A Rudas Fürdő a főváros egyik ékköve, kitűnő helyen található Budapesten. A közelmúltban elsőként nyerte el a fürdők Nemzetközi Tanúsító Védjegyének díját. Igen népszerű a csodálatos kilátást nyújtó panorámás jakuzzija, amely a felújítás során került megépítésre. A Rudas fürdő felújítva 2014-től látogatható, az egymilliárdos fejlesztés eredménye a panoráma terasza is. Érdekessége a fürdőnek hogy három kor építészeti stílusát ötvözi. Az ilidzsa típusú fürdő a 15. században épült a török hódoltság idején, az építése a leghíresebb budai pasához Szokollu Musztafához fűződik. A nyolcszög alakú medence felett egy 8 oszlopos kupola található, amelynek 10 méteres az átmérője. A török hódoltságot követően a fürdőkultúra átalakult, amely az épület belsejének megváltozását is maga után vonta. A török termekbe kisebb medencéket és kádfürdőket építettek be. A felújítások során 2004-ben török kori építészeti maradványokat és barokk korban épült malom falát tárták fel. 1936-tól a közelmúltig csak férfiak látogathatták, ezért a medencéjét kötényes fürdőnek is nevezik.
Körben dongaboltozatos folyosó helyezkedik el. A fürdőnek ez a része ma is áll, magját alkotja a komplexumnak. Az uszoda - gyógyuszoda és szauna - 1896-ban épült, megnyitásakor Budapest második fedett uszodája volt. Több év felújítási munkálat után 2005 decemberétől ismét a látogatók rendelkezésére áll a létesítmény. Vízösszetétel: Nátriumot is tartalmazó kalcium-magnézium-hidrogénkarbonátos és szulfátos, radioaktív hévíz, melynek fluoridion-tartalma is jelentős. Idült és félheveny ízületi gyulladások Porckorongsérv Idegzsábák Csontrendszer mészhiányos állapotaira Víz alatti vízsugármasszázs Uszoda (29 Celsius fokos úszómedencével) Ivókúra Komplex fürdőgyógyászati ellátás (nappali kórház komplex fizioterápiás részleggel) Lábápolás Orvosi gyógymasszázs Aroma-relax masszázs Frissítő masszázs Nedvesgőz és hőlégkamra Kereskedelem Bazárárusítás Árak < Rudas Fürdő belépőjegyek (HUF) Termál napi belépőjegyek Napi kabinos gőzbelépő hétköznap 2 900 Napi kabinos gőzbelépő hétvégén 3 200 Éjszakai belépőjegy (péntek, szombat 22.
Rudas Gyógyfürdő - Budapest fürdők - Gyógyfürdők Cím: 1113 Budapest, Döbrentei tér 9. Nyitvatartás: Hétfő-szerda: 06:00 – 18:00; Csütörtök-vasárnap: 06:00 – 20:00; Péntek, szombat: 22:00 – 04:00 Megközelítés: Tömegközlekedéssel: 5-ös, 86-os és 178-as autóbusszal, valamint a 18-as, 19-es és 41-es villamossal. A Rudas Gyógyfürdő vagy Rudas fürdő a török hódoltság idejéből megmaradt budapesti török fürdő (ilidzsá vagy más néven kaplidzsá). A termálfürdőt 1936 óta csak férfiak látogathatják. Az 1550-es években emelt művészi kivitelezésű és díszítésű építményt vallási okokból a források fölé építették. Szokoli Musztafa pasa már 1566-ban átépítette. A török uralom idején épült ki a mai Rudas központja, az ún. törökfürdő. Az iszlám vallás szerint a testi tisztálkodásra csak a folyóvíz alkalmas, az állóvíz nem, így a vallás követői itt fürdőzés előtt leöblítették testüket. Egykori török neve a "Zöldoszlopos" volt. Kupolája 10 m átmérőjű, 8 oszlop tartja. Benne egy nyolcszögletű medence található.
Energia ( kcal) 344 17. 2% Fehérje ( gramm) 19. 5 26% Szénhidrát 33. 3 12. 1% Zsír 14. 6 21. 7% Ellenőrzött adatok BioTechUSA GO protein szelet vanília-kókusz 100 g Kalória 430 kcal 344 kcal 24. 4 g 19. 52 g 41. Biotech go protein szelet banán 80g - NaturTéka webáruház. 6 g 33. 28 g amelyből Cukor 28. 9 g 23. 12 g 18. 2 g 14. 56 g amelyből Telített zsírsavak 12 g 9. 6 g Rost 3 g 2. 4 g Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) BioTechUSA GO protein szelet vanília-kókusz ételben/italban.
Nézzük a számokat: Zsír kategóriát nem raktam sorba, mivel nem feltétlenül baj, ha több a zsír valamiben, a telített zsír az amit inkább kerülni érdemes, persze erre is van kivétel pl. a kókuszzsír, de ezek közül egyik se azt tartalmazott:) Katt a nagyobb képért Jellemzés: Előszóban: Összehasonlítani nehéz a termékeket, de talán segít mindenkinek a választásban a táblázat is már. A táblázatban lévő elírásokért, esetleges hibákért felelősséget nem vállalok, szóljatok és javítom:) Túrórudi & Snickers: ezeket nem jellemezném, de azért jól látszik, hogy kilóra ugye a legolcsóbbak, de olcsó húsnak híg a leve. Nem tudom melyik a jobb. A Snickers 51g-os cukor tartalma vagy a Túrórudi 15, 3g-os telített zsír tartalma:) Nutrend Excelent Bar: olcsóbbak között szerepel, fehérje tartalma átlagos, de zsír tartalomban már csak a túrórudi előzi meg. Cukor tartalma is elég magas. Persze van egy minimális vitamin tartalma, de nem épp a labdábarugós kategória. Biotech go protein szelet nyeremenyjatek. Valahogy nem nyeri el tetszésemet. Inkább vennék egy túrórudit és élnék együtt a bűntudattal:) Nutrend Muscle Bar: Hogy ez mitől Muscle, azt nem tudom, de semmivel se jobb mint az Excelent Bar.
Alkalmilag, nasinak kiváló, de pl. egy étkezés helyett az előző oat&whey alkalmasabb lenne szerintem. Myprotein - High Pro: Fehérje tartalma átlagon felüli, szénhidrát itt is alacsony, de a rost tartalma az egyik legnagyobb. Tartalmaz még emésztő enzimeket is, így laktózra érzékenyebbek mindenképp ezt válasszák! Myprotein - Protein Chox:Itt ugye a fő szempont a csoki rész volt, hogy ez is meglegyen a függőknek:D Árban már egy ugrás van, egyik legdrágább termék. A Scitec Choco pro-jával van egy szinten kb. de az olcsóbb, inkább azt venném. Myprotein - High Pro Deluxe:magas fehérje tartalom, alacsony zsír és alacsony cukor tartalom. Rost tartalma átlag felüli, finom ízek, úgyhogy nem rossz választás, de nem a legolcsóbb. Myprotein - Pure Energy: A termék megszűnt. ez kicsit kilóg a sorból, mivel ezt főleg az állóképességi sportolóknak ajánlják, alacsony fehérje tartalom, magas cukor tartalommal. Hát, napközben ugye ez nem jó, max egy bringásnak/futónak tudom elképzelni edzés közben, de az energia pótlásra meg vannak jobb termékek is.