A kismedence mindkét oldalának belső felületéhez van rögzítve, és ezek egyesülve alkotják a medencefenék nagyobb részét. A coccygeus izom kitölti a medencefenéket, amelyet medencei rekeszizomnak is neveznek. Támogatja a zsigereket a kismedencei üreg, és körülveszi a különböző struktúrák, hogy áthaladjon rajta. A levator ani a fő medencefenék izma, és fájdalmasan összehúzódik a vaginismus során. Az orgazmus során ritmikusan összehúzódik. Szerkezet Az ani lift 3 részből áll: Iliococcygeus izom Pubococcygeus izom Puborectalis izom A iliococcygeus keletkezik a belső oldalán a ülőcsont (az alsó és hátsó része a csípőcsont) és a hátsó része a tendinosus Arch a obturator fascia, és csatlakozik a coccyx és anococcygeal test; általában vékony, és hiányozhat, vagy nagyrészt rostos szövet válthatja fel. A tartozékok csúszás annak hátsó részében is megemlítik néha a iliosacralis. A pubococcygeus izom mediális szálakkal rendelkezik, amelyek a nőstényben a pubovaginalist képezik, a hímben pedig a puboprostaticust.
A tanulmány egyértelmű bizonyítékot szolgáltatott arra vonatkozóan, hogy a biofeedback a krónikus proctalgia hatékony kezelése, de hatékonysága a levator ani szindrómára korlátozódik., Ezeknél a betegeknél a legtöbb esetben dokumentálták a medencefenék izmainak Paradox összehúzódását a kiszökítési kísérlet során, és terápiás megfordulása korrelál a klinikai előnyökkel. Hasonló adatokról számoltak be az elzáródott székletürítés következtében kialakuló székrekedésről is. Az elektrogalvanikus stimuláció némileg hatékony, és ott tekinthető meg, ahol nem áll rendelkezésre magas biofeedback szakértelem. A nem meghatározott funkcionális anorectalis fájdalomban nem bizonyult hatékonynak a kezelés, ahol a fájdalomcsillapító és antidepresszáns gyógyszerek szerepet töltenek be randomizált, kontrollált vizsgálatok hiányában.
Ismételje meg ötször a nap folyamán. Boldog baba A hátadra feküdj az ágyadon vagy a padlón lévő matracon. Hajlítsa meg térdét, és emelje fel a lábát a mennyezet felé. Fogja kézzel a lábad vagy a bokáját. Óvatosan különítse el a lábad szélesebb, mint a csípő. Tartsa 30 másodpercig, miközben lélegzik mélyen. Ismételje meg 3-5 alkalommal a nap folyamán. Felfeld a falat Ülj le a csípőddel kb. 5-6 hüvelyknyire a falról. Ülj le, és lábaidat lendítsd fel, hogy a sarkaid magasan támaszkodjanak a falra. Tartsa lábaidat nyugodtan. Ha kényelmesebb, hagyja, hogy lábai lehullanak az oldalukra, így érzed magad a combod belső oldalán. Fókuszálj a légzésedre. Maradjon ebben a helyzetben 3-5 perc. A Kegel gyakorlatok is segíthetnek. Tanulj meg tippeket a Kegel gyakorlatokhoz. Reklám Kezelés Egyéb kezelések Az otthoni kezelés nem elegendő az Ön állapotának kezeléséhez. Kezelőorvosa beszélhet Önnel a levator ani szindróma bármelyikével kapcsolatban: fizikoterápia, beleértve a masszázst, a melegséget és a biofeedbacket, a terápiás kezelőorvos a medencefenék diszfunkciójában vényköteles izomrelaxánsok vagy fájdalomcsillapítás, például gabapentin (Neurontin) és pregabalin (Lyrica) triggerpont injekciók, amelyek lehetnek kortikoszteroid vagy botulinum toxin (Botox) akupunktúra idegingerlés szexterápia A triciklikus antidepresszánsokat nem szabad mivel ezek súlyosbíthatják a bél- és húgyhólyag-tüneteket.
Vizelet és bélproblémák Előfordulhat, székrekedés, problémák elhaladó székletürítés, vagy erőlködés átadni nekik. Ön is van egy olyan érzésem, hogy még nem fejezte be a székletürítés. További tünetek lehetnek: puffadás akiknek vizelési gyakran, sürgősen, vagy anélkül, hogy indítsa el a flow hólyag fájdalom vagy fájdalom vizelés vizelettartási nehézség szexuális problémák Levator ani-szindróma is okozhat fájdalmat előtt, alatt, vagy után a közösülés nőknél. A férfiak, a feltétel is okozhat fájdalmas ejakuláció, idő előtti magömlés, vagy merevedési zavar. A pontos okát végbélemelő szindróma oka ismeretlen. Ez összefüggésben lehet az alábbiak bármelyikével: Nem vizelés vagy halad széklet, ha kell vaginális zsugorodása (atrófia) vagy fájdalom a vulva ( vulvodynia) folyamatos közösülés akkor is, ha ez fájdalmas kárt a medencefenék a műtét vagy trauma, ideértve a nemi erőszakot amelynek egy másik típusú krónikus medencei fájdalom, beleértve az irritábilis bél szindróma, endometriózis, vagy interstitialis cystitis Azonosító végbélemelő szindrómát gyakran nevezik a "diagnózis kizárását. "
Ismételje meg ötször a nap folyamán. Boldog baba < Feküdj a hátadon az ágyadon vagy a padlón lévő szőnyegen. Hajlítsa meg térdeit, és emelje fel a lábát a mennyezet felé. Fogja meg kezével a lába vagy a bokája külső részét. Óvatosan válassza el a lábát szélesebb, mint a csípője. Ismételje meg 3-5 alkalommal a nap folyamán. Lábak a falon < Üljön csípővel körülbelül 5-6 hüvelyknyire a faltól. Feküdj le, és lendítsd fel a lábad, hogy a sarkad a falnak támaszkodjon. Tartsa nyugodtan a lábát. Ha kényelmesebb, hagyja, hogy a lábai oldalra essenek, így érezheti, hogy a belső comb megnyúl. Koncentráljon a légzésére. Maradjon ebben a helyzetben 3-5 percig. Kegel gyakorlatok is segíthetnek. Tudjon meg tippeket a Kegel-gyakorlatokhoz. Egyéb kezelések Az otthoni kezelés nem biztos, hogy elegendő az állapotának kezeléséhez. Orvosa beszélhet Önnel a levator ani szindróma ezen kezeléseinek bármelyikéről: fizikoterápia, beleértve a masszázst, a hőt és a biofeedbacket, a medencefenék diszfunkciójában képzett terapeutával vényköteles izomlazítók vagy fájdalomcsillapítók, például gabapentin (Neurontin) és pregabalin (Lyrica) triggerpont injekciók, amelyek kortikoszteroiddal vagy botulinum toxinnal (Botox) történhetnek akupunktúra idegstimuláció szexterápia Triciklikus antidepresszánsokat nem szabad használni, mivel súlyosbíthatják a bél és a hólyag tüneteit.
Ez azért van, mert az orvosok, hogy ellenőrizze, hogy zárja ki más problémák, amelyek okozza a tüneteket, mielőtt diagnosztizálására végbélemelő szindróma. A férfiak, végbélemelő szindróma gyakran téves diagnózis születik, mint a prosztatagyulladás. A megfelelő kivizsgálás és kezelés, az emberek, akik végbélemelő szindróma talál enyhülést. Beszélje meg orvosával, hogy over-the-counter fájdalomcsillapítók, amelyek segíthetnek. Sokan úgy találják, kényelmességéből sitz fürdő. Ahhoz, hogy egy: Áztassuk a végbélnyílás meleg (nem forró) víz guggolva vagy ül egy tartály tetején a WC-csészébe. Továbbra ázni 10-15 percig. Pat magad után szárazon fürdő. Kerülje dörzsöli magát szárazra a törülközőt, ami irritálhatja a területet. Azt is próbáld ki ezeket a gyakorlatokat, hogy lazítani feszes medencefenék izmait. mély guggolás Álljunk meg terpeszben szélesebb, mint a csípő. Kapaszkodni valami stabil. Guggolni, amíg úgy érzi, egy szakaszon keresztül a lábad. Tartsa 30 másodpercig lélegezzen mélyeket.
Az üvegráma csiszolása A műveletet az üvegrámán (Lünetten) is elvégzem. Minikorong A minikorong anyaga hasonló a nagyéhoz, de ezzel a hajlatokat is elérem. Polírozás Az óratok már karcmentes, de még matt. Polírkorong segítségével felfényesítem a felületet. Üvegráma polírozása Az üvegráma (lünett) polírozás közben. Csiszolás az esztergába Osztott, elhatárolt felületeknél a sík megtartása rendkívül fontos. Ha csak telibe polírozzuk a hátlapot a síkok elvesztik éleiket. Az eszterga tokmányába befogott hátlap lassú fordulatszámmal forog, a szögbe állított szupportköszörű viszont magas, 8000 fordulatszámmal. Finom előtolással a csiszolófej tökéletesen síkra csiszolja a felületet. Már karcmentesen Csiszolás után a hátlap már karcmentes, jöhet a polírozás. Újrakrómozott óratok Az óratok megérkezett a galván üzemből, az eredmény magáért beszél. Régi doxa óra értéke mai áron. Karcmentes hátlap A felújított óra a hátlap felől. A kopott felhúzókoronát egy méret azonos darabra cseréltem ki. Az óra saját szíjával Az karóra elkészült.
A nagyon sérülékeny részek, mint pld: a billegő és a gátszerkezet külön minikosárba kerülnek. Az óramosó berendezés Elma Star-Elite márkájú óramosó berendezés. Három különböző folyadékkal tisztít, mosókosár segítségével, mosás utáni szárítási lehetőséggel kiegészítve. Egy óraszerkezet tisztításával 30-40 perc alatt elkészül. Mosás után Alkatrésztisztítás és szárítás után az óra elemei makulátlanul tiszták. Régi doxa óra értéke 2020. A motorrugó Az óraszerkezetet hajtó rugó olajozás közben. Kenés után A rugó olajozása után fedelét visszapattintom és máris beépíthető a helyére. A középcsapágy kenése A legnagyobb terhelésű középcsapágyat nehézolajjal kenem meg. A másodperctengely kenése A másodperctengely összeépítés után már nem érhető el, így előtte átkenem könnyű olajjal. A kerékrendszer A kerékrendszer összeépítés előtt. A középtengely kenése A középtengely is kap egy kis nehézolajat. A horgony A horgony köveit speciális olajjal kenem át úgy, hogy az olajozó végét belemártom a kenőolajba, leteszem egy fix pontra és a horgonyt csipeszbe fogva hozzáérintem az emelőkövek palettáihoz.
2018-04-28 2019-04-08 Felújított plexi a felújított Doxa (Cal: 103) karórában Egy Doxa (Cal: 103) karóra plexi üvegének felújítása nem haszontalan dolog, hisz megtartható az eredeti formavilág. Számtalan családi hagyatékból származó karóra vár felújításra, amelynek eredeti óraüvegét vétek lenne kidobni, hisz mind formája, mind kisugárzása annak múltját idézi. Az 1960-as évek elején gyártott Doxa (Cal:103) poly-akrilát üvege is csak viharvert, érdemes felújítani. Akkor lássuk, hogyan kivitelezhető Elmattult, karcos plexi Régi, családhoz köthető órák felújításánál minden darabnak és alkatrésznek érzelmi értéke van, még akkor is, ha csak egy könnyen cserélhető óraüvegről is van szó. Régi eredeti DOXA férfi karóra - Doxa - árak, akciók, vásárlás olcsón - TeszVesz.hu. Ahogy az üvegrámát fel lehet újítani csiszolással és galvanizálással, a benne lévő üvegről ugyan ez elmondható. Ezek a poli-akrilát plexik (clarok) tized-milliméteres mérettartományba is megvásárolhatók, de ha felújítható a rajta lévő példány, miért ne abból hozzuk ki a maximumot. Csiszolás előtt Üvegrámából való kivétele után érdemes átvizsgálni, nincs-e rajta repedés, vagy egyéb sérülés.