Az utolsó pillanatig látszott, hogy talán mi akartuk jobban a győzelmet. Nehézségként említette, hogy másfél hónap után ez volt az első tétmeccse, az elmúlt időszakban felkészülési mérkőzésekre sem igazán volt lehetőségük a koronavírus-járvány miatt bevezetett intézkedések nyomán, így július végén a VfL Wolfsburg ellen játszottak egyetlen egyet. Ugyanakkor a kicsit hosszabb pihenő a frissességben a javukra vált, mint mondta, jobban bírták a meccs tempóját. Gulácsi Péter már csak az elődöntőre koncentrál Forrás: AFP/Miguel A. Lopes "Ez egy kapusnak sokkal nehezebb, hiszen amikor az ember ritmusban van, az automatizmusok sokkal jobban működnek" - fogalmazott Gulácsi, aki szerint nem volt extrém sok teendője és nehéz feladata, a csapat tartotta a tervezett taktikát, amely jól működött. Számítottak arra, hogy a spanyol rivális mélyen fog védekezni és szűkíteni fogja a területeket. Szerintem összességében uraltuk a mérkőzést és megérdemelten nyertünk. Előre tekintve Gulácsi úgy fogalmazott, kedden nehezebb mérkőzés lesz számára egy "más kaliberű, más stílusú" ellenféllel szemben, amely "sokkal jobban felvállalja a játékot".
GULÁCSI PÉTER NYILATKOZATA A MAGYARORSZÁG - IZLAND MECCS UTÁN IS INTERESTING, BUT I PLAY RL - YouTube
Gulácsi Péter, a magyar labdarúgó-válogatott kapusa szerint a jól megszervezett csapatjáték és az agresszív mentalitás vezetheti sikerre az együttest a szlovákok elleni, csütörtök esti Európa-bajnoki selejtezőn. A Bundesliga harmadik helyén álló RB Leipzig játékosa kedden, a válogatott Telkiben tartott sajtótájékoztatóján beszélt erről, hozzátéve, hogy "A Nemzetek Ligájában is láthattuk, hogy mennyire fontos az idegenbeli sikeres kezdés egy jó riválissal szemben, ez pedig a szervezettség és az erőszakosság függvénye, a sikeres védekezés kulcsa a mai futballban csak a mentalitás. " Gulácsi meglátása szerint a szlovák válogatott fizikálisan és technikailag is nagyon felkészült, az ellenfél kapuja előtt pedig kombinatív, sok mozgással és oldalváltásokkal színesített futballt játszik. Elismerte, hogy nem a magyar csapat a favorit a mérkőzésen, de tudja, hogy jól megszervezett csapatjátékkal ellensúlyozhatják a hátrányt. A szurkolókat arra kérte, hogy végig az egész Eb-selejtező alatt támogassák a csapatot, és a mérkőzésen is az ő buzdításukkal foglalkozzanak, hogy ne legyen ok zárt kapuval büntetni a válogatottat.
Információink szerint amúgy a klubcsapatok - sokszor a válogatott mögé is verődő - szurkolóinál eleve nem is téma a kapus kiállása: bár véleménye mindenkinek van róla, senki nem a saját ügyének tartja. "Annak amúgy sem hiszem, hogy sok értelme lenne, hogy ha a csodával határos módon nézők is lehetnek a nyári Európa-bajnokságon, akkor ezzel tegyük tönkre azt a pár napot, amire évek óta várunk" - mondta az egyik ismertebb hazai klubcsapat táborába tartozó megszólalónk. © MTI / EPA / Getty pool / David Ramos Ez nem azt jelenti, hogy a magyar szurkolói csoportok hirtelen befogadóbbá váltak volna, egyszerűen a hallgatás a jól felfogott érdekük. Könnyű lenne elintézni annyival, hogy a Gulácsi Péterhez hasonló kiállások már csak Magyarországon ilyen nagy dolgok, de az a helyzet, hogy az Orbán Viktornál LMBTQ-barátabb országokban is vékony jégről van szó. Németországban néhány nappal ezelőtt indult el az #ihrkönntaufunszählen (számíthattok ránk) kampány. A 11Freunde magazin legújabb számában több mint 800 női és férfi labdarúgó szólalt fel a homofóbia ellen.
Itt a legújabb mennyei recept az EndoBlogtól! Hozzávalók: olívaolaj kevés kókuszzsír egy kis fej lilahagyma 1 nagy csokor fodros kel, szára nélkül adalékmentes só, őrölt bors, őrölt kömény őrölt kurkuma, garam masala fahéj 1 kisebb fej karfiol 1 kisbb édesburgonya, sárga húsú 1 konzerv csicseriborsó, bio konzerv kukorica cékla vagy lilakáposzta (elhagyható) szezámmag friss menta Az öntethez: tahini juharszirup egy lime frissen facsart leve Így csináld: Melegítsd elő a sütőt légkeverésesben módban 180 fokosra. Mosd meg a zöldségeket, a karfiolt szedd rózsáira, a kel vastag szárát vágd le, vágd kis hasábokra az édesburgonyát. Buddha tál recent version. Az édesburgonyát és a karfiolrózsákat és a megpucolt, feldarabolt céklát hempergesd meg az olívaolajban, sózd, borsozd, és süsd elő a sütőben egy negyed órácskát. Ezután forgasd át a zöldségeket, és mehet vissza még öt-hat percre a sütőbe. Ekkor vedd le a hőfokozatot 140 fokosra, és add hozzájuk a fodros kelt és a hagymát, löttyints rá egy kevéske olívaolajat, fűszerezd sóval, borssal.
Ideálisak lehetnek vacsorára a könnyedebb tésztás fogások sok-sok zöldséggel, a hüvelyesekből készülő ételek, a halak (tonhal, lazac) és a tenger gyümölcsei vagy a zsírszegény fehér húsok. A fentieket tökéletesen tudja szemléltetni a napjainkban egyre ismertebbé váló Buddha-tál. Népszerűsége nem véletlen, és bátran érdemes kísérletezni ezzel a koncepcióval: senki nem fog benne csalódni! Szuperegészséges Buddha-tál - Ezt edd, ha fogyni szeretnél - Recept | Femina. BUDDHA-TÁL BORSÓFALAFELLEL ÉS AVOKÁDÓKRÉMMEL Az alábbi recept egyrészt tökéletesen szemlélteti azt, hogy hogyan lehet egy színes, tápanyagokban gazdag, ízletes, ugyanakkor kímélő és az egészségünket támogató vacsorát összeállítani. Másrészt pedig az a legjobb benne, hogy az elkészíthető variációk száma végtelen: falafel helyett készülhet húsgolyóval is; feldobhatjuk változatos öntetetekkel, kencékkel (humusz, padlizsánkrém, paprikakrém, stb. ), adhatunk hozzá bulgurt, quinoát vagy kuszkuszt is. Egy dologra figyeljünk: legyen minél több szín a tányéron! Hozzávalók a zöldborsó falafelhez: 250 g főtt csicseriborsó (vagy 1 konzerv) 250 g főtt zöldborsó 2-3 ek görög joghurt 1-2 ek tahini 1 db tojás Só, bors, római kömény Friss zöldfűszerek (petrezselyem, bazsalikom) 2 ek zabpehelyliszt 1 tk sütőpor Opcionális: fokhagymapor – vagy, ha bírja a gyomrunk, akkor 1 gerezd kinyomott fokhagyma 2 avokádó (jó zsírforrás) 2 marék bébispenót 150-200 g joghurt Só, bors Friss zöldfűszerek (petrezselyem, koriander, bazsalikom) Pici olívaolaj Opcionális: pici fokhagymapor A zöldfűszeres joghurtos öntethez: 1 kis doboz joghurt Olívaolaj Friss zöldfűszerek (pl.
Szerezze be a receptet Egyszerűen Quinoa. 4 A nagy vegán tál Az Oh She Glows jóvoltából Tálalás: 5 556 kalória, 17, 2 g zsír, 2, 9 g telített zsír, 114 mg nátrium, 81 g szénhidrát, 22, 2 g rost, 14, 3 g cukor, 23 g fehérje (4 evőkanál hummussal, egy avokádóval és 4 evőkanál kendermaggal számolva. ) Van 25 perc tartalék? Ennyi időre lesz szüksége, ha otthon szeretné létrehozni ezt az Instagramra érdemes tálat. 3 szuper Buddha-tál recept | Well&fit. Ha olyan vegán vagy, aki küzd azért, hogy elegendő mennyiségű fehérjét vegyen be, akkor ennek az ételnek a heti felhozatalához való hozzáadása nem okoz gondot - óriási 23 gramm izomépítő tápanyagot tartalmaz. Szerezze be a receptet Ó, izzik. 5. Hippie Bowl A Bakeaholic jóvoltából Tálalás: 4 419 kalória, 24 g zsír, 3, 3 g telített zsír, 69 mg nátrium, 43 g szénhidrát, 12 g rost, 10 g cukor, 13, 8 g fehérje Soha nem volt olyan finom enni hús- és gluténmentes ételt. Ennek a hippi tálnak a legnagyobb részét quinoa, csicseriborsó, aprított sárgarépa, káposzta, lucernacsíra és retek alkotja.