Szép Napot Kívánok Mindenkinek. Én a játékkonzolok híve vagyok, nem nagyon szoktam PC-n játszani, de volt egy játék, ami nagyon megtetszett nekem. Olyan 9-10 éves lehettem, mikor megjelent, és ahogy megkaptam azonnal megszerettem. Azóta is a kedvenc stratégiai játékom, és az is marad, Kedves Olvasók! De miről is beszélek? AGE OF EMPIRES 2. 1999-ben jelent meg PC-re, egy stratégiai játék. A Játék lényege röviden: A játék lényege pofon egyszerű. Dolgozz, harcolj a megélhetésért, és küzdj a minden napjaidért. Magyarul: ÉLJ és HARCOLJ! A játékban vannak parasztok, akik a nehéz munkát végzik, és vannak a katonák, akik harcolnak. A parasztoknak 4 területen kell helytállniuk: - Szikla - Arany - Fa - Étel Ezen négy dolgot kell megteremteniük, a mi utasításainkra. Az ételből lehet parasztot teremteni, tehát célszerű a játék kezdetén egy-két parasztot bevetni a mezőgazdaságba. Ha sikeresen dolgoznak, akkor sok étel gyűlik össze, és lehetőségünk van még több szorgos munkás megteremtésére. Ha sok szorgos munkás van, akkor gyorsabban lehet előteremteni a dolgokat, és több fronton is dolgozhatnak.
2. 1) A taktikája "malac". Használt a helyzet, "fej-on". Az első csatába menni hagyja, hogy a leggyengébb osztály. Ezt úgy érjük el, ismerete az ellenséges erőket. Anélkül, hogy ölni "slabachkov" Levél a harcot a többi gyalogos. Ezt követően, menjen olyan helyre, íjászok csatát. És akkor, elosztjuk a lovasság két csoportra, a támadás az ellenség mindkét oldalon. 2. 2) A taktika a "Ring". Ha van egy sok erőforrást és parasztok, építeni köré lokalizációs ellenséges tornyot. A mezőgazdasági termelők jobban biztosítsák a cserkész vagy íjász (összefoglaló). Miután a "gyűrű" van kialakítva, tolja előre a gyalogos egységek, akkor is, ha a forgatás kezdetét az ellenség. Késztetik őket, hogy a tornyok, és amikor az ellenség kezdi támadni a tornyot, a harci nagy erő. Aztán megint előadott az íjászok tüzet az ellenség, stb 2. 3) A taktika a "szabotázs". Ez csak abban az esetben, ha Ön és az ellenség található ugyanazon a szigeten. 2. 3. 1) létrehozása néhány hoplita vagy Centurions (5-7). Megerősítsék tucat íjászok.
2. 2) Építsd a kikötőben hadihajó. 2. 3) küld egy hajó a másik oldalon a sziget, és elkezd verni az összes, hogy áll a víz mellett. Ha megy a strand az ellenséges erők, a hulladékot a víz. Ha nem, akkor több hajót építeni. Amint ellenséges sereg jött a partra, hogy nyújtson be egy különítménye hoplita / századost, hogy az épületek az ellenség, és kezdjük, hogy elpusztítsák őket. Ha a helyén ellenséges sereg támadás jött - hulladék. Aztán megint igénybe a hajókat. Aztán - gyalogos, stb Ha elpusztítják az épületek 5-7, bemegy egy csatába. Ez minden tanácsot. Élvezze a játékot! 1. A játék, törölheti az egységek és épületek megnyomásával del gombot. A torony jobban védi a fal vagy épület, az ellenség nem tudja ezt. Ha két ho munka egy csoportot, akkor megbénítja az ellenséget. 4. Amikor meghallja a jelet a támadás, kattintson a középső egérgombbal, vagy otthon - találja magát azon a helyen, a támadás. Kapcsolódó cikkek Portal 2, az összes kód - csalni - cheat, nocd, nodvd, tréner, repedés, természetvédelmi tanácsadás letöltés Játék építőkockák és designer Merénylők háború mennydörgés - fan site játék háborús villám
Amerikai kutatók eredményeiket az Annals of Internal Medicine című szakfolyóirat augusztus 3-i számában hozták nyilvánosságra. A két évig tartó követéses vizsgálatba elhízott felnőttet vontak be, akik azonban nem voltak cukorbetegek, és koleszterinszintjük is a normális határértéken belül volt. Új gyógyszer a "jó" koleszterin szintjének növelésére. Fogyás hatása a HDL- re. Ismerkedjünk meg fogyás hdl tíz leggyakrabban előforduló tévhittel! A magas koleszterinszint csökkentése, diétája és az epekövesség étrendje Fogyás hdl csökkenthető a testsúly és a koleszterinszint is Dvorák Márton Dvorák Mártonaz Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája a hatékony koleszterinszint-csökkentés lehetőségeire hívta fel a figyelmet. Ezek koleszterinnel képzett vegyületei keringenek a vérünkben, azonban ha a szintjük bármilyen ok miatt kórosan megemelkedik, jelentősen megnő a szívinfarktus, a stroke szélütés és a végtagi érszűkület kockázata. A gyorsan felszívódó, magas glikémiás indexű szénhidrátok, amelyek például a fehér kenyérben, a tésztákban, a rizsben, a süteményekben és a sült krumpliban találhatók, gyors vércukorszintemelkedést okozva fokozzák az inzulintermelést, és ezáltal a szénhidrátok zsírrá alakulását, valamint a zsírlerakódást.
Almák Naponta egy alma... a többit tudod. De hé, ez csak igaz lehet! A ropogós gyümölcs a pektin legfőbb forrása, amely képes alacsonyabb LDL-koleszterinszint hogy javítsa az LDL-HDL arányt. Az almákat polifenolokkal is töltjük. Hdl koleszterin növelése 50. És a 2013-as tanulmány, ezek a polifenolok megakadályozhatják az artériák eldugulását vagy gyulladását azáltal, hogy megakadályozzák az LDL-koleszterin oxidációját. Zsíros hal Az olyan halak, mint a lazac, a tonhal, a makréla és a hering, tele vannak omega-3 zsírsavakkal. Ezek a zsírok közvetlenül nem emelik a HDL-t, de segíthetnek csökkentse a triglicerid szintjét, egyfajta egészségtelen zsír a vérében. Más módon is javítják a szív egészségét, például csökkentik a vérnyomást és csökkentik a veszélyes vérrögök kockázatát. Avokádó A gyümölcs rengeteg egyszeresen telítetlen zsírt és rostot szolgál fel, amelyek mind kulcsfontosságúak a koleszterinszint egészségének megőrzéséhez. Egy tanulmány megállapította, hogy a nagyobb testtömegű felnőttek, akik minden nap avokádót ettek, jobban csökkentették LDL-koleszterinszintjüket, mint azok, akik kihagyták a krémes zöld gyümölcsöt.
Az alacsony HDL okozta szövődmények kockázata nagyobb azokban az egyénekben, akiknek szintén magas LDL és VLDL koleszterinszintje van, és ha más egészségügyi problémák is vannak jelen, például túlsúly, magas vérnyomás, dohányzás és cukorbetegség. Ezekben a helyzetekben a koleszterinszint kiegyensúlyozása még inkább szükséges. Nézze meg az alábbi videót, és nézzen meg néhány példát a koleszterinszint csökkentő otthoni gyógyszerekről:
Meglátogathat olyan oldalakat, mint például az USP Egyetemi Kórház, és forrásokat keres, amelyek segíthetnek elhagyni ezt a szokást. Fogyjon el a túlsúly. A túlsúly szintén fontos tényező, amely csökkenti a HDL-szintet, és alapvető fontosságú, hogy egy kicsit veszítsen, ha ez az eset áll fenn. Még egy kis súlycsökkenés is segíthet a HDL szint emelésében, mivel minden 2, 5 kg fogyásával ez a szint egy ponttal emelkedhet. Más szavakkal, amikor elveszíti 13, 5 kg-ját, a HDL-szint 5 ponttal növekszik. Alacsony a HDL koleszterinem. Hogyan növeljem? Lent folyt. Köv.. Rendszeres testmozgás. Ha még nem része az életmód szerves részének, kezdje el gyakorolni a testmozgást. A napi 30 perc séta, hetente öt alkalommal kiválóan indul, de gyakorolhat más módokat is. Válasszon egy olyan tevékenységet, amelyet élvez, mert valószínűbb, hogy hű marad a programhoz. Néhány jó lehetőség a következő: Túrázás és tréfahívások; Kerékpározás; Úszás; Tánc; Elliptikus; Küzdősportok; Korcsolyázás; Síelés és egyéb téli sportok. Korlátozza az alkoholfogyasztást. A mérsékelt mennyiségű alkoholfogyasztás összekapcsolódott a magasabb HDL-szinttel, de nem szabad többet inni, vagy nem szabad ezt a szokást e szint emelésének egyik módjaként elfogadni.