A pajzsmirigynek jódra van szüksége a megfelelő működéshez, és elegendő mennyiségű pajzsmirigy-hormon termeléséhez. Ha nem kap elegendő mennyiségű jódot a pajzsmirigy, akkor hipotireózis vagy golyva keletkezik, a pajzsmirigy megnagyobbodik, hogy pótolja a pajzsmirigyhormon hiányát. Ahol az asztali sót jódozzák, ott nincs gond, de ha valaki alacsony sótartalmú diétát tart, vagy vegán, akkor előfordulhat, hogy más forrásokból kell felvennie a szükségletet. Legjobb: a tengeri moszat Számos tengeri moszat nagy mennyiségű jódot tartalmaz, de a mennyiség széles keretek közt változhat. De azért, mert a tengeri moszatnak különösen magas a jódtartalma, még ne kezdjen sushit enni a hét minden napján. A túl sok jód ugyanolyan káros lehet a pajzsmirigyre, mint a túl kevés, ha az pajzsmirigy alulműködést vált ki (vagy a meglévőt súlyosbítja). Hetente, ha hozzájut, egyen friss tengeri moszat-salátát (a sushi mellett), és dobják ki a moszat-teákat és táplálék-kiegészítőket. Goitrogén ételek: ezeket kerülje, ha baj van a pajzsmirigyével - EgészségKalauz. Legjobb: a joghurt A tejtermékek tele vannak jóddal, írják kutatók a Nutrition Reviews folyóiratban.
Minden barátom ostromol a receptért Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) FRISS HÍREK 17:26 17:00 16:27 16:03 15:42
2016. okt 2. 14:00 #pajzsmirigy diéta #pajzsmirigy-probléma #kerülendő ételek A legtöbb pajzsmirigy problémát félre diagnosztizálják, vagy észre sem veszik az orvosok. Ez esetben is érdemes követni az alábbi diétát, egészsége megőrzése érdekében. A már kialakult problémánál pedig kimondottan "kötelező". A világon több millióan élnek nem megfelelően működő pajzsmiriggyel, amely azt jelenti, hogy a hormonokból túl keveset, vagy túl sokat állít elő a szervezet, amely komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Amennyiben úgy érzed, pajzsmirigy betegséged lehet, vagy már diagnosztizálták a betegséget, mindenképp fontold meg a speciális étrend követését, amely sok kellemetlen tünetet megszűntethet. A pajzsmirigy betegek diétája: Az étrendünk nagyban meghatározza pajzsmirigyünk egészségét, némely tápanyagra mindenképp szükség van megfelelő működéséhez, ezért a következőket mindenképpen vezesd be étrendedbe: Jód A pajzsmirigy a fogyasztott ételek jódtartalmát felhasználva állítja elő a pajzsmirigy hormonokat.
A Trónok harca dothraki harcosaként már rég itt volt a szemünk előtt, de igazából csak mostanában kezd reflektorfénybe kerülni a hawaii származású színész. Hosszú utat tett meg a Baywatch-tól az egészestés Aquaman-filmig, most ebből emeltünk ki néhány érdekességet. 1. Jason Momoa Hawaiion született, viszont nem sokkal később Iowába, a szárazföld közepébe költözött az édesanyjával. "Azon a környéken nőttem fel, ahol a Madison megye hídjai játszódik - nyilatkozta egy interjúban. - Úgy éreztem magam, mint egy partra vetett hal. " A középiskola után rövid ideig tengerbiológiát tanult, majd visszaköltözött az édesapjához Hawaiira, de ott is kilógott a sorból. 2. Momoánál hitelesebb embert aligha találhattak volna Aquaman szerepére, már ha egy képregényfilm esetében beszélhetünk hitelességről. A családja komoly vízisportos múlttal bír. Az unokatestvérei, Brian és Rusty Keaulana világhírű szörfösök. Rusty a kilencvenes években sorra nyerte a világbajnokságokat, a testvére inkább az oktatásra koncentrált, és filmek vizes kaszkadőrjeleneteit rendezte.
– mondta Momoa, majd mérgében még kiabált, mielőtt megszakította volna a közvetítést. Könnyen lehet, hogy a világsztár épp Magyarországon látta a sorozat befejező részét, hiszen nemrégiben Budapesten kezdték el forgatni a Dűne című filmet, amelyben ő is szerepet kapott. ( Yahoo) Trónok harca kirohanás
Annyi pletykát hallani az új Trónok harca-évadról, hogy már magunk sem tudjuk, mit higgyünk el. Most azt találgatjuk, Khal Drogo visszatér-e a sorozatba. Márpedig Jason Momoa Insta-képe arról árulkodik, hogy újra forgat a Trónok harca stábjával. Gratulálok és büszke vagyok az összes szereplőre és stábtagra. Trónok harca, te vagy a legjobb! Alig várom az új évadot. Vissza dolgozni! – írta a színész a kép alá. Hát mi ez, ha nem bizonyíték, hogy az egyik kedvenc szereplőnk visszatér a GoT-ba? Na jó, lehet, hogy csak az exkollégáit látogatta meg, de inkább NE! Dolgozzon csak, és lássuk őt újra jövő nyáron a 7. évadban! Amiről egyébként ITT megtudhattok mindent. Addig kezdődjön a spekulálás, hogyan hozhatják vissza Khal Drogót a sorozatba!
Aztán mire feltöltöttem a polcokat, már el is vitték a könyveket. Fotó: Mark Thompson/Getty Images Rory McCann, azaz Sandor Clegane kezdetben festőnek tanult, még hidakat is pingált karrierje kezdetén, de kertészként is dolgozott. Egy ideig sátorban élt Izlandon, a helyiek pedig féltették, ezért munkát találtak neki. Jött a tél, a helyiek meg azt mondták, egyedül én élek sátorban, ezért segítettek házat találni, majd munkát adtak asztalosként. Később visszamentem Angliába, ahol egy barátom szólt, fákat kéne kivágni Windsorban, én meg elmentem, alkalmas vagyok fizikai munkára. McCann George R. Martin mellett – Fotó: Jeff Kravitz/FilmMagic Jason Momoa művész családba született: anyja fotós és festő, apja színész és festő volt. Mielőtt megtalálta volna a színészet — azzal együtt Khal Drogo szerepe —, Momoa sokat utazgatott fiatal korában, így történt meg, hogy olajfestményeket készített pénzért az utazásai során. Aztán elkezdett modellkedni, jött a Baywatch Hawaii és a Csillagkapu: Atlantisz, majd következett a Trónok harca.
Trónok harca: Rossz hírek Jason Momoa visszatérésével kapcsolatban - SorozatWiki Kihagyás A múlt héten írtuk meg, hogy a pletykák szerint Jason Momoa visszatérhet a Trónok harca 7. évadában. A korábban Khal Drogo-t alakító színészről ezen kívül fel is került egy fotó az internetre, ahol a sorozat forgatásának helyszínén, Belfastban látható néhány stábtaggal. Nagyon úgy néz ki, hogy a pletykák hamisnak bizonyultak és az első évad egyik legnépszerűbb szereplője mégsem lesz újra látható a folytatásban. Kiderült ugyanis, hogy Jason Momoa egy róla szóló esemény miatt utazott Írországba, pontosabban Dublinba. A színész egy gyárba látogatott, ahol átvette a külön neki készített egyedi sört, melyet Mano Brew-nek neveztek el. Ennél az italnál a sörös üvegek is egyediek, mivel a címkéken a színész saját autogramja is megtalálható, melyről az instagramján posztolt is egy fotót. Dublintól Belfast mindössze két órára van kocsival, így valószínű, hogy csak meglátogatta a Trónok harca stábját és nem igazak a korábbi, Khal Drogo visszatéréséről szóló pletykák.