Regéczy családnév Magyarországon. Említésük 1278 után IV. (Kun) László magyar király morvamezei győztes csatája után ismert. Címeres levelük megerősítése 1690 -ben I. Lipót császártól származik. Nagyrészt protestáns család, számos lelkész, tanító, orvos kerül ki tagjai közül. Családtörténet [ szerkesztés] A család nevesebb tagjai [ szerkesztés] Regéczi József ( Kassa, 1851. február 6. – Nagyszombat, 1895. március 21. Regéczy-Nagy László - "A Magyar Nemzetről - Berszán György szerkesztő úrnak" | Történelmi Igazságtétel Bizottság. ) tanító, tanfelügyelő, 1886 - 1892 között a nagyszombati tanítóképző intézet igazgatója. A Kalauz című pedagógiai lapot adta ki, ebben Herbart oktatási-nevelési elveit népszerűsítette. Művei, könyvei: A népiskolai tanfelügyeletről. Eger, 1886. A Herbart-iskola nevelési elveinek története, kritikája és alkalmazása. Nagyszombat, 1889. Dr. Regéczy Nagy Imre ( Miskolc, 1853. – Bécs 1891. március 10. ) orvos. Orvosdoktorként végzett, 1881 -ben az élettani eszköz- és módszertan magántanára, 1890 -ben az élet- és szövettan nyilvános rendes tanára a Magyar Királyi Állatorvosi Akadémián.
Fotó: Vermes Tibor/Demokrata – Hivatásos tiszti pályára készült. Milyen fordulatot hozott az életében a háború utáni kommunista térfoglalás, majd a diktatúra bevezetése? – 1936-ban mentem katonai középiskolába Pécsre, majd Kőszegre. 1944 őszén avattak fel Vasváron zászlósi rendfokozatban. A páncélosokhoz kerültem, részt vettünk a Vörös Hadsereg elleni harcokban. 1945-ben Németországban estem angol hadifogságba. 1946 nyarán tértem haza, éppen akkor vezették be a forintot. Az újjáalakulóban lévő honvédségben azonnal elvették a rendfokozatomat. – Mihez kezdett akkor? – Egy ideig kecskét őriztem a Kissvábhegyen, később egy angol segélyszervezet raktárában dolgoztam hórukkemberént. Egy idő után a család összeadta minden vagyonát, abból vettem egy amerikai terepjáró teherautót. Fuvarozásból éltem, amíg nem államosították azt is. Parókia – Elhunyt Regéczy-Nagy László. Nem tudtam, mihez kezdjek. Szerencsére 1948-ban megkerestek az angol követségtől, sofőri állást kaptam. Afféle mindenesként a követség munkatársait és teherszállítmányt is fuvaroztam.
Hosszú életének utolsó útján a honvédelmi tárca képviseletében Németh Szilárd, a Honvédelmi Minisztérium parlamenti államtitkára, miniszterhelyettes rótta le kegyeletét. A gyászszertartáson jelen volt - többek között – Boross Péter, volt miniszterelnök és Harrach Péter országgyűlési képviselő. Galéria Regéczy (2) Regéczy (1) Regéczy (3) Regéczy (4) Regéczy (5)
– A kommunista diktatúrában nem lehetett veszélytelen egy "ellenséges, imperialista" ország budapesti képviseletén dolgozni. – Már csak azért sem, mert nagybátyámat 1948. november elején letartóztatták, hűtlenséggel vádolták, majd 1949 augusztusában kivégezték. Engem pedig állandóan megfigyeltek. A belvárosi Harmincad utcában lévő követséggel szemben volt egy üzlet, onnan készítettek rólam fényképeket. Egyszer aztán feltartóztattak a Kissvábhegyen kutyasétáltatás közben. Elhunyt Regéczy-Nagy László, az egyik leghitelesebb ötvenhatos. Együttműködésre akartak rábírni, de nem jártak sikerrel. – Jött 1956. – Október 23-án este hat óra körül fejeztem be a szolgálatot. Friss házas voltam, egy hónappal korábban esküdtünk, siettem haza a feleségemhez. Másnap reggel halálos csöndre ébredtünk. Ez teljesen szokatlan volt, hiszen az ablakunk egy parkra nézett, amelynek a túloldalán villamosok, buszok közlekedtek. Azonnal tudtam, hogy valami rendkívüli dolog történhetett. Bepattantam a szolgálati Land Roverbe, és onnantól kezdve, szegény, fiatal feleségemet is mellőzve, a forradalom elkötelezettje lettem.
Ezek közül egy is elég volt ahhoz, hogy ne vegyenek fel sehová. Csak segédmunkás lehettem. 16 hónapig ládákat emelgettem a város másik végében egy nagy raktárban. Később az Országos Fordító Irodánál külsős fordítóként dolgoztam egészen a rendszerváltásig. Hol volt épp munkám, hol nem. 1990-ben Göncz Árpád mint új államfő megkért, hogy legyek az elnöki hivatal főosztályvezetője. – Göncz Árpád börtönbeli magatartásáról sok mendemonda kering. Milyennek látta őt? – Akkor bátor volt és találékony. Nagy csalódás volt számomra, amit elnökként művelt. Az SZDSZ nyúlt a hóna alá; ennél nehezebb helyzet aligha létezik. Az egész hivatal egyre SZDSZ-szagúbb lett. Nem vicceltek, parancsokat adtak Göncznek, és ő végrehajtotta azokat. – Zsarolták? – Valamilyen módon egészen biztos, hogy fogva volt, ha máshogy nem, erkölcsileg. Félelmetes társaság ez. Ma is előjönnek, ha tehetik. Regéczy-Nagy László 1925. február 17-én született Budapesten. Pécsett, Kőszegen és Marosvásárhelyen végezte katonai tanulmányait.
Regéczy-Nagy László 96 éves volt, temetéséről a család később gondoskodik. Kapcsolódó írásunk: – Csak az elnyomás gyűlölete kevés volt a nemzeti egységhez. 1956. október 23-a ritka történelmi pillanat volt, amikor mindenki önmaga fölé nőtt – emlékezik a Bibó–Göncz–Regéczy-per harmadrendű vádlottja, aki börtönben töltött éveiről és egy másik, sokkal nagyobb börtönről is mesélt portálunknak. Jakus Ágnes Képek: Füle Tamás
A szív kétségtelenül az emberi szervezet legfontosabb szerve. A szív funkciója nélkül a túlélés határozottan nem volna lehetséges. Naponta mintegy 100. 000-et ver, és pumpálja a vért az ereinken át. A vérnyomás, a vér által az érfalakra kifejtett nyomás, egy lényeges tényező az egészség szempontjából. Ez az érték minél magasabb, annál erősebben terhelődnek az artériák és a szív. Ennek eredménye hosszú távon a szívinfarktus, az agyvérzés vagy más szív- és érrendszeri betegségek magasabb kockázata. Magas vérnyomás: így csökkentheti gyógyszer nélkül - EgészségKalauz. Rövid és közép távon fejfájás, szédülés, alvászavarok vagy légszomj várható. Léteznek azonban természetes orvosságok, amelyek a vérnyomást kontrollálni és csökkenteni képesek. Valóban léteznek természetes szerek magas vérnyomás ellen Sokféle lehetőség létezik a túl magas vérnyomás természetes szerekkel történő ellensúlyozására. Egy nagyon hatékony eszköz a mozgás. Hetente 2-3 óra állóképességi sport – például gyaloglás, kerékpározás vagy futás – tartósan képes csökkenteni a vérnyomást. A táplálékfelvétellel kapcsolatban is van néhány pont, amelyet be kell tartani.
Hogyan változik a vérnyomás a különböző napszakokban? Napszaki (cirkadián) ritmus. Ez a legjelentősebb bioritmus 24 órás periódusokkal. Napszaki ingadozásban a szívverések száma és vérnyomás nappal nagyobb, éjjel kisebb. A vérnyomás napszaki variációját, bioritmusát különböző tényezők befolyásolják. Állandó tényezők: etnikai, nembeli adottságok. Változó belső tényezők: a mentális és fizikai aktivitás szintjétől függően, különösen alváskor az ún. Vérnyomás csökkentés gyógyszer nélkül videa. szimpatikus idegrendszer aktivitása éjszaka csökken, míg ébredéskor illetve álló testhelyzetben emelkedik, ebben érhatású hormonoknak, véráramlási tényezőknek és a veseműködésnek is szerepe van. Változó külső tényezők: A legismertebb biometerológiai tényezők közé tartozik fronthatásokon túl (hőmérséklet, légnyomás, nedvesség) a napfolttevékenység, az ionizáló sugárzás, a Föld-mágnesség változása. A változó külső tényezők közé tartoznak a szimpatikus idegrendszerre ható (izgató) szerek, mint pl: alkohol, kávé, kóla, energiaitalok (koffein), tea (tein), drogok (kokain), az ébrenlét-alvás periódusai, az ételfogyasztás időpontjai.
A hatékony és biztonságos mozgásprogram felépítésében érdemes mozgásterapeuta iránymutatásaira támaszkodni és esetleg speciálisan felépített csoportos mozgásformákat választani. A megfelelően beállított vérnyomás esetén szakember segítségével elkezdhető a mozgás. 2. A "szív étrendje" A szív-érrendszer szempontjából optimális táplálkozás elsősorban növényi alapú, zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák, omega-3 tartalmú élelmiszerek (tengeri halak, lenmag) és többszörösen telítetlen zsírsavak, olajos magvak fogyasztására épül. Nagyon fontos a sóbevitel korlátozása, ajánlatos a napi sómennyiség 2, 3 gramm alá csökkentése, amit első lépésként az extra sózás elhagyásával érhetünk el. Vérnyomás csökkentés gyógyszer nélkül 1. Ezzel párhuzamosan ajánlatos visszaszorítani a túl sok feldolgozott élelmiszer, zsíros, vörös hús, cukros üdítő, alkohol fogyasztását is. Beválhat az ezen elveket figyelembe vevő DASH-diéta, a mediterrán diéta, azonban a dietetikus által személyre szabott étrend természetesen a leghatékonyabb. 3. A testsúly rendezése Nagyon határozott az összefüggés a túlsúly és a magas vérnyomás közt, bizonyított tény, hogy már 5 kiló fogyás is csökkenti a magas értékeket.