – Behunyt szemmel is képes leszel megtartani magad. – Elhagyhatod a korábban használt támasztékot (fal, szék stb. ) Legyél viszont türelmes! Az egyensúlyérzék, illetve a megtartásában érintett izmok nem egyik napról a másikra fejlődnek, hanem kitartó munka eredményeképpen. Olyan gyakran végezheted ezeket a gyakorlatokat, ahogy csak jólesik: akár naponta.
Ismét, zárja be a szemét, hogy növelje a nehézségi szintet. Egyetlen láb, amely a wobble táblán áll, még egy kihívást jelenthet az egy lábú mini guggolás végrehajtásával. Álljon az egyik lábánál a táblán, majd lassan letérdeljen néhány centiméterre a térd hajlításával. Tartsa néhány másodpercig a guggolt helyzetet, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe. 7 - BOSU labda gyakorlatok Használhatja a BOSU labdát a fejlett egyensúlyi gyakorlatok elvégzéséhez. Rich Legg / Getty Images A BOSU golyó egy terápiás és gyakorlati eszköz, amely elősegíti a propriocepció és az egyensúly megteremtését olyan instabil felület létrehozásával, amelyen gyakorolni lehet. A BOSU "mindkét oldal felfelé" jelent, ami azt jelenti, hogy a BOSU-t a padlón lapos oldalon vagy a görbült golyóval lefelé lehet használni. Indítsa el a BOSU gyakorlatokat úgy, hogy a BOSU-nál mindkét lábán áll a hajlított oldalon. Tartsa egyensúlyát 30-60 másodpercig, majd zárja be a szemét, hogy növelje a kihívást. A BOSU-n végrehajtott guggolásokat végre lehet hajtani az egyensúly további kihívása és a lábszárak növelése érdekében.