Hozzávalók 400 gramm teljes kiőrlésű liszt 250 gramm olvasztott vaj 2 dl natúr joghurt 30 gramm friss élesztő 150 gramm reszelt sajt 3 teáskanál só tetejére tojássárgája, reszelt sajt, köménymag, szezámmag Elkészítés Összegyúrni a 6 hozzávalót, majd kiszaggatni. Tetejüket megkenni tojássárgájával és megszórni sajttal, köménymaggal, szezámmaggal. 180 fokon kb 15 percig sütni. Forrás
Már rég' lemondtam arról, hogy olyan tojásmentes kevert süteményt készítsek, ami piskótaszerű. Eddigi próbálkozásaim sorra kudarcba fulladtak. Mindig szalonnás lett a tészta (vagy szétesett). Azt azért tudni kell, hogy a sütőport ki szoktam hagyni a tésztából. Ennek igen egyszerű oka van: nem bírom az ízét. Ha csak egy kiskanállal szórok bele, akkor is érzem. Helyette egy kevés szódabikarbónát teszek általában, de eddig nem nagyon segítettek abban, hogy a tészta jó állagú legyen. Eddig az egyik legfinomabb tojásmentes kevert süteményünk ez a mindenmentes süti volt, de ennek a tésztája más jellegű. Joghurtos süti teljes kiőrlésű lisztből palacsinta. Nekem olyan kellett, ami tortákhoz is megfelel. Azt hiszem, eddig ez a legjobb, amit az elmúlt fél évben sütöttem. Könnyű, nem tömör tésztát kaptam. Most leírom úgy, ahogy készítettem a hétvégén és a jövőben ezt a receptet fogom csiszolgatni, hogy még jobb legyen. Állagra tehát a piskótához hasonlít, még lyukak is voltak benne (pedig nem volt cél, hogy piskótatésztaszerűt süssek). Sütés után nem esett össze, tartotta a méretét.
Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger
Elkészítés Elkészítés: A gyümölcsöt viszonylag apró darabokra vágjuk (ha fagyasztott, kiolvasztjuk és lecsepegtetjük). Az édesítőszert összekeverjük 2 tojással, 1 teáskanál vaníliaaromával. Utána hozzáadunk 1 dl olajat (én extraszűz olívaolajat szoktam), hozzákeverünk 2 pohár joghurtot (lehet natúr, gyümölcsös vagy bármilyen joghurt). Az egész masszához hozzáadunk még 28 dkg teljes kiőrlésü lisztet 1 dkg sütőporral elkeverve (én a lisztet szoktam variálni zabkorpával, búzacsírával, stb., a lényeg, hogy a szárazanyag összesen 28 dkg legyen), 1 kiskanál fahéjat, és hozzáadjuk a gyümölcsöt. Sütöpapírral bélelt vagy olajjal vékonyan kikent tepsibe simítjuk a masszát, megszórjuk durvára vágott dióval, és 175 fokos sütőben kb. 40 percig sütöm. Joghurtos reformsütemény Recept - Mindmegette.hu - Receptek. (Tűpróba! ) Tényleg nagyon finom és nagyon hamar megvan, ráadásul nagyon sokféleképpen lehet variálni!
🙂 Csupán két összetevőre lesz … Eper jégkrém házilag, cukor nélkül, egyszerűen! Pillanatok alatt összeállíthatod ezt az egyszerű, gyümölcsös joghurtos cukormentes … Diétás túrókrém, amit pillanatok alatt összeállíthatsz, ha egy egyszerű és finom diétás nasira vágysz! Joghurtos teljes kiőrlésű kifli recept | Annuskám receptek videóval. Cukormentes, … Felhőkenyér recept, ami tavaly tavasszal akkora sláger volt, hogy majdnem minden diétázó kipróbálta és megkóstolta … Diétás túrós tészta szénhidrátcsökkentett tésztából, kevesebb zsiradékkal. Szénhidrátcsökkentett tésztákat teszteltem a minap és kezdeni kellett … Chia mag joghurtba keverve: egyszerű és nagyszerű, rostokban gazdag laktató diétás reggeli vagy kisétkezés, ami … Rakott brokkoli csirkemellel, fehér rizs nélkül fogyókúrásan! Miért jobb a rakott brokkoli csirkemellel, mint sertéscombbal? … Zöldséges fritatta: diétás reggeli tojásból, ha már unod a tükörtojást, tojásrántottát vagy a tojás … Diétás epres joghurttorta – extra egyszerűen, extra diétásan, extra gyorsan, sütés nélkül! Az eperszezon vége … Kókuszlisztes muffin gluténmentesen, nagyon alacsony szénhidráttartalommal!
Érdemes tudni: A tetanuszt sokféleképpen el lehet kapni Ha szögbe lép vagy megszúrja magát, mindenképpen gondolnia kell a tetanusz veszélyére, ám a baktérium egy aprócska tűszúráson, állati karmoláson, hólyagon, csípésen vagy égési sérülésen keresztül is bejuthat a szervezetbe. Haladéktalanul menjen kórházba, ha fertőzésre utaló jeleket – nyaki merevséget, nyelési nehézséget, a hasizmok feszülését, görcsöket, izzadást, lázat – észlel. Utoljára 5 éve kaptam tetanuszoltást, de beleléptem egy szögbe, és a sürgősségin azt mondta az orvos, hogy újra be kellene oltatni magam. Valóban szükség van erre? Igen. A tetanuszfertőzés halálos lehet. A tetanuszt illetően mindenkinek egyéni védelemre van szüksége. Magyarországon az 1941 után születettek már kaptak tetanusz ellen alapimmunizálást. A csecsemő és gyermekkori védőoltási programban részesültek számára a 11 éves kori oltás után 10 évvel javasolt emlékeztető oltás. Felnőttkorban ajánlott védőoltások - útmutató háziorvosoknak - haziorvosinfo.hu. Akik kimaradtak az alapoltásból, azok 3 tetanusztoxoid oltással alapimmunizálhatók.
VACSATC Magyaroroszág összeállította: Dr. Jelenik Zsuzsanna infektológus főorvos Országos Epidemiológiai Központ Forrás: Országos Epidemiológiai Központ, OTH Járványügyi Főosztály