Zsírszegény A Diétás rakott padlizsán hozzávalói: Hozzávalók 1 személyre: * 25 dkg padlizsán * 10 dkg pulykahús * 3 evőkanál zabpehely * 4 evőkanál joghurt * 2 dkg köményes sajt * 1 evőkanál aprított vöröshagyma * 2 evőkanál olívaolaj * só * fokhagyma * feketebors * petrezselyem * ételízesítő * fűszerpaprika A Diétás rakott padlizsán elkészítési módja: Elkészítés: A karikázott padlizsánt sóval, ételízesítővel megpároljuk. Közben az olívaolajon megfuttatott vöröshagymán átpirítjuk a darált pulykahúst, majd fűszerpaprikával, borssal, fokhagymával puhára főzzük. Ha elkészült, összekeverjük a zabpehellyel. A sütőtepsit vékonyan kiolajozzuk, és alulra egy réteg párolt padlizsánt teszünk, majd a húsos, zabpelyhes töltelék és újra a padlizsán következik. Tetejét joghurttal meglocsolva sütőben szép pirosra sütjük. Diétás rakott padlizsán recept. Kategória: Egytálételek receptjei A diétás rakott padlizsán elkészítési módja és hozzávalói. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Kis életjelet adok magamról. Nem nem zárt be a próbálok kicsit diétásan étkezni, így a párolt csirke combot, párolt zöldséggel, amit nap mint nap teszem fel, mert minek. Ma rakott padlizsánt készítettem. Finom nagyon és kalória szegény..... 40 dkg darált húst pici olajon megforgattam, majd felöntöttem vízzel. Ízesítettem sóval, borssal, köménnyel, pici tárkonnyal. Készre főztem. Egy tűzálló tálba beleszeleteltem egy nagyobb padlizsán felét, ráhalmoztam a darált húst. Megkentem 2 doboz natúr joghurttal. Ráhelyeztem a maradék padlizsánt. Diétás rakott padlizsán. Kakukkfűvel megszórtam. Mindegyik padlizsánszelet tetejére egy paradicsom szelet került. A végén pici sajt. Na jó ennyi jár. :-) Mehetett a sütőbe 30 percre. Két étkezés is kijött belőle!
A finomra vágott vöröshagymát zsírban megpirítjuk, hozzáadjuk az összezúzott fokhagymát, majd a darált húst, megsózzuk, megborsozzuk, tetszés szerint majoránnát teszünk bele és addig pároljuk, míg a levét elfőtte. A húsmasszát ráterítjük az átsütött padlizsánszeletekre, elsimítjuk és a tetejére rakjuk a többi padlizsánszeleteket. A tejfölt összekeverjük a tojásokkal, megsózzuk és ráöntve a lerakott padlizsánra, sütőben szép pirosra sütjük.
Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Gluténmentesen: Diétás rakott padlizsán. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz! Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrend edet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!
zte a rizzsel, nem f? meg olyan gyorsan, így roppanós maradt a gyerkek persze egyb? l reklamáltak, pedig finom volt nagyon. Szép napokat neked! Üdv, Dia 2012-11-07 22:44:34 Nagyon köszönöm a gyors választ Dia! Hát ez a kamut fantasztikus! Fogalmam sincsen van e angol megfelel? je, de megpróbálom itt felkutatni. Mégegyszer köszi a fáradozásodat, a vegagyerek oldalt is fogom nézni! Minden jót, Torma:) witch 2012-12-30 14:57:04 Kedves Torma! A reggeli NoSalty-s nezelodes kozben talaltam erre a receptre. Nekem a maniam, hogy ilyen "osi" magokat kiprobaljak, de nem konnyu a magyar megfelelojet (vagy eppen az angolt) megtalalni. Ezt sikerult megtalaljam igy Dia segitsegevel, mert a magyar nevhez talaltam kepet es osszehasonlitottam a FARRO kepevel. Ugy nez ki, hogy ugyanaz. Nekem mar volt egy szuper recept, amit feltoltottam volna, ha tudtam volna a magyar nevet. udv:witch ui. :lehet az angol neve meg EMMER, SPELT, EINKORN. Diétás rakott padlizsán recept. 2012-12-30 20:50:37 De drága vagy, hogy gondoltál rám! Kellett is, mert ne tudd meg, de a szekrényben van 'spelt flour' hetek óta es nem tudtam mi az?
Sütés hőfoka: 180 °C Sütés ideje: 30 perc Elkészítettem: 3 alkalommal Receptkönyvben: 507 Tegnapi nézettség: 3 7 napos nézettség: 122 Össznézettség: 72627 Feltöltés dátuma: 2012. október 31. Aki szereti a muszakát, az ezt a diétásan elkészített változatot imádni fogja! Lehet beletenni vékony karikákra vágott burgonyát is. Sok levet enged, amit ha sikerül leszűrnünk, kevés rántással, vagy kukroicakeményítővel be is sűríthetünk. Nálunk kamuttal párolt rizs volt a köret, és a rizst a szafttal meglocsolva ízesítettük. Hozzászólások (4) Éva-Anyóca 2012-10-31 14:22:59 fantasztikus, mentve, köszi:-O Torma 2012-11-06 20:26:11 Fincsi, ügyes recept Dia! Megkerdezhetnem mi az a kamut? T:) 2012-11-07 11:36:43 Szia Kedves Torma! Diétás rakott padlizsán saláta. :) Köszi a kedves szavakat! Ez tényleg nagyon fincsi, érdemes kipróbálni! :) A kamutról itt találtam érdekes infokat: Jó, hogy rákérdeztél, mert én is most látom, hogy ez egy szuper alapanyag!!!! 40%-kal több fehérje... h???... Na majd szépen rákattanunk... :)) Igazság szerint a férjem simán csak összef?
Adatvédelmi áttekintés Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Megmentették a több mint 100 éves örökséget. A Balaton-felvidék több településén is letette névjegyét az 1980-ban alakult budapesti székhelyű Mérmű Építész Stúdió, mely a tájegységre jellemző hagyományos építészet stílusjegyeit megtartva mind új építésű házakban, mind felújításokban maradandót alkotott. A Balaton-felvidékre "szakosodott" csapat – élükön a térséghez lokálpatriotaként kötődő Szűcs Endre építésszel – két éve újított fel egy Szentbékkállán lévő 100 éves házat, mely a Káli-medence kicsinyke falujának egyik gyöngyszeme lett. A Weingartner család birtokában lévő ingatlan sorsa az ezredfordulón dőlt el. Először azon gondoltak, hogy lebontsák-e a több mint 100 éves házat, és újat építsenek, vagy felújítsák és bővítsék a nagyszülői örökséget. Végül a faluhoz, a tájhoz, a térséghez és a családi emlékekhez kötődve az utóbbi mellett döntöttek. Mérmű Építész Stúdió | Balatoni hírek, szállások, programok, gasztronómia. A Mérmű Stúdió tervei alapján felújított portán bőven volt mit csinosítani. A döngölt agyagpadló helyére a szobákba hajópadló, a konyhába és a boltíves, süllyesztett kádú fürdőszobába olasz burkolat került.
2 tervezési program Az építtetővel közösen összeállítjuk a tervezési programot. 3 vázlatterv készítés Az összegyűjtött információk alapján felvázolunk néhány lehetséges tervváltozatot. Egy dűlő, négy ház, 150 év – Mérmű Stúdió – Országépítő. 4 3d-s modell építése A kiválasztott vázlatterv alapján megépítjük a terep és a ház 3 dimenziós modelljét. 5 látványterv készítése Valós árnyékokkal, színekkel mutatjuk be a házat, pontosítjuk a házon megjelenő anyagokat, felületeket. 6 tervdokumentáció A 3 dimenziós modellből elkészítjük a műszaki tervdokumentációt.
A borospince és a kiszolgáló terek a felszín alá kerültek, de közvetlen lejárattal az épület által körbe ölelt kis udvarról. A földszinti életterét nagy négyszárnyú ajtóval lehet egybenyitni a természettel. Az oldalistállóba ezúttal is a konyha került. A tetőtérben vannak a pihenőszobák, melyek önálló lakrészként is működhetnek, hiszen a terepviszonyoknak köszönhetően ezeket is közvetlenül lehet megközelíteni az utca felőli oromzaton keresztül. Építészet: Műemlék házak felújítása: Tóbiás Judit, Szűcs Endre, Présházrom helyreállítás és bővítés: Szűcs Endre, Szűcs Apor Új építésű nyaraló és pince: Szűcs Endre, Tóth Péter, Mérő Máté Bevezető szövege: Szűcs Endre (1973), Népi hagyományokon nyugvó falusi építészet. Magyar Nemzet 1973. Mérmű építész stúdió. 08. 05. lapszám, részlet Szöveg: Szűcs Endre, Tóth Péter Fotó: Kis Kálmán, Szűcs Endre, Tóth Péter
További oldalaink Hasznos linkek Adatkezelési tájékoztató Impresszum Médiaajánlat Kapcsolat Iratkozzon fel hírlevelünkre! Elfogadom a felhasználási feltételeket * © 2022 Minden jog fentartva. A KIADÓJA A MAGYAR TURIZMUS MÉDIA KFT.
Ha csupán annyi történt volna az összedőlés előtt álló házzal, hogy újra élettel telik meg, akkor is sikertörténetről beszélhetnénk. Különleges értéke a felújításnak, hogy a bővítés nem a mai kordivatnak megfelelően a régi kontrasztjaként, hanem annak szerves folytatásaként készült el. Az épített örökségünkkel való párbeszéd alázatra tanít. Balatonszepezd - tervező: Mérmű Építész Stúdió | Traditional houses, Cottage homes, House styles. Az elődeink ránk hagyott kincseinek megismerésével, megértésével éppen nem meghamisítjuk múltunkat, hanem megtiszteljük és kiemeljük azt– vallják a tervezők. A déli oldalra új, a balatoni építési hagyományokból ihletődő bejárat készült. A tisztálkodási szokásokban történt változások miatt a földszinti lakószobák mosdókkal egészültek ki, a ház főbb életterei viszont újra változatlan eleganciával elégítik ki a lakók igényeit. A tető újjáépítése lehetőséget teremtett annak viszonylag kedvezőbb beépítésére: könnyen leválasztható, szeparálható hálóhelyiségek kerültek ide a tágabb család számára. A legintenzívebb használatot a nyári időszak jelenti. Az épület kerti oldalra eső bővítéseként elkészült fedett-nyitott mulatótér ekkor tölti be központi szerepét – írja a.