Leírás A Moringa oleifera vagy más néven lóretekfa, tormafa Észak-Indiában őshonos növény. Szinte minden részét fogyasztják vagy felhasználják a népi gyógyászatban, de főként a leveléből és magjából készült por terjedt el. Jelentőség, hatások: A moringa levele kitűnő forrása számos vitaminnak, ásványi anyagnak, antioxidánsoknak. C-vitamin és beta-karotin mellett kvercetint tartalmaz, ami egy flavonoid és segíthet csökkenteni a vérnyomást. A moringapor segít növelni a vér antioxidáns szintjét, amely a gyulladások megelőzésében lehet fontos. A moringapor segíthet néhány emésztőrendszeri problémán, mind például a székrekedés leküzdésében. A moringának szerepe lehet továbbá az egészséges bőr, haj és köröm megőrzésében. A moringa azonban nem mindenkinek ajánlott. Mielőtt szedni kezdené, kérje ki orvosa véleményét! Moringa por felhasználása na. Felhasználása: folyadékban elkeverve, zöld turmixok alapanyagaként, teaként, salátákhoz, kenyértésztához, főtt rizshez és tésztafélékhez lehet fogyasztani. Összetevők: moringalevél* *= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01 Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.
Patry Jordan 18. oldal Pletykák - A királyi és hírességekkel kapcsolatos pletykák végső fóruma Nona Spínola 570. oldal Gossiping - A legjobb fórum a királyi és hírességekkel kapcsolatos pletykákhoz Vélemények a fogyásról 🧭 India és Nepál fórum 🧭 LosViajeros Vélemények a crossenduro motorkerékpárokról - Kawasaki Zephyr Forum Vélemények Montanchezről 🧭 Andalúzia, Extremadura és Murcia fóruma 🧭 LosViajeros
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítők élelmiszerek, így a jelölésükre (címke feliratok, a címkén, csomagoláson található bármely jel, ábra stb. ) és reklámozásukra az élelmiszereknél megfogalmazott általános előírásokat kell alkalmazni. Ennek megfelelően a termékek jelölése, megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek megelőzésére, kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága van. A termékek leírásai a termék összetevőiről szóló általános információk, amelyek jellemzően tudományos publikációkon alapulnak, nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le. Moringa por felhasználása 6. Kérjük, hogy a termékleírások, ismertetők, reklámok és egyéb információk olvasásakor ezt vegye figyelembe! Tartalom Egy kevés eltérés nem zárható ki Nettó tömeg Még nem írt véleményt a termékről? Több mint 10 éve geteg ásványianyag és nyomelem van jótékony a szervezetre!!! Előnyök: Egészségesen tart, nagyon jó! +++++ - Az íze elég kesernyés, bár nem az ízélmény miatt fogyasztom.
Többször elkészítettem már ezt a narancsos csirkemellet, mindig nagy sikere volt nálunk, de valahogy mégis lemaradt a blogról. Ma viszont, olyan sokan érdeklődtetek a recept felől a FB oldalamra kitett kép alapján, hogy gyorsan igyekeztem pótolni, és megosztani veletek a bejegyzést Érdemes kipróbálni, mert tényleg nagyon finom, illatos a narancstól, fűszeresen pikáns, savanykásan édeskés az íze, és omlósan szaftos a hús. Nálunk most batáta chips-sel készült, de rizzsel vagy burgonya körettel is finom. Hozzávalók: 1 egész csirkemell 3 gerezd fokhagyma 1 narancs héja+leve 1 dl fehérbor 2 dl alaplé (1 leveskoca) 1 tk. Szaftos csirkés édesburgonya püré. dijoni mustár só, bors, Toscana fűszerkeverék 2-3 szál friss kakukkfű ( ha nincs szárított is jó) 1 tk. kukoricakeményítő (elhagyható) 2-3 ek. olívaolaj + 5 dkgvaj Elkészítés: A csirkemellet kisebb darabokra szeleteljük, majd sózzuk, borsozzuk. Olívaolaj és vaj keverékén mindkét oldalát átsütjük, kissé megkapatjuk. Utána megszórjuk a fűszerkeverékkel, köré dobjuk a fokhagymát és a kakukkfű ágakat.
Visszajelzés küldése
2018. 10. 27. 15:59:25 Frissítve: 2022. 04. 08. 17:21:51 Unalmas a csirkemell? Próbáld ki édesburgonyával. Az alábbi étel igazi ínyenc ebéd a délelőtti edzés után. Hozzávalók: 30 dkg csirkemellfilé 3 db édesburgonya 1 db piros kaliforniai paprika só bors rozmaring olívaolaj Elkészítés: A csirkemellet kisebb kockára vágjuk. Az édesburgonyát meghámozzuk, kockára vágjuk, a kaliforniai paprikát felszeleteljük. Egy tűzálló edényt olívaolajjal meglocsolunk, majd elterítjük benne a csirkemellet, a paprikát és az édeskrumplit. Sózzuk, borsozzuk, megszórjuk rozmaringgal. Előmelegített sütőben 175 fokon 30 percig llefedve sütjük, majd 15 percig pirítjuk. Miért ajánljuk? Az édesburgonya kiváló vitamin és szénhidrátforrás. Lassan szívódik fel, nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet. Szaftos csirkés édesburgonya leves. Sok rostot tartalmaz, ami segíti az emésztést. A csirke pedig az egyik legjobb fehérjeforrás.
Forrald az egészet össze. Az édeskrumplit hámozd meg, kockázd fel, és oszd el egy tepsiben. Enyhén sózd meg, keverd hozzá a csirkekockákat és a curryszószt, takard le alufóliával, és told a sütőbe nagyjából fél órára, amíg a krumpli megpuhul. Számtalan különböző módon használhatod fel az édeskrumplit - fűszeresen, grillezve például akár köretként, akár önálló fogásként is megállja a helyét.
Az őszi-téli hónapok nagy slágere az édesburgonya. Ez az egyre népszerűbb, sok vitamint és ásványi anyagot tartalmazó növény inkább a sütőtök és a sárgarépa rokona, mint a krumplié, ezért az alakjukért aggódók is bátran az étrendjükbe illeszthetik. Csirkével és curryszósszal együtt sütve fejedelmi fogás készíthető belőle. Édesburgonyás-csirkés curry receptje Hozzávalók 50 dkg filézett csirkemell 2. 5 dl kókusztej 2 édesburgonya 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál currypor 1 teáskanál őrölt gyömbér 1 kis vöröshagyma só bors Előkészítési idő: 30 perc Elkészítési idő: 30 perc Elkészítés: A sütőt melegítsd elő 180 fokra. Szaftos csirkés édesburgonya sütőben. A csirkét kockázd fel, sózd és borsozd, majd serpenyőben egy kevés olajon süsd a darabokat fehéredésig. Ha kész, szűrőlapáttal szedd ki, és tedd félre. A hagymát kockázd fel. Ugyanabban a serpenyőben, amelyben a hús sült, hevíts még egy kevés olívaolajat, és párold rajta üvegesre a hagymát. Ha már puha, nyomd hozzá a fokhagymagerezdet, adagold bele a curryport és az őrölt gyömbért, így pirítsd egy-két percig, majd öntsd fel a kókusztejjel.
Volt időszak, amikor csirkemellet ettem, csirkemellel. Elég egyhangú volt, ráadásul a végére azt éreztem, hogy koleszterinszint ide vagy oda, én több ilyen száraz csirkét nem tudok megenni. Aztán jött ez a recept és végre elértem az áhított szaftos állagot. HIRDETÉS Hozzávalók 2 adaghoz 2 nagyobb édesburgonya 3 fokhagymagerezd 220 g csirkemellfilé só és bors ízlés szerint 1 tk olívaolaj ceruzabab (kb 125 g) Elkészítése Első lepésként hámozzuk meg és vágjuk kisebb kockákra az édesburgonyát, majd enyhén sós vízben főzzük őket puhára körülbelül 10-15 percig. A csirkéket mossuk meg, ez után jól klopfoljuk ki mind a két oldalukat, ezután sózzuk és borsozzuk őket. Az olívaolajba nyomott fokhagymákon süssük meg őket, oldalanként 2-3 percig. Tepsis csirkemell édesburgonyával | CsupaSport. A lényeg, hogy ne süssük túl, de ne is legyen nyers a hús, én villával ellenőrizgettem az állapotát. Ha kész, ugyanebben a serpenyőben már további hozzáadott olaj nélkül kissé pirítsuk meg a ceruzababot. Az édesburgonyát krumplinyomóval pürésítsük, és sóval, borssal, esetleg kis fokhagymával ízesítsük.