A chilis bab egy igazán tápláló és különleges egytálétel. Mexikóban kukoricával készítik, így az igazi! Hozzávalók: 50 dkg sovány darált marhahús 1 vöröshagyma 1 zöldpaprika 1 kaliforniai paprika 1 nagy paradicsom 1 csípős paprika 2 vörös bab konzerv 1 kukoricakonzerv 3 evőkanál paradicsompüré 3 gerezd fokhagyma 1 teáskanálnyi őrölt chili 1 teáskanálnyi pirospaprika só, őrölt bors olaj Elkészítése: Az olajban megpirítjuk a felvagdosott hagymát és a zúzott fokhagymát. Majd hozzáadjuk a húst, a fűszereket és a paradicsompürét, 10 percig így rotyogtatjuk. Utána hozzáadjuk az apróra vágott paprikákat és a meghámozott, felkockázott paradicsomot, felöntjük 1, 5 dl vízzel és hagyjuk főni 5-10 percig. Majd a lecsöpögtetett babot és kukoricát is belekeverjük. Addig főzzük amíg minden alapanyag puha lesz és szaftossá válik az étel. Tálaláskor kenyeret és természetesen csípős paprikát kínálunk mellé.
Lépések Lépés 1 A mexikói chilis bab recept elkészítése egyszerű. Az apróra vágott vöröshagymát és a zúzott fokhagymát kevés olajon megpirítjuk. Lépés 2 Ezután mehet bele a darált hús, majd fehéredésig pirítjuk. Lépés 3 Adjuk hozzá a sót, a borsót, a cayenne chilit, szórjuk meg pirospaprikával és oregánóval. Lépés 4 Öntsük fel paradicsompürével. Lépés 5 Adjunk hozzá 1- 1, 5 dl vizet és kb. 15 percig főzzük. Lépés 6 Ezután tegyük bele a kukoricát és a vörösbabot, majd forraljuk össze. Lépés 7 Ha minden puha vegyük le a tűzről és tálalhatjuk. A mexikói chilis bab elkészítéséhez sok sikert és jó étvágyat kívánunk. További főétel recepteket itt találhatsz!
Diétás chilis bab csirkemellből készítve diétás ebédre! Ez a chilis bab recept ránézésre nem sokban különbözik a hagyományostól, ezért jogos a kérdés, hogy mitől diétás? Egyrészt attól, hogy zsírszegény csirkemellből készült, másrészt pedig attól – és ez inkább jótanács, mint a recept része – nem javaslom, hogy kenyérrel edd, hiszen a babnak és a kukoricának együtt – bár lassan felszívódó – de mégis jelentős szénhidráttartalma van (bab 62 g/10 dkg, kukorica 17 g/100 g – mirelit), ami elég a hosszan tartó jóllakottsághoz. Még egy jó tanács: ha mirelit kukorica helyett konzerv kukoricát használsz, mindenképp olvasd el a címkéjét, mert több olyan termék is van, amihez cukrot adnak! Diétás chilis bab recept Hozzávalók (kb. 4 személyre): 0, 5 kg darált csirkemell filé 10 dkg fehér vagy tarkabab beáztatva (beáztatva 24 dkg) 15 dkg kukorica (mirelit, kiolvasztva mértem) 4 dkg folyékony kókuszolaj 8 dkg vöröshagyma 1 kávéskanál chili 1 evőkanál oregánó 2 teáskanál himalája só 5 dl víz 5 dl cukormentes sűrített paradicsom Elkészítése: A kókuszolajon megdinszteljük az apróra vágott vöröshagymát.
Párold, míg puha nem lesz, és a víz épp csak hogy ellepi, főzés közben folyamatosan ellenőrizd, és, ha szükséges apránként pótold. Az utolsó 15-20 percben dobd mellé a répa-féléket. A kukoricát külön edényben párold puhára egy kis olajon és vizen. Dinszteld üvegesre kevés olajon (nem vegánok szallona zsíron) az apróra vágott hagymát egy kis vízzel – ezt érdemes magasfalú, fedeles serpenyőben végezni. Majd fűszerezd ízlés szerint alakítva az arányokat, add hozzá a zúzott fokhagymát, majd a sűrített paradicsomot. Lefedve rottyants rajta egyet majd mehet mellé a bab (vizével) és a kukorica (vize nélkül). Lefedve főzd még nagyjából 10 percet, míg összeérnek az ízek. Alapvető élelmiszercsoportok
Jelezze nekünk! A Rábalux Lucas mennyezeti lámpa beépített LED fényforrást tartalmaz, mely természetes fehér fénnyel világít. A mennyezeti lámpa csillogó effekttel rendelkezik, amely különleges megjelenést és fényhatást kölcsönöz a lámpának. Domináns anyaga a fém és a műanyag, domináns színe pedig a fehér. Fehér színe végett remek választás lehet, hiszen ez a szín tökéletesen passzol világosabb és sötétebb hangulatú szobákba is. Rábalux 3938 Lucas 24W 4000K 1370lm mennyezeti LED lámpa | FAVI.hu. Stílusára a modern stílus a jellemző, mely letisztult formavilágában is megmutatkozik. Előszobák, nappalik és hálószobák kiegészítő fényforrásaként szolgálhat de a konyhában vagy az étkezőben az étkezőasztal fölé elhelyezve is tökéletesen funkcionál. A gyártó a termékre 5 év garanciát vállal. Így is ismerheti: Lucas3938 Galéria Vélemények Kérdezz felelek Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban.
00 3 értékelés | Jól működő lámpa, megfelelő fényerővel. Nincs panaszunk rá, gyors és ingyenes volt a szállítás. Molnár Titusz Szuper lámpa!! Tóth Miklós A Rábalux LUCAS csillogó effekttes lámpát az előszobában helyeztük el. Energiatakarékos, modern lámpa. Cikkszám: RB-5417 6. 290 Ft A Rábalux Ufo fából készült mennyezeti lámpa. A lámpa anyaga fém és fa, a búra anyaga üveg. A mennyezeti lámpára 5 év termékgarancia biztosított. Cikkszám: RB-3436 Az 5 év garanciával rendelkező lámpa beépített LED izzót tartalmaz. A fényforrás természetes fehér fényt ad, mely kiváló a szemnek, pihentető érzést biztosít. A Rábalux Lucas LED mennyezeti lámpa kiváló lámpája konyháknak, fürdőszobáknak, vizesblokkoknak, folyosóknak, előszobáknak. Vásárlás: Rábalux Lucas 3436 Fali- és mennyezeti lámpa, csillár árak összehasonlítása, Lucas3436 boltok. Cikkszám: RB-5411 Cikkszám: RB-5575 6. 190 Ft A Rábalux Lois beépíthető mennyezeti lámpa beépített LED fényforrást tartalmaz, mely meleg fehér fénnyel világít.
Átlagos értékelés: (3) Szállítási díj: Ingyenes Gyártó: Leírás és Paraméterek A Rábalux Lucas mennyezeti lámpa beépített LED fényforrást tartalmaz, mely természetes fehér fénnyel világít. A mennyezeti lámpa csillogó effekttel rendelkezik, amely különleges megjelenést és fényhatást kölcsönöz a lámpának. Domináns anyaga a fém és a műanyag, domináns színe pedig a fehér. Fehér színe végett remek választás lehet, hiszen ez a szín tökéletesen passzol világosabb és sötétebb hangulatú szobákba is. Stílusára a modern stílus a jellemző, mely letisztult formavilágában is megmutatkozik. Előszobák, nappalik és hálószobák kiegészítő fényforrásaként szolgálhat de a konyhában vagy az étkezőben az étkezőasztal fölé elhelyezve is tökéletesen funkcionál. Rábalux lucas 24w power. A gyártó a termékre 5 év garanciát vállal. Izzó LED/24W Fényerősség 1370lm Színhőmérséklet 4000K Fényforrás típusa Domináns szín fehér Domináns anyag fém, műanyag Stílus modern Átmérő 380 mm IP védelem IP20 - permetezett víz ellen védett Kivitel fali kapcsoló Garancia 5 év 5.
6 290 Ft + 890 Ft szállítási díj Szállítás: max 3 nap Rábalux RABALUX-3938 Lucas fehér, csillogó hatású mennyezet lámpa 1X24W led 1370lm 4000K IP20 Ø380mm (RABALUX-3938) Rabalux Rábalux Lucas 3938 kristályeffektes mennyezetlámpa, 24W LED, 4000K, 1350lm (3938) 6 290 Ft + 1 290 Ft szállítási díj Szállítás: max 3 nap RÁBALUX LUCAS menny. 24W LED 1370lm csillogó@ (RABA-3938) Rábalux LUCAS FALI-MENNYEZETI LÁMPA 1370 lm, 4000k 3938 Rába (3938) 6 290 Ft + 1 500 Ft szállítási díj Rábalux 3938 LUCAS, Mennyezeti lámpa Rabalux Rabalux 3938 - LED Mennyezeti lámpa LUCAS LED/24W/230V RL3938 (RL3938) Rábalux Lucas LED mennyezeti lámpa csillogó effekttel - 24W - 1370lm - 4000K (3938) 6 290 Ft Ingyenes kiszállítás Részletek a boltban Árfigyelő szolgáltatásunk értesíti, ha a termék a megjelölt összeg alá esik. Aktuális legalacsonyabb ár: 4 999 Ft További Rábalux termékek: Rábalux Fali- és mennyezeti lámpa, csillár Termékleírás Fényforrás foglalat LED modul Lámpa anyaga Fém Védelem IP20 Szabályozható fényerősség Nem Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon?
A LED lámpa ennél azonban jóval több. A magas fényáram, a hosszú éveken át biztosított világítás mellett még kényelmet és eleganciát is nyújt. A Fénycentrum webáruházában több olyan LED lámpa elérhető, amely távirányítóval kezelhető, így állítható színhőmérséklete a melegfehér, valamint hidegfehér színtartomány között, valamint fényereje, hogy minden esetben az ideális világítást nyújtsa. Rábalux lucas 24w deep. A Fénycentrum partnerként együttműködve többet szeretne adni számodra, mint egy egyszerű lámpa. Ügyfélszolgálatunkat felkeresve készséggel segítünk megtalálni otthonodhoz leginkább illő lámpát, termékcsaládot, kialakítást. Bátran írj a Fénycentrum oldalán lévő Chat funkció segítségével üzenetet, keress minket telefonon a +36-30/995-0633 számon, vagy e-mailen az címen, és bizonyosodj meg róla: LED-ben otthon vagyunk! Ha nem lenne elég több, mint 20. 000 világítástechnikai termékünk és magad szerelnél, bőséggel találsz villanyszerelési anyagokat is webáruházunkban. Jobban szereted személyesen intézni a vásárlást?
Kérjük, hogy kattintson az Elfogadom gombra, amennyiben böngészni szeretné weboldalunkat, vagy a Beállítások gombra, ha korlátozni szeretné valamely statisztikai modul adatszolgáltatását.
Szabályzatainkban részletesen tájékozódhat a weboldal használatáról, adatainak védelméről és a cookie-k működéséről.