2022. január. 07. 05:14 MTI Sport Szilágyi Áron és Csipes Tamara lettek az év sportolói Az év legjobbja hagyományos csapatsportokban a tokiói játékokon bronzérmes női vízilabda-válogatott lett. 2021. augusztus. 07:44 Itthon Olimpiai bronzérmesek a női pólósok 11-9-re győzték le az oroszokat. 2021. 21. 15:32 Kikapott a görögöktől a magyar női vízilabda-válogatott A második helyen zárt a magyar csapat a csoportjában a trieszti olimpiai kvalifikációs tornán. 2021. 20. 15:38 Tükörsima magyar győzelem a női vízilabdázók kvalifikációs tornáján a kazahok ellen A magyar csapat 23:6-ra győzte le a kazah válogatottat a trieszti olimpiai kvalifikációs tornán. 2020. 25. 18:52 Eb-bronzérmes a magyar női vízilabda-válogatott Hollandiát győztük le. 2019. július. 09:45 Negyeddöntős a női vízilabda-válogatott Az olimpiai ezüstérmes olaszokkal találkozik majd a magyar csapat a hétfői negyeddöntőben. 2019. 14. 07:56 Ennyi gombóc nem létezik - 64-0-ra nyert a magyar női vízilabda-válogatott A magyar női vízilabda-válogatott a papírformának megfelelően a házigazda dél-koreai csapat elleni győzelemmel kezdte vasárnap a Kvangdzsuban zajló világbajnokság csoportküzdelmeit.
Főoldal / magyar női vízilabda-válogatott
A női vízilabda-válogatott végig kézben tartotta a hollandok elleni Világliga-meccset - 22. 02. 22 20:11 Vízilabda Először ugrott medencébe az olimpia óta Bíró Attila Tokióban bronzérmes együttese. 7 kapcsolódó hír Bevezető szöveg megjelenítése Opciók Válogatottunk legyőzte a hollandokat idei első hazai meccsén Magyar Nemzet - 22. 22 20:16 Sport Végig vezetve nyerte meg első idei hazai mérkőzését női vízilabda-válogatottunk. A magyar csapat 11-9-re győzte le Hollandia legjobbjait kedden a Tüskeuszodában a Világliga európai selejtezőjének második játéknapján. Fontos Világliga-sikerrel indult a női vízilabda-válogatott vb-felkészülése Infostart - 22. 22 21:06 Sport A magyar női vízilabda-válogatott győzelemmel kezdte meg idei szereplését, miután 11-9-re nyert Hollandia ellen a világliga európai selejtezőjében, a budapesti Tüskeuszodában. Női vízilabda világliga - Kétgólos magyar siker a hollandok ellen Hírklikk - 22. 22 20:37 Sport A magyar női vízilabda-válogatott győzelemmel kezdte meg idei szereplését, miután 11-9-re nyert Hollandia ellen a világliga európai selejtezőjében, a budapesti Tüskeuszodában.
Karimova kiállítását követően Gurisatti Gréta bombázott a bal felsőbe, ismét nálunk volt az előny. A túloldalon is fújtak egy fórt, ez sem maradt kihasználatlanul, Tyimofejeva egalizált. Lélektanilag nagyon fontos pillanatok következtek, fújtak egy orosz kiállítást, Bíró Attila pedig időt kért. Bejött a kitalált figura, Illés Anna középről tüzelt a bal alsóba. Az oroszok nem találtak kaput következő két támadásukból sem, viszont feltolták a védekezésüket. Beléptünk az utolsó percbe, amikor Bíró Attila megint időt kért. Hihetetlen izgalmak közepette már az orosz kapus is előrejött, a lövés azonban a blokkba ment. Az üres kaput a magyar kapus, Magyari Alda használta ki egy egész pályás góllal, ezzel eldöntötte a bronzérem sorsát! (11–9) A női vízilabda-válogatott sorozatban három (Peking, London, Rio) olimpiai negyedik hely után nyert bronzmérkőzést, és zárt harmadikként az ötkarikás játékokon. Ez volt a magyar küldöttség 19. érme Tokióban, ami a legtöbb egy olimpián ebben az évezredben.
Szerző: WEBBeteg - Sz. M., fordító, Lektorálta: Dr. Árki Ildikó, háziorvos Mint az már közismert: "Mens sana in corpore sano" - azaz: ép testben, ép lélek lakozik. Iuvenalis ezzel arra világított rá, hogy kizárólag egészséges, azaz kisportolt testben lakozhat ép lélek. Amiről ő még nem tudhatott, hogy ennek a fordítottja is igaz: Ha nem jó a mentális állapotunk, az előbb-utóbb bizony különböző kórképekhez is vezethet. Carla Manley PhD, klinikai pszichológus szerint a mentális betegségben szenvedők számos testi tünetet észlelhetnek, például izomfeszültséget, fájdalmat, fejfájást, álmatlanságot és nyugtalanságot. A mentális állapot – PSZICHOLÓGIA KIDOLGOZOTT TÉTELEK. "Agyi ködöt" is érzékelhetnek, amikor az agyat "homályosnak" és fókuszálatlannak érzik, és nem tudnak koncentrálni az információkra vagy az emlékekre. "Sok embernek gyomorrontáshoz hasonló tünetei (pl. hasmenés) vannak, amikor valamitől szorong. Míg más esetben, ha a szorongás folyamatosan fennáll, az illető migrénessé válhat, amikor szorongása és stresszes állapota fokozódik" – mondta Melissa Jones, klinikai pszichológus.
Hogyan gyakorolható a Mentális Tréning? A tréninget legjobb egy relaxált, ellazult állapotban végezni. Erre bármilyen típusú relaxáció alkalmas, de egyszerűen csak az szemek behunyásával, egy befelé forduló figyelemmel és pár megnyugtató mondattal is megteremthető egy kellemesen ellazult állapot. Egyes sportolók "videózásnak" is nevezik a Mentális Tréninget, mert ilyenkor fejben "játsszák le a filmet", amelyet akár megállíthatnak, lelassíthatnak vagy akár vissza is forgathatnak. Kivághatják a kritikus momentumokat, és újra szerkeszthetnek részleteket. Mentalist állapot jelentése. Lehet úgy is végezni, hogy a sportoló kívülről látja magát, főleg, ha mozgáskorrekció a cél. Ha a versenyhelyszínhez való hozzászokás a cél, akkor jobb, ha a sportoló belülről látja és éli át az egész filmet. Fontos, hogy a "film" közben a sportoló tudatosítsa a testi érzeteit: milyen mértékű feszültséget érez a különböző izmokban, hol kell oldani, hol kell megfeszíteni az egyes izmokat, hogyan tudja jobban irányítani a mozgást. Amennyiben a versenyszorongás csökkentése a cél, a mentális tréninget légzéstechnikával is össze lehet kötni.
A mentális egészség fejlesztése tehát minden téren meghozza gyümölcsét. Nagyon csábító dolog másokat hibáztatni saját körülményeink és problémáink miatt. Az olyan mondatok, mint például "Az anyósom tehet róla" hatalmat ad másoknak felettünk. A megoldás erre az, hogy teljes felelősséget vállalunk azért, ahogy gondolkodunk, érzünk és viselkedünk. Ha hatalmat adunk magunknak, az segít mentális erőt építeni és ennek révén megalkotni azt a fajta életet, amit szeretnénk élni. 3. Mentális állapot jelentése rp. Nem félnek a változástól Akkor érezzük magunkat legjobban biztonságban, ha a komfortzónánkon belül maradunk. Amilyen jól hangozhat ez, annyira káros is: ha elkerüljük a legnagyobb kihívásokat, akkor kerüljük el a teljes, gazdag, élménydús életet. Ha megtanuljuk azt felismerni, hogy mikor akarunk komfortzónában maradni ahelyett, hogy változni kezdenénk, nos, az az első lépés életünk megjavítása felé. Minél többször jönnek szembe a változás miatt felmerülő kellemetlen érzések - például új munka keresése, egy rossz kapcsolat befejezése ilyen -, annál biztosabbak leszünk abban, hogy meg tudjuk formálni saját életünket.