Négy éves álma teljesült a Holdam Egyesületnek tegnap délelőtt, amikor megnyílt Miskolc főutcáján, a Weidlich udvarban Észak-Magyarország első civil anyaközpontja. A 2007 nyarán alakult egyesület a miskolci nők és anyák közössége, amelynek akkor még csak 10 tagja volt, ma már több mint 20, mondta el a megnyitón Szigetvári Eszter egyesületi elnök. A gyermeket váró és kisgyermekes édesanyák önsegítésre hozták létre közösségüket. Az egyesület a helyiséget a miskolci önkormányzattól kapta meg 5 évre, és saját kezűleg újították föl, amelyhez támogatók is segítséget nyújtottak. A jövőbe vetett hit Kiss Gábor, a miskolci polgármesteri hivatal humán főosztályának vezetője jött el a bensőséges ünnepségre, amely az apróságok műsorával kezdődött. Anyák napi vers mamának. A főosztályvezető azért tartja a mostani civil kezdeményezést és az itt folyó önkéntes munkát rendkívül fontosnak, mert mint elmondta nagyon kevesen vállalnak több gyermeket hazánkban, s ezen a nézeten az ilyen közösségek is változtathatnak. A megnyitó ünnepségen részt vett Elena Bakosova, az Anyaközpontok Nemzetközi Hálózatának koordinátora.
Te tünde fény! futó reménység vagy te, forgó századoknak ritka éke: zengő szavakkal s egyre lelkesebben szóltam hozzád könnyüléptü béke! Szólnék most ujra, merre vagy? hová tüntél e télből, mely rólad papol s acélt fen szívek ellen, – ellened! A szőllőszemben alszik így a bor ahogy te most mibennünk rejtezel. Pattanj ki hát! egy régesrégi kép kisért a dalló száju boldogokról; de jaj, tudunk-e énekelni még? Ó, jöjj el már te szellős március! Radnóti Miklós - Himnusz a békéről - Istenes versek. most még kemény fagyokkal jő a reggel, didergő erdők anyja téli nap: leheld be zúzos fáidat meleggel, s állj meg fölöttünk is, mert megfagyunk e háboruk perzselte télben itt, ahol az ellenállni gyönge lélek tanulja már az öklök érveit. Nyarakra gondolunk s hogy erdeink majd lombosodnak s bennük járni jó, és kertjeinknek sűrü illatában fáján akad a hullni kész dió! s arany napoknak alján pattanó labdák körül gomolygó gombolyag, gyereksereg visong; a réteken zászlós sörényü, csillogó lovak száguldanak a hulló nap felé! s fejünk felett surrog és csivog a fecskefészkektől sötét eresz!
Kiemelkedően fontos a kismamák és a kisbabák számára is a rendszeres folyadékbevitel, de nem mindegy, hogy mi van a pohárban. A tudatos folyadékbevitelt legkésőbb a terhesség idején el kell sajátítani. Kismamák esetében ugyanis különösen fontos a megfelelő mennyiségű folyadékpótlás, hiszen a magzatvíz három óránként cserélődik, és ehhez vízre van szükség. A legoptimálisabb a szűrt víz, hiszen ez tartalmazza a legegészségesebb mennyiségben az ásványi anyagokat. Ha a szervezet nem kap megfelelő mennyiségű vizet, akkor az anyuka a víztartalékait veszíti el, ami nagyfokú kiszáradáshoz vezet. "Teljes egészében felelősek vagyunk kisbabánkért már a terhesség alatt is. Amit az anyuka eszik-iszik, azzal befolyásolja a baba egészségét; a pici mást nem kap, csak azt, amit a mama fogyaszt. Ő nem tud válogatni. A cukros üdítők káros hatását boncolgatni szükségtelen, mindenki tisztában van azzal, hogy az üdítőkkel nem tesznek jót az egészségüknek. Ez a várandósság idejére hatványozottan igaz. A víz a legjobb ital, amit egy kismama fogyaszthat, ám a csapvíz sokszor tartalmaz olyan összetevőket, amelyek a vízművek gondos tisztítása utána is benne maradnak.
Ha szeretsz gyümölcsös szószt tálalni húsok mellé, ezt az ünnepi változatot mindenképpen próbáld ki. Szárazabb húsokhoz különösen ajánlott. Vadételekhez vagy sült pulyka mellé a legfinomabb, de bármilyen sült húst feldobhatsz vele. A vörös áfonyát szupermarketekben fagyasztott vagy aszalt formában beszerezheted. Vörösboros áfonyaszósz Hozzávalók 35 dkg vörös áfonya 4 szem szegfűszeg 2 evőkanál barna cukor 2 db csillagánizs 2 evőkanál kukoricakeményítő 1. 5 dl vörösbor 1 db narancs 0. 5 db citrom 1 rúd fahéj Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A cukrot tedd a vörösborba, add hozzá a fahéjrudat, a szegfűszeget, a csillagánizst, reszeld bele a citrom és a narancs héját, és facsard bele a levüket. Forrald össze, majd a darabos fűszereket halászd ki. Tedd a forró borba a vörös áfonyát, és főzd néhány perc alatt puhára. Ha darabosan szereted, krumplinyomóval kicsit törd össze. Ha selymesen ízlik jobban, botmixerrel vagy turmixgépben pürésítsd. 12 egyszerű és finom áfonyaszósz recept - Cookpad receptek. Amennyiben túl hígnak találod, kevés kukoricakeményítővel sűrítheted, ekkor még néhány percig forrald.
Szaftos resztelt máj Nagggggyon szaftos! Székelykáposzta recept, ahogy Zsolti készíti Ahány ház, annyi szokás: íme Zsolti verziója! Medvehagymás rántott jércemell Medvehagymás töltelékkel Kebab Marhahúsból, bulgursalátával! Húsvéti fánk Egy fánk nem csak farsangkor fánk! Répatorta-brownie Minden egyben! Napóleon-szelet, a mennyei krémes Olyan finom, hogy Napóleon is tisztelegne a cukrász előtt! Karamellás-sósmogyorós tiramisu Verhetetlen trió, ami sós és édes egyszerre! Kata szelet, az igazi retró süti Hallottál már erről a sütiről? Mogyorós-karamellás-csokis piskótatekercs Mindenki imádta! Dubarry csirkemell Du Barry grófnő örökre a (gasztro)történelem része Mézes-fokhagymás csirkecomb Ez már kezdi megidézni a korai grillszezont:) Sajttal töltött rántott hús Lehet még jobb a rántott hús? Lehet! Banánturmix Mielőtt a barnuló banánt kidobnád... Belga forró csoki Mindenki forrón szereti! Céklás smoothie Töltődj fel energiával! Áfonyaszósz | Street Kitchen. 3 whiskys koktél egy videóban Próbáljátok ki őket szilveszterkor!
Desszertek mellé igazi különlegesség a pálinkás gyümölcsmártás, amit télen is elkészíthetsz mirelit gyümölcsökből.