és annak munkavállalói. Az önkéntes kollégák egy csoportja március utolsó hetében a határ mellett teljesített 24 órás szolgálatot, 12-12 órás műszakokra bontva. Köztük az esztergomi üzem két ügyvezetője is, Körtvélyessy Géza és Méri Szilárd. " Várakozásainkon felül teljesített ez a felhívás, és a vállalatvezetést is meglepte, hogy ennyi tettre kész és szociálisan érzékeny kolléga van a gyárunkban – az irodai és az operatív területeken egyaránt. Büszkék vagyunk rá, hogy ilyen munkatársakból áll össze az esztergomi KIRCHHOFF-csapat, és hogy ilyen sokan szívügyüknek tekintik a bajba jutottak megsegítését. Spar hr osztály tankönyv. " – tette hozzá Méri Szilárd, operatív területekért felelős ügyvezető igazgató. Az Ukrajnával határos országokon túl a menekültek egy részének rokoni, baráti kapcsolatok miatt a nyugati országok az úticélja. Ezt felismerve a Migration Aid szervezettel karöltve, március 17-től Budapestről kétnaponta KIRCHHOFF Automotive-buszjáratot indítottak a menekülteknek Bécs felé, ahol egy csoportot a főpályaudvarra (tovább utazás céljából) és egy másik csoportot a helyi menekültek fogadására kijelölt központhoz viszik. "
A továbbutazás biztosítása nagy segítség a menekülteknek, hiszen a nemzetközi hivatalos járatokra sokan nem férnek fel, illetve anyagilag sem engedhetik meg maguknak. A mi buszjáratunkkal heti szinten 150 családfő nélkül maradt anyának, gyermeknek és idős embernek segítünk eljutni az úti céljához; eddig összesen 1050 menekültnek. " – indokolta döntésüket Körtvélyessy Géza, adminisztratív területekért felelős ügyvezető igazgató. Spar hr osztály felmérő. A kialakult helyzet megmutatja, hogy 2022-ben – egy olyan évben, amikor egy hosszan tartó világjárványt tudunk magunk mögött és az autóipart különböző alapanyaghiány és az ezzel járó nehézségek sújtották – a KIRCHHOFF Hungáriánál mindig tudnak csapatként működni, összefogni és vállalati szinten egyként fellépni az újabb és újabb kihívások közepette!
Hollandiában a "Mindfulness Matters" bevezető vizsgálataiban összesen háromszáz gyermek és húsz tanár vett részt a nyolc hetes képzésben, öt iskolából. Heti egy alkalommal volt egy 30 perces foglalkozás, valamint minden nap 10 perces gyakorlás. Ülj figyelmesen, mint egy béka! — Lurkó Könyvek. A 10 perces gyakorlás egy éven keresztül folytatódott, a diákok és tanárok is lelkesen fogadták, és pozitív változásokat észleltek, mint például nyugodtabb légkör az osztályteremben, jobb koncentrációs készség és nyitottság egymás felé. A gyerekek kedvesebbek lettek egymással (önmagukkal és a többiekkel is), magabiztosabbá váltak és kevésbé ítélkeztek. Speciális nevelési igényű gyermekek bevonásával az első tudományos kutatások 2012-ben zajlottak a 'Mindfulness Matters' hatásairól. Az eredmények nagyon pozitívak voltak, részleteiben a kutatás eredménye a holland Tudományos Autista Magazin ('Wetenschappelijk Tijdschrift Autisme') 2012 szeptemberi számában olvasható. Az eredmények nagyfokú szorongás és depressziós tünet csökkenést mutattak a gyerekek részéről, a szülők szerint nagyfokú javulás mutatkozott a gyerekek pszichikai és pszichológiai jól-létét illetően.
Pszichológusként a mindfulness és az alvás kapcsolatát vizsgálja, a tudatos álmodásról szóló előadása itt tekinthető meg. Ő és csapata adaptálták a Mindfulness Attention and Awareness Scale Magyar adaptációját. Szondy Máté, a Károli Gáspár Egyetem tanára pozitív pszichológiás területként közelíti meg a mindfulnesst. Mindfulness – Megélni a jelen pillanatot c. könyve is megjelent 2012-ben. Ülj figyelmesen mint egy béka pdf. Kiss Enikő Csilla, a Pécsi Tudományos Egyetem pszichológia tanszékének vezetője, habilitált doctor, egészségpszichológus. Előadása a mindfulness módszer hatékonyságágáról az egészségpszichológiai kutatások alapján itt tekinthető meg. Perczel-Forintos Dóra, a Semmelweis Egyetem Klinikai pszichológia Tanszék vezetője, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta. A szorongásos zavarok, személyiségzavarok, hangulat- és evészavarokban használják az MBCT módszert.
Nem mostanában olvastam, de mai napig élesen emlékszem rá. Felkavaró, elgondolkodtató. Kiadó: Carthaphilus Kiadás éve: 2011 Oldalszám: 302 Fordította: Kada Júlia Eredeti ár: 2990, - Ft Besorolás: Disztópia, filmadaptáció Fülszöveg: Különös körülmények között nevelkednek a világtól elzárt magániskola, Hailsham növendékei. Noha minden szempontból kitűnő nevelést kapnak, tanáraik mintha egyszerre tartanának tőlük és szánnák őket. A diákok megtanulják, hogy különlegesnek számítanak, és hogy kiváló egészségük megőrzése nem csupán önmaguk érdeke, hanem a társadalomé is. Ám furcsa módon a külvilágról, melyet majdan szolgálniuk kell, szinte semmit nem tudnak. Ülj figyelmesen mint egy béka CD melléklettel-Eline Snel-Könyv-Scolar-Magyar Menedék Könyvesház. S ahogy múlnak az évek, az idillinek tetsző elszigeteltségben lassan ráébrednek, hogy az egyre gyakrabban megtapasztalt félreértések, zavaró ellentmondások hátterében sötét titok bújik meg. Az egykori diák, Kathy, harmincas évei elején idézi fel hailshami emlékeit, amikor felbukkan az életében két régi iskolai barátja, Ruth és Tommy. Miközben megújul és megerősödik barátsága Ruthszal, parázsló tinivonzalma Tommy iránt pedig szerelemmé kezd érni, az elfojtott emlékek nyugtalanítóan a felszínre törnek, s a visszatekintés felismerései következtében a barátoknak újra szembe kell nézniük a gyermekkoruk hátterében rejtőző igazsággal, mely egész életüket meghatározza.
A "Mindfulness Matters" módszert a holland Eline Snel dolgozta ki az éber figyelem fejlesztésére 5-19 éves gyermekeknek és fiataloknak. Mi is "Mindfulness Matters" módszer? " Az éber figyelem (más fordításban: tudatos jelenlét), azaz "mindfulness" lényege a nyitottság és tiszta tudatosság" Az éber figyelem mindennapi életben való gyakorlásával képessé válunk a jelen pillanatra figyelni, a mában élni, értékelések nélkül, úgy mint valami 'szuperjó' vagy épp 'úgysem fog sikerülni'. Nyílt kíváncsisággal tekintünk a külvilágra és saját belső világunkra, mi történik bennünk. Mindezek megismerésével a gyerekek hamar megértik, hogy a "rossz" vagy negatív gondolatok vagy például az aggódás természetesek, csak gondolatok. Nem tények. Léteznek, jelen vannak egy időre, majd ismét eltűnnek. A "Mindfulness Matters" módszer egy 8 hetes éber figyelem tréning 5-19 éves korosztály számára korcsoportokra bontva. Heti egy alkalommal egy órás találkozók keretében a gyermekek/fiatalok megtanulják a koncentráció, éber figyelem gyakorlati elsajátítását.