Nyomkodj össze mindent alaposan egy villával, és máris kenhető néhány szelet teljes kiőrlésű kenyérre. Lapozz, mert a legjobb egészséges nassolnivaló receptek még hátra vannak!
Desszertek, sütemények Sütés néküli édességek Gyors, egészséges datolyagolyó Kell ennél több? Csupán három alapanyag, egy kevés konyhai munka, és már el is készült a gyors, egészséges datolyagolyó. Nem kell hozzá mást, mint leturmixolt zabpehely és datolya keveréke, amiből megformázzuk a folyókat, majd az egészet kókuszreszelékbe forgatjuk. Se liszt, se hozzáadott cukor. Gyors nassolnivaló a mindennapokra. ALAPANYAGOK Szükségünk lesz: 100 g datolya 60 g zabpehely kókuszreszelék forgatáshoz A datolyát és zabpelyhet leturmixoljuk. Gyors és egészséges nassolnivalók csoki helyett! - Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel. A kapott masszából kis golyókat formázunk. A golyókat kókuszreszelékbe forgatjuk. Kész! Jó étvágyat! OSSZA MEG MÁSOKKAL IS A RECEPTET INSPIRÁCIÓ MINDEN NAPRA
>>> 6 DIÉTÁS DESSZERT, HA NEM AKARSZ LEMONDANI AZ ÉDESSÉGRŐL >>> 3 HÁZI CSODASZER, AMI SEGÍT A FOGYÁSBAN - ÉS MÉG OLCSÓ IS! >>>
5. Quinoás-gyümölcsös falatok Ha van egy fél órád, készítsd el ezt az egészséges nassolnivalót, aminke imádni fogod az ízét! 1 ½ bögre főtt quinoa fél citrom héja fél citrom leve 1 evőkanál méz fél evőkanál szódabikarbóna csipet só 5 tojásfehérje 1 teáskanál vaníliakivonat 1 bögre bogyós gyümölcs Így készítsd el: Melegítsd elő a sütőt 170 fokra. Olajspray-vel fújd be a muffinsütőt. A hozzávalókat jól keverd össze és hagyd állni néhány percig. Kanalazd bele a masszát a formákba. 30-35 percig süsd. 5 egészséges nassolnivaló recept, amiket neked is meg kell kóstolnod. Várd meg, míg kihűl, ezután vedd ki a formából.
Aki édesszájú, nehezen találja meg a csokoládé, a cukorka és a sütemények egészséges alternatíváit. Márpedig az édességek nem egyeztethetők össze sem a jó alakkal, sem az egészséggel. Vannak azonban olyan nassolnivalók, melyeket bűntudat nélkül fogyaszthatnak azok is, akik képtelenek lemondani finomságokról. Ha ezekből válogatsz, kordában tarthatod a kalóriákat, az alakodat, csökkentheted az elhízás és a vele együtt járó betegségek – pl. a 2-es típusú cukorbetegség – kockázatát! 1. Gyors nassolnivaló receptek magyarul. Aszalt gyümölcsök Magas a cukortartalmuk, ezért hihetnénk, hogy akkor már jobban járunk a csokival. De ez azért nem így van! Még akkor is jobb választás az aszalt gyümölcs a csokoládénál, ha ebből sem szabad degeszre tömnünk magunkat. A szárított gyümölcsök rengeteg értékes tápanyag forrásai, édes ízük miatt pedig tökéletesen alkalmasak arra, hogy kielégítsük az édességek iránti sóvárgásunkat. A csomagoláson viszont mindig ellenőrizzük, hogy az aszalt gyümölcs hozzáadott cukrot nem tartalmaz-e. 2. Kókuszos energiagolyók Rost, fehérje és egészséges zsírok is találhatók benne.
Szerencsére, ha saját magad állítod össze őket, akkor csak olyasmi kerül beléjük, amit akarsz! Hozzávalók: • 2 bögre zabpehely • 1/2 bögre kókuszreszelék • 30 g dió, nagy darabokra vágva • 1/2 narancs kifacsart leve • 1/2 bögre természetes méz • 2 evőkanál mandulavaj • 1 teáskanál vaníliakivonat • 1/8 teáskanál só Elkészítés: 1. Melegítsd elő a sütőt 165°C-ra, és bélelj ki egy sütőtálcát sütőpapírral. Öntsd a zabpelyhet, a kókuszt, a diókat és a narancslevet egy közepes méretű tállba és keverd őket össze alaposan. Öntsd át a keveréket a sütőpapíros tálcára és süsd őket 10 percig az előmelegített sütőben, vagy amíg meg nem keményednek és enyhén meg nem pirulnak. 3. Amíg a keverék sül, melegítsd fel a mézet, a mandulavajat, a vaníliakivonatot és a sót egy közepes lábasban alacsony hőfokon. Melegítés közben folyamatosan kevergesd. Miután kellően selymes állagúvá válik és felmelegszik, öntsd át a közepes tálba, majd add hozzá a pirított zabot, és keverd őket össze alaposan. Gyors nassolnivaló receptek szaftos. Fújj be vékonyan egy sütőlapot sütősprayvel, majd öntsd bele a granolakeveréket.
Keret fotó új Ha gyermeke születésnapi kártyát készít, akkor ezen az oldalon sok ötlet található. Érdekes képkeret a gyerekeknek a függönyökkel ellátott ablakban és a keret hátterében egy medve és egy könyvet mutat. Új Romantikus virágos képkeretek 2db 9x13 fotóhoz (meghosszabbítva: 3142604084) - Vatera.hu. Virág kép keretek ingyen Van egy szép sablonokat kártya, mint például: "mindannyiunknak": egy kollázs a labdákat, zászlók és sapkák, valamint sütemények és üdvözlő leveleket Boldog születésnapot. Színes keret baba kép vásárlása három sertést táncol a háttérben a gyönyörű természet.
Képkeretek és képszerkesztő éppen ez az évnek az ideje. Szeretjük, hogy "képszerkesztő programok" alkalmazások és ez virágos képszerkesztő az egyik kedvencünk. Ha tetszik fotószerkesztő alkalmazások és virágos kepkeretek, letöltés a többiek közül alkalmazások. Feel ingyen, hogy elmondja nekünk, mit gondolsz. Ne felejtsd el értékelni ezt legjobb képszerkesztő. Ez az alkalmazások ad-támogatott. Képkeret csodálatos ökör-szem százszorszép, bazsarózsa, aster. Méret képkeret: 1993x3000px. Vintage keretek szöveghez. — Stock Vektor © antonshpak #3876340. Fotómontázs Virágos képkeret - Pixiz Bosszúállók végjáték teljes film magyarul videa The Walking Dead - 1. évad online sorozat Előadók - mp3 zene letöltés Friss n sült étterem Jelentése Használtautó - Virágos képkeret internetes díszíteni a szép képeket azonnal. Rózsa, tulipán, százszorszép, mák, napraforgó és még sokan mások. Fényképkeretek | Keretek virággal Fotókeret, kategória - keretek virágokkal, virágkeretek. Képkeret sakura, képkeret, buborékok. Méretkockák: 2250x3000 pixel. Fotó kollázsokat virágokkal Csodálatos virág kollázsokat készíthet online egy ingyenes fotószerkesztőben.
Könnyen elkészíthető és kinyomtatható egy online fotókönyv online! Kiváló minőségű, ingyen! Több tucat kategória minden ízlésért!