Alvászavarok kezelése tudatos álmodással A tudatos álmodás nemcsak érdekes jelenség, hanem elsajátítása bizonyos alvászavarok (alvásparalízis, rémálmok) kezelésében is szerepet kaphat. Az alvásparalízis jelensége általában elalvás után vagy ébredés előtt szokott előfordulni. Az ébrenlét és az alvás közötti állapotban lévő agyunkban hirtelen tudatosul a mozgatóizmok álom alatti lebénulása, és olyan álomképek keletkeznek, amelyben hiába szeretnénk, nem tudunk megmozdulni, mintha odaragasztottak volna az ágyhoz. Ezt sokszor súlyosbítják még a rémálmok: ijesztő alakok, szörnyek bukkannak föl, amelyek ránehezednek az alvó mellkasára vagy egyéb testrészére. Tudatos álmodás veszélyei képek. A tudatos álom és az alvásparalízis közötti kapcsolatot nem nehéz felfedezni: mindkettő tulajdonképpen a REM állapot normálistól eltérő működésének eredménye. A tapasztalatok szerint a tudatos álmodók gyakran élnek át alvásparalízist, de ennek ellentettje is igaz: az alvásparalízis is végződhet tudatos álomban. Az alvásparalízis néha spontán módon átfordul tudatos álomba, de ez elég ritka.
VISSZA A MÚLTBA Egyszer csak azon kapom magam, hogy elhunyt nagyszüleim azóta eladott házban vagyok, amit annyira szerettem, és rájöttem, hogy ez a fázis. Minden nagyon részletes volt, és egyszerűen jól éreztem magam. Ott akartam maradni, pusztán azért, mert a valóságban már nem lehetek ott sohasem, és a valóság már sohasem lesz olyan, mint a múlt. Ekkor jöttem rá, hogy egész életemben itt éreztem magam teljesen kiegyensúlyozottan, teljes nyugalomban és biztonságban. Azonnal elvetettem a cselekvési tervem és csak ott akartam maradni. Arra gondoltam, hogy régen szándékomban állt, hogy visszamegyek a valóságban mamáék házához, de rájöttem, hogy csak elrondítaná az emlékeim. Rájöttem, hogy a fázis az egyedüli hely, ahol újra felkeresem majd a házat. Belenézek a tükörbe és most először a fázisban is ugyanazt az arcot látom, amit a valóságban is szoktam. Nézem a tárgyakat, a könyveket a polcokon és a családomra és a régi időkre gondolok közben. Tudatos álmodás veszelyei . Miután felébredek és a szobám szürke homályban úszik, sokkal inkább tűnik illúziónak, mint maga a fázis.
Ezáltal a két világ nem egymás rovására, hanem mintegy egymást kiegészítve és erősítve van jelen az ember életében. Szóval nem valószínű, hogy valaki olyan mértékű függőségi viszonyba kerül a fázissal, mint például az alkoholisták az alkohollal, ugyanis a valóság idő előtt az orrára koppint. Tudatos álmodás veszélyei ppt. Mások attól tartanak, hogy a fázisozás során idegen lények hatása alá kerülnek, amelyektől nem tudnak megszabadulni. Ahogyan az előzőekben már emíltésre került, a fázis az alvás REM szakaszában történik, amelyen minden éjszaka többször is keresztülmegyünk, illetve a tudatos álmok, és a testen kívüli élmények egyébként is előfordulnak spontán módon. Tehát, ha fiziológiai szempontból vizsgáljuk a kérdést, akkor kijelenthetjük, hogy mivel agyunk minden éjszaka többször is időzik a REM szakaszban (bár az esetek többségében nem vagyunk tudatosak), és mégsem leszünk megszállottak, ebből az következik, hogy ettől továbbra sem kell félnünk. Amennyiben okkultista, ezoterikus nézőpontból állunk a kérdéshez, a következtetés akkor is hasonló.
Érdekes volt viszont azt tapasztalni (a sokadik ilyen élmény után), hogy abban az álomvilágban mintha ugyanazokon a területeken, mindig ugyanazok a tárgyak és személyek lettek voltak. Vagyis pl. ugyanazon a sarkon mindig ott volt az újságos bódé és mindig ugyanaz a személy ült benne. Alvásparalízis és tudatos álom | crescendo. Hogy vannak e veszélyei? Saját élményeimből kiindulva eléggé lelombozóan hatott rám, hogy szembesültem saját gyarló vágyaimmal. Mivel gyakorlatilag annak a világnak szinte Istenének érezhettem magam, emiatt szabadon és félelem nélkül megtettem azokat a dolgokat, amikre épp vágytam (nos ezek azért nem voltak annyira "gonoszak", de azért a jó ég tudja mit érezhetett az az álombeli pali, akinek a nője éppen megtetszett a sarki presszóban:-))! Na persze szerelmes nem nagyon tud lenni az ember abban a másik világban, mert elegendő 1-3 másodpercre "belezuhanni" a kiválasztott gyönyörű szemébe és abban a pillanatban szétfoszlik, az ember pedig felébred:-). Szerencsémre a sokadik alkalom után már mindössze egyetlen vágy mozgatott, az okozta a legnagyobb örömet, az pedig a szemlélődés, vagyis a világ szemlélése volt (ami valamiért repülve volt természetese).
A döntés ellen fellebbezni nem lehet. Az értékelés eredményét a KIMTE nem indokolja, ezzel kapcsolatos tájékoztatást nem ad. A zsűri által kiválasztott legjobb 10-15 kép A szerelem misztériuma című verseskötetben jelenik meg illusztrációként. A kötetet a KIMTE lírai szekciója, Az Élő Magyar Líra Csarnoka szerkesztői állítják össze. Újévi csendben – Irodalmi Rádió. A KIMTE a nyerteseket e-mailben vagy telefonon értesíti, valamint az eredményt az egyesület honlapján közzéteszi. Amennyiben a verseskötet nyomtatott formátumban jelenik meg, a képek szerzői 5-5 db tiszteletpéldányt kapnak a kötetekből. Amennyiben a kötet e-könyves formátumban jelenik meg, a szerzők ajándékkönyveket kapnak. Jogi kiegészítések A pályamű beküldésével a pályázó beleegyezését adja ahhoz, hogy a beküldött pályamunkát a KIMTE mind elektronikus, mind nyomtatott formában közzétegye. A pályázó a pályaműve beküldésekor automatikusan nyilatkozik arról, hogy a mű saját alkotása, és hozzájárul annak térítésmentes közléséhez. A pályázó hozzájárul a képek kiállítási, reklám célú és on-line felhasználásához a KIMTE honlapjain és közösségi oldalain.
A vers lelkem kifejezőeszköze, általa sírok, vagy épp nevetek.
Az ettől eltérő formájú költeményeket a díjazásnál nem áll módunkban figyelembe venni. A versek mutassák meg a magyar lírai nyelv eredendő szépségét; választékos stílusban íródjanak; a klasszikus metrummal nem összeegyeztethető trágárságok és szleng kifejezések kerülendők! Az időmértékes költészet nem avult el, szabályai továbbra is érvényben vannak, és meggyőződésünk szerint a klasszikus időmértékes formák a jelenben is alkalmasak az emberi lényeg kifejezésére, értékes lírai alkotások létrehozására. A pályázaton műfaji megkötés nincs. Minden szerző maga választhatja meg a verséhez a megfelelő metrumot. A hibátlan verseléshez azonban ragaszkodunk, és ahhoz is, hogy a jól alkalmazott formába a Szerzők szabatos és világos szöveget öltöztessenek. A feltűnően hibás metrummal vagy zagyva szöveggel küldött alkotásokat nem áll módunkban díjazni. Ugyancsak nem áll módunkban díjazni azokat a műveket sem, amelyek szerzői nem hajlandók betartani a magyar nyelv jelenleg érvényben lévő helyesírási és központozási szabályait.