A 90 napos diéta ellentmondásai és hátrányai Már a napok közti különbségtételben is felfedezhető némi pontatlanság! A keményítő ugyanis szénhidrát, olyan összetett szénhidrát, amely elsősorban gabonafélékben, lisztben, kenyérben, péksüteményekben, tésztában található meg! A gyümölcsök is elsősorban szénhidrátforrásnak tekinthetők. Ráadásul táplálkozás-élettanilag nem indokolt az egyes tápanyagok külön időpontban történő fogyasztása! A 90 napos diéta népszerűségét magyarázhatja, hogy a kötött sorrend és a korlátozott élelmiszerkör miatt a fogyókúrázó eleve kevesebbet eszik a három hónap során, hiszen az addig kedvelt, de zsírban, szénhidrátban cukorban gazdag ételeit már nem eheti, külön-külön pedig kevésbé ízletesek. Kevés ételünk tartalmaz csupán egyféle tápanyagot, mégis, ha csak minden negyedik nap fogyasztjuk ezeket, például a vérképzéshez szükséges vasat húsokból és a csontok egészségéhez elengedhetetlen kalciumot tejtermékekbőlakár hiányállapot is felléphet! A hiánybetegségek kialakulása mellett a korábban már említett jojóeffektust is megtapasztalhatja a fogyni vágyó: a program befejezésével, a régi táplálkozási szokások visszatérésével 90 napos diéta tiltólista leadott kilók is visszakúsznak.
A 90 napos diétát állítólag amerikai sportorvosok dolgozták ki. Veszélye nincs, még a természetgyógyász is javasolja! Az eredmény 90 nap alatt kg magas súlyfeleslegnélés még a magas vérnyomást is csökkenti. A tapasztalatok azt mutatják, hogy ha valaki a fentieket komolyan veszi, az jelentős mennyiségű feleslegtől tud ezen időszak alatt megszabadulni. Persze ahány ember, annyiféle szervezet, annyiféle életkörülmény; fogyókúrás tabletták olcsón azonban Önön már jelentős súlyfelesleg található, amitől lehetőleg úgy szeretne gyorsan megválni, hogy közben nem kell a végletekig kizsigerelnie magát, akkor 90 napos diéta tiltólista ezt a diétát választania minden más megoldás helyett! Miben rejlik a szétválasztó diéta lényege? Ahogyan az elnevezésben is benne van: időben szétválasztja az elfogyasztandó ételeket, mégpedig jellegük szerint. Normál étkezés során, például bolognai spagetti esetén, az ember egyszerre eszik szénhidrátot tésztát példáulfehérjét húst, fehérjedús zöldséget és zsírt is, hiszen ezekre a makronutriensekre a szervezetének, a megfelelő működés érdekében, óhatatlanul szüksége van.
Divatdiétának nevezzük azokat a fogyókúrás testtömegcsökkentő étrendeket, amelyek gyors és tartós fogyást ígérnek, ezáltal nagy népszerűségnek örvendenek a lakosság körében. Sajnos a legtöbbjüket csak kritikával illethetjük, mivel gyakran a legalapvetőbb táplálkozástudományi alapelveket is nélkülözik, ezáltal tápanyaghiányt okoznak a követőknél. Jobb esetben csak hatástalanok, súlyosabb esetben — különösen hosszú távon alkalmazva — az egészségre káros hatásúak. Az ideális vagy ahhoz közeli testtömeg és alak elérése, megtartása viszont nem valósulhat meg, legalábbis nem tartósan, csupán néhány napi vagy heti erőfeszítés árán. 90 napos diéta helyett… Az elért eredmény megtartása élethosszig tartó életmódváltást igényel. A 90 napos diéta nem életmódváltás, ezért nem jelent hosszú távú segítséget. Bár a fogyásban valóban segíthet, azon egyszerű oknál fogva, hogy ha megváltoztatjuk az étkezésünket, kevesebbet eszünk, akkor fogyni fogunk. A dolognak már itt gyanúsnak kellene lennie, ugyanis a szervezet működését nem hogy 90 nap alatt nem sikerülhet megváltoztatni, de nagy valószínűség szerint egy életen át sem.
Megvan az engedély: Az 5-11 évesek is olthatóak a Pfizer vakcinájával Az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) bejelentette, hogy engedélyezte és javasolja a Pfizer/BioNTech koronavírus elleni vakcinájának használatát az 5-11 éves korosztálynál is - írják az EMA oldalán. Covid oltás pfizer regisztráció. A bejelentés szerint a 12 év alattiak esetében a vakcina adagja kevesebb, pontosan harmadannyi lesz, mint amit a 12 év felettieknél alkalmaznak. Átfogó kutatás a Covid-19 elleni vakcinák hatékonyságáról A koronavírus delta variánsának terjedése nyomán az Egyesült Államokban használt mindhárom vakcina (Pfizer, Moderna, Johnson and Johnson) veszített a hatékonyságából a veteránokkal végzett, nagyszabású amerikai kutatás alapján 35 és 85 százalék közötti mértékben. A 40-es korosztálynak is javasolni fogják a harmadik oltást Az emlékeztető vagy harmadik oltás hamarosan sokkal szélesebb lakosságra terjedhet ki. Elsőként az Egyesült Államok tervezi azt, hogy javasolni fogja a a harmadik oltást a 40-es korosztálynak, valamint a fiatalabbaknak is, mivel egyre több olyan ember kerül kórházba Covid-19 fertőzéssel, akik korábban megkapták mind a két vakcinát.
Egyfelől a modern üzemekben nem történhet olyan reaktormegszaladás, mint amely negyed évszázada robbanást okozott, másfelől a mostani reaktorokban nincs grafit, ennélfogva grafittűz sem alakulhat ki. Utóbbi nagyban hozzájárult a csernobili sugárzás hatalmas területen, Európa-szerte történő elterjedéséhez. Aszódi szerint egy esetleges ukrajnai atombaleset esetén Magyarországon is mérhetővé válna a radioaktivitás emelkedése, de ez nem érne el olyan mértéket, amely veszélyt jelentene a hazai lakosságra. Ezzel együtt az országnak van saját nukleárisbaleset-elhárítási rendszere, azaz nem lennénk teljesen felkészületlenek egy súlyos baleset esetén sem. Hétfőtől regisztráció nélkül kérhető az oltás. Szükség esetén ugyanúgy operatív törzsek alakulnának, mint ahogy azt a koronavírus-járvány kapcsán is láthattuk. Emellett területi irányító testületeket hoznának létre, illetve a katasztrófavédelem, a rendőrség és más hivatalos szervek is részt vennének a lakosság védelmében.
György István kiemelte: kérték a kórházaktól, hogy az érkezők számának függvényében folyamatosan nyissák ki az oltóhelyeket, lehetőleg ne legyenek hosszú várakozások, ennek elkerüléséhez a honvédség is segítségét nyújt.
Kiderült: ennyire véd a delta-variánstól a Pfizer Egy tanulmány szerint a Pfizer hatása hat hónap múltán a kezdeti 88 százalékról 48 százalékra csökken. Az amerikai szakhatóságok és az Európai Gyógyszerügynökség ennek tudatában döntött a harmadik oltás engedélyezéséről az idősek és a veszélyeztetett társadalmi csoportok esetében. Hamarosan az 5-11 éves gyerekeket is olthatják A Pfizer és a BioNTech közösen jelentette be a nagy hírt, hogy a klinikai vizsgálatok alapján a vakcinájuk az 5 és 11 év közötti gyerekeknél is biztonságos. Sőt, kiemelkedő antitestválaszt vált ki a szervezetükben, így hamarosan ennek a korosztálynak is elérhető lesz a koronavírus elleni oltás. Ezért tartalmaz harmadannyi mRNS-t a Pfizer, mint a Moderna vakcinája Amióta többféle oltóanyag áll rendelkezésünkre, civilek és szakmabeliek között sincs egyetértés, melyik a legjobb a koronavírus elleni védekezéshez. Eeszt oltás regisztráció pfizer. A tudósok, kutatók és orvosok nagy része abban azért megegyezik, hogy bármelyik oltás jobb, mint a fertőzés, így arra biztatnak mindenkit, adassa be magának, különösen most a negyedik hullám közeledtével.
Az Egészségügyi Információk Nemzeti Központja (NCZI) elindította a regisztrációt a koronavírus elleni oltás negyedik adagjára. Fotó: TASR Alžbeta Sivá, az NCZI szóvivője szerint azok regisztrálhatnak a negyedik oltásra, akiknek gyenge az immunrendszerük, elmúltak 18 évesek és a harmadik oltás óta legalább három hónap eltelt. Jelentkezni a oldalon lehet, a rendszer pedig automatikusan generál nekik egy időpontot az általuk kiválasztott járásban. Az érdeklődők kiválaszthatják, hogy melyik oltóanyagot szeretnék beadatni maguknak. A negyedik oltást a Pfizer/BioNTech, a Moderna, a Johnson & Johnson és a Novavax vakcinával végzik. Sivá szerint az immungyengeségben szenvedők számára úgynevezett boosterként hat a negyedik oltás, aminek beadását akkor is javasolják, ha az illető leküzdötte a fertőzést. Oltás regisztráció pfizer viagra. Azt tanácsolják, hogy ennek lehetőségéről az emberek egyeztessenek orvosukkal. TASR/para