Az elnökség az úszószakosztály edzői, versenyzői és szülők meghallgatása után az ügyet lezártnak tekinti és tudomásul veszi, hogy a 2019-ben elhatározott szakosztályon belüli szakmai stáb feladatkörének és munkavégzésének átalakítása fokozatosan megtörténik. Kivizsgálja az úszószövetség Turi György ügyét | Magyar Narancs. Az elnökség az elhangzott nyilatkozatok alapján igaztalannak, rendkívül méltánytalannak és végtelenül igazságtalannak tartja a Turi György úszószövetségi funkcióiról történő lemondását kikényszerítő sajtótámadásokat. Turi György élvezi az egyesület elnökségének, az edzői kollektívának, a versenyzőknek és a gyermeküket a KSC-be úszni hozó szülőknek a bizalmát. Az egyesület elnöksége semmilyen okot nem lát arra, hogy Turi Györgytől az egyesület úszó szakosztályának vezetőjétől a bizalmat megvonja" – fogalmaz a határozat. Turi György korábbi tanítványa, az idei tokiói játékok után visszavonuló olimpiai érmes, világ- és Európa-bajnok Cseh László, a Kőbánya SC egykori úszója a adott október végi interjújában azt mondta, lelki terrort, fizikai fenyítéseket kellett elszenvedniük a Kőbánya SC-nél Turi György edző irányítása alatt.
Mindezt a kattintásért és a lájkért. Azért nem jó, ha erre X, Y, Z évtizedek távlatából, egy teljesen más korban visszaemlékezik, mert ma ez már megengedhetetlen. Turi György teljesíthetetlen edzései sérülésekhez vezettek. - Blikk. Ha ma ránézek a gyerekre, és elordítom magam – ami az uszodában elkerülhetetlen, hiszen a versenyző feje a víz alatt van, szinte semmit sem hall –, mert éppen lefordul hamarabb, vagy éppen ahhoz van kedve, hogy húzza magát a kötélen, csaljon, én máris lelki terroristává válok" – mondja Turi György. Leadkép: Turi György, fotó: MTI/Illyés Tibor
Szólj hozzá!
És igen, bevallom azt is, megütöttem egy lányt is. Szepesi Nikit. Turi György reagált: soha nem bántotta Cseh Lacit közös munkájuk során - Blikk. Nyakon vágtam – mondta az edző. Ezzel kapcsolatban megjegyezte: időről időre előfordult, hogy a zömmel 14 és 20 év közötti úszókat foglalkoztató csoportokban néhányan a viselkedésükkel átléptek bizonyos határokat, ami után ő is kifogyott a pedagógiai eszközökből. Turi viszont már az interjú elején azt hangsúlyozta: nem tartja szerencsésnek, hogy a mai társadalmi elvárások alapján vizsgálnak újra évtizedes történeteket, és elevenítenek fel olyan eseményeket, amelyeket ma már elfogadhatatlannak tartanak. Ha erre mondják, hogy betörtem Cseh Lászlót, vállalom Cseh úgy fogalmazott: a Turi-féle lelki terror elsődleges célja az volt, hogy megtörje az úszókat, és onnantól kezdve gépiesen, gondolkodás nélkül engedelmeskedjenek az edzőnek. Kezdetben azt hitte, ez természetes velejárója az élsportnak, ráadásul itthon alternatíva sem volt, csak később szembesült azzal, hogy létezik kíméletesebb szemléletmód is, és a "nagy krachok, összeomlások" nélkül is lehet sikeres úszó valakiből.
Nem azért ütünk, hogy fájjon "Akkor jött az ordibálás, a büntetés. Gumikötelezés közben koki a farúddal. Ha nem úszod meg a szintidőt, akkor ugyanez a vízben. Képzeld el, amikor becsapsz 186-192-es pulzussal és puff a fejedre" – mondta Cseh, hozzátéve: a lelki terror még ennél is rosszabb volt. Elmondása szerint gyakran úgy mentek edzésre, hogy tudták, annyira kihajtották magukat, hogy esélyük sem lesz teljesíteni az előírt szintidőt, és mindennapos esetnek számított a medencében síró úszók látványa. Turi szerint volt tanítványai, legalábbis azok, akik mostanság az edzésmódszereit kritizálták, eltúlozzák a történteket. Bár azt elismerte, hogy előkerült a bot és a pálca edzések közben, a cél sosem az volt, hogy fájdalmat okozzanak a gyerekeknek. "A partról valóban azzal ütöttem a gyerek könyökét, ha nem emelte elég magasra, vagy kólintottam fejbe, ha mélyen lógatta azt, és ugyanígy javítottam a hibát gumikötelezés közben is. " De nem azért ütünk, hogy fájjon, hanem, hogy figyeljen már oda, mert hiába kiabál az ember, a víz alatt nem érteni semmit, gumikötelezés közben meg a kezével a vas miatt nem tud odanyúlni az edző.
Hozzátesszük a lisztet és halvány rántást készítünk belőle. Belereszeljük a fokhagymát és felöntük a tejszínnel. Simára keverjük és rátesszük a spenótot (kiolvasztva), majd fedő alatt pár perc alatt készre főzzük. Friss spenóttal is ugyanez a folyamat, ott a végén botmixerrel pürésítem az egészet. Spenótfőzelék | Házisárkány. Főtt tojással, tükörtojással tálalom. De isteni finom hallal és zöldségfasírtokkal is. Ha tetszett meg is oszthatod!
Na ez olyan recept amikor időhiányban szenvedek és gyorsan kell valami. Legtöbbször fagyasztott spenótból szoktam, mert ott csak kiolvasztom és már lehet főzni is. A spenótnak szinte felsorolhatatlanul sok pozitív hatással bír a szervezetre, így fogyasztása rendszeresen ajánlott: A-, és K-vitamin, gazdag magnéziumban, mangánban, fehérjében, kalciumban, káliumban, cinkben, szelénben, C- és E-vitaminban. Spenótfőzelék fokhagymásan, liszt nélkül | 21 nap alatt. A sötétzöld levelek sok nélkülözhetetlen fitotápanyagot tartalmaznak, beleértve a luteint és a béta-karotint, ezáltal gondoskodva látásunk épségéről. A spenót nagyszerű vasforrás, amely ásványi anyag nélkülözhetetlen az oxigén termelődéséhez. Α-liponsav tartalma miatt segít az antioxidánsoknak kifejteni sejtregeneráló hatásukat. Ráadásul egyensúlyban tartja a vércukorszintet, így megelőzi a nap során fellépő nassolási vágyat… és még sorolhatnám, de lássuk a receptet: Összetevők: 900g spenót 200ml rizstejszín (vagy más növényi tejszín, ízlés dolga) 2-3 gerezd fokhagyma 1 evőkanál teljeskiőrlésű tönkölyliszt vagy zabpehelyliszt 1 púpos evőkanál kókuszzsír só, bors ízlés szerint Elkészítés: Egy lábasba tesszük a zsírt, felhevítjük.
Húsz éve, amikor megismertem Férjet, ő kategorikusan kijelentette, hogy bármit tehetek, fejen állhatok, körbeugrálhatom féllábon a Marsot, bedobhatom a szomorú kiskutya pillogást, de ő a spenótot főzelék formájában akkor sem hajlandó megenni. Mit tesz tehát egy bimbózó kapcsolatban a nő, aki viszont imádja a spenótot és meggyőződése, hogy ő csinálja a világon a legfinomabbat? Nagy levegőt vesz és ezt mondja: – Kóstold meg a spenótomat! – kéri minden bátorságát összeszedve. – Egyszer. Csak egyszer. Egy picit a nyelved hegyével. A tökéletesen selymes spenótfőzelék, amelyet mindenki szeretni fog - etcetera.hu. Csak épp hogy. Megkóstolta. Azóta kéri is, havonta egyszer tuti főzök és nagyon szeretjük. Városi lányka révén mindig fagyasztott spenótból készítem, de remélem, így is elnyeri a tetszéseteket a recept. Aki pedig a spenótot csak úgy ismeri, hogy valami ronda "ződ" vizes trutymó, annak új fejezet kezdődik. Hozzávalók: 1 csomag (450 g) fagyasztott spenót 1 liter tej só fehérbors (ha nincs, fekete is jó) fokhagyma őrlemény 4 evőkanál finomliszt 4 evőkanál étolaj vagy 2 evőkanál zsír 2-3 zsemle + egy rúdmixer Attól függően, mennyire akarod, hogy a főzelékedben szó szerint megálljon a kanál, kettő vagy három zsemlét locsolj le úgy egy deci tejjel.
A spenót nagy kedvencem a turmixokban is, így mindig van otthon fagyasztott verzió, ami a gyors vacsorák egyik legjobb alapanyaga. Most főzelék készült belőle, liszt nélkül. Jöjjön a recept! Spenótfőzelék fokhagymásan, liszt nélkül Hozzávalók 3 nagy adaghoz: 1 csomag fagyasztott spenót, leveles 1 evőkanál kókuszzsír 2 gerezd fokhagyma 1-2 ek tápiókakeményítő só, bors Elkészítés: A fagyasztott spenótot egy kisebb fazékban tedd fel főni egy kevés vízzel. Hagyd, hogy felolvadjon. Készíts elő egy nagyobb lábast, olvaszd fel benne a kókuszzsírt és pirítsd meg rajta a fokhagymát. Amikor megpirult, öntsd rá a felolvadt spenótot. Sózd, borsozd ízlés szerint. Vegyél ki egy evőkanálnyit a leveles spenótból és a főzőléből egy kis tálkába. Botmixerrel turmixold össze és keverd bele a tápiókakeményítőt attól függően, hogy milyen sűrűn szereted. Keverd csomómentesre és öntsd a nagy lábashoz a tápiókakeményítős elegyet. Forrald fel újra és kész is. Tálald főtt tojással vagy sült hússal. Jó étvágyat!
Tápérték adatok 1 adagban Energia 347 kcal Fehérje 16. 0 g Zsír 22. 0 g Szénhidrát 18. 1 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 98 kcal Fehérje 4. 5 g Zsír 6. 2 g Szénhidrát 5. 1 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 450 g Frosta aprított spenót (450 g, gyorsfagyasztott) 74 g Tyúktojás 200 g Milkland főzőtejszín 12% (200 ml, Származás: Németország, Forgalmazza: SI-KER ev. ) 1 púpozott evőkanál Búza finomliszt 10 g Sertészsír 1 gerezd Fokhagyma 3 csipet Só Adagok száma: 2 A recept elkészítése A mirelit spenótot kiveszem a dobozból és hagyom felengedni. Világos, fokhagymás rántást készítek, hozzáadom a tejszínt és csomómentesre elkeverem. A spenóthoz adom a csomómentesre kevert rántást. Ízlés szerint sózom, folyamatos keverés mellett hozzáadom a tojást, összeforralom. Megjegyzés 2@98@4. 5@6. 2@5. 1@20354@710 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Klasszikus spenótfőzelék | - YouTube
Elkészítési idő: 20 perc Ha tetszett a bejegyzés, kattints a Tetszik vagy a Megosztás gombra!